Якщо ви не чули про Брене Браун, пристібайтеся.
Браун — дослідник, професор, автор, лектор, оповідач, ведучий подкастів і автор бестселерів номер 1 New York Times. Вона також мама і дружина, і вона просто ідеальна в стосунках.
Відео дня
подкаст Брауна, Розблокування нас, це саме те, що зараз потрібно світу. Він «досліджує ідеї, історії, досвід, книги, фільми та музику, які відображають універсальний досвід людського життя, від найсміливіших моментів до найбільш розбитих серцем».
Браун має спрощений, але глибокий спосіб допомогти вам жити своїм найбільш значущим життям. Подкаст змушує вас відчувати, що вона тримає вас за руку найбільш підтримуючим і необхідним способом, і ти тримаєш її руку назад, тому що зараз бути людиною дуже важко, і нам усім це корисно підтримка.
Розблокування нас занурюється у важливі людські теми, включаючи сором, вразливість, бути почутим, трансгендерне представництво та захист, як бути антирасистом, як вибачитися (справді два епізоди, що змінюють життя), віра, тривога, порівняльні страждання, горе і пошук сенсу, а також як дозволити собі відчувати.
Вона дає зрозуміти, що у неї немає відповідей на всі питання, але вона прагне покращити себе та людство, спілкуючись з експертами — і, головне, вона слухає. Слухати її розмову — це все одно, що розмовляти з дорогою подругою, яка змушує вас сміятися, думати і визнавати, що у вас є сила бути кращим і робити все краще.
На додаток до її подкасту, виступу Брауна на TED, Сила вразливості, доступний для потокової передачі на Netflix, і це не дуже важливо, але це одна з п’ятірки найпопулярніших доповідей TED у світі.
