Носіння фітнес-трекера може допомогти вам швидше виявити COVID

Ви коли-небудь замислювалися, чи дані, записані носієм, дають вам уявлення про те, як насправді працює ваше тіло? Дослідження від Oura, створений за даними, взятими з Оура кільце розумне кільце показує, що носіння справді може краще інформувати вас про ваше здоров’я та навіть попереджати про наближення інфекцій.

Для свого дослідження команда зосередилася на її носіях, у яких була підтверджена інфекція COVID-19, а також відстежувала реакцію організму на вакцину проти COVID-19. Результати цікаві, оскільки вони показують, що, незважаючи на те, що вони не є медичними пристроями, схожі на носіння кільце Oura Ring і представлені дані можуть допомогти нам зрозуміти реакцію нашого організму на наближення захворювання.

Дослідження показало «значні зміни» температури, частоти дихання, варіабельності серцевого ритму (ВСР) і ефективності сну за два з половиною дні до того, як користувач повідомив про підтверджений випадок COVID-19. Потім зміни тривали протягом 10 днів і більше.

Дані Oura Ring також відстежували реакцію організму на вакцину від COVID-19. Дослідження показало меншу, але, очевидно, схожу реакцію на інфекцію, яка почалася в ніч після того, як користувач отримав вакцину, і тривала до чотирьох днів. Дослідження стверджує, що відповідь була більшою в осіб віком 35 років і молодше, а також після другої дози. Ора каже, що це свідчить про сильнішу імунну відповідь.

У додатку Oura Ring температура тіла, ВСР та частота дихання відображаються в щоденному розділі «Готовність», що дає користувачам уявлення про те, наскільки готове їхнє тіло до дня. Oura додає оцінку готовності на основі різноманітних статистичних даних, у тому числі згаданих вище, які допомагають вам планувати майбутній день. Є чіткі графіки, які показують як ВСР, так і частоту серцевих скорочень під час сну, тому легко знайти та зрозуміти дані, які компанія Oura використовувала у своєму дослідженні.

Варто зазначити, що Oura Ring не знала, що люди хворіють на COVID-19. Зокрема, він записав дані, які вказували на те, що організм боровся з інфекцією. Дослідження було написано науковою командою Oura, а дані були взяті від 838 користувачів Oura з підтвердженим випадком COVID-19 і 20 267 користувачів, які повідомили про отримання вакцини проти COVID-19. Вимірювання перевірялися за місяць до та після кожного випадку та вакцинації, а дослідження було опубліковано в рецензованому журналі. Цифрові біомаркери.

Дані та дослідження Oura показують цінність розуміння наших особистих базових показників, які з часом встановлюються такими носіями, як кільце Oura. Раптові зміни позначаються, і якщо ми пасивно відстежуємо дані, що збираються на регулярній основі, ми можемо чітко побачити ці зміни у пов’язаній програмі. Це може допомогти пояснити, чому ми погано почуваємось, і попередити про потенційну інфекцію.

Вартість Oura Ring починається від 299 доларів США та потребує щомісячної підписки в розмірі 6 доларів США після початкового пробного періоду. Якщо ви відмовляєтеся від підписки, ключові дані, використані в цьому дослідженні, не відображаються в додатку. Більшість інших носіїв з необхідним масивом датчиків також надасть подібну інформацію, але програма Oura Ring є однією з найкращих доступних для представлення її в логічній і легкій для розуміння формі.

Рекомендації редакції

• Whoop 4.0 проти Оура: Який безекранний трекер здоров’я вам варто носити?
• Вам не потрібен бухгалтер, щоб купити новий фітнес-трекер
• Карти Apple тепер показують вам місця вакцинації проти COVID-19
• Snapchat хоче допомогти вам розвіяти міфи про коронавірус за допомогою нової гри
• Siri від Apple тепер допомагає вам перевіряти симптоми коронавірусу

Оновіть свій спосіб життяDigital Trends допомагає читачам стежити за динамічним світом технологій завдяки всім останнім новинам, цікавим оглядам продуктів, проникливим редакційним статтям і унікальним у своєму роді коротким оглядам.