Я втомився. Справді, дуже втомився. Після народження сина я перестала спати. Знаєте, як це буває у більшості батьків новонароджених. У мене також є малюк, тому цього разу позбавлення сну просто не було виходом.
Мого новонародженого потрібно було привчати до сну, і мені потрібна була допомога в цьому. Введіть Взяття Cara Babies, програма, яка пропонує онлайн-курс під назвою "Чи я коли-небудь знову засну?" щоб допомогти новонародженим батькам та їхнім новонародженим спати. Наприклад, насправді спати більше двох годин. Мої друзі мами клянуться курсом, і я також хотів поклятися ним.
Курс, який викладає Кара Думаплін, медсестра для новонароджених, мама чотирьох дітей і дружина педіатра, розроблений для батьків дітей віком до 12 тижнів і молодше, і вона пропонує починати здоровий сон протягом першого місяця фундамент.
Інструменти та поради, які навчаються на уроці, допоможуть вам заспокоїти вередливу дитину, прочитати підказки дитини, налаштувати свій день і ночі для успіху, і мати більше впевненості, що ви приймаєте правильні рішення дитина. Найголовніше, вони допомагають вам полюбити етап новонародженого.
Кара розповість вам про злети і падіння, як примусити дитину спати всю ніч, і вона справді знає, що вона розмова про—що дуже зрозуміло, коли ваша дитина насправді починає спати всю ніч у такому молодому віці, як моя зробив.
Я не хочу сказати, що Кара — чарівниця, але це не так ні магія. У день, коли моєму синові виповнився місяць, я почала застосовувати поради, які дізналася на курсі, і він одразу почав дрімати набагато довше і став набагато менш вередливим дитиною. І оскільки сон породжує сон, у нього також почалися довші розтяжки вночі.
Мені подобається, що це підхід без плачу, дружній до грудного вигодовування, заснований на доказах, практичний, пропонує гнучкі процедури та підтримує емоційний зв’язок.
Ось коротке відео, в якому Кара ділиться своєю історією та кількома порадами щодо тренування сну для дітей у віці від 5 до 24 місяців:
Онлайн-курс коштує $74 і вартий кожного пенні (на мою скромну думку сплячих батьків). Ви також можете приєднатися до живого курсу Кари за 149 доларів, якщо вам потрібна додаткова підтримка та підтримка. Натисніть тут щоб почати.
