Aldığımız uyku miktarı genel sağlığımızda rol oynar. İyi bir gece uykusu çekenlerin gün boyunca aktif olma ve genel olarak daha sağlıklı olma olasılıkları daha yüksektir. Günü geçirmekte zorlanıyorsanız uykunuzu takip etmek size bunun nedeni hakkında yanıtlar sağlayabilir. Şirketler uyku takipçilerini çeşitli şeylere yerleştirirken, fitness takipçileri ve cihazlar dahil Yatağınızın altına yerleştirdiğiniz yataklar sayesinde yatak üreticileri artık bu teknolojiyi doğrudan yatağın içine yerleştiriyor.
Yerleşik teknolojiye sahip bir yatak satın almanın, üçüncü taraf cihazlardan birine göre belirgin bir avantajı vardır. Öncelikle, daha doğrudurlar. Üçüncü taraf cihazlar, yapıdaki tüm farklılıkları hesaba katamaz ve yatağınızın altına yerleştirildiklerinden vücudunuzdan oldukça uzaktadırlar. İkincisi, en ucuz akıllı yataklar "aptal" olanlardan çok daha pahalı değildir ve uyku takip cihazlarının sağladığından daha fazla işlevselliğe sahiptir. Hadi bir bakalım!
Sekiz Uyku Pod Pro Yatak
Ayrıntılara atla
Sleep Number 360 c2 Akıllı Yatak
Ayrıntılara atla
ReST Orijinal Akıllı Yatak
Ayrıntılara atla
3D Matrisli Ghost SmartBed
Ayrıntılara atla
Sekiz Uyku Pod Pro Yatak
Artıları
- Isıtma ve soğutma bölgeleri
- Nefes almayı, kalp atış hızını ve daha fazlasını izleme
- GentleRise alarm sistemi
- Uyku aşamalarını, uyku süresini ve diğer faktörleri izler
Eksileri
- Kontrol edilecek bireysel vücut bölgeleri yok
Günümüzün yeni yataklarının fiyatları sizi ürkütüyorsa yalnız değilsiniz. Akıllı teknolojiyi de eklediğinizde rakamlar daha da yükselebilir; bu Eight Sleep Pod Pro yatağın bu kadar etkileyici olmasının nedenlerinden biri de budur. Birçok alternatife göre çok uygun fiyatlı ancak yine de birçok uyku takibi özelliği sunuyor.
Yatağın kendisi 12 inç derinliğinde beş katmanlı bir köpük tasarıma sahiptir. Yatağın her iki yanında, bir uygulama aracılığıyla kontrol edebileceğiniz ve tam istediğiniz yere getirebileceğiniz kendi soğutma ve ısıtma bölgesi vardır. Her iki tarafın da uyku aşamalarını, uyuduğunuz süreyi, ne kadar huzursuz olduğunuzu ve diğer verileri hesaplamak için kendi bireysel uyku takibi vardır.
Ancak bu sadece başlangıç: Bu yatak aynı zamanda solunum hızınızı, uyurken kalp atış hızınızdaki değişiklikleri ve herhangi bir sorunu tespit etmek için kullanılabilecek diğer sağlık faktörlerini de izleyebilir. Bu arada GentleRise akıllı alarmı, geleneksel bir alarmdan çok daha rahat olabilecek göğüs seviyesindeki titreşimler ve yavaş sıcaklık değişiklikleriyle sizi otomatik olarak uyandırabilir. Gördüğümüz en eksiksiz akıllı yataklardan biri ve içindeki tüm özelliklere göre çok uygun fiyatlı.
Sekiz Uyku Pod Pro Yatak
Sleep Number 360 c2 Akıllı Yatak
Artıları
- Kullanımı kolay SleepIQ sistemi
- Otomatik hava odası ayarı
- Beğenmediğiniz takdirde geri ödeme penceresi
Eksileri
- Sıcaklık kontrolleri eksik
- Hava yatakları herkes için değildir
Çok fazla uyku özelliğine ihtiyacınız yoksa ancak takip edilmesi kolay temel takip istiyorsanız, bu Sleep Number yatağı sizin için olabilir. Oldukça ekonomiktir ancak kullanıcıların anlamakta zorluk çekmeyeceği konfor odaklı özellikler içerir. Bunlardan biri, yatağın uyku kaliteniz hakkında zaman içinde tespit ettiği bilgilere göre atanan "SleepIQ" numaranızdır. Puanınız yükselirse geceleri daha iyi uyuduğunuzu bilirsiniz; bu kadar basit.
Yatak, hava odalarına sahip 8 inçlik bir katman (çalıştırmak için bir pompa bağlamanız gerekir) ve konfor için iki inçlik bir köpük katmanı kullanır. Hava odalarını istediğiniz sertlikte ayarlayabilir ve yatağın otomatik olarak hareketlerinize uyum sağlar ve en çok bulduğunuz şeye göre sizin için bir sertlik seçer rahat.
