Шість місяців із каблучкою Oura, і це все ще шлюбне щастя

Шість місяців тому я сказав персню Oura «Я», і відтоді воно не зникало з мого пальця. Можливо, це пристрій, який можна носити, але, на відміну від найпопулярнішого пристрою, розумного годинника, у нього немає екрана. Він також не йде на зап'ясті. Ви носите його на пальці, і виявляється, що це значно впливає на те, як ви з ним живете. Він також не так привертає увагу, як багато розумних годинників, що робить його менш набридливим щодня.

Коротше кажучи, медовий місяць минув, але мої враження від кільця Oura не змінилися. Якщо вас цікавить ця захоплююча техніка, яку можна носити, варто зважитися.

Не як розумний годинник

Розумний годинник, як Apple Watch робить все, що ми хочемо від носимого пристрою. Він надсилає сповіщення, відстежує здоров’я та активність, здійснює та приймає дзвінки, запускає програми та багато іншого. Це чудовий універсал, і він майже напевно може зробити більше, ніж коли-небудь знадобиться більшості людей, але він потребує багато уваги. Незалежно від того, чи йдеться про сповіщення, нагадування про те, щоб встати й рухатися, чи щоденне заряджання, ви завжди знаєте, що Apple Watch поруч. Oura Ring не є конкурентом Apple Watch або Fitbit. Хоча деякі функції збігаються, він призначений для тих, чий спосіб життя не підходить для розумних годинників, і набагато менш потребуючих.

чому Oura Ring спеціально не відстежує тренування, не підраховує кроки та не надсилає сповіщення. The третього покоління Oura Ring зможе відстежувати ваш пульс під час тренування після оновлення, яке надійде пізніше цього року, але наразі це неможливо, і я також не знаю точно, як ця функція працюватиме. Незалежно від того, як він закінчиться, Oura Ring все одно не матиме такої ж глибини та універсальності відстеження тренувань і активності, як розумний годинник.

Ймовірно, зараз ви думаєте, навіщо вам взагалі його носити, і відповідь зводиться до того, наскільки важливою для вас є детальна статистика про вправи чи сповіщення. Якщо вас це не цікавить і ви віддаєте перевагу простим, але легким для розуміння показникам і порадам щодо вашого сну і повсякденної діяльності, без потреби в постійному догляді та догляді, кільце Oura Ring, ймовірно, буде для вас усім потреба.

Носіть і забудьте

Ця ненав'язливість - це те, де Oura Ring справді досягає успіху. Я ношу його майже щодня з червня, тому що це абсолютно не заважає. Я ношу його вдень і на ніч і часто майже не помічаю, що він там. Знадобилося приблизно два тижні, щоб дійти до цього етапу, оскільки я не носив кільця роками до прибуття Oura, а раніше не любив їх носити, але вважав, що одягати кільце Oura на середній палець набагато менш дратує, ніж носити кільце на будь-якому іншому палець. Я почав з кільце Oura другого поколінняі нещодавно перейшли на модель третього покоління.

Лише за умови тривалого використання ви отримаєте максимальну користь від будь-якого трекера активності, і усунення перешкод, які заважають нам регулярно носити його, є ключовим. Кільце Oura Ring дозволяє мені носити будь-який годинник без нього необхідність подвійного зап'ястя, і я вважаю, що легка титанова конструкція набагато менш набридлива, ніж носіння навіть найлегшого годинника в повсякденному житті. Я справді знімаю його лише для того, щоб приймати душ або виконувати завдання, де він може пошкодитися.

Навіщо взагалі його знімати? Ймовірно, це не з тих причин, які ви думаєте. Каблучка Oura є водонепроникною до 100 метрів, тож я міг би носити її під душем, але вона зісковзує з мого пальця у воді, тому я її знімаю. Я також ставлю його на зарядний пристрій, коли приймаю душ, щоб переконатися, що акумулятор заряджений. За шість місяців, які я носив Oura Ring, я лише спеціально заряджав його, оскільки батарея майже розряджалася два чи три рази, незважаючи на те, що я носив його весь день і всю ніч. Часто я забуваю, що ношу його не лише тому, що він легкий і зручний, а й тому, що він не вимагає постійної уваги, як розумний годинник.

Як і будь-яку дорогу прикрасу, я знімаю її, коли роблю щось, що може її пошкодити. Я б не носив свій швейцарський годинник, коли працюю в саду, і тоді також не ношу каблучку Oura. Приблизно за п’ять місяців використання кільця Oura Ring другого покоління, навіть дотримуючись цих запобіжних заходів, на ньому з’явилося кілька подряпин, потертості та сліди, що погіршують вигляд покриття Stealth при уважному розгляді, але ви не можете побачити це з відстань. Зараз я ношу глянцеву чорну версію, і мені цікаво побачити, як вона порівнюється після аналогічного періоду часу.

Тут важливо те, що, хоча я знімаю його кілька разів на день, я завжди знову надягаю кільце Oura.

Проста статистика

Я не фанатик фітнесу. Я відстежую лише два різні типи тренувань на своєму Apple Watch, незважаючи на десятки речей, які, на його думку, я міг би робити, і хоча Мені приємно, коли я бачу сповіщення про досягнення цілі діяльності, я майже напевно не докладав особливих зусиль для досягнення це. Однак я хочу краще розуміти свій стан здоров’я та рівень активності, але не за допомогою показників, які я не розумію, або через те, що мене турбують повідомлення, які заохочують мене «постаратися сьогодні!»

