Pandemiden önce spor salonu her zaman haftalık rutinimin bir parçasıydı. Geçen yılın ilk Kovid-19 karantinasının ortasında dünya tuvalet kağıdı stoklamaya çalışırken, ben de evdeki spor salonuna benzer bir şey yaratmaya çabaladım. Yalnız değildim. Terli gemilerinden kaçan spor salonu fareleri, ülke çapında yoga minderleri, dambıllar, egzersiz bantları ve diğer egzersiz malzemeleri kıtlığına neden oldu ve buna uygun fiyatlar da yükseldi.
İçindekiler
- Suçluluk duymadan oyun oynamak
- En iyi VR fitness donanımını bulma
- En iyi VR fitness uygulamasını bulma
- Motivasyonsuz mu? VR kondisyonunu deneyin
- VR kondisyonunu karşılayabilir miyim?
Sırf düzgün bir dambıl seti almak için spor salonumun aylık üyeliğinin neredeyse beş katını almaya dayanmakta zorlandım. Bu yüzden kontrol ettim Peloton (esasen bir akışlı döndürme sınıfı) Hidrow (denenmiş ve onaylanmış kürek makinesine yeni bir bakış) ve Tonal (Go-Go gadget'lı duvar spor salonu), ancak hepsi aynı kusuru paylaşıyordu: Pahalı özel ekipman. Çoğunun ön sipariş verildiğinden ve teslimat sürelerinin uzatıldığından bahsetmiyoruz bile.
Başlangıçta farkına varmadığım şey, ihtiyacım olan her şeye zaten sahip olduğumdu. Geçtiğimiz yıl, can sıkıntısına karşı aldığım VR donanımı aynı zamanda beni tamamen yeni, bağımlılık yaratan bir egzersiz yöntemine yöneltti.
İlgili
- PlayStation VR2'nin en iyi çıkış oyunu beklediğimiz oyun değil
- PlayStation VR2'nin lansman serisinde Horizon Call of the Mountain'dan çok daha fazlası var
- Etkileyici karma gerçeklik lazer etiket oyunu, VR'nin delikteki yeni ası olabilir
İşte bu süreçte öğrendiklerim ve kendi VR fitness kurulumunuzu oluşturmak istiyorsanız nelere dikkat etmeniz gerektiği.
Önerilen Videolar
Suçluluk duymadan oyun oynamak
Hayat boyu bir oyuncu olarak, pandeminin başlangıcında evde yeni bulduğum zamanla başa çıkmanın bir yolu olarak VR'ye yöneldim. Valve'ın içinde dolaşarak yaklaşık 100 saat geçirdikten sonra Laboratuvar ve tamamen tamamlanıyor Yarı Ömür: AlyxÇocukken annemin beni dışarıda oynamam için azarladığını hatırladığımda bir miktar suçluluk hissettim.
Bütün gün ekrana bakmak benim için en iyi şey değildi ve bunu biliyordum. Utanç beni hobimden pek caydırmadı ama iki elli kilimi başımın üstüne kaldırdığımda Kılıç ve Büyücülük Tamamen zırhlı bir şövalyenin üzerine çarpmadan önce gerçekten terlediğimi fark ettim. Aslında tekno bowling salonunda daha fazla kalori yakıyor ve rakibimin kaburgalarını çalıştırıyordum. Dövüşün Heyecanı Dikkatlice hazırlanmış aralıklı antrenmanlarımda olduğundan daha fazla.
VR, evde yapılan antrenmanların monotonluğunu ortadan kaldırmanın bir yolunu sunuyor.
Bu yüzden daha fazlasını aradım. Kalbinizin atmasını sağlayacak şaşırtıcı sayıda basit oyun var ve eğer paranızı harcamak istemiyorsanız Tüm antrenmanınız VR'da olsa da, evde kardiyoya dayalı mükemmel bir destek sunan birçok oyun var antrenman yapmak. sürat vektör, Düşene kadarVe Tabanca Kırbaçoyuna odaklanan ancak istemeden ter döken harika seçeneklerdir.
Kendinizi yabancı bir gezegende squat yaparken, Neo'da koşarken bulduğunuzda, VR'nin evde yapılan antrenmanların monotonluğunu ortadan kaldırmanın bir yolu var. Tokyo ya da ringin içindeki dört dakikalık meşakkatli bir maçın ardından binlerce taraftarın tezahüratları eşliğinde rakibinizi yere devirmek sen açıksın. Terlemeye her ihtiyaç duyduğunuzda yeni bir dünyaya dalmanın özel bir yanı vardır ve bir zamanlar günlük spor rutinimde değer verdiğim öngörülebilirlik eksikliğini sevmeye başladım.
En iyi VR fitness donanımını bulma
VR antrenmanlarına alıştıktan sonra bile kablolara takılmaktan, duvarlara yumruk atmaktan ve pahalı cihazımın içine ter dökmekten bıktım. HTC Vive Pro. Kulaklığım yoğun fiziksel kullanımımdan dolayı yıpranıyordu ve birden fazla kez tamir etmek zorunda kaldım. Vive'ımı oyunla ilgili her şey için sevdim ama fitnessa özel bir VR donanımı almaya karar verdim.
Tabii ki Instagram düşüncelerimi okudu ve hızla bana reklamlar sunmaya başladı. Oculus Görevi 2. Başlangıçta Quest'i güvendiği için küçümsemiştim. Facebook, ancak birkaç saat okuduktan sonra, dürtüsel bir satın alma işlemi yaptım ve kanıtları karımdan sakladım.
Quest'in kullanıcı arayüzüyle birkaç saat oynadıktan sonra evimin konumunu bir uzay gemisi olarak değiştirdim ve Tercihlerimi ayarlarken Quest'in Vive'ın aksine ne kadar iyi göründüğüne ve hissettirdiğine şaşırdım Pro. Cihaz neredeyse birinci sınıf bir his veriyordu ve ekran da aynı derecede iyi görünüyordu. Daha ucuz hissettiren tek alan kulaklığın arkasındaki kayışlardı; bunu hızla Oculus tarafından tasarlanan Elite Strap'e 49 dolara yükselttim.
yeniden satın aldım Dövüşün Heyecanı Bunu gerçekten kablosuz olarak deneyimlemeyi istediğim için. Benim gözümde, ring kenarındaki hayranlardan oluşan belirgin bir şekilde hantal görünen kalabalık dışında, Vive'daki kadar iyi görünüyordu. Görünümde değişiklik yok, gecikme yok ve kaldırılan özellikler yok. Quest 2'nin bağımsız işletim sistemine sahip AAA oyunlarını hariç tutmak istiyorsanız, kulaklık kalitesi arasında çok az fark bulacağınıza inanıyorum.
En iyi VR fitness uygulamasını bulma
Karşılaştığımda oturma odamda durup Oculus mağazasının vitrininde geziniyordum. Aylık 19 dolarlık abonelik beni duraklattı ama kullandığım oyunlardan daha fazlasını sunabilecek premium bir fitness uygulaması bulduğum için heyecanlandım. Hatta bir akıllı saat aracılığıyla ilerlemenizi ve kalp atış hızınızı takip eden bir uygulama ve sosyal ağ bile beraberinde geldi.
İlk antrenmanımdan itibaren bunun şimdiye kadar oynadığım herhangi bir fitness oyununun çok ötesinde olduğunu biliyordum. Bir oyuncu olarak, ısınmalardan form, esneme yöntemleri ve nefes almaya kadar her konuda 3 boyutlu bir deneyimde gerçek antrenörler tarafından yönlendiriliyorsunuz. Oyunun kendisi bir melezi andırıyor Sabre'ı yen Ve Kutu VR, karşılık gelen yön kürelerine çarpan iki fütüristik görünümlü beyzbol sopasını tuttuğunuz yer.
