Android için Google Dijital Refah Bir Kurtuluş mu, Yoksa Sahte mi?

Google'ın yıllık G/Ç konferansı şirketten beklediğimiz fütüristik, muhteşem fikirlerde hiçbir eksiklik yaşanmadı. Bunu yapabilen yapay zekayı gördük sizin için salonunuzu arayın, sürücüsüz otomobiller kar fırtınasında gezinmek, Ve artırılmış gerçeklik talimatları Google Haritalar için.

Ancak Google, telefonunuzu kullanmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış bir dizi özellik olan Dijital Refah biçiminde de bir değişiklik yaptı. az. Yeni bir kontrol paneli size farklı uygulamalarda ne kadar zaman harcadığınızı gösterecek ve en çok zaman harcayanlara sınır koymanıza olanak tanıyacak. Telefonunuzu yüzü aşağı bakacak şekilde ayarlamak artık tüm bildirimleri kapatan "sessiz" modunu etkinleştirecektir. Geceleri, telefonunuz her şeyin siyah beyaz göründüğü bir "yavaşlama" moduna girebilir ve sizi onu bırakıp uyumaya ikna edebilir.

Peki Google'ın bizi ayak bileklerimize dolanan dijital prangalardan kurtarması gerçekten ilginç mi, yoksa bu, bizi iyi hissettiren bir sahtekarlık mı?

yüzümüze bildirimler ve kameralar koy? Personelimiz bölünmüştü, bu yüzden eski moda bir DT Tartışması için yerleştik.

Simon Hill, Mobil Editör Yardımcısı

Akıllı telefonlar hayatımızı pek çok açıdan zenginleştirdi: İnsanlarla iletişim halinde olmamızı sağlıyor, yer ve yapılacak şeyler bulmamıza yardımcı oluyor, özel anları yakalamamızı sağlıyor.

Ancak çok fazla iyi şeye sahip olabilirsiniz ve akıllı telefonlarımızın aynı zamanda hayatımızı olumsuz etkileyebileceğine dair artan bir farkındalık var.

Telefonlarımıza cevap vermeye şartlandırıldık. Her yeni ping veya uyarı dikkatimizi çeker çünkü çoğu zaman öyle olmasa da bunun sevindirici veya önemli bir şey olabileceğini düşünürüz. Yemek masasında sizinle yaptığımız konuşmanın ortasında birisi telefonunu çıkarıp gelen bir uyarıyı kontrol ettiyse, bunun ne kadar sinir bozucu olabileceğini bilirsiniz... ama muhtemelen bunu kendiniz yapmışsınızdır.

Akıllı telefonlarımız öyle bir potansiyel ilgi hazinesi barındırıyor ki, birçoğu özellikle bağımlılık yaratacak şekilde tasarlanmış uygulamalara girip çıkarak bir saatimizi boş boş dolaşarak kolayca geçirebiliriz. Gibi uygulamaları kullandığımızda Facebook the araştırma Pasif tüketimin bizi daha kötü hissettirdiğini öne sürüyor, ancak insanlarla aktif olarak etkileşim kurarak refahımızı artırabiliriz.

Hatta bazı insanlar, hiçbir şey yapamadıkları halde telefonlarının uykularını bölmesine, gece onları kontrol etmesine veya yatmadan hemen önce iş e-postalarını okumasına bile izin veriyorlar. Bunun sağlığınız için kötü olduğuna şüphe yok. Bunun yarattığı stres artışının yanı sıra, potansiyel de var. ekrandan gelen mavi ışığın etkisi. Çok azımızın 7/24 anında ulaşılabilir olmamızı gerektirecek kadar önemli işleri var, ancak akıllı telefonların yarattığı durum bu.

