Healbe GoBe incelemesi: Dünyanın 1. Otomatik Kalori Sayacı Çalışıyor!

Yakıt göstergesi olmasaydı araba alır mıydınız? Pil ölçeri olmayan bir telefon mu? İnsanlar olarak etrafımızdaki dünyayı nicelikselleştirmeyi severiz, ancak şu ana kadar nasıl güçlendiğimizle ilgili en basit soruları yanıtlayacak araçlardan yoksunduk: Yeterince yiyor musunuz? Çok mu yiyorsun? Yediğiniz yemeğin içinde neler var?

Healbe GoBe Gövde Yöneticisi beslenme etiketine bakmanıza gerek kalmadan vücudunuza ne koyduğunuzu takip edebilen ilk cihazdır.

Bir hafta boyunca bileğime taktığım GoBe, üç sensör ve birçok karmaşık matematik kullanarak bana tam olarak ne kadar kalori harcadığımı ve ne kadar yaktığımı söyledi. Ve bunu kutu etiketleri ve diğer fitness aletleriyle karşılaştırarak kontrol ettim. hazırlıklıydım vokal eleştirmenlerine katılın GoBe yılan yağını çağırıyor. Yapmayacağım: Geçen hafta hayatı tamamen değiştirdi. Sadece bunu yapmakla kalmıyor iş, Her gün ne kadar kalori yediğimi ve ne kadar yaktığımı öğrenmek yemek ve egzersiz hakkında tamamen yeni bir şekilde düşünmemi sağlıyor.

Ne yazık ki GoBe aynı zamanda şimdiye kadar kullandığım en hantal, en sinir bozucu cihazlardan biri. İşte raflara çıkmanın eşiğindeki en heyecan verici ama yine de derinden kusurlu cihazlardan birine derinlemesine bir bakış.

İçindekiler

• GoBe nasıl çalışır?
• GoBe ile bir haftanın test sonuçları
• Şikayetlerin özeti
• Bu neden çok büyük olacak?

Sonraki sayfa: GoBe Body nasıl çalışır?

GoBe nasıl çalışır?

GoBe bilekliği, günlük olarak ne kadar kalori yediğinizi ve yaktığınızı belirlemek için üç sensörün ve çok sayıda sayının birleşimini kullanıyor. En benzersiz sayılar, hücrelerinizin içindeki su miktarındaki değişiklikleri ölçmek için bilek dokunuza yüksek ve düşük frekanslı elektrik sinyalleri gönderen bir empedans sensöründen gelir. Ayrıca kalp atış hızınızı ölçmek için bir piezoelektrik basınç sensörü ve diğer fitness bantları gibi adımları izlemek için bir ivmeölçer içerir.

GoBe, su seviyesi verilerinden her hücrede ne kadar glikoz bulunduğunu tahmin edebiliyor. Seviyelerin zamanla yükselişini ve düşüşünü izleyerek, ne kadar kalori aldığınızı belirleyebilir. Bunları bir uygulamaya manuel olarak girmeniz gerekir ve bu kalorilerin ne kadarı karbonhidratlardan, yağlardan ve yağlardan gelir? protein. Bazı temel ölçümleri ortaya çıkarmak için bu verileri kalp atış hızı bilgileri ve diğer bazı bilgilerle (boy, kilo, yaş vb.) birleştirir:

• Enerji: Bu oyunun kurallarını değiştirecek. GoBe size gün içinde ne kadar yiyecek kalorisi (kcal) yediğinizi ve temel metabolizma ve aktivite yoluyla ne kadar yaktığınızı gösterir. Healbe'nin uygulaması, pozitif bir enerji dengesinin (şişmanlanıyorsunuz) veya negatif bir enerji dengesinin (iyi haber, kilo veriyorsunuz) olup olmadığını gösterir. Ayrıca kaç adım attığınızla birlikte yağ, karbonhidrat ve proteinden ne kadar kalori geldiğini de gösterir.
• Su dengesi: Bu ekran, GoBe'nin günde kaç bardak su içmeniz gerektiğini düşündüğünü gösterir. Benim için bu günde yaklaşık 106 ons'a denk geliyordu. Su içtikçe günün geri kalanına ve sonraki günlere olan ihtiyacınız otomatik olarak azalır ve değişir.
• Kalp: GoBe kalp atış hızınızı her dakika ölçer. Kan basıncınızı ölçmek için bir düğme var, ancak son derece hatalı olduğu ortaya çıktı.
• Uyumak: Bu özelliği çalıştırmamış olsam da, GoBe'nin uykuyu ölçebildiği söyleniyor.
• Stres: GoBe, aktivite düzeyinizi kalp atış hızınızla karşılaştırarak stres düzeyinizi tahmin eder. Kalp atış hızınız artıyor ancak hareketleriniz minimum düzeydeyse bu durum stresli olduğunuz anlamına gelir.

