Ми всі знаємо, як пройшов перший тиждень сезон сноубордингу іде — після тижнів перевірки звітів про сніг і мрій про пудру, ви піднімаєтеся на пагорб і виявляєте, що ваші ноги не в тій формі, в якій були вісім місяців тому. Ваші квадрицепси болять, щиколотки горять, а після трьох пробіжок ваші ноги підсмажені. Як сноубордисти, історично ми намагалися боротися з цим сценарієм за допомогою різних режимів тренувань перед сезоном — їзда на велосипедах, бігати сходами або робити те, чого так страшно "бластери для ніг.”
Безумовно, найкращим методом є дошка балансу; однак вони, як правило, жорсткі, громіздкі та іноді небезпечні. Якщо ви коли-небудь пробували один із громіздких дерев’яних пристроїв, ви знаєте, що вони люблять вилітати з-під ваших ніг, літати через кімнату та розбивати невеликий шматок стіни. Вони важкі для початківців і ефективні, лише якщо ви вже досить спритні. Більшість людей витрачають увесь час на те, щоб не впасти, практично нічого не досягаючи у фітнесі.
Kumo пропонує збалансований шлях вперед
На щастя, абсолютно новий винахід під назвою Дошка Kumo намагалися вирішити саме ці проблеми, що мучать балансові дошки. Запатентований пристрій по суті є надувною версією традиційних жорстких дощок, але з більшими можливостями мобільності та використання. Ідея полягає в тому, щоб зробити його безпечнішим, універсальнішим і легшим для навчання. Провівши кілька тижнів, працюючи над ним, ми можемо з упевненістю сказати, що він змінить правила гри у підготовці до сезону катання на сноуборді.
Надувна версія забезпечує статичну рівновагу, щоб ви могли утримувати пози та справді зариватися.
З вбудованим рокером, легка дошка виготовлена з ПВХ з крапельним швом — того самого матеріалу надувні дошки для веслування стоячи (SUP) виготовлені з. Це створює надміцну, міцну, пружну іграшку, яку вам не потрібно боятися кидати й використовувати. Твердий матеріал також забезпечує чудове зчеплення, тому ви можете грати з ним практично на будь-якій поверхні килимове покриття, дерев’яна підлога, лінолеум, тротуар або навіть твердий пісок — це також робить серфінг вбивцею тренер.
Шар тисненої набивки EVA зверху забезпечує зчеплення, а також зручне місце, якщо ви хочете використовувати його на вулиці як невелике сидіння. Він також має зручні портативні ремінці для перенесення, які одночасно служать кріпленнями для резистентних ременів і дозволяють упакувати його у валізу для зручних тренувань у готельному номері.
Більш плавна, індивідуальна їзда
На відміну від дерев’яних або пластикових дощок для балансування, які пропонують лише динамічні рухи від носа до хвоста, гнучкість Kumo дозволяє створювати рухи від п’яти до ніг. рухів, допомагаючи вам розвивати м’язи гомілковостопного суглоба, які є критично важливими для виконання поворотів, поглинання ударів і проходження довгих рівних ділянок рельєф місцевості. У той час як звичайні дошки для балансування повинні підтримуватися в постійному русі, надувна версія дозволяє підтримувати статичну рівновагу, щоб ви могли тримати пози і справді копатися. Це більш ефективний спосіб націлювання на мікром’язи, а також покращує загальні навички, такі як пропріоцепція та просторове сприйняття.
Дошка Kumo - надувний тренажер для балансування
Однією з переваг, які роблять Kumo Board дійсно унікальною, є різноманітність налаштувань. Він поставляється прямо з коробки з двома варіантами балансування — амортизованим диском і стандартним роликом. М’який диск легший, тоді як ролик твердіший, і, залежно від того, скільки повітря ви вставляєте в кожен пристрій, ви можете різко змінювати рівні складності.
Наприклад, якщо ви починаєте з роздутою дошкою, але ні на чому не збалансованою, ви можете відчути, як вона рухається. Коли ви почуваєтеся з цим комфортно, ви можете покласти його на подушку, але надуйте лише кількома подушками повітря. У міру одужання ви можете поступово збільшувати кількість повітря, щоб вирішити проблему. Після того, як ви освоїте подушку, з’являється валик, де ви повторюєте той самий процес. Досвідчені райдери можуть використовувати його, щоб відпрацьовувати обертання, банні-хоп та інші трюки на сноуборді та скейтборді.
Яка крута крива навчання?
Уся ця прогресивність у поєднанні з тим фактом, що він знаходиться нижче над землею, робить Kumo набагато менш страшним для звичайної людини та набагато безпечнішим. Ви менше ймовірно впадете, і коли ви це впадете, це не так боляче. Він зручний для дітей і більш практичний для використання в приміщенні, оскільки він не буде дряпати меблі чи робити вм’ятини на стіні. На відміну від дерев’яних дощок, ви можете полегшити тренування, адаптуючи тренування до свого конкретного рівня навичок. Як бонус, пристрій легко згортається, тому його можна взяти з собою в спортзал або сховати для більш компактного зберігання.
Різноманітність використання
Дошка Kumo також сумісна з додатками для мобільних телефонів, що працюють із нахилом, такими як «Гонки на сноуборді Ultimate» або інші настільні спортивні ігри. Просто помістіть свій телефон посередині дошки та синхронізуйте його зі своїм великий екран телевізора. Тоді на гладкій дошці можна грати як на Nintendo Wii, оскільки Kumo забезпечує велику точність, а також є на кілька ступенів складнішим.
Нарешті, Kumo має приголомшливу кількість вторинних застосувань. У той час як стандартні дошки для балансування мають єдину мету — тренування дощових видів спорту, Kumo працює як загальний фітнес-аксесуар для формування основної сили, рівноваги та спритності — дещо схожий на Bosu м'яч. Компанія навіть створила a Відео YouTube описує десятки вправ, включаючи присідання, жими, дошки, пліометрику та вправи з м’ячем. Крім того, його можна використовувати як блок для йоги, засіб для фізіотерапії, подушку для столу, бугі-борд, іграшку для басейну та масажний ролик.
Kumo продається за 199 доларів, і ви можете накачати його будь-яким велосипедним насосом або покупка додатковий насос за додаткові 49 доларів США.
Рекомендації редакції
- 12 найкращих подарунків для лижників і сноубордистів
- Strava приєднується до Slopes, щоб записувати вашу статистику на лижах і сноуборді