Google'ın yeni Dijital Denge özellikleri bu sorunu bir anda çözmeyecek çünkü aynı zamanda bizim açımızdan da biraz farkındalık ve irade gerektiriyor. Ancak telefonlarımızda boşa harcanan zamanı azaltmamızı kolaylaştıracaklar. Google'ın Ürün Yönetiminden Sorumlu Başkan Yardımcısı Sameer Samat şunları söyledi: "İnsanlar bize telefonlarında geçirdikleri zamanın çoğunun gerçekten faydalı olduğunu söylüyor. Ama bir kısmını başka şeylere harcamayı diliyorlar.”

olup olmadığına baktığımızda akıllı telefon bağımlılığı Varsa, farkındalığın bir sorunu tanımanın en önemli ilk adımlarından biri olduğunu gördük. İnsanlar, tıpkı Google'ınki gibi, uygulamalarda geçirilen süreyi ve her gün yaptığınız kilit açma sayısını izleyen Moment uygulamasını kullandığında Yeni Kontrol Paneli'nde çoğu kişinin telefonlarında ne kadar süre harcadıklarını ve kaç kez kontrol ettiklerini hafife aldıkları ortaya çıktı onlara. Farkında olmak, boşa harcanan zamanı azaltmalarına yardımcı oldu.

Yeni Uygulama Zamanlayıcısı, 20 dakikalık Twitter'ın bir saate dönüşmeyeceğinden emin olmanızı sağlar.

Ekranınızı renkliden gri tonlamaya dönüştürmek için mavi ışık filtrelemenin bir adım ötesine geçen Düşük Işık, uyku vaktinin geldiğini güzel bir şekilde hatırlatır. Bu, çoğumuzun telefonlarımızın bağımlılık yaratan güçlü çekimine direnmemize ve beş dakika daha Reddit kullanmak yerine biraz uyumamıza yardımcı olacak.

Shush, sosyal durumlar için mükemmeldir: Akşam yemeği yerken telefonunuzu yüzü aşağı bakacak şekilde yerleştirmeniz yeterlidir. Arkadaşlarınızla oynamak, ailenizle oyun oynamak veya önemli bir şey üzerinde çalışmak dikkatinizi dağıtır. gitmiş. Telefonlarımıza sürekli cevap vermek yerine ne zaman kontrol etmek istediğimize karar verebiliriz.

Araştırmalar potansiyel olumsuz etkileri hakkında yoğunlaştıkça akıllı telefon İster kullanın ister aşırı kullanın, büyük bir teknoloji şirketinin bu konuyu doğrudan bu şekilde ele aldığını görmek canlandırıcı. Akıllı telefonlarımızı kullanma şeklimizde küçük değişiklikler yapmak, onların hayatımızı olumsuz etkilemek yerine iyileştirmelerini sağlamamıza olanak tanır ve bu yeni araçlar yardımcı olacaktır.

Andy Boxall, Kıdemli Yazar

Google'ın ürün yönetiminden sorumlu başkan yardımcısı Sameer Samat şunları söyledi: Android Dashboard'un Dijital Denge özellikleri "tamamen mevcut olmamıza" yardımcı olacak çünkü rahatsız edici olanları susturacak, dikkatimizi dağıtan bildirimler ve elimizdeki dijital şeytana bu kadar bağımlı olmadığımızdan emin olmak, bu bardağı taşıran son damla oldu Benim için. Bu ayrıntılı bir espri olmalıydı ve Samat aslında Pratik Olmayan Jokerler ekibinin yeni bir üyesiydi ve hepimize şaka yapmak için sahneye çıktı. Bu, reklamları ve içeriği olan bir ekrana bakmamıza dayanarak servetini kazanan ve kazanmaya devam eden bir şirket olan Google'dır. Ve bunu yaparken daha az zaman harcamamızı mı istiyor? Evet, doğru.

Ama bekleyin, sorun değil, Google da işin içinde. Bu özelliklerin sonuçta pek bir fark yaratmayacağını biliyor çünkü işe yaramıyorlar. Durun, Google'ın hilesini göremeyen iyi niyetli ama yanlış yönlendirilmiş ruhlara, bunun umutsuzca bağımlıya yardımcı olacağını söyleyin. Hayır, olmayacak. Çünkü bunlardan herhangi birini kullanmak ve bunlardan faydalanmak, öz kontrolü ve sayfalar arasında gezinmeyi bırakamamayı gerektirir. Facebook ne zaman uyumanız gerektiği, bunun şu anda pek çok kişi için yetersiz olduğunu gösteriyor.