Sonraki sayfa: Test sonuçları

GoBe ile bir haftanın test sonuçları

Healbe'nin GoBe Body Manager bandını kullanmak, sayısız kullanışlılık nedeninden dolayı tam bir kabus oldu. Bir sonraki bölümde açıklayın, ancak gerçekte kaç kalori aldığınızı sayan mucizevi bir cihaz olarak, İşler.

Bir hafta boyunca bandı her gün taktım ve yediğim her yemeği aynı anda Lose It adlı eski tarz bir kalori sayma uygulamasına kaydettim. Sonuçlar şöyleydi: Şaşırtıcı: GoBe, test edilen ardı ardına yedi günün her gününde kalori izleme tahminlerimin yüzde 10'u dahilindeydi ve ortalama sapma 6'nın altındaydı yüzde.

GoBe, her gün yediğim protein, yağ ve karbonhidratların tam gramına gelince bu yöntemden ortalama yüzde 20 ila 25 oranında saptı. Karbonhidrat ve protein konusunda GoBe genellikle Lose It'ten daha fazla yediğimi düşünürken, yağ konusunda GoBe daha az yediğimi düşünüyordu.

Birinde 120 kalorilik saf yağ (1 yemek kaşığı zeytinyağı), diğerinde ise 300 kalorilik safa yakın proteinli içecekler içtim. Her iki durumda da GoBe, kalori sayısını ve bileşimini (yağ, protein) makul bir doğrulukla göstermeye devam etti. Şaşırtıcı ama gerçek. Healbe, dengeli yemekler yediğinizde bunun en doğru olduğunu iddia ediyor.

Healbe GoBe uygulaması devreye giriyor

Yemek yerken hatırla

GoBe'yi kullanmanın önemli bir püf noktası var: İşe yaraması için ya yemek yerken bunu söylemeniz gerekiyor Düğmeyi üç saniye basılı tutarak 100 kaloriden fazla yiyecek tüketin veya kabaca ne zaman yediğinizi hatırlayın. yemek yedi.

Hafta boyunca, yemek yediğimi gruba söyleme konusunda daha iyi hale geldim ama hâlâ çoğu zaman unutuyorum. Bunu yaptığınızda, telefonunuza bir sonraki bağlayışında bazı sayıları hesaplayacak ve şaşırtıcı bir doğrulukla örneğin 12:20 ile 12:40 arasında yemek yiyip yemediğinizi soracak. Bugün. Evet derseniz kalorileri kaydeder. Yemek yemeyi reddederseniz, size birkaç kez daha yemek yiyip yemediğinizi soracak, sonra vazgeçip o kalorileri sileceksiniz.

Healbe Genel Müdürü George Mikaberydze'ye göre yemek zamanlarını manuel olarak işaretlemenin nedeni uzun süre yemek yememenizdir. vücudunuz doğal olarak acil durum moduna girecek ve kanınıza glikoz salacaktır, bu da GoBe'yi az önce yediğinizi düşünerek kandıracaktır. bir şey.

Yanlışlıkla birkaç yanlış okumaya evet dedim ve GoBe'nin her seferinde 300 ila 400 yanlış kalori eklediğini gördüm. Elbette bu, saatler önce yediğiniz yoğun, yavaş sindirilen yiyeceklerden gelen enerji de olabilir. Şu anda, yanlışlıkla yemeğe "evet" dediğiniz kalorileri silmenin bir yolu yok, ancak bunu Healbe'ye bir çözüm olarak önerdik.

Deneyimlerime göre, GoBe'ye yemek yediğinizi söylemek yalnızca birkaç saniye sürer, ancak kalorileri elle hesaplamak her yemekten sonra 5 ila 15 dakika veya günün sonunda 20 ila 30 dakika sürer. Bütün gün paketlenmiş yiyecek yemediyseniz ve Allah korusun, kalorisi olmayan bir şey yediyseniz veritabanına, o burgerin, sandviçin veya ambalajın içindeki her malzemeyi girmeyi denemeli ve girmelisiniz bireysel olarak. Uzun vadede buna ayak uydurmak zor ve neredeyse imkansızdır.

