Runtastic, sadece koşudan başlayarak belirli egzersizler için tasarlanmış bir düzineden fazla uygulama oluşturmaya kadar uzanan sağlık odaklı uygulamalar portföyünü geliştiriyor. Hatta Runtastic repertuarına uyku takibini ilk kez getiren kendi giyilebilir cihazı Runtastic Orbit'i bile piyasaya sürdü. Artık bu hizmet, uyku alışkanlıklarınız hakkında bilgi toplamak için telefonunuzu kullanan kendi bağımsız uygulaması Runtastic Sleep Better'a ayrılıyor.
Önerilen Videolar
Kullanış şeklinizle kullanışlılığını kanıtlayan çoğu uygulamanın aksine, Sleep Better tüm işini siz uyurken yapar. Kullanıcılar uykuya dalmadan önce, uygulamanın izlemeye başlamasını bildirmek için bir uyku oturumunu etkinleştirir. Uygulama, uyku döngülerini kaydetmek ve uyku rutinlerindeki kalıpları fark etmek için aylarca süren uyku çalışması ve uyku laboratuvarı testleri boyunca geliştirilen ve ayarlanan çeşitli algoritmaları kullanıyor.
İlgili
- 2023'ün Android ve iOS için en iyi 16 mesajlaşma uygulaması
- 2023'ün iPhone ve Android için en iyi ses kayıt uygulamaları
- Siyah geliştiricilerin hazırladığı 5 favori iPhone ve Android uygulamamız
Runtastic'in uyku analiziyle en son oynadığımızda, giyilebilir Orbit ile eşleşen Runtastic Me uygulamasına yerleşikti. O zamanlar bu, bir kenara atılacak bir özellik gibi gelmişti; çok fazla değer kazanmadan önce detaylandırılması gereken bir şeydi. Sleep Better bunun tam olarak gerçekleştirilmiş şeklidir ve artık çok daha kullanışlı, daha derin içgörüler ve bilgiler sunmaktadır. Rüyaların ve uyku durumlarının detayına inmek, uyku verimliliğini keşfetme yeteneği kadar ilgi çekicidir. Bunların hepsi, Runtastic Me'de olduğundan daha iyi açıklanan muhteşem grafik gösterimler, net grafikler ve veri noktalarıyla birlikte geliyor.
Doğruluk konusunda hala şüphelerimiz var; gerçek uyku laboratuvarlarında bir telefonun yatak üzerinde otururken gerçekten doğru okumalar sağlaması neredeyse imkansız görünüyor. Doğrudan bir kişinin vücuduna bağlanan çeşitli bilgisayarlar ve teşhis ekipmanları - ancak Runtastic'in, uygulamasını olabildiğince doğru hale getirmek için yoğun araştırmalar yaptığından şüphemiz yok. olası.
Sleep Better ayrıntılara adanmış bir uygulama olsa da, en iyi özelliklerinden bazıları sadelikten geliyor. Gün boyunca meydana gelen küçük şeyler, başınızı masaya koyduğunuzda olacakları etkileyebilir. Geceleri yastık ve Sleep Better, olası göstergelerle bunu takip etmeyi kolaylaştırır. değişkenler. Biraz kafein mi aldınız, kendinizi ekstra stresli mi hissettiniz, sıkı bir egzersiz mi yaptınız? Sleep Better, bu gerçekleri tek bir dokunuşla analizine eklemenizi sağlar. Gün boyunca yaptığınız ve vücudunuza koyduğunuz her şeyin tam bir dökümü muhtemelen daha doğru olsa da, aynı zamanda tamamen fazla zaman alıcı olacaktır. Sleep Better'ın güçlü yönlerine yönelik kolaylaştırılmış çalışmalar.
Sleep Better'ın Akıllı Alarm sistemini de beğendik. Sizi uyandırmak için ideal zamanı seçmek üzere doğrudan uyku döngüsü izleyiciyle birlikte çalışır. Alarmı kurduk ve ardından Sleep Better'ın bizi uyandırdığı alarm etrafında özelleştirilebilir bir zaman dilimi olan Uyandırma Penceresini seçtik. (Çok belirli bir saatte kalkmanız gerekiyorsa pencereyi kapatabilirsiniz.) Uyanmanın Amacı Window, uykunuzun daha hafif bir aşamasındayken sizi bir zaman diliminde yakalayarak, uykunuzun daha kolay geçmesini sağlar. yukarı. Ayrıca alarmın iğrenç bir vızıltı değil, sabahları telefonumuzu odanın diğer ucuna fırlatmak istemeden duyulması daha kolay olan bir dizi ses olmasına da yardımcı oldu.
Sleep Better uygulaması, Runtastic'in aktif kondisyonun dışına çıkıp sağlığa daha bütünsel bir yaklaşıma doğru attığı adım gibi görünüyor. Kendi diyet takipçisi ile bu alanda daha da genişlediğini görebiliyorduk. Runtastic'in uygulama seçiminin en iyi yanı, her zaman belirli bir etkinliğe daha net bir odaklanma sağlamak için birlikte ne kadar iyi çalıştıkları olmuştur. Sleep Better bunun başka bir tezahürüdür.
İçin uygun Android Ve iOS cihazlarıRuntastic Sleep Better ücretsiz olarak indirilebilir. Şirketin amiral gemisi uygulaması gibi Apple'ın iOS 8 HealthKit platformuyla da entegre oluyor. Zaten Runtastic ekosisteminin içindeyseniz Sleep Better, cihazınıza ekleyebileceğiniz sağlam bir uygulamadır. Runtastic dünyasının dışında olanlar için bu iyi bir giriştir çünkü onu kullanmak sizin açınızdan en az çabayı gerektirir. Uyku takipçilerinin ne kadar hassas olabileceği konusunda her zaman şüpheci olacağız, ancak Sleep Better bilinmeye değer bilgiler sağlıyorsa, 0 dolarlık fiyat etiketine değer.
Editörlerin Önerileri
- 2023'ün en iyi flört uygulamaları: en sevdiğimiz 23 uygulama
- iPhone'umun klavyesinden nefret ediyorum ama bu uygulama onu daha iyi hale getirdi
- Temu uygulaması nedir? İşte bilmeniz gereken her şey
- SMS 2FA güvensiz ve kötüdür; bunun yerine bu 5 harika kimlik doğrulama uygulamasını kullanın
- Yaşamak için telefonları inceliyorum - işte onsuz yaşayamayacağım 10 uygulama
Yaşam tarzınızı yükseltinDigital Trends, en son haberler, eğlenceli ürün incelemeleri, anlayışlı başyazılar ve türünün tek örneği olan ön bakışlarla okuyucuların teknolojinin hızlı tempolu dünyasını takip etmelerine yardımcı olur.
