istekli kilo vermek içeride sıkışıp kaldığınızda mı? Kişiselleştirilmiş bire bir koçluk planını kullanma Noom bunu başarmanın harika bir yolu ve şu anda hizmet iki haftalık ücretsiz deneme sunuyor, böylece hiçbir mali taahhüt olmadan sizin için ne kadar iyi çalıştığını tam olarak görebilirsiniz.
Noom, etkili ancak sorumlu bir şekilde kilo vermenize yardımcı olmayı amaçlıyor, böylece planın sonunda daha sağlıklı ve formda olursunuz ve tekrar dışarı çıkmanız güvenli hale gelir.
Noom, geçici değişikliklerle hızla kilo vermenizi sağlamak yerine, yeni sağlıklı alışkanlıkları teşvik ederek çalışır. Diyetlerin hayatınızdaki uzun vadeli gelişmeleri sürdürmenize yardımcı olma konusunda etkili olmadığı iyi biliniyor, bu nedenle Noom Bunu atlayın ve uzun süre daha sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürdürmeniz anlamına gelen yaşam tarzı değişikliklerine odaklanın. Gelmek. Hizmet, davranış psikologları, beslenme uzmanları ve kişisel antrenörler tarafından tasarlanmıştır. sonuçta sizin için işe yarayan, memnun kalmanızı ve sağlıklı bir yaşam sürmenizi sağlayan bir plan elde edersiniz. yaşam tarzı.
İlgili
- Bu Bowflex akıllı egzersiz bisikleti 1800 $'dan 700 $'a indirimli
- Mart 2022 için en iyi Bowflex ve fitness ekipmanı fırsatları
- Noom: Popüler kilo verme programı hakkında bilmeniz gereken her şey
Her gün diyetiniz için kişiselleştirilmiş bir kalori dökümü oluşturarak çalışır. Tükettiğiniz yiyecekleri takip etmeden önce gününüzü nasıl geçirdiğinize bağlıdır. Bu şekilde, fiziksel olarak daha aktif bir gün geçirirseniz Noom, o gün daha fazla kaloriye ihtiyacınız olduğunu fark ederek buna uyum sağlayacak şekilde uyum sağlar. Yolun her adımında egzersizi, kiloyu, kan basıncını ve kan şekerini kaydeder.
Ayrıca sizi motive eden yapay zeka tarafından oluşturulan bildirimlerle uğraşmanıza da gerek yok. Bunun yerine, mesai saatleri içerisinde, kişisel antrenman konusunda yetenekli ve neyi başarmaya çalıştığınızı tam olarak bilen gerçek bir insandan birebir sağlık koçluğu alırsınız. Motivasyonunuzu ve istekliliğinizi korumak için idealdir, çünkü sıradan bir çözüme başvurmanızı beklemek yerine, her şey bir birey olarak size odaklanmıştır.
Bunun yanı sıra Noom size farklı beslenme şekillerini de öğretir, böylece yediklerinizin sizi nasıl ve neden etkilediğini anlarsınız. Kendinizi güçlü hissetmeniz için harikadır ve diğerlerinden çok daha ayrıntılıdır. fitness uygulamaları.
Noom'un normalde aylık 49 dolar maliyeti var; bu, kişisel bir antrenörün normalde ne kadara mal olduğunu düşünene kadar pahalı geliyor. Şu anda iki haftalık ücretsiz denemeyle çok tasarruf ediyorsunuz ve bu, sizin için nasıl çalıştığını görmek için harika bir fırsat. Noom, planı sadık bir şekilde takip ettiğiniz takdirde kullanıcılarının yalnızca 16 haftada ortalama 18 kilo verebileceğine inanıyor, bu yüzden denemek için harika bir hizmet.
Editörlerin Önerileri
- Dell'in en iyi evden çalışma dizüstü bilgisayarlarından biri 650 doların üzerinde indirimle
- 2022'nin En İyi Prime Day Koşu Bandı Fırsatları
- Anker'in Eufy Video Smart Lock'u en iyi iki akıllı ev cihazını birleştiriyor
- Best Buy, NordicTrack bisikletleri, koşu bantları ve eliptiklerde SÜRPRİZ İNDİRİM yaşıyor
- Dell'in en iyi evden çalışma dizüstü bilgisayarı bugün 621 $ gibi çılgın bir indirime sahip - ama acele edin!
Yaşam tarzınızı yükseltinDigital Trends, en son haberler, eğlenceli ürün incelemeleri, anlayışlı başyazılar ve türünün tek örneği olan ön bakışlarla okuyucuların teknolojinin hızlı tempolu dünyasını takip etmelerine yardımcı olur.