Neden bu kadar alaycılık? Özelliklerin büyük çoğunluğu Moment gibi üçüncü taraf uygulamalarda zaten mevcut ve bu uygulamaların şu ana kadar hipnotize olmuş kitleler üzerinde pek bir etkisi olmadığı açık. Telefonu ters çevirdiğinizde sesi susturan Shush özelliği, o zamandan beri HTC Droid Incredible gibi telefonlarda görülüyor. en az 2010. Tabii o zaman tüm telefonlar bunu yapamazdı ve yakında önceden kurulacak. Ancak işte bir sır: Telefonunuzu zaten kapatabilirsiniz, bu da - son dakika haberi - sizi rahatsız etmesini tamamen durduracaktır. Veya bu çok sarsıcıysa Uçak Modu'nu kullanın. Aynı, ancak aynı derecede yara bandı sökme kesinliği yok.

Bunu en son ne zaman yaptın? Emin değilseniz, bir saattir Snapchat kullandığınıza dair bir bildirim günlük telefon kullanımınızı nasıl değiştirecek? Zamanın geçişi bir sır değil. Hepimiz telefonlarımızda ertelemek için ne kadar zaman harcadığımızın farkındayız, ancak halihazırda mevcut araçlara rağmen bu konuda pek bir şey yapmıyoruz.

Dijital refah saçmalığıyla ilk alay ettiğimde bana ortak fikir birliğine ayak uyduramadığım söylendi ve bu geniş çapta iyi karşılandı. Elbette var. Herkes bunun iyi bir şey olduğu konusunda hemfikir olacak ve özellikle gençler arasında (bir anlığına ciddiysem) gerçek, giderek büyüyen bir sorunun üstesinden gelmeye gerçekten yardımcı olma potansiyeline sahip.

Ama olmayacak çünkü gerçekten istemiyoruz. Telefonu çok fazla kullanmak sağlığımızı ve refahımızı etkileyen diğer faaliyetlerle aynıdır. Çoğu zaman bunun için başka bir gün endişelenmeyi seçeriz.

Google'ın dijital sağlığınız konusundaki endişesi, başkalarına neyi yanlış yaptıklarını söylemekten hoşlananlara yönelik üstünkörü bir selamdır. Kırmızı et yemeyen, içkiyi azaltan, çikolatalı kek konusunda dikkatli olan kalabalık. Dashboard'un dahil edilmesi Android P, büyük şirketlerin telefonlarımızdan kurtulmamıza yardım etmediğinden yakınan aynı insanlar için bir emzik. Google "Elimizden geleni yapıyoruz" diyecek ve aslında öyle de. Sorun biziz. Olası herhangi bir bağımlılığı sahiplenmeyeceğiz, çünkü gerçekten endişeli olsaydık ve motive olsaydık, bunu zaten yapmış olurduk.

Samat'ın karısının telefon kullanımını engellemek için üçüncü ve çok etkili bir yöntemi vardı. Tatilin başında onu kasaya kilitledi ve sonuna kadar geri vermedi. İşten sonra bunu denemeye ne dersin?

Simon Tepesi

Bu özelliklerin zaten üçüncü taraf uygulamalarda ve diğer telefonlarda bulunması, bunların işe yaramaz olduğu veya çalışmadığı anlamına gelmez. Bu bir Android Üretici kullanıcı arayüzlerinden ve popüler uygulamalardan en iyi işlevleri seçip bunları platforma yerleştirme geleneği.

İnsanların telefonlarını kullanmasını durdurmayı amaçlamıyorlar, mesele aşırıya kaçtığınızda azaltmakla ilgili ve kanıtlar farkındalığın bir fark yarattığını gösteriyor. En az 30 gün boyunca etkinliklerini takip etmek için Moment'i kullanan kişilerin yarısından fazlası ekran sürelerini azalttı ortalama 24 dakika.

