Пошкодження спини є причиною незліченних відвідувань відділення невідкладної допомоги та позовів про компенсацію працівникам. Звичайно, це травма, якої можна уникнути, якщо атлет дотримується певних заходів безпеки. Якщо ви нещодавно купили або плануєте купити новий великий телевізор з плоским екраном, ви, напевно, зрозуміли що потрапляння цього громіздкого предмета у вашу вітальню чи лігво створює кілька проблем з підйомом через його вага.
Крок 1
Витягніть телевізор із коробки за допомогою ножа. Зберігайте коробку та пакувальний матеріал на випадок, якщо вам доведеться повернути телевізор до магазину. Вирішіть, як телевізор найкраще впишеться у ваш будинок або кімнату, чи потрібно повернути його вертикально, чи якщо у вас є зазор для дверної коробки в його звичайному положенні.
Відео дня
Крок 2
Застеліть телевізор ковдрами або ковдрами, щоб захистити його від випадкових подряпин. Одягніть і застебніть підйомний ремінь, якщо він у вас є. Трохи підніміть один кінець телевізора, щоб дати місце для ковзання на візку. Пам’ятайте: піднімайте ногами. Закріпіть ремені-храповики на ковдрах/ковдрах, навколо телевізора та візка, доки ремені не закріпляться, а телевізор не зміщується.
Крок 3
Потягніть за візок, щоб підняти телевізор з підлоги. Попросіть помічника помітити вас з передньої панелі телевізора і провести у кімнату, а також надайте допомогу, допомагаючи тримати телевізор на місці. Коли телевізор буде в кімнаті, опустіть телевізор на місце і зніміть храпові ремені та ковдри/ковдри. Посуньте телевізор у потрібне положення та підключіть його.
Речі, які вам знадобляться
Доллі
Набір храпових ременів
Коробочний різак
Дві-три важкі ковдри чи ковдри
Підйомні ремені (опціонально)
Порада
Якщо вам потрібно перемістити телевізор по невеликих сходах або сходах, ви можете розгладити коробку і покласти її на сходинки, щоб допомогти зсунути телевізор вниз, не пошкодивши сходинки.
