Sosyal Ağların Olumlu ve Olumsuz Etkileri

2018'de dünyada 3,1 milyardan fazla sosyal medya kullanıcısı vardı ve Smart Insights'ın bildirdiğine göre yıllık bazda yüzde 13 artış oldu. Birinden Snap veya Insta isteyerek yeni bir sosyal etkileşimi sonlandırdıysanız veya bir ekran tarafından bunaldıysanız bildirimlerle dolu, kimsenin size sosyal ağların günden güne yaygınlaşmasından bahsetmesine gerek yok. hayatları. Neredeyse tanıdığımız herkese (ve tanımadığımız birçok kişiye) sürekli ekranlar ve sanal erişim var. insan beyni üzerinde önemli bir etki ve daha iyisi için bu etkiyi akademik olarak öğrenmenin başlangıç ​​aşamalarındayız. ya da daha kötüsü.

Tam anlamıyla bilimsel bir bakış açısıyla - yani, konuyu olgulara dayalı bir araştırma temeli üzerinde araştırmak - hatta Sosyal medyanın birçok olumlu ve olumsuz etkisine dair kısa bir anket, olumsuza çok daha fazla eğilme eğilimindedir. yan. Olumsuz etkiler arasında, sosyal ağların doğasına aykırı gibi görünen ve yaygın olarak tekrarlanan bir tema bulacaksınız: İzolasyon duyguları.

Sosyal medya, fiziksel olarak aynı alanı işgal etmediğimiz zamanlarda bile bizi bir araya getirmeyi amaçlasa da, American Journal of Journal'da yayınlanan 2017 tarihli bir araştırma. Önleyici Tıp, 19 ila 32 yaşları arasındaki 1.787 genç yetişkin arasında, sosyal medya kullanımı yüksek olanların, düşük oranlara sahip olanlara göre sosyal olarak daha fazla yalıtılmış hissettiklerini buldu. kullanım. Çalışma, Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat, Reddit, Tumblr ve LinkedIn gibi ortak platformları içeriyordu.

Sosyal ve Klinik Psikoloji Dergisi'nde 2014 yılında yapılan bir araştırma, izolasyon duygularına benzer bir şekilde Facebook kullanımını depresif semptomlarla ilişkilendirdi. Bu çalışma, sosyal ağ sitelerinin etkisini, neden bizi izole ve bunalımda hissettirebilecekleri açısından biraz daha derinlemesine araştırıyor.

Journal'ın çalışması, Facebook girişleri ile depresif belirtiler arasındaki ilişkiyi göstermek için çok sayıda cinsiyetler arası çalışmayı birleştiriyor. Facebook'ta çok fazla zaman harcayanların, Facebook'ta dolaşanlara kıyasla depresif hissetme olasılığının daha yüksek olduğuna dair kanıt bulmak yapma. Araştırmanın öne sürdüğü neden, insanların kendilerini başkalarıyla karşılaştırırken kendilerini kötü hissetme eğiliminde olmalarıdır. Çünkü sosyal medya, kozmetik Snapchat filtrelerinden, yalnızca Tüm sahne arkası tartışmalarından ziyade bir tatilin en iyi kısımları - çalışma, sosyal medyada zaman geçirmeyi "herkesin öne çıkanlarını görmekle" karşılaştırıyor. makaralar."

Çevrimiçi sosyal ağların sayısız etkileri arasında, beklemeyeceğiniz bir şey var: Banka hesabınızı tüketebilir.

Sosyal medyanın bazı uzun vadeli etkileri sağlığınızı olumsuz yönde etkileyebilirken, sosyal ağlarınızda gezinmek, hızlı ve geçici bir ego hissetmenizi sağlayarak, anında bir dopamin vuruşu sağlar. artırmak. Bu ego vuruşu ile aynı zamanda kendini kontrol etmede bir azalma meydana gelir. Columbia Üniversitesi pazarlama profesörü Keith Wilcox'un Today'e söylediği gibi, "Sadece Facebook'ta gezinmek insanların kendilerini daha iyi hissetmelerini sağlıyor ve bir an için özgüvenlerini artırıyor. Nihayetinde kendi kontrolünüzü azaltan şey, bu gelişmiş benlik saygısıdır."

Daha az öz-denetim, daha fazla hoşgörü ve bazı durumlarda daha fazla harcama getirir. Wilcox ve Pittsburgh Üniversitesi pazarlama profesörü Andrew Stephen tarafından yürütülen 541 sosyal medya kullanıcısı üzerinde yapılan bir araştırma, daha fazla kredi kartı borcu ve daha düşük kredi puanı, daha fazla sosyal medya kullanımı daha yüksek bir vücut kitle indeksine ve aşırı yeme eğilimine yol açabilir yemek yiyor. Kadın Sağlığı, "yemek pornosu" fotoğraflarının beynin ödül merkezlerini harekete geçirdiğini, açlık duygularını ateşlediğini ve izleyicileri aşırı yemeye teşvik ettiğini bularak bu son iddiayı destekliyor.

