WeGym Rally X
MSRP $129.99
плюси
- Набір міцних ремінців
- Додаток може відстежувати ваші повторення
- Швидка зарядка, тривалий час автономної роботи
- Надійне тренування в додатках
мінуси
- Регулятор опору нестабільний
- Трохи громіздкий, щоб брати його в дорогу
- Відстеження калорій трохи відхилено
Гурти опору набирають популярності протягом останніх кількох років. Їх легко транспортувати — подумайте про роботу в дорозі — і вони можуть забезпечити хороші результати. Однією з найприємніших речей у тренуваннях з резистентними стрічками є те, що вони пропонують простий спосіб почати силові тренування незалежно від вашого рівня фізичної підготовки. Смуги опору, як правило, такі ж низькотехнологічні. Тож коли з’явилася можливість переглянути серію, яка б відстежувала ваш прогрес і повідомляла, скільки калорій ви спалюєте під час тренування, я схопився за неї.
Зміст
- Надміцні стрічки стійкості, ви можете взяти з собою
- Наше взяття
Це ідея Розумні ремінці WeGym Rally X. Вони використовують A.I. технологія та відповідний додаток для відстеження даних про вашу фізичну форму. Додаток також містить відео з тренуваннями, які допоможуть вам почати роботу та відкрити для себе нові вправи з опорними стрічками.
Надміцні стрічки стійкості, ви можете взяти з собою
Ці еластичні ремінці, безумовно, є кращим кроком у порівнянні з звичайними гумовими, які ви купите в магазині спортивних товарів. На перший погляд вони нагадували те, для чого тренуються люди Американський воїн ніндзя може використовувати. Хоча вони можуть виглядати трохи лякаюче, вони працюють, як очікується. Під’єднайте кріплення для зап’ястя та щиколотки до ремінців і використовуйте їх, як і інші ремінці для опору — або виконуючи вправи на підлозі, або вставляючи їх у дверний затичок за допомогою дверного кріплення, що входить у комплект.
В основі кожного ремінця знаходиться розумний датчик, який підключається до вашого телефону через Bluetooth. Просто натисніть кнопку живлення, коли будете готові тренуватися. Він випромінює синє світло, тож ви знаєте, що програма готова відстежувати ваш прогрес. Також є порт microUSB, акуратно захований у блоці розумного датчика. Ми були вражені тим, як швидко він заряджався та як довго зберігав заряд (приблизно два-три тижні при частому використанні).
Регулятор опору — це великий прямокутник у середині смуги опору. Мені подобається ідея, що ви можете регулювати опір, коли ваша сила покращується. Коли ви використовуєте базові стрічки, опір змінюється лише зі зміною ваги вашого тіла або якщо у вас є різні стрічки для різні рівні стійкості (низький, середній, важкий і надзвичайно важкий), тому добре мати спосіб контролювати це себе.
На жаль, у моїх тестах регулятор опору не залишався на місці весь час, тому було важко мати послідовне тренування. Тим не менш, жодного разу не було відчуття, що ремінці, розумний датчик або регулятор опору злетять зі стіни та вдарять нас по обличчю. Конструкція міцна, якщо не цілком надійна.
Тренування та відстеження в додатку
Супутня програма WeGym (iOS і Android) розроблено, щоб допомогти вам побачити прогрес і надихнути на нові процедури тренувань. Додаток відстежуватиме ваші результати та реєструватиме результати кожного тренування — незалежно від того, використовуєте ви його з додатка чи виконуєте власне. Ви можете вибрати вправи на основі основних, шейпінгових, оздоровчих, силових або вільних. Додаток також проведе вас через налаштування плану тренувань, поставивши вам низку запитань. Це досить просто, і рекомендований план повинен дати результати, якщо ви справді це зробите.
Під час тренування з Rally X ви можете виконувати власну програму вправ, і пристрій підрахує кількість повторень і повідомить вам кількість спалених калорій наприкінці тренування. Під час наших тестів ми виявили, що він, як правило, точний, хоча спалені калорії, здавалося, ніколи не збігалися з тим, що сповіщав наш годинник Garmin (те, що трапляється й під час інших тренувань).
Як зазначалося, ви також можете виконувати одне з тренувань у додатку. Це надійні тренування, чітко створені за допомогою тренера. Наприклад, є розділ розминки та 30-секундний період відпочинку, які вказують, як розтягнутися протягом цього часу. Додаток повідомить вам, скільки триває кожне тренування, зони тіла, на які ви зосереджені, і необхідне обладнання. Протягом усієї процедури ви можете бачити, скільки калорій ви спалюєте. Відео легко переглядати на a смартфон.
Слід зазначити, що WeGym нещодавно оновив свою супутню програму, і є певні покращення. Наприклад, музика більше не грає під час тренувань, і це добре. Хоча, ймовірно, це було призначено для того, щоб підбадьорити серце, це звучало як музика, яку ви почуєте на рейві, який втратив ді-джея, а замість нього була дитина.
Наше взяття
WeGym — гарна ідея, і технічні засоби в основному є, але це, мабуть, не для тих, хто несерйозно ставиться до відстеження своїх тренувань. Я взяв із собою ремінці у відпустку на пару тижнів, і між ремінцями та заняттями йогою я міг добре потренуватися. Я міг би також залишити їх удома та взяти свій легкий ремінець із стійкістю, який легко ковзає на передню частину валізи, і також добре потренуватися. Ми цінуємо, що вони водонепроникні за стандартом IP54, тож ви можете використовувати їх на вулиці й не хвилюватися про погодні умови.
Незважаючи на те, що набір виглядає важким, насправді він не такий вже й поганий — він важить трохи більше 3 фунтів. Він поставляється з гарною сітчастою сумкою для перенесення всіх частин, але вона може бути трохи громіздкою. Однією з головних причин брати їх у дорогу є те, що ви виконуєте багато вправ, які вимагають фіксації гомілковостопного суглоба. Загалом, мені подобається ідея смарт-резистентних ремінців, але вони ще не зовсім готові. Той факт, що регулятор опору просто не залишатиметься на місці під час тренування, є проблематичним. Однак оновлення програми є багатообіцяючим, і компанія каже, що регулятор опору буде виправлено в наступних версіях.
Чи є краща альтернатива?
Насправді, поки регулятор опору не буде виправлено, ви можете просто отримувати смуги опору для різної ваги та відстежувати — принаймні — свої спалені калорії в будь-якому годинник для фітнесу ви використовуєте.
Як довго це триватиме?
Це відносно нова категорія продуктів, тому довговічність залишається під питанням. Однак компанія продовжить випускати оновлення мікропрограми додатків і продуктів, тож їх вистачить довші, ніж інші стійкі стрічки, які можуть розірватися (зрештою, вони гумові).
Чи варто купувати?
Напевно ще ні, чекаю на новішу версію. За ціною 130 доларів ви точно хочете модель, у якій працює регулятор опору. Тим не менш, якщо у вас вдома мало місця для обладнання тренажерного залу або ви багато подорожуєте, це хороший варіант. Вони забезпечать вам загальне тренування тіла, матимуть масу гнучкості та виконають гідну роботу, надаючи корисні дані про ваші тренування. Як зазначалося, компанія щойно суттєво оновила мобільний додаток, тому ми не здивуємося, якщо оновлення обладнання не надто відстає.
Рекомендації редакції
- Забудьте про спортзал. Студійний розумний дисплей дозволить вам чудово тренуватися вдома
