Mirror Review: підключений фітнес для будь-якого рівня досвіду

Минуло хвилину, як я взяв належний фітнес-завдання, і у мене виникли проблеми зі стопою за останні кілька років і карантин цього року, я дуже далекий від вершини моєї супер форми днів. Навіть незважаючи на всі невдачі, адаптація є ключем до подолання труднощів, з якими ми всі стикаємося, намагаючись залишатися у формі та активними.

Це саме те, що мене захоплює в Mirror, 1500 доларів підключений домашній тренажерний зал який пропонує широкий спектр тренувальних занять за запитом і в реальному часі. Як випливає з назви, воно виглядає так само, як звичайне повне дзеркало. Це один із багатьох підключених фітнес-дисплеїв для часу, якого очікують

революціонізувати досвід тренажерного залу, але чи достатньо цього, щоб переконати людей, що він дорівнює стандартному абонементу в спортзал?

Надзвичайно шикарний дизайн

Дзеркало виглядає приголомшливо! Ну, це частково тому, що він розроблений, щоб виглядати як дзеркало, яке у вас уже є. Розмір світловідбиваючої плити становить 52,6 х 21,1 х 1,7 дюйма, що трохи оманливо на папері, оскільки вся ця річ важить колосальні 70 фунтів. Це, безперечно, важка сторона, тому я рекомендую отримати допомогу, якщо ви виберете самостійну інсталяцію, як це зробив я, але кожна покупка Mirror супроводжується послугою доставки в білих рукавичках.

Встановлення виявилося більш легким, ніж я спочатку думав, оскільки весь процес займав близько 45 хвилин від початку до кінця. Я встановив дзеркало за допомогою опції «настінні анкери та підставка», бачачи, що кріплення прямо на стіні передбачає набагато більше свердління з мого боку. Замість цього потрібно просвердлити лише два отвори в стіні, вставити анкери та прикріпити дзеркало гачком.

Повертаючись до дизайну, важко повірити, що це технічний гаджет, який простоює на стіні. Я поставив його у своїй вітальні, прямо біля вхідних дверей, тому це ідеальна річ, щоб перевірити себе перед виходом. Що цікаво, ця світловідбиваюча плита має 40-дюймовий дисплей 1080p з кутом огляду 178 градусів, 5-мегапіксельну камеру, два 10-ватні динаміки, чотирьохядерний процесор, Bluetooth і дводіапазонний Wi-Fi 802.11 A/B/G/N. Все це вміщено в безшовну дошку з жорсткими лініями, яка чудово поєднується з будь-яким декор.

Подвійні динаміки — це радість, вони забезпечують чіткі інструкції від інструкторів, а також відтворюють відповідні мелодії. За допомогою програми Mirror ви можете регулювати гучність музики та інструктора на свій смак. І, нарешті, 5-мегапіксельна камера, вбудована у верхній край дзеркала, дозволяє викладачам бачити вас під час живих занять (якщо ви погодитеся). Дзеркало постачається з кришкою, яка накриває камеру, якщо вас турбує конфіденційність.

Різноманітність тренувань

Важко ввійти в розпорядок тренувань. Запитайте експерта про найкращу вправу для тренувань, відповіді можуть дуже відрізнятися. Однак я знаю, що все залежить від того, яких результатів ви хочете досягти. Життя на карантині принесло мені кілька зайвих кілограмів з самого початку, але я зосередив свої зусилля на мікротренуваннях. Незважаючи на збільшення моєї ваги, послідовні тренування з обтяженнями дали більше м’язової маси.

Я думав, що був у формі перед тим, як використовувати Mirror, але я помилявся — він раз за разом мене вразив! Це заниження, тому що тепер я усвідомлюю переваги проведення цих групових занять вдома: я просто соромлюся себе, замість того, щоб люди спостерігали, як я блукаю навколо, коли я борюся з деякими з них тренування. Але це зрозуміло для тих, хто виконує нову програму тренувань.

Mirror пропонує велику різноманітність тренувань, починаючи від силових тренувань для всього тіла, які охоплюють широкі групи м’язів, і закінчуючи більш специфічними заняттями, такими як йога та пілатес. Кожен знайде щось для себе, і я ціную те, що ви можете адаптувати тренування на свій смак за допомогою програми Mirror. Не маєте багато часу? Ви можете відфільтрувати заняття до 15-, 30-, 45- та 60-хвилинних занять. Заняття веселі та пізнавальні, що лише доповнюється послужливими інструкторами, які мотивують.

Зручно спостерігати, як вони виконують вправи, але я хотів би, щоб був спосіб запропонувати їх пліч-о-пліч (спереду та в профіль), щоб краще розрізнити правильну форму. Хоча деякі інструктори перемикаються на режим перегляду профілю, щоб я краще бачив вправу. Хоча для деяких занять потрібне таке обладнання, як гантелі, стілець або блоки для йоги, ви можете відфільтрувати їх, щоб пропустити їх.

Якщо ви не соромитеся, ви можете ввімкнути камеру під час тренувань у прямому ефірі, щоб тренери могли швидко поглянути на вас. І навпаки, ви можете вибрати не вимкнену камеру та навіть прикрити її за допомогою насадки, що входить у комплект, щоб ніхто не бачив вас.

Кілька нюансів

Задовго до того, як я дізнався більше про Mirror, я завжди думав, що це гігантський сенсорний екран – це не так. Щоб взаємодіяти з Mirror, a смартфон необхідно. Він знадобиться вам, щоб запускати заняття, надсилати нотатки чи емодзі в режимі реального часу під час тренувань, робити селфі після тренування та оцінювати заняття. На щастя, це мінімальна взаємодія під час тренування, що мені подобається, оскільки більше зосереджено на тренуванні для мене важливо, але викладачі час від часу просять досягти 100% або активувати смайли в додатку, якщо ви відчуваєте спалювати.

