Ev spor salonlarının popülaritesi, kısmen spor salonunun sosyal yönünü evinize getiren akıllı fitness ekipmanlarının da etkisiyle patlama yaşıyor. Artık bodrumunuzda tek başınıza egzersiz yapmıyorsunuz. Bağlantılı ev spor salonuyla, evinizin rahatlığında bir sınıfa katılabilir ve başkalarıyla birlikte egzersiz yapabilirsiniz. Bağlantılı fitness ekipmanlarının ev spor salonlarının geleceği olduğuna şüphe yok, ancak bu akıllı ekipmanın gizli bir maliyeti ve her zaman yetersiz kalan belirli bir ürünü var: Zaman. Eve bağlı ekipmanların hem ön maliyetini hem de gizli harcamalarını analiz ediyoruz, böylece kendi akıllı spor salonunuzu kurmaya başlamadan önce finansal olarak ne bekleyeceğinizi bilirsiniz.
Bağlantılı fitness antrenmanı nedir?
Evde spor salonu ekipmanı alışverişi yaptığınızda "bağlantılı fitness eğitimi" ve "akıllı kapalı spor salonu" gibi moda sözcükleri göreceksiniz. ancak bu terimler kullanıcı için gerçekte ne anlama geliyor? Yeni başlayanlar için akıllı spor salonu ekipmanı, egzersiz verilerinizi depolamak için internete bağlanır; böylece bunları çevrimiçi olarak analiz edebilir veya Strava gibi üçüncü taraf bir hizmete gönderebilirsiniz. Çoğu platformda olduğu gibi hedefler belirleyebilir, başarı ödülleri alabilir ve daha fazlasını yapabilirsiniz. Çoğu hizmette aynı zamanda bir liderlik tablosu özelliği de bulunur; böylece en hızlı sürede gıpta ile bakılan en üst sırayı almak için diğer insanlarla rekabet edebilirsiniz. Ayrıca sizinle aynı anda antrenman yapan diğer insanlarla da kafa kafaya mücadele edebilirsiniz.
Bağlantılı fitness ekipmanı, fitness ölçümlerinizi toplamaktan daha fazlasını yapar. En büyük avantajı, egzersiz ekipmanınıza aktarabileceğiniz etkileşimli egzersizler ve sanal eğitim programlarıdır. Bu antrenmanlardan bazıları, kendi programınıza göre eğitmen liderliğinde bir seans başlatmanıza olanak tanıyan önceden kaydedilmiş videolardır. Bu video oturumlarında, Fuji Dağı'na tırmanan veya Thames Nehri'nde kürek çeken bir eğitmeni takip edebilirsiniz. Bu videolar makineye entegre olduğundan örneğin koşu bandı daha hızlı çalışacaktır. Antrenör yürümeden koşmaya geçer ve antrenör bir tırmanış yaparken eğimi yükseltir. tepe. Bazı fitness ekipmanları, formunuzu kontrol eden ve egzersiz yaparken size geri bildirim veren sensörlerle bile doludur. Ve eğer bu yeterli değilse, bir eğitmen ve gerçek zamanlı olarak birlikte çalışan diğer öğrencilerle birlikte canlı dersler de mevcuttur. Evinizin konforundan ayrılmadan spor salonu deneyimine ulaşabileceğiniz kadar yakın.
Ekipman maliyetleri
Çoğu kişi Peloton'un bisiklet ve koşu bandı serisini biliyor ancak kürek makineleri, fitness aynaları ve hatta ağırlıklar da dahil olmak üzere çok çeşitli bağlantılı fitness ekipmanları var. Bu ürünlerden bazıları Tonal gibi küçük girişimlerden geliyor, diğerleri ise NordicTrack gibi büyük fitness üreticileri tarafından geliştiriliyor. Bütçeye uygun fitness ekipmanı tedarikçisi ProForm bile akıllı spor salonu kervanına katıldı.
Alışılmadık dikdörtgen şeklin ötesine geçtiğinizde Honor Watch ES'nin de aynı derecede sıra dışı bir parti numarası var. Sadece antrenmanlarınızı takip etmek yerine, küçük, animasyonlu bir fitness antrenörünün yer aldığı bir koçluk özelliğine sahiptir. size tam olarak ne yapmanız gerektiğini ve ne kadar sürede yapmanız gerektiğini gösteren kısa egzersiz seansları arasından seçim yapmanızı sağlar yap. Bu, spor salonunda bir antrenörle birlikte olmak gibi bir şey; 19. tekrarda ter dökerken "motive edici" yorumları dinlemek zorunda kalmadan.
Spor salonlarının kapalı olduğu veya spor salonlarını ziyaret etmek istemediğiniz bir dönemde yaşadığımız için kulağa harika geliyor, değil mi? Kendinizi kaptırmayın, Honor's Workout Course özelliği gerçekten hiç spor salonuna gitmemiş kişiler içindir.
Akıllı saatlerin çoğu artık fitness meraklılarına ve sağlığına dikkat etmek isteyen herkese hitap ediyor. Ancak bunların hepsi özellikle koşmaya odaklanmıyor; bazıları diğerlerinden daha fazla koşu odaklı özellikler sunuyor. Hemen hemen koşuyla ilgili olanlardan daha geniş bir akıllı saat özellikleri yelpazesi sunanlara kadar şu anda mevcut olan en iyi koşu saatlerini bir araya getirdik.
Yani ister her gün sıkı bir koşucu olun, ister gündelik koşulardan hoşlanan biri olun, size uygun bir koşu saati mutlaka vardır.
Garmin Öncüsü 945