Що робить кільце Oura? Відкрийте програму Oura Ring, і вона негайно синхронізується. Сторінка-заставка зосереджена на двох основних оцінках, готовності та сні, і ви можете з першого погляду визначити, чи потрібно щось вирішити. Торкніться кожного розділу, щоб отримати докладнішу інформацію та короткий підсумок із одного абзацу про те, що потрібно доопрацювати, якщо таке є. Щотижня програма надає стислий підсумок на чотирьох екранах, щоб ви могли швидко зрозуміти, чи потрібно вам змінити пріоритети, наприклад, більше сну чи активності.

Ці екрани містять усі необхідні вам основні відомості, але є розділи про готовність, сон і активність, якщо ви хочете знайти всі дані, які збирає Oura Ring. Усі розділи також містять історичні дані, і саме це тривале використання допомагає кільцю Oura Ring зрозуміти зміни у вашому здоров’ї. Зараз він відстежує температуру тіла і незабаром додасть до суміші рівень кисню в крові, допомагаючи вам визначити зміни, які можуть вказувати на хворобу. Потрібно лише кілька хвилин, переглядаючи додаток Oura, щоб зрозуміти, чи потрібно вам більше спати чи робити більше вправ, чи ваше тіло працює не так, як зазвичай.

The @ouraringФункція тижневого підсумку дуже інформативна, але не надто велика. Багато носимих пристроїв перевищують обсяг даних і в кінцевому підсумку приховують реальну корисність, але деталі тут якраз потрібні. pic.twitter.com/e3wQHwFRbj

— Енді Боксол (@AndyBoxall) 22 листопада 2021 р

Це надає інформацію про те, коли ви носите лише перстень Oura, і хоча це, ймовірно, буде достатньо для багатьох людей, кільце ще більше покращується, якщо ви носите його з розумним годинником або фітнесом гурт. Незважаючи на те, що обидва вони є елементами носимих технологій, це різні продукти, які насправді добре працюють разом. Поки кільце Оура монітори діяльності, він не такий ефективний, як розумний годинник. Додаток інтегрується з Apple Health і Google Fit, тому може отримувати дані про тренування, щоб покращити свої рекомендації. Прийняття рішення носити обидва залежатиме від того, скільки вам справді потрібно або хочете знати про свою щоденну діяльність.

Що не так добре

Oura Ring не турбує мене сповіщеннями про те, що мені потрібно більше рухатися чи більше спати. Він також не визначає пріоритетність цілей кожного дня. Це один із найменш проповідницьких, найбільш невимушених одягів, якими я користувався. Замість того, щоб намагатися бути тренажером на зап’ясті, що мене дуже дратує, Oura показує дані про те, як ви живете, що це означає, і додає кілька порад щодо змін, які ви можете зробити, щоб покращити свій спосіб життя.

Особисто для мене це дуже добре працює, але це також добре, оскільки кільце Oura Ring погано підходить для поглибленого відстеження активності. Я так відчуваю, тому що зазвичай кількість кроків занижується, що змушує мене сумніватися, наскільки це добре відстежує дані про активність зараз і їхню ефективність, коли пізніше почне ретельніше стежити за тренуваннями на. Для людини, яка не надто стурбована детальними даними про фізичну форму, це не викликає великого занепокоєння, оскільки дані про частоту серцевих скорочень і сон узгоджуються з іншими пристроями. Отже, якщо ви хочете отримувати докладні дані про діяльність, розумний годинник буде доцільним.

Мене також дратував би кільце Oura Ring, якби воно постійно заважало мені дотримуватися рекомендацій, оскільки вони не завжди дуже хороші. Наприклад, це пропонує мені лягати спати між 22:00. та 10:45 вечора. щовечора, незважаючи на те, що я ніколи не лягав спати раніше півночі будь-коли. Він непохитно повідомляє мені про це в додатку, ігноруючи той факт, що це, здається, зовсім не вписується в мій спосіб життя, навіть із шестимісячними даними. Розумні годинники з більшою обчислювальною потужністю, більшим штучним інтелектом і більшим акцентом на мікроуправлінні вашим життям справляються з цим краще, якщо ви цього хочете.

Вписується у ваш спосіб життя

Кільце Oura підходить до мого життя. Він дає мені достатньо даних про здоров’я та активність, щоб бути в курсі та задоволеним, він не потребує чи вимагає, і я можу носити його весь час, і це не дратує. Я також вважаю, що це виглядає чудово, і мені більше сподобалася глянцева чорна версія, ніж сіра модель Stealth.

За межами смарт-годинників, носима технологія все ще знаходить свої ноги, і дуже легко порівнювати нове обладнання з розумним годинником, тому що це все, що ми насправді знаємо. Але Oura Ring дуже відрізняється від розумного годинника. Людина, яка справді цього хоче, ймовірно, не буде задоволена кільцем Oura, але ті, кого це не зовсім переконає, смартфон на вашому зап’ясті технологічне перевантаження розумного годинника може виявити, що Oura Ring відносно безпроблемно робить усе, що вони хочуть.

Кільце Oura вже можна купити в Oura за ціною від 299 доларів.

Рекомендації редакції

• Я мав би припинити носити перстень Оура, але я не можу
• Oura повертається до витоків із новим стильним дизайном смарт-кільця Horizon
• Щомісячний план Oura Ring детально описується після появи функції Workout HR
• Oura Ring Gen 3 все ще є дивовижною технікою для носіння — просто чекайте оновлення
• Oura Ring третього покоління отримав більше датчиків температури, оновлений пульсометр