Огляд Tempo Studio: розумний фітнес-дисплей має функції ваги

Приведення у форму для кожного відбувається по-різному. Деякі люди можуть просто захотіти побачити число на шкалі для падіння, в той час як інші можуть вирішити наростити свою витривалість або витривалість. Але незалежно від мети, розумні фітнес-дисплеї безперечно є змінюючи те, як ми тренуємося вдома.

У той час як більшість з них, як правило, зосереджуються виключно на високоінтенсивних кардіотренуваннях, Tempo Studio наголошує на силі та нарощуванні м’язів за допомогою 3D-сенсорів для контролю правильної форми. У ньому також є гантелі та штанга, які можна використовувати під час тренувань, живі заняття, які дозволяють змагатися з іншими, і багато іншого. На поверхні він упаковує все, що вам може знадобитися

гідна альтернатива відвідування справжнього тренажерного залу, але наскільки він кращий за конкуруючі дисплеї?

Домашній тренажерний зал із гирями

Без сумніву, найбільша відмінність Студія Темпо ось як він містить усі необхідні ваги для тренувань. Інші розумні фітнес-дисплеї, наприклад Дзеркало або Echelon Reflect вимагають від користувачів надати власний набір ваг. Tempo Studio постачається з різними обважнювальними пластинами, двома гантелями, штангою, монітором серцевого ритму, килимком для тренувань і роликом для відновлення — усе це входить у вартість наклейки 1995 доларів США. Ви легко можете витратити значну суму, купуючи набір гир, тож знаючи, що все це вже входить у комплект, Tempo Studio випереджає всіх.

Ще краще те, що всі гирі та гантелі містяться всередині нього. Завдяки такому вибору дизайну Tempo Studio є скоріше окремо стоячим розумним фітнес-дисплеєм, а не настінним. Кінцевим результатом є значна частина тренажерного обладнання розміром 6 футів x 2 фути, 2 дюйми x 1 фут, 4 дюйми. У моїй крихітній квартирі він займає чимало місця, але я все одно ціную те, що в ньому зберігається все гирі всередині відділення під дисплеєм, а штанга та гантелі прикріплені до назад. Управління тренажерним залом ніколи не було таким простим.

Найбільший сенсорний екран у вашому домі

Величезний розмір Tempo Studio пояснюється головним чином його гігантським 42-дюймовим дисплеєм. Ще більш дивним було усвідомлення того, що це насправді сенсорний екран, чого я, чесно кажучи, не очікував. Він не тільки деталізований і яскравий, але й не страждає від деяких проблем видимості, спричинених відблисками на деяких інших розумних дзеркальних дисплеях. Все чудово видно навіть під широкими кутами, тому інструкції тренерів на екрані легко виконувати.

Якщо говорити про дотик, то взаємодія з дисплеєм спочатку дивна, але він досить простий і чуйний. Це створює лише кілька незручностей під час тренування. По-перше, я хотів би, щоб були спеціальні елементи керування гучністю, доступні миттєво.

Натомість гучність можна регулювати лише тоді, коли ви починаєте тренування та натискаєте відповідний значок у нижньому правому куті інтерфейсу. Також немає смартфон інтеграція — тому базові функції, такі як пауза/відтворення, завжди вимагають фізичного дотику до дисплея.

Правильна форма за допомогою 3D-відстеження руху

Що відрізняє Tempo Studio від конкурентів, так це його здатність відстежувати правильну форму для різних вправ за допомогою 3D-датчика руху часу польоту, розташованого під дисплеєм. Виглядає як фотоапарат, але насправді він там лише для моделювання вашої форми. Якщо я щось дізнався про тренування від кожного особистого тренера, якого я знаю, це те, що правильна форма має велике значення. І саме цього досягає Tempo Studio, постійно кажучи мені тримати коліна над пальцями ніг, коли я не досягаю ідеальної форми для присідань.

