Ця програма ідеально підходить для тих, кому потрібні поради щодо найкращих способів тренування. Зазвичай це означає витратити купу грошей на особистого тренера в тренажерному залі, але FitStar Personal Trainer пропонує щось подібне за набагато менші гроші.
Рекомендовані відео
Персоналізовані відеосесії від зірки НФЛ Тоні Гонсалеса пропонують тренерські поради та мотивацію, а також інструкції щодо виконання кожної вправи. Є чотири цільові програми: стати сильним, стати худим, рухатися та щоденна доза. FitStar Personal Trainer також пропонує окремі тренування, такі як 10-хвилинне тренування преса та 7-хвилинне тренування.
Пов'язані
- Nike Fit допоможе вам легше взутися у нові кросівки
- Додаток Google Fit нарешті отримав віджет серед інших нових функцій
Відстеження вашого прогресу є ключовим, тому додаток пропонує статистику за тиждень і за весь період через інформаційну панель у додатку. Ви зможете бачити завершені сеанси, спалені калорії та загальний час тренування. Ви можете відстежувати свій прогрес не лише з Android а також за допомогою веб-програми на настільному комп’ютері.
Ви також можете ділитися підсумками сеансів і заробленими значками в багатьох соціальних каналах безпосередньо з програми.
Ті з вас, хто знайомий із Fitbit, оцінять, що персональний тренер FitStar також синхронізується з вашим обліковим записом Fitbit. Ви також можете підключитися до популярних пристроїв і програм для контролю ваги, таких як MyFitnessPal і Strava.
Все це коштує лише 8 доларів на місяць або 40 доларів на рік. Це менше, ніж коштувало б одне персональне тренування.
Завантажте програму з Google Play тут, і ви можете перевірити веб-додаток тут.
Рекомендації редакції
- Найкращі гаджети для здоров’я та фітнесу
- Нова програма Lifesum стежить за вашою вагою та фізичною формою через Google Assistant
Оновіть свій спосіб життяDigital Trends допомагає читачам стежити за динамічним світом технологій завдяки всім останнім новинам, цікавим оглядам продуктів, проникливим редакційним статтям і унікальним у своєму роді коротким оглядам.