Adımları sayarken iyi bir iş çıkarıyor

Kalorileri otomatik olarak saymak harika bir şey ama bu denklemin yalnızca yarısı: Healbe aynı zamanda aktiviteyi de izliyor. Yaşınız, boyunuz ve kilonuzdan topladığı bazal metabolizma hızı bilgilerini kullanarak vücudunuzun ne kadar kalori yaktığını tahmin eder; kendi sensör verileri; ve grubun ivmeölçerinin ne kadar aktivite aldığı.

Sonraki sayfa: Şikayetlerin özeti

Şikayetlerin özeti

Bu teknolojinin neler yapabileceğine hayret ediyorum. Empedans tabanlı kalori takibi, fitness ve beslenme teknolojisi dünyasının oyununu değiştirecek ve giyilebilir cihazlarda hepimizin beklediği "mükemmel uygulama" olabilir.

Ne yazık ki şu anda GoBe'yi kullanma deneyimi berbatın da ötesinde. İnceleme birimimde karşılaştığım baş ağrılarıyla hiçbir sıradan insan başa çıkamaz.

Birincisi, şarj etmek inanılmaz derecede zor. Hassas şarj cihazından çalıştığını gösteren soluk sarı bir ışık çıkarmak için onu baş aşağı veya yana doğru ayarlamanız gerekir ve bunu yaptığınızda bile uzun sürmez. İkinci bir test ünitesine sahip yazarlarımızdan biri, şarjını yalnızca üzerine beş kiloluk bir dambıl koyarak almayı başardı. Ben benimkini tamamen irade ve sabırla çalıştırdım ama bu, gerçek bir sahibinin asla katlanabileceği bir şey değil. Hatta GoBe ünitelerimizden birinin mühürlü kapağı yerinden çıktı ve DT yazarını hafifçe şok etti.

Bu küçük bir fitness grubu değil. Metalden yapılmış ve normalde şikayet ettiğimiz akıllı saatlerden bile daha büyük. Yoğunluğa alışmış olsam da, zaman zaman hala beni rahatsız ediyor.

GoBe'yi çoğu zaman kafa karıştırıcı bir "Başlat" mesajıyla, diğer yarısında da "Merhaba" mesajıyla açtık. Healbe temsilcileri bize "Init"in "Başlatma"nın kısaltması olduğunu ve yalnızca GoBe'yi sıfır şarjla başlattığınızda göründüğünü söylüyor, ancak bu bizi sık sık karıştırıyor. 1970'lerde mühendislerin bir fitness bandının nasıl görüneceğini hayal ettiği şeye benzeyen ekran, soruna yardımcı olmuyor. Cephesine işlenen ince LED noktalarının geniş yayılımını okumaya alışmak zaman alıyor. Ayrıca yalnızca yatay olarak görüntülendiğinden kordonun bir saat gibi okunması imkansızdır. Tüm metinler kayar ve saat kalıcı olarak askeri saate göre ayarlanır.

İnceleme birimlerimizin dörtte üçünde, çalışma düğmesi olmayan bilek kayışları vardı; bu, bandın çekirdek birim etrafındaki doğal bükülmesinden kaynaklanıyor gibi görünüyor. Çalışsa bile düğmeyi basılı tutmak zordur.

Elimizde bulunan üç GoBe ünitesinden yalnızca biri telefonla senkronize olabiliyor ve Bluetooth yoluyla telefona veri göndermesi üç dakika kadar sürüyor. Yemek yerken bunu söyleme konusunda dikkatli davranmadıysanız, bu senkronizasyonu yavaşlatır.

Son olarak pil ömrü o kadar zayıf ki uyku takibini zar zor test edebildim çünkü pil günün sonunda daima bitmiş oluyor.

GoBe uygulamasındaki büyük sorunlar

GoBe'nin donanımı, oldukça güzel olan GoBe'nin uygulamasına göre çok daha az gelişmiş ancak aynı zamanda önemli engeller de sunuyordu.

Birincisi, kaydolmak için kendiniz hakkında çok şey bilmeniz gerekir. Bir profil oluşturmak için GoBe'nin cinsiyetinize, kilonuza, yaşınıza, boyuna, kol uzunluğuna, adım uzunluğuna, "genel sağlık durumuna", kan basıncına ve dinlenme kalp atış hızına ihtiyacı var. Son ikisini de abartmayın: Yanlış bir tahmin, GoBe'nin gelecekteki okumaları üzerinde büyük sonuçlar doğurabilir. Ve kalp atış hızınızı izlemenize rağmen her dakika, değişirse ortalamanız hiçbir zaman güncellenmez.