2016 yılında İngiliz antropolog ve evrimsel psikolog Robin Ian MacDonald Dunbar, bir araştırma makalesi yayınladı. Royal Society Açık Bilim Adamı, sosyal ağların geleneksel, çevrimdışı, yüz yüze sosyal ağlarla nasıl karşılaştırıldığını keşfediyor ağlar. Dunbar, belki de şaşırtıcı bir şekilde, sosyal medyanın sosyal medyanın boyutunu genişletmediğini keşfetti. eşsiz bölgesel ve klik engellerini aşma yeteneğine rağmen arkadaşlar (bir sempati grubu olarak kabul ettiğimiz veya bir kriz anında güvenebileceğiniz kişiler). Çok sayıda takipçi veya bağlantıdan bağımsız olarak, araştırmaya katılanlar Facebook arkadaşlarının yalnızca yüzde 27'sini gerçek olarak gördüklerini bildirdi. Benzer şekilde, Facebook ve Twitter'da, kapsamlı çevrimiçi sosyal ağları olan katılımcılar bile genellikle sürdürdükleri yakın arkadaşlıkların sayısını artırın - yalnızca "gevşek bir şekilde tanımlanmış" tanıdıklar."

Dunbar, "doğal sınırlar vardır... sosyal etkileşimlere ayırabileceğimiz zaman miktarı" ve bu sınırların hem gerçek dünya hem de çevrimiçi sosyal ağlar, bu yüzden sosyal medya, erişilebilirliğine rağmen tonlarca yeni arkadaşlığı teşvik etmez ve ulaşmak. Bununla birlikte, sosyal medya gibi faktörlere rağmen arkadaşlarla etkileşim kurmamızı kolaylaştırdığı için Dunbar'ın çalışması, mesafe ve zamanlama çatışmaları olarak sosyal medyanın doğal yaşamı yavaşlatabileceğini tahmin ediyor. çürüme oranı iletişimde kalmamıza yardımcı olarak bir arkadaşlığın. Benzer şekilde, NetLab anketleri, sosyal medyanın akrabaların daha sık iletişim halinde kalmasını sağlayarak aile yaşamını iyileştirdiğini gösteriyor. Bu sonuçta daha uzun süreli dostluklar ve ilişkiler sağlayabilir.

2015 yılında Pew Araştırma Merkezi tarafından 1.800 sosyal medya kullanıcısıyla yapılan 2015 anketi, sosyal medya ve stresle ilgili en azından biraz gümüş astar ile ilginç bir karışık sonuç buldu.

Pew'e yanıt verenler genellikle Twitter'ı stres düzeylerini artırarak önemli bir katkıda bulunsa da, diğer insanların stresinin farkındalığı, daha uzun veya daha uzun süreli Twitter kullanımı, Kadınlar. Araştırmacılar sosyal medya ile etkileşimlerini şu şekilde tanımladığından, çalışma grubundaki erkekler bu etkiyi yaşamadı. daha uzak. Büyük resimde, Pew araştırmacıları, sosyal medya kullanımının mütevazı bir şekilde daha düşük stres seviyeleriyle bağlantılı olduğunu belirtiyor.

Sosyal ağ sitelerinin ve uygulamalarının etkisini düşündüğümüzde, zihnimizin bu etkilerin duygusal, zihinsel ve sosyal yönlerine gitmesi doğaldır. Ancak, kişisel düzeyin dışında, sosyal medyanın küresel ekonomi üzerinde son derece önemli etkileri vardır.

Genel olarak konuşursak, sosyal medyanın varlığı yeni işler yaratır ve markalara ve işletmelere yardımcı olur. ürün ve hizmetlerinin erişimini coğrafi sınırların çok ötesine genişleterek daha fazla gelir elde etmek sınırlar. 2018'de Ad Week, büyük markaların çevrimiçi medyaya yılda yaklaşık 117,4 milyar dolar harcadığını bildirdi. ZDNet'e göre, büyük şirketler, sosyal medyadan önce var olmayan bir markalaşma nişi olan etkileyici pazarlamaya bireysel olarak yaklaşık 25.000 ila 50.000 dolar harcıyor.

Dahası, sosyal medya iş piyasasını demokratikleştirmeye ve şeffaflığı artırmaya yardımcı oluyor. Glassdoor ve LinkedIn gibi platformlar, kullanıcıların maaş ve yan haklar gibi konularda kolayca bilgi paylaşmasını sağlar. olumlu ve olumsuz işyeri deneyimlerinin yanı sıra, geniş kitlelere yaygın olarak erişilemeyen tüm faktörler Önceden.