Banyonuzu saunaya dönüştürmek paradan tasarruf etmenizi sağlar ve size mahremiyet sağlar.
Banyonuzda olabilecek herhangi bir pencerenin çerçevesine kalın bir havlu bantlayın. Havlu malzemesini pencere çerçevesinin her köşesine ve buğusuna soktuğunuzdan emin olun. Bu, havanın içeri girmesini ve banyodan kaçmasını önler.
Kalın bir kumaş tüp oluşturmak için başka bir kalın havluyu uzunlamasına yuvarlayın. Bu tüpü banyo kapısı ile zemin arasındaki boşluğa sokun. Gerekirse, yerinde tutmak için maskeleme bandını kullanın. Isıya ve neme uzun süre maruz kaldıktan sonra maskeleme bandı soyulur, ancak 30 dakikalık bir buhar için yeterince uzun süre dayanır.
Banyo lavabonuzu sadece sıcak su kullanarak açın. Tezgahınıza bir veya iki kokulu mum koyun ve banyo ışıklarını kısın. Ambiyans için mumları yakın.
Alüminyum kovayı kırılmış buzla doldurun ve bezi içine koyun. Kovayı duş kapınıza veya küvetinizin yanına yerleştirin. Duş perdesini veya kapısını açık bırakın. Bu, buharın odayı daha hızlı doldurmasını sağlar.
Duş başlığınızı aşağı ve içeri doğru çevirin, böylece açtığınızda su size çarpmaz. Sadece sıcak suyu açın. Akan lavabo suyuyla birlikte, ısıtılmış duş suyu, banyoyu kalın, dalgalı buhar bulutlarıyla doldurmaya yardımcı olacaktır.
Duşun zeminine veya tıpa takılı değilken küvetinizde oturun, böylece su küvette etrafınızı doldurmaz. Gerekirse, rahatlık için bir havlu üzerine oturun. Haşlanmadan bunu başarmak imkansızsa, rahatlık için altınızda bir havlu veya kilim ile kendinizi banyo zeminine yerleştirin. Aksi takdirde, buhar seansı için tuvaletinizde oturabilirsiniz.
Bezi tutan elinizi buz kovasına daldırın. El bezini buzlu suyla ıslatın.
Soğuk, ıslak bezi yüzünüze, boynunuza ve vücudunuza sürterek kendinizi canlandırın ve ısı cildinizdeki buzlu su ile kontrast oluşturduğundan daha fazla buhar yaratın.