Uygulamanın kan basıncınızı ölçmek için bir düğmesi olsa da, yalnızca verdiğiniz kan basıncı bilgilerine ve kendi kalp atış hızı verileriyle karıştırılarak tahminde bulunur. Başlangıçtaki tansiyonumu yanlış tahmin ettim ve sürekli olarak 150/60 tansiyon skorumu okuyunca birkaç gün kesinlikle öleceğimi sandım. Healbe'nin ya bu özelliği tamamen kaldırması ya da sahipleri acil servislere başvurmaya başlamadan önce insanları bunun sadece bilinçli bir tahmin olduğu konusunda uyarması gerekiyor.

Liste devam ediyor. Her şeyi doğru yapıyor olsanız bile, senkronizasyonu her denediğinizde uygulama size GoBe'yi doğru şekilde takmadığınızı söyler. Şu adreste bir GoBe çevrimiçi portalı bulunmaktadır: Healbe.com, ancak henüz verilerinize toplu olarak bakamazsınız ve oturum açma sistemi berbattır. Nadiren de olsa uyku takibini deneyecek kadar pil ömrüm oldu, uygulamanın arayüzü o kadar kafa karıştırıcı ki baktığım verinin ne anlama geldiğini bilmiyorum. Uygulamada günlük ilerlemenizi görebilirsiniz, ancak bir hafta veya ay boyunca toplu verileri görüntülemenin veya gösterilen çok küçük kalori grafiğiyle etkileşim kurmanın bir yolu yoktur.

Son sayfa: Bu neden bu kadar büyük olacak?

Bu neden çok büyük olacak?

Bana aynı anda bu kadar mutluluk ve hayal kırıklığı yaratan bir ürünü hiç incelememiştim. İşe yaradığında, GoBe Vücut Yöneticisi vücudumun iç işleyişine göz atmamı ve beslenmeyi daha önce hiçbir şeyin olmadığı şekilde anlamamı sağladı. Healbe'nin yaptığı gerçekten şaşırtıcı.

30 yıldır her gün yemek yiyorum ama geçen hafta sonunda bunun beni nasıl etkilediğini anlamaya başladım. Şimdiye kadar hiç kimse, ne bir uygulama, ne doktorum, ne doktorumun diyetisyeni, hiç kimse bana her gün yediğim yemeğin kaç kalori olduğunu söyleyemedi.

Healbe sadece bunu başarmakla kalmadı, daha da ileri götürmeyi planlıyor. GoBe uygulamasının gelecek sürümlerinde diyet ve egzersiz hedefleri ve yönergeleri olacak, böylece yeni keşfedilen bilgileri insanın enerji girişi ve çıkışına daha iyi uygulayabilirsiniz.

Ancak onu işe almak bir kabustu. Healbe bu ürünü benim test ettiğim duruma yakın bir yere gönderirse başarısız olacaktır.

Yine de umut için bir neden var. Healbe, Mayıs 2014'te ve Kasım ayında gördüğümüzden bu yana hızla gelişti. Ve şirket, (diğer şeylerin yanı sıra) ücretlendirme ve web sitesi sorunlarını hızlı bir şekilde çözmek için çalıştığının garantisini veriyor.

İlgili:Mayıs 2014: Healbe GoBe kalori sayma bilekliği gerçek ve onu çalışırken gördük

Healbe'nin patentli algoritmalarını ve teknolojisini diğer şirketlere lisanslamasını görmek isterim, böylece Fitbit'ten bir fitness takip cihazı satın alabilirsiniz. Runtastic, hatta yerleşik kalori izleme özelliğine sahip Microsoft, ancak GoBe'yi sıradan insanlara tavsiye edemem. sınanmış. Healbe'nin bitiş çizgisine ulaşmak için yeterli enerjiye sahip olduğuna da inanmıyorum.

Öyle ya da böyle, bu teknoloji sağlık ve fitness oyununu değiştirecek. O zamana kadar bu GoBe'nin senkronize olmasını sabırla bekleyeceğim.

Editörlerin Önerileri

• Verizon, Android telefonlara uzamsal ses getiriyor. Gerçekten işe yarayıp yaramadığını test ettik