Şişme yatağın sizin için uygun olduğundan emin değilseniz, modeli gönderebileceğiniz 100 gecelik bir deneme süresi vardır. Beğenmediğinize karar verirseniz para iadesi için geri dönün (ihtiyacınız olursa diye deneme sırasında eski yatağınızı yanınızda bulundurun) BT). Seçimlerimizin çoğu benzer denemeleri içeriyor.
Sleep Number 360 c2 Akıllı Yatak
İlgili
- 2023'ün en iyi HomeKit akıllı panjurları
- C kablosu gerektirmeyen en iyi 4 akıllı termostat
- Bu Roborock kendi kendini boşaltan robot süpürgesi Best Buy'da 340 $ indirimli
ReST Orijinal Akıllı Yatak
Artıları
- Her iki tarafta 5 ayarlanabilir bölge
- Otomatik veya manuel modlar mevcuttur
- Ayrıntılı raporlama için gece görüşlü uyku izleme
Eksileri
- Bazı kullanıcılar için fazla veri yoğun olabilir
Bazı akıllı yataklar sadelik için tasarlanırken, ReST size mümkün olduğunca çok seçenek sunmak istiyor. İlk bakışta yatak, hava odaları, havalandırmalı döşeme ve soğutma jelleriyle aşılanmış 4 inçlik hafızalı köpük tabakasıyla oldukça normal görünüyor. Ancak yüzeyin altında, geceleri daha iyi uyumanıza yardımcı olmak için tasarlanmış inanılmaz bir dizi akıllı teknoloji yatıyor.
ReST, başınız, omuzlarınız, bel bölgeniz, kalçalarınız ve bacaklarınız için beş farklı bölgeden oluşan vücut basıncını kullanır. Mükemmel kurulumu bulana kadar her biri bir uygulama aracılığıyla bağımsız olarak ayarlanabilir (vücudun her iki tarafının kendi bağımsız sistemi vardır). Manuel olarak herhangi bir şey yapmak istemiyorsanız, işlem sırasında değişen otomatik ayar moduna ayarlayabilirsiniz. uykunuza ve konumunuza göre geceleyin - veya uykunuz için çeşitli genel hedefler arasından seçim yapabilirsiniz döngü.
Ayrıca yatağa yerleşik uyku izleme teknolojisi Nightvision da var. Bununla gece uyku puanınızı görebilir, solunumunuz ve vücut hareketlerinizle ilgili raporlara bakabilir veya uyku aşamalarınızı ve bunların gece boyunca ne zaman gerçekleştiğini çizelgeleyebilirsiniz. Uygulamanın kullanımı kolaydır ve hassas hareketler, REM uykusu gibi aşamalar, pozisyonlar ve çok daha fazlası hakkında oldukça bilgilendiricidir. Özetle: Bu şimdiye kadar gördüğümüz en akıllı yataklardan biri.
ReST Orijinal Akıllı Yatak
3D Matrisli Ghost SmartBed
Artıları
- Ayarlanabilir sertlik seçenekleriyle birçok katman
- Her biri 40 ayarlı beş vücut bölgesi
- Hem uyku puanları hem de derinlemesine izleme mevcut
Eksileri
- Çok pahalı
Ghost'un yatağı, hava odaları, köpük katmanları, jel hafızalı köpük ve üstünde jel polimer katmanı bulunan 12 inçlik bir şiltedir - ve bu arada polimer katman biraz tuhaf görünebilir; en rahat ayarları bulmanıza yardımcı olmak için en son sensörleri ve ayarlamaları kullanır olası. Sert veya peluş gibi seçenekler arasında bunları kendiniz ayarlayabilir veya nasıl uyuduğunuza göre yatağın sizin için seçim yapmasına izin verebilirsiniz.
Yatak, tıpkı ReST'ler gibi, derinlemesine değişiklikler için üzerinde çalışabileceğiniz beş vücut bölgesine sahiptir. Ve gerçekten derinlemesine demek istiyoruz: Her bölge, aralarından seçim yapabileceğiniz 40 farklı ayara sahiptir. Bu çok fazla geliyorsa, genel konum moduna veya burada da akıllı ayarlamalar yapacak otomatik moda da geçebilirsiniz.
Yardımcı uygulama aynı zamanda uyku aşamalarınızı izlemek, dakika başına nefesinizi ölçmek, ne kadar huzursuz olduğunuza bakmak ve daha fazlasını içeren birçok izleme seçeneğine de sahiptir. Bu Ghost SmartBed'in yapmadığı pek bir şey yok, ancak bu kadar akıllı teknoloji istiyorsanız fiyatı oldukça yüksek.
3D Matrisli Ghost SmartBed
Editörlerin Önerileri
- 2023'ün en iyi akıllı mutfak aletleri
- 2023'ün en iyi akıllı perdeleri
- Best Buy'ın Günün Fırsatı, 18 $ karşılığında dolap boyutunda bir hava fritözüdür
- 2023'ün en iyi Apple HomeKit cihazları
- 2023'ün en iyi akıllı prizleri: Akıllı priz nedir ve hangisine ihtiyacım var?
