Arkadaşıma akıllı yüzük taktırdım. Yaşananlar büyüleyiciydi

“Akıllı yüzüğü denemek ister misin?” Sık sık yaptığımız konuşmalardan birinde arkadaşıma nasıl daha fazla egzersiz yapmamız ve genel olarak aktivite yoluyla sağlığımızı iyileştirmemiz gerektiğini sordum.

"Elbette," diye yanıtladı; sesi, mevcut durumla ilgili hüzünlü bir teslimiyetten geleceğe dair temkinli bir iyimserliğe kadar uzanan bir ton karışımıydı.

Bir sonraki hafta, bir Ultrainsan Halka Havası. Altı hafta sonra, onun bu konudaki deneyimi hakkında konuşmak için oturdum. Normal bir insan akıllı yüzükle nasıl hayat bulur ve bu onu daha fazlasını yapmaya itmeye yardımcı olur mu?

Bu testin farkı nedir?

Sağlık ve fitness ürünleri genellikle biraz daha formda ve daha aktif olmaları gerektiğini isteyen (veya bilen) sıradan insanlar tarafından satın alınır. Sadece yaşam tarzlarında yaptıkları değişiklikleri ölçmekle kalmıyorlar, aynı zamanda ilk etapta bunu yapmak için biraz motivasyon kazanmayı da umuyorlar. İdeal ürün, ister giyilebilir olsun, ister bir Fitbit, bir akıllı saatveya akıllı bir yüzük.

Bir teknoloji gazetecisi olarak benim değil de normal bir insanın bu şapkayı takmasının ne farkı var? Bu tür bir cihazın ne kadar iyi çalıştığını değerlendirmek benim işim ve bunun beni zorlayıp zorlamadığını ve eyleme geçirilebilir, yararlı veriler sağlayıp sağlamadığını açık bir şekilde rapor etsem de, bunun aynı zamanda benim de yaptığım bir şey olduğunun farkındayım. sahip olmak yapmak. Motivasyonlarım biraz farklı. Yürüyüşe veya egzersize gitmekten