Tempo Studio також відображає мій рівень серцевого ритму та більше статистичних даних про моє поточне тренування — наприклад, скільки повторень я виконав, мій темп і діапазон рухів. Рівень деталізації, отриманий завдяки використанню 3D-датчика руху, надає цінні дані, які оцінять любителі фітнесу. Однак не всі вправи відстежуються за допомогою 3D-датчика руху. Насправді відстеження рухів здається ізольованим від вправ, які переважно включають ваги. Більшість інших тренувань, як-от бокс і кардіотренування, не отримують відстеження руху.

Незважаючи на цей недолік, схоже, що Tempo Studio постійно навчається — тож, можливо, з часом вона зможе відстежувати більш широкий спектр тренувань. Деякі речі краще, ніж взагалі нічого.

Працюйте до поту, потребує більшої різноманітності

Якщо ви коли-небудь проходили будь-які групові заняття в традиційних тренажерних залах, то ви знаєте, що вас чекає на заняттях у Tempo Studio. Як уже згадувалося, наголос тут робиться на силових тренуваннях, тому розраховуйте на серйозні навантаження. Завдяки поєднанню деяких кардіо вправ із основними силовими тренуваннями, це змусило мене пропотіти та досягти пристойного рівня пульсу. Я звик піднімати важкі ваги, але не з тією швидкістю чи інтенсивністю, як тут. Це, безумовно, складно, тому ви можете зменшити вагу, коли ви починаєте, просто щоб звикнути та знайти правильний темп.

Тренування є складнішими, ніж просто покладатися на силу тяжіння чи вагу тіла, що безумовно допомагає нарощувати м’язи. Однак Studio не має такого ж різноманітного набору класів, як у Mirror. Крім того, є менше живих занять, на які можна записатися та спробувати. Незважаючи на це, заняття на вимогу забезпечують те, що ви очікуєте — чудову мотивацію та керівництво від інструкторів Tempo Studio. Наприкінці кожного заняття є огляд вправи, що допомагає відстежувати мій прогрес з часом.

Хоча я хотів би бачити більше різноманітних тренувань на вибір, мені подобається, що він включає обтяження у свої тренування. Якщо підтягнутись і наростити м’язи у вашому списку пріоритетів, Tempo Studio допоможе вам на цьому шляху. Просто знайте, що для цього потрібна підписка в розмірі 39 доларів США на місяць.

Наше взяття

Навіть якщо це не ідеально, Студія Темпо має привабливість. Це не шалено дорого і не дешево. З його ціною в 1995 доларів це більше, ніж привабливий Mirror від Lululemon (1495 доларів), але менше, ніж Tonal (2995 доларів). Останній також зосереджений на силових тренуваннях, але досягається за допомогою запатентованої цифрової системи ваги, яка базується на опорі.

Коли у вас є всі ваги та обладнання з коробки, у поєднанні з коучингом у режимі реального часу від 3D-датчиків руху, цього достатньо, щоб рекомендувати Tempo Studio як повноцінний підключений домашній тренажерний зал, який варто розглянути.

Як довго це триватиме?

Ви можете поводитися з Tempo Studio як з приладом, який ви використовуєте вдома, переконавшись, що він залишається нерухомим на одному місці. Приємно знати, що Tempo Studio поставляється з обмежена гарантія що покриває шафу та ваги на три роки. Дисплей і монітор серцевого ритму поширюються на один рік.

Чи є краща альтернатива?

Не всі зосереджуються на силових тренуваннях, тож якщо ви шукаєте щось із ширшим спектром занять, вам варто перевірити Дзеркало від Lululemon. Він охоплює тренування, яких ви не знайдете в Tempo Studio, наприклад пілатес, балет, тай-чі тощо. Mirror також пропонує індивідуальні заняття з індивідуального навчання, де тільки ви та тренер.

Чи варто його купувати?

Будьте впевнені. Одноразова вартість (без урахування підписки) включає все необхідне для складного тренування.

Рекомендації редакції

• OxeFit XS1 відстежує вашу форму тренувань і пропонує покращення в реальному часі
• Дзеркало vs. Tempo Studio: Яке розумне фітнес-дзеркало для вас?
• Забудьте про спортзал. Студійний розумний дисплей дозволить вам чудово тренуватися вдома