Я зіткнувся з деякими незначними проблемами з дзеркалом. Перш за все, вам потрібно підключитися до тієї самої бездротової мережі, щоб завантажити дзеркало. В одному випадку я не усвідомлював, що під’єднався до моєї вторинної бездротової мережі, і вона не могла з’єднатися. На мою думку, це трохи дивно, але варто пам’ятати, якщо ви опинитесь у такому скрутному становищі.

По-друге, я помітив, що Mirror без розбору перестає відображати показник мого пульсу на екрані під час тренувань. Пізніше я виявив, що це пов’язано з тайм-аутом мого смартфона, що дивно, оскільки можна подумати, що з’єднання Bluetooth залишиться без змін, якщо дисплей мого телефону вимкнеться, але це не так. Зрештою я просто встановив свій Androidсмартфон тайм-аут через 30 хвилин, щоб запобігти відключенню пульсометра.

Це дві проблеми, які я хотів би вирішити. тому що останнє, що ви бажаєте зробити безпосередньо перед тим, як перейти до живого класу, це возитися з дзеркалом.

Для кого дзеркало?

Я думаю, що це основне питання, яке ви повинні поставити собі, якщо ви шукаєте найкраще рішення для своїх потреб із тренуваннями вдома. Mirror чудово справляється зі своєю роботою, залучаючи широку аудиторію, зокрема завдяки різноманітним класам і можливості адаптувати класи відповідно до ваших потреб.

Оскільки більшість занять — це в основному силові та кардіо вправи, це той вид тренування, який змусить вас потіти, відчути печіння та спалити калорії. На більшості 45-хвилинних занять я зазвичай спалюю близько 550 калорій. Це тому, що тренування включають в себе поєднання процедур, які виконуються в три-чотири підходи, зосереджуючись на різних групах м’язів. Вправи для всього тіла є яскравим прикладом цього. Очевидно, якщо ви ніколи не пробували подібні тренування, вони будуть складними, незалежно від того, наскільки фізично ви готові, на вашу думку, ви є. Я знаю це з перших вуст, займаючись йогою, оскільки я, мабуть, зламав м’язи та суглоби, які я рідко перевіряю під час своїх звичайних тренувань.

Незважаючи на те, що тренування Mirror можна доповнити додатковим обладнанням, таким як гантелі, скакалка, гирі та багато іншого, мені подобається, що ви все ще можете добре тренуватися й покращуватись без них їх. Звичайно, було б чудово, якби Mirror міг якимось чином відстежувати прогрес із цими аксесуарами, наприклад мати можливість знати, що ви щотижня вдосконалюйтеся, додаючи більше ваги до ваших вправ для жиму лежачи, але це перспектива, я сподіваюся, що це включено в майбутнє.

Найкраща частина Mirror полягає в тому, що не потрібно багато, щоб почати, отримати задоволення та добре почуватися під час тренувань.

Наше взяття

Основою Mirror є повноцінне тренування для будь-якого рівня досвіду. Вам не потрібно бути фітнес-наркоманом, щоб насолоджуватися тим, що він пропонує вдома. Завдяки поєднанню чудового дизайну, різноманітних тренувальних занять і активної спільноти, це один із пов’язаних домашніх тренажерних залів, який повинен бути на вашому радарі.

Його ціна становить 1495 доларів США, що на папері здається чималим, але саме по собі обладнання насправді знаходиться на нижчому кінці спектра порівняно з альтернативами, такими як 3000 доларів США або 2300 доларів США Карбоновий тренажер. Інша вартість, яка враховується у власності, — це вартість членства в розмірі 39 доларів США на місяць, що досить вражаюче покриває загалом до шести членів родини. Враховуючи все, це один із найдоступніших варіантів на ринку зараз.

Як довго це триватиме?

Дизайн Mirror заслуговує на визнання; це виглядає красиво, і це досить добре зроблено. Враховуючи те, що він стаціонарний і не обов’язково включає будь-які рухомі компоненти, він повинен витримати, оскільки він кріпиться на стіні або закріплюється.

Якщо щось внутрішньо йде погано, є однорічна обмежена гарантія яка покриває Дзеркало за дефекти та витрати на оплату праці, пов’язані з ремонтом.

Чи є краща альтернатива?

Так і ні. Існують інші рішення для домашнього тренажерного залу, схожі на Mirror, які можуть сподобатися певній людині. Наприклад, якщо ви хочете наростити м’язову масу, ви можете перевірити Tonal або Tempo, які зосереджені на піднятті ваги для збільшення м’язової маси. Mirror певною мірою включає тренування з обтяженнями в деякі зі своїх тренувань, але не робить це на такому ж рівні та зосередженості, як ті вищезгадані альтернативи.

Чи варто його купувати?

Так, особливо якщо вам подобаються групові заняття в традиційному спортзалі.

Рекомендації редакції

• Зробіть своє наступне тренування задоволенням із найкращою розкішною технікою для фітнесу
• Renpho об’єднується з MyFitnessPal, щоб зробити розумне відстеження набагато простішим
• OxeFit XS1 відстежує вашу форму тренувань і пропонує покращення в реальному часі
• Дзеркало vs. Tempo Studio: Яке розумне фітнес-дзеркало для вас?
• Стильні розумні гантелі та гантелі Mirror відстежують вашу форму