Sandığınızın aksine insanlar telefonlarında ne kadar vakit geçirdiklerinin farkında değiller. Çoğumuzda kusursuz iç saatimiz yoktur ve bir oyunda veya uygulamada kaybolup zamanın geçtiğini fark etmemek çok kolaydır. Telefonunuzu çok fazla kullandığınıza dair genel bir his ile soğuk, sert istatistiklere göz dikmek arasında bir fark vardır.

Evet, öfkenizi azaltmak irade ve öz kontrol gerektirir. akıllı telefon kullanın ve herkes kullanmayacak, ancak konu bu değil. Önemli olan, endişe duyan ve azaltmak isteyen insanlara yardım etmektir.

Eğer işleri eski öz-kontrol argümanına indirgeyecekseniz, sigara içenlere sigarayı bırakmalarını söyleyebilirsiniz. alkolikler içki almayı bıraksın, şişmanlar yemeyi bıraksın, esrarkeşler ateş etmeyi bıraksın veya kumarbazlar dursun bahis. Onlara yardım etmenin bir anlamı yok değil mi? Çünkü sizin mantığınıza göre eğer durmak isteselerdi şimdiye kadar yapmış olurlardı.

Bu araçların bazı insanlara yardımcı olma şansı, onları iyi bir şey haline getiriyor ve insanları, bunu daha önce yapmamış olabilecekleri halde durup düşünmeye teşvik ediyor. Aynı zamanda dadı tarzında da uygulanmıyor; isteğe bağlı. Kendin için karar ver.

Andy Boxall

Bir sorunun farkına varmanın bağımlılıktan kurtulmanın ilk aşamalarından biri olduğunu ve bu tür bir özelliğin bunu tetikleyebileceğini anlıyorum. Ayrıca insanların telefonlarını ne kadar süre kullandıklarının farkında olmadıklarına da katılıyorum. Ancak dediğiniz gibi Dashboard ve tüm araçları isteğe bağlıdır. Bahsettiğiniz bağımlılıkların tümü yarım yamalak yöntemlerle iyileştirilemiyor, değil mi? Büyük yaşam tarzı değişiklikleri gerektirirler.

Google ve toplumun geleceğiyle ilgilenen tüm sıkıntılılar bu konuda ciddiyse ve gerçekten hayatların değişmesini istiyorsa, Kontrol Paneli'ni ve uyarılarını varsayılan olarak açık hale getirin. Bizi içeri girip tüm bu uyarıları, titreşimleri, gri tonlamalı ekranları ve uygulama kapatmaları kapatmaya zorlayın. Bu herkesin dikkatini çekerdi, hatta atomik iç saatim olmayanların bile.

Asla olmaz, değil mi? Kargaşa çıkacak ve bunun nedeni, azaltmanın iyi bir şey olduğunu söylesek de aslında bunu yapmak acı verici olacaktır. Özelliklerin orada olduğunu ve eğer ruh halimize göre onları etkinleştirebileceğimizi bilmek çok daha rahatlatıcı. ve çiçekleri koklayacak, güneş ışığını hissedecek ve çocukların gülüşünü dinleyecek zamanımız olduğunda aniden seviniyoruz Tekrar.

Genel olarak toplum buna zaten karar vermiş durumda ve bu karar ilgisizlikle dolu bir karar.

Görüş yazıları Dijital Eğilimler'i değil, bireysel yazarların görüşlerini temsil eder.

Editörlerin Önerileri

• Pixel 7a'yı gerçekten seviyorum ama görmezden gelemeyeceğim büyük bir sorun var
• En sıkıcı iPhone artık en çok beklenen iPhone oldu ve Google'a teşekkür edebilirsiniz
• Google Asistan artık sizin için tek başına sinema bileti rezervasyonu yapabiliyor
• Yeni nesil Google Asistan, telefonunuzda gerçek zamanlı olarak çalışır
• TechDen'in gadget kilitli kutusu, çocuklarınızın ekran başında kalma süresine bir mola verir