CycleCast Evde Spinning Dersleri Almanıza Olanak Sağlıyor

evde bisiklet yayını spinning dersi feat
Sev Ruh Döngüsü egzersiz yapıyorsunuz ancak SoulCycle'a dayanamıyor musunuz? Anlıyorum ve öyle CycleCastBugün kullanıma sunulan, kapalı alanda bisiklet sürmenin enerjisini, yoğunluğunu ve topluluğunu stüdyodan telefonunuza getiren mobil bir ortam ve deneyim. Evinizden (veya kendi kişisel bisikletinizden) hiç çıkmadan size ter atma özgürlüğü veren, CycleCast "hit müziği ve birinci sınıf eğitmenleri doğrudan size sunuyor." Çok sayıda talep gören eğitmenden birini seçin, ne kadar süre kalacağını seçin Bisiklete binmek istiyorsunuz (20, 40 ve 60 dakikalık aralıklarla 36 farklı antrenman mevcut) ve ardından bisikletinizi bulup harekete geçin. oynamak. Ve CycleCast'in entegrasyonuyla Elma Sağlığı Ve MyFitnessPalile ilerlemenizi takip edebilir, bu bisiklet antrenmanını mevcut en kişiselleştirilmiş deneyimlerden biri haline getirebilirsiniz.

"Amaç, bir stüdyonun yakınında yaşamayan insanlar için harika bisiklet derslerine erişilebilmesini sağlamaktı."

Egzersiz dersleri son birkaç yılda çok popüler hale gelirken, zaman, çaba ve evet, çeşitli spor salonlarının oldukça esnek olmayan programlarına uyum sağlayacak bütçe oldukça yüksek olabilir meydan okumak. CycleCast kurucusu Doug Lotz bana şöyle dedi: "Aradım 
Spor salonunda bisiklet kullanırken iPhone'umda dinleyebileceğim bir mobil çözüm” ama ne yazık ki mevcut hiçbir şey yoktu. Böylece Lotz, eski moda bir ustalık gösterisi yaparak bunu kendisi yapmaya karar verdi.

“Amaç, bir stüdyonun yakınında yaşamayan, bir yere gitmek için zamanı olmayan insanlar için harika bisiklet derslerine erişilebilmesini sağlamaktı. ya da ülke genelindeki popüler bisiklet stüdyolarının ders başına yaklaşık 30 dolar talep ettiği ücreti ödeyemiyor" dedi. Ben. Ayda 9,99 ABD Doları veya yılda 89,99 ABD Doları karşılığında CycleCast çözüm olabilir.

Önerilen Videolar

Aynı toplumsal teşvik duygusunu ve adrenalin pompalayan atmosferi yeniden yaratmak için, CycleCast iki temel unsura odaklandı: motive edici müzik ve eğitim. Lotz, "Kapalı alanda bisiklet sürmenin enerjisinin büyük bir kısmı sesten geliyor" dedi ve "Ve hiçbir bisikletçi arkadaşı veya ortam aydınlatması bunun öneminden daha ağır basamaz." Öyle ki, eğitmenleri “Stüdyo kalitesinde bisiklet derslerini mobile taşımak için çok önemlidir. Tüm enerjiyi koçluklarının etkinliği ve seçtikleri müziğin gücüyle sağlıyorlar.”

ev uygulaması ekranında bisiklet yayını eğirme dersi
evde bisiklet uygulaması ana menüsünde bisiklet yayını eğirme sınıfı
evde bisiklet uygulaması kullanıcı profilinde bisiklet yayını eğirme sınıfı
evde uygulama hesabı ayarlarındacyclecast spinning dersi
evde bisiklet yayını eğirme dersi uygulaması sürüş kılavuzu

Geleneksel bir bisiklet sınıfı yalnızca birkaç düzine bisikletçiyi ağırlayabilirken, mobil ortam eğitmenlerin aynı anda birkaç bin kişiye bağlanmasına olanak tanıyor. “Sürücülerin eğitmenleriyle hissettikleri bağ bizim için gerçekten önemli ve uygulamadaki profil sayfası aracılığıyla bu ilişkiye bir yol açmaya çalıştık," diye belirtti Lotz. "Her sürüş sırasında eğitmenler, sürücülerini check-in yapmaya ve her dersin sonunda kolayca erişilebilen profil sayfalarına bir not bırakmaya teşvik ediyor." 

Elbette herhangi bir fitness dersindeki en önemli endişelerden biri güvenliktir; doğru duruş ve güvenli sürüş sağlamak için bir uzman hazır bulunmadığında güvenlikten ödün verilebilir. Lotz şöyle diyor: “Tüm yeni sürücülerin, ilk derslerine başlamadan önce bisikletlerini nasıl kuracakları ve güvenli ve rahat bir şekilde sürüş yapacaklarına ilişkin talimatlar için Sürüş Kılavuzumuza göz atmalarını öneririz.

"Bisiklete binmek doğası gereği düşük etkili bir aktivitedir, ancak iyi bir duruş sağlamak, yaralanma veya sürüş sonrası ağrı riskini azaltmak için son derece önemlidir." Ve bir eğitmen olmayacakken Lotz, fiziksel olarak yanınızda olduğuna dikkat çekiyor: "Her ders boyunca eğitmenlerimiz, bisikletçilerin yol üzerinde güvenli ve sağlıklı bir pozisyon sürdürdüklerinden emin olmak için duruşlarını kontrol ediyor. bisiklet. Ayrıca binicileri vücutlarını dinlemeye ve ihtiyaç duymaları halinde 'duruş molaları' vermeye teşvik ediyorlar." Üstelik kurucu bana şu güvenceyi verdi: Dehidrasyonu veya stresi önlemek için "eğitmenlerin binicilere her sürüşten sonra bol su içmelerini ve esnemelerini hatırlattığını duyacaksınız" yaralanmalar.

CycleCast-003

İlginçtir ki, tüm antrenmanınız cep telefonunuzda gerçekleştiğinden, bisiklete binmek size göre değilse, teorik olarak antrenmanınızı harika dış mekanlara götürebilirsiniz. “Uzun ve oldukça düz bir parkurunuz varsa," diyor Lotz, "Muhtemelen rehberli bir dersi takip edebilirsiniz. Ancak, antrenördeki açık hava bisikleti gibi, her şey güvenlik ve bisiklet üzerindeki konfor seviyenizle ilgilidir. Eğitmen sizden direnci ayarlamanızı ve seleden sık sık kalkmanızı istiyor, bu yüzden oldukça çevik ve dengeli olmanızı gerektiriyor.” O yüzden dikkatli cesurlar; risk size ait olmak üzere bisiklet sürün.

Sırasında CycleCast ekip şu anda sadece bisiklete yönelik bir çalışma olduğunu belirtiyor: "Sizi performans göstermeye teşvik etmek için müzik ve koçluğun bir araya gelebileceği herhangi bir fitness etkinliği, ancak bu çok fazla bağımlılığa bağlı değildir. ayrıntılı görsel ipuçları (ağırlık çalışması, jimnastik, yoga vb.) benzer bir ev modelini benimseyebilir. Dikkat, SoulCycle. En büyük rakibiniz... evimizin konforu olabilir.

Yaşam tarzınızı yükseltinDigital Trends, en son haberler, eğlenceli ürün incelemeleri, anlayışlı başyazılar ve türünün tek örneği olan ön bakışlarla okuyucuların teknolojinin hızlı tempolu dünyasını takip etmelerine yardımcı olur.