Tatillerin yaklaştığı ve sıcaklığın düştüğü yılın bu zamanı aktif kalmak zor olabilir. Bunun için bir zaman arkadaşlarınızla ve ailenizle yemek yemekYağmur ya da kar bizi içeride hapsediyor. Kışın kilo almayı önlemek için, Aptiv insanların kendi şartlarına göre egzersiz yapmalarına yardımcı olan kişisel bir antrenör uygulamasıdır.
Aylık abonelik ücretiyle kullanıcılar, her ay eklenen 150'den fazla dersle birlikte yüzlerce fitness ses dersine sınırsız erişim elde eder. Egzersizler, koşu, yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman, kuvvet antrenmanı, kapalı alanda bisiklet, eliptik, pilates ve yoga gibi odaklara göre değişir.
Önerilen Videolar
Farklı diğer fitness uygulamaları, Aaptiv yalnızca ses içindir. Bu bir dezavantaj gibi görünse de videoları takip eden kişiler formlarına odaklanmak yerine ekranı görmek için boyunlarını zorlayabilirler. Aaptiv ile kişisel bir antrenör, popüler müzik parçalarının ritmini takip eden egzersizler boyunca kullanıcılara rehberlik eder. Kullanıcılar kendi çalma listelerini bulabilir veya oluşturabilir ve sınıfları mesafeye, süreye, yoğunluğa veya antrenöre göre filtreleyebilir.
İlgili
- Uygulama aboneliği yorgunluğu akıllı telefonumu hızla mahvediyor
- Apple'a Apple Watch'u nasıl düzelteceğini gösteren bir uygulama buldum
- Yeni App Store kuralı, şirketlerin onay gerektirmeyen abonelikler için daha fazla ücret almasına olanak tanıyor
Aaptiv'de bir sınıf seçerken kullanıcılar ne bekleyeceklerine dair kısa bir açıklamanın yanı sıra süre, yakılan kalori, mesafe, maksimum hız ve daha fazlası gibi ekstra ayrıntıları görebilir. Antrenman bittikten sonra dersler derecelendirilebilir, paylaşılabilir, favorilere eklenebilir ve yorum yapılabilir. Bu, üyelerin yalnızca en iyi antrenmanlara odaklanabilmesini sağlar.
İnsanlar uygulamayı kullandıkça ilerleme hem uygulamada hem de Google Fit'te izleniyor. Kullanıcılar tam olarak kaç kilometre koştuklarını, dakikalarca aktif olduklarını ve yaktıkları kalorileri görebilir. İnsanları doğru yolda tutmak için kolay hatırlatıcılarla bir egzersiz programı da ayarlanabilir.
Bir kullanıcı tatile gitmeyi planlasa bile, programlarına bağlı kalmaları için dersler indirilebilir. İndirilecek sınıf sayısına ilişkin tek sınır, cihazdaki depolama alanıdır.
Aaptiv için kullanılabilir iOS Ve Android cihazlar ve ücretsiz deneme süresiyle birlikte gelir. Aydan aya ödeme yapmak, bir haftalık deneme süresinden sonra kullanıcılara ayda 10 ABD dolarına mal olacak. Uzun vadede tasarruf etmek için kullanıcılar yıllık 100$ ödeyerek bir aylık ücretsiz deneme süresi kazanabilirler.
Editörlerin Önerileri
- Sonunda Garmin akıllı saatinde EKG çekebilir ve AFib'i takip edebilirsiniz
- Google Pixel Watch'ta EKG var mı? Sağlık özelliği açıklandı
- Akıl sağlığı uygulamaları gerçekten yardımcı oluyor mu? Uzmanlara sorduk
- 2022'de iPhone için en iyi fitness uygulamaları
- Android ve iOS için en iyi ücretsiz egzersiz uygulamaları
Yaşam tarzınızı yükseltinDigital Trends, en son haberler, eğlenceli ürün incelemeleri, anlayışlı başyazılar ve türünün tek örneği olan ön incelemelerle okuyucuların teknolojinin hızlı tempolu dünyasını takip etmelerine yardımcı olur.
