Sağlık takip uygulaması Google Fit, 2014'teki lansmanından bu yana en büyük güncellemesini alıyor. Ancak bu basit bir yeniden tasarım değil; Google, Amerikan Kalp Derneği ile birlikte çalıştığını söyledi (AHA) ve Dünya Sağlık Örgütü (WHO), uygulamayı kullanıcıları koruma konusunda daha proaktif hale getirmek için sağlıklı.
Güncelleme, iki yeni etkinlik hedefi ekliyor: İki kuruluşun tavsiyelerine göre oluşturulan Hareket Dakikaları ve Kardiyo Puanları. Sağlığı anlamlı şekilde iyileştirecek şekilde fiziksel aktivitenin miktarını ve yoğunluğunu optimize etmeyi amaçlıyorlar.
Önerilen Videolar
Hareket Dakikaları, adından da anlaşılacağı gibi, fiziksel olarak aktif olarak geçirilen dakikalardır. Asansörde merdiven çıkmaktan öğleden sonra yürüyüşüne çıkmaya kadar her türlü fiziksel aktiviteyle Hareket Dakikaları kazanabilirsiniz.
İlgili
- Gelen kutunuzu kontrol edin — Google sizi ChatGPT rakibi Bard'ı kullanmaya davet etmiş olabilir
- Google One planınıza, çevrimiçi ortamda güvende olmanızı sağlayacak 2 büyük güvenlik güncellemesi geldi
- Google'ın Android tekeli en büyük zorlukla karşı karşıya ve sıradaki Apple olabilir
Öte yandan Kardiyo Puanları biraz daha hedefe yöneliktir. Fiziksel olarak daha yoğun egzersizler yaparak daha fazla Kardiyo Puanı kazanacaksınız. Yeni Google Fit uygulaması, orta düzeyde aktivite yaptığınız her dakika için size bir puan, fiziksel olarak daha yoğun egzersizler için ise daha fazla puan verecektir. Önerilen sayıda Kardiyo Puanı kazanmak da çok zor değil.
- 1. Yeni Google Fit
- 2. Eski Google Fit
"AHA ve WHO'nun tavsiye ettiği fiziksel aktivite miktarına ulaşmak için haftanın beş günü sadece 30 dakika tempolu yürüyüş yeterli" Google, blogunda, kalp hastalığı riskini azalttığı, uykuyu iyileştirdiği ve genel zihinsel sağlığı artırdığı gösterildi. postalamak.
Google Fit her zaman olduğu gibi yürümeyi, koşmayı ve bisiklete binmeyi otomatik olarak takip etmeye devam ediyor. Telefonunuzdaki sensörlere ek olarak Google Fit uygulamasında 120'den fazla farklı türde veri kaydedebilirsiniz. egzersizler. Fit ayrıca Strava, Runkeeper, MyFitnessPal ve benzeri uygulamalarla da entegre olur.
"AHA ve WHO'nun tavsiye ettiği fiziksel aktivite miktarına ulaşmak için haftanın beş günü sadece 30 dakikalık tempolu yürüyüş yeterli."
Her şey takiple ilgili değil; yeni güncelleme aynı zamanda uygulamayı, kullanıcıları gün boyunca daha fazla Kardiyo Puanı kazanmaya teşvik etme konusunda daha proaktif hale getirecek. Artık gün boyunca motivasyonunuzu korumak için nasıl daha fazla puan kazanacağınıza dair özelleştirilmiş ipuçları ve işaretçiler alacaksınız.
Uygulamanın yeniden tasarımı diğer çeşitli tasarımlarla uyumludur Google uygulaması son zamanlarda yeniden tasarlandı, beyaza daha fazla odaklanılıyor ve renk kullanımı daha sınırlı. Kardiyo Puanlarınız ve Hareket Dakikalarınız ön planda ve ortadadır ve ayrıca hedeflerinize ulaşmaya ne kadar yakın olduğunuzu görebilmeniz için halkalar halinde takip edilirler. Halkadaki çift ok, o günkü hedefinize ulaştığınızı gösterir. Adım sayınızı, yaktığınız kaloriyi ve kat ettiğiniz mesafeyi yeni etkinlik hedeflerinin hemen altında görmeye devam edebilirsiniz. Tüm bu verileri aşağıda daha ayrıntılı olarak inceleyebilir ve önceki günlerin verileriyle de karşılaştırabilirsiniz.
Güncelleme, Google'ın sağlık konusuna yeniden odaklandığını gösteriyor ve aynı zamanda daha fazlasının da geleceğini gösteriyor. Google Bir “Google Coach” üzerinde çalıştığı söyleniyor Bu, yeni güncellemede eklenen özelleştirilmiş ipuçlarına ve işaretçilere oldukça benziyor ancak daha da ileri gideceği tahmin ediliyor. Raporlar, ister haftalık yemek planı yapıyor olun ister alışveriş listesi hazırlıyor olun, Google Coach'un beslenmeyi takip edeceğini ve belirli yiyecekler önerebileceğini öne sürüyor. Servis ayrıca bulunduğunuz yere göre sağlıklı bir yemek önerebilir. Bu özellikler muhtemelen söylentilerle eşleştirilmiştir. Piksel İzle Wear OS'yi çalıştıran set bu yılın sonlarında tanıtılacak.
Güncellenen Google Fit uygulaması kademeli olarak kullanıma sunuluyor Android, web ve Wear OS bu hafta. Wear OS saatiyle eşleştirilmiş bir iPhone'unuz varsa yeniden tasarımı iOS için Wear OS uygulamasında göreceksiniz.
Editörlerin Önerileri
- Google Pixel Fold için heyecanlıyım, siz de heyecanlanmalısınız
- Google Asistan nedir? İşte başlamanız için ihtiyacınız olan rehber
- Google Meet'in 360 derecelik sanal arka planları, görüntülü sohbetler sırasında sizinle birlikte hareket eder
- Google Chrome, beklediğiniz Android tablet güncellemesini alıyor
- Google Pixel Watch'ta EKG var mı? Sağlık özelliği açıklandı
Yaşam tarzınızı yükseltinDigital Trends, en son haberler, eğlenceli ürün incelemeleri, anlayışlı başyazılar ve türünün tek örneği olan ön bakışlarla okuyucuların teknolojinin hızlı tempolu dünyasını takip etmelerine yardımcı olur.
