Чи ти добре спати вночі? Згідно з багатьма дослідженнями, приблизно половина всіх американців відчуває сонливість протягом дня — твердий показник того, що їхній нічний сон не такий відновлювальний, як мав би бути. Будь то стрес (можливо, через високі рахунки за електроенергію?) чи просто відсутність комфорту, погана якість сну наближається до тривожного рівня.
Зміст
- Як розумні покривала зменшують витрати та покращують комфорт
- Легке налаштування та обслуговування
Велику роль у цьому відіграє температура. Насправді, досягнення належної кімнатної температури є одним із найважливіших факторів для досягнення якісного спокійного сну. За даними SleepFoundation.org, ідеальна температура для спальні становить близько 65 градусів.
З іншого боку, 65 градусів не є реальною температурою для досягнення та підтримки в найжаркіші частини літа. Витрати на комунальні послуги зростають в середньому від 3% до 5% на кожен градус нижче, який ви встановлюєте на термостаті в теплі місяці. Якщо ви починаєте з рекомендованого літнього налаштування 78 градусів, це збільшення від 39% до 65%. Ніхто не хоче платити стільки, але хороша новина полягає в тому, що є краще рішення: Smart покривала.
Пов'язані
- Чи може ваш розумний дім заощадити гроші на страхуванні домовласників?
- Нове 360 Smart Bed від Sleep Number відстежує та покращує здоров’я сну з віком
- Не вірте маркетингу! Роботи-кухарі не такі, як ви думаєте
Як розумні покривала зменшують витрати та покращують комфорт
Розумні ліжка, такі як Sleep Number, коштують дорого. А повнофункціональне розумне ліжко може починатися від 1500 доларів або більше лише за твін-сайз, а тим більше за королеву чи короля. Кращою альтернативою є «розумний» чохол, такий собі натягнутий чохол для матраца, який має розумні функції, але коштує не так дорого, як ліжко.
Рекомендовані відео
Візьмемо, наприклад, Eight Sleep Pod Pro Cover. Хоча ціна все ще не бюджетна (повний розмір становить 1645 доларів США, тоді як California King коштує 1945 доларів США), це набагато доступніше, ніж повністю розумне ліжко, і має багато тих же функцій, до яких прийшли люди очікувати. Крім того, деякі люди вже люблять наявний матрац і, можливо, не захочуть міняти його. Навіщо міняти хорошу річ, чи не так?
Однак головною його особливістю є регулювання температури. Ви можете встановити температуру на певній стороні ліжка від 55 градусів за Фаренгейтом або до 110 градусів. Щоб досягти цієї температури, потрібно приблизно півгодини, але ви можете відкрити кришку, перш ніж йти ліжко (або заплануйте, щоб воно почало налаштовуватися на встановлений час), і воно буде готове, коли ви зайдете ніч.
Якщо ви живете один, ви можете контролювати все покривало, але якщо ви одружені, ви можете налаштувати лише свою половину ліжка. Він також має інші функції, як-от відстеження частоти серцевих скорочень, часу сну та інші статистичні дані, які допоможуть вам вимірювати якість вашого сну. Він узагальнює всю цю інформацію в так званому «оцінці здорового сну», який використовує шкалу від 1 до 100 відсотків.
Отже, наскільки добре це працює? Раніше мені було комфортно спати лише з віялом, простирадлом і ковдрою, поки мій кіт не почав спати поруч зі мною. Незважаючи на те, що вона мила, вона також важить 16 фунтів і випромінює стільки ж тепла, скільки маленька зірка. І вона відмовляється спати ніде, крім як у мене на грудях вночі.
Через це важко влаштуватися комфортно, і це означає, що вночі мені набагато тепліше, ніж раніше. Чохол Eight Sleep Pod Pro Cover дозволяє мені знизити температуру на 10 градусів, достатньо, щоб компенсувати додаткове тепло кота.
Легке налаштування та обслуговування
Розумні обкладинки мають ще одну перевагу. Розумні ліжка може бути складно встановити та встановити, і вам також доведеться утилізувати попередній каркас ліжка та матрац. Розумні чохли підходять для різних розмірів матраців (EightSleep Pod Pro Cover підходить для будь-якого матраца розміром від 10 до 16 дюймів) і їх легко налаштувати — все, що вам потрібно, це потягнути їх на ліжко.
Хоча різні розумні чохли можуть працювати по-різному, EightSleep Pod Pro Cover використовує воду, щоб регулювати температуру чохла. Він поставляється з насосом, який кріпиться до чохла за допомогою ряду шлангів і лежить на підлозі біля ліжка.
Процес налаштування вимагає, щоб ви двічі наповнювали резервуар, щоразу додаючи одну-дві столові ложки перекису водню. Це стерилізує систему та запобігає накопиченню бактерій. Вам потрібно буде поповнювати воду кожні два-три місяці, але це все, що потрібно для обслуговування.
Така простота використання та налаштування робить його набагато кращим вибором для тих, хто вже має зручний матрац. Хоча на чохлі є виступи та нерівності, їх неможливо відчути після того, як ви поклали простирадло на ліжко.
Він пропонує багато комфорту та специфічний контроль температури, якого я не міг отримати з традиційним ліжком, і це означає, що я став набагато краще спати вночі завдяки нижчій температурі. Переваги збережуться лише тоді, коли в Грузії настане стандартне літо з температурою понад 100 градусів.
Рекомендації редакції
- Під час весняного прибирання не забувайте про безпеку розумного будинку
- Функція «Подивись і говори» означає, що вам не потрібно говорити «Hey Google»
- Не викидайте свою стару техніку розумного будинку! Перереєструйте його
- Не залишайтеся в темряві. Будьте готові до ураганів із цими інструментами для розумного дому
- Розумні будинки можуть заощадити ваші гроші, але це виходить за рамки простого моніторингу електроенергії
Оновіть свій спосіб життяDigital Trends допомагає читачам стежити за динамічним світом технологій завдяки всім останнім новинам, цікавим оглядам продуктів, проникливим редакційним статтям і унікальним у своєму роді коротким оглядам.