Her gece ne kadar uyuyorsunuz?
Çoğu insan gibiyseniz, yeterli değil. CDC'ye göre her üç Amerikalıdan biri yeterli miktarda uyku alamıyor. Gecede yedi saat kaliteli uykuya ihtiyacınız vardır, ancak çoğu insan derin uykuda gerekenden daha az zaman harcar ve döner.
Akıllı teknoloji yıllardır bu sorunu çözmeye çalışıyor. Bazı yöntemler uyku öncesi rutininiz etrafında dönüyordu ve uyku öncesi stres seviyenizi azaltmaya çalışıyordu. diğerleri yatağına tırmanırken diğerleri ilk birkaç dakikadaki ilk konfor seviyelerine odaklandılar. yatak.
İlgili
- 3 renkli akıllı ampullü bu Philips Hue Başlangıç Kitinde 40 $ tasarruf edin
- Yurtunuz için en iyi akıllı ev teknolojisi
- 100 doların altındaki en iyi akıllı veranda ışıkları
CES 2022'de, geceleri uyku şeklinizi değiştirmeyi vaat eden bir dizi yeni akıllı uyku çözümü ve hatta bazıları yaşlandıkça vücudunuzun değişen ihtiyaçlarına uyum sağlayabilen çözümler görüldü.
Sleep Number 360 Akıllı Yatak
Yaşlandıkça vücudunuzun uyku gereksinimleri değişir. Sıcaklık ve konum tercihleriniz değişir. Uyku Numarası bunların hepsini açıklıyor
yeni 360 Akıllı Yatak. Horlama veya sıcaklık farklılıkları gibi iyi bir gece uykusuna müdahale edebilecek şeyleri algılayan çok sayıda farklı sensörle donatılmıştır.360 Akıllı Yatak sizin (veya partnerinizin) horladığını algılar ve daha iyi nefes almanıza yardımcı olmak için yatağın başını kaldırır. Bunu, uygun omurga hizalamasını korurken yapar; yatağın yarısı değil tamamı hafif bir eğimde olacaktır. Hala bir yatakta uyumak yerine yatar koltukta uyumak gibi hissedeceksiniz.
Diğer sensörler uykunuzu izler ve Uyku Numarası uygulaması aracılığıyla size ayrıntılı bir döküm sağlar. Bu, uyku apnesi, uykusuzluk ve daha fazlası gibi sorunların erken belirtilerine işaret edebilir ve aynı zamanda size hayati uyku bilgilerinizin bir dökümünü de sağlayabilir.
Sleepme Dock Pro Uyku Sistemi
Sleepme'nin Dock Pro Sleep Sistemi, gece sıcak basması ile mücadele etmek ve tüm gece boyunca daha rahat kalmanıza ve daha derin uyumanıza yardımcı olmak için tasarlanmış bir soğutma sistemidir. Dock Pro Sleep Sistemi, Hydrolayer Teknolojisine sahip Chilipad Pro'yu içerir. Önceki modellere benzer ancak yatağınızın üzerinde kaymayı kolaylaştırmak için daha fazla soğutma alanı ve daha yüksek esneme oranına sahiptir.
Dock Pro Sleep System'in öne çıkan özelliklerinden biri de yatak pedinin tamamen yıkanabilir olması ve kurutucuya da yerleştirilebilmesidir. Artık başına bir şey gelirse temizleyemeyeceğiniz konusunda endişelenmenize gerek yok.
Sleepme, bu uyku sistemine ek olarak yatak pedinizin altına sığan ultra ince bir takip cihazı olan Sleepme Insight'ı da sunuyor. Kalp atış hızı, solunum hızı, yatak içi sıcaklık ve daha fazlası gibi sağlık ölçümlerini takip eder. Ünite çalışırken EMF emisyonlarını azaltmak için tüm sistemi Uçak Moduna bile ayarlayabilirsiniz.
Ergomotion
Ergomotion, CES 2022'de her biri farklı bir ihtiyaca cevap veren üç ayrı ürünün lansmanını yaptı. Dawn House, doğası gereği Sleep Number 360'a benzeyen, yaşlandıkça sizi desteklemek üzere tasarlanmış bir uyku sistemidir. Daha fazla konfor için yatağın hem başucundan hem de ayak ucundan ayarlanabilir, ancak yaşlı aile üyelerinin girip çıkmasını daha güvenli ve kolay hale getirmek için yatağın genel yüksekliğini de ayarlayabilirsiniz. Hareket sensörleri, ayaklarınız yere bastığında yatak altı aydınlatmayı etkinleştirirken, yerleşik sağlık sensörleri uyku döngülerini ve diğer sağlık ölçümlerini takip ediyor.
Horlama önleme özelliği, horlamayı azaltmak için yatağın baş kısmını yükseltir. Yükseltme özelliğini alarm saatine alternatif olarak da kullanabilirsiniz; böylece yolcuyu uyandırmak yerine yavaşça daha dik bir pozisyona kaldırabilirsiniz. Mevcut çoğu yatak çerçevesiyle de uyumludur.
ErgoSportive ise sporcular için tasarlandı. Garmin fitness cihazlarıyla senkronize olur ve ne kadar iyi uyuduğunuz ve gece boyunca ne kadar hareket ettiğiniz gibi genel ölçümleri izler, ancak ayrıca uykudayken ve uyanıkken kaç kalori yaktığınızı, stres seviyenizi, yorgunluk indeksinizi, toparlanma indeksinizi, vücut pilinizi ve Daha. Minimum ve maksimum günlük kalp atış hızınızın, solunum hızınızın ve horlama seviyelerinizin dökümünü sağlar.
Ergomotion'un son duyurusu, müşterilerin yatak odaları için özel otomasyonlar oluşturmasına olanak tanıyan ayarlanabilir bir yatak tabanı olan Quest Connect'tir. Horlama önleme özellikleri, uyanma özelliği ve özelleştirilebilir akşam rutinleri içerir. Ancak diğer Ergomotion ürünlerinde bulunan temassız sağlık sensörlerine sahip değildir.
İyi bir gece uykusu, genel sağlığınızı iyileştirmek için alabileceğiniz en önemli şeylerden biridir. Bir sürü arasında akıllı giyilebilir cihazlar CES 2022'de duyurulan bu akıllı yataklar ile gecenizin kontrolünü elinize almak her zamankinden daha kolay.
Editörlerin Önerileri
- Dyson'ın en iyi kablosuz elektrikli süpürgesi Best Buy'da 50 $ indirimli
- İnteraktif kişisel eğitime sahip bu koşu bandı Best Buy'da 200 $ indirimli
- Samsung'un akıllı buzdolabı serisinde büyük indirimler başladı
- 2023 yazı için 5 harika akıllı ev aleti
- Bu Echelon akıllı egzersiz aynası 999 dolardan 240 dolara indirimli
Yaşam tarzınızı yükseltinDigital Trends, en son haberler, eğlenceli ürün incelemeleri, anlayışlı başyazılar ve türünün tek örneği olan ön bakışlarla okuyucuların teknolojinin hızlı tempolu dünyasını takip etmelerine yardımcı olur.