Müzikal olarak yönlendirilen üst vücut egzersizine ek olarak, sürekli olarak çömelme veya çömelme pozisyonuna dalarsınız. Portallar aracılığıyla ortaya çıkan ve ateş eden Tron benzeri 3 boyutlu üçgenlere sığacak yönlü hamle sana karşı. Antrenmanı antrenör, yoğunluk, müzik türü veya süreye göre seçebilirsiniz.
İtiraf edeyim, önceki VR egzersiz deneyimim sayesinde zor zorluk seviyesine hemen geçebileceğimi düşündüm. Yanılmışım. Beğenmek, Halo Efsanevi yanlış. İlk birkaç antrenman beni öyle bir noktaya getirdi ki, durup Oculus'umdaki teri silmek zorunda kaldım. Neyse ki, Doğaüstü bunu biraz daha hijyenik hale getiren ücretsiz bir kauçuk kulaklık parçası içerir.
Motivasyonsuz mu? VR kondisyonunu deneyin
Kilo vermek, kas kazanmak veya sadece mayoyla daha iyi görünmek gibi herkesin farklı fitness hedefleri vardır. Benim için en iyi olanı bir araya getiren yüzlerce saatin ardından, VR fitness rutininin bu hedeflerden herhangi birinde size yardımcı olabileceğini rahatlıkla söyleyebilirim.
Hayatınızdaki spor salonunun yerini tamamen alamayabilir, ancak kesinlikle dayanıklılığınızı yüksek tutmanıza, göbek bölgenizi sıkılaştırmanıza ve tatilden sonra yağ yüzdenizin hızla artmasını engellemenize yardımcı olacaktır. Bazı insanlar VR'yi 1:1'in yerine mükemmel bir alternatif olarak görebilir, ancak ben minimum ev spor salonu ekipmanı ile VR arasında bir denge kurmanın benim için en iyi seçenek olduğunu buldum.
Deneyim hala bilim kurgu gibi hissettirecek kadar yeni.
Bu yolculuğa başladıktan aylar sonra bile kulaklığımı her açtığımda kendimi hâlâ heyecanlı buluyorum. Deneyim hala bilim kurgu gibi hissettirecek kadar yeni. Oyun geçmişiniz varsa, kendinizi VR'de spor salonundan daha fazla zorlamak zorunda kalabilirsiniz. Bilinçaltınızın derinliklerine yerleşmiş olan oyun mekaniği, bunu bir angaryadan çok fantezi gibi ele alacak şekilde etkinleşecektir.
VR kondisyonunu karşılayabilir miyim?
Bir yenilik olarak VR pahalı görünüyor. Bir spor salonunun alternatifi olarak, bu çığlık atan bir anlaşma. Şu anda Oculus Quest 2, Wall Street'in en küçümsenen video oyunu perakendecisinde 299 dolara satılıyor. Supernatural'a yıllık aboneliğinizi 228$'a ekleyin ve 500$'ın altında bir yıllık kondisyona sahip olun.
Bunu, bisiklet için 1.895 ABD Doları ve ayda 39 ABD Dolarından başlayan Peloton, 1.995 ABD Doları ve ayda 38 ABD Doları olan Hydrow veya 250 ABD Doları kurulum ve aylık 49 ABD Doları ile 2.995 ABD Doları olan Tonal ile karşılaştırın. Elbette, VR'dan bisiklet, kürek veya direnç antrenmanı alamayacaksınız, ancak kalan parayla bir bisiklet, tekne veya bunları desteklemek için biraz serbest ağırlık satın alabilirsiniz.
Editörlerin Önerileri
- Atari ilk VR oyununu yayınlıyor ve PSVR2'ye geliyor
- Meta'nın belirsiz Echo VR kapatması kaçırılmış bir Metaverse fırsatıdır
- Razer'ın ilk VR aksesuarları Meta Quest 2'yi daha konforlu hale getirmeyi amaçlıyor
- Yarasa ne? tatlı bir büyüme hikayesi (el olarak beyzbol sopası bulundurmak hakkında)
- Çok oyunculu Ghostbusters VR oyunu PlayStation VR 2 ve Meta Quest 2'ye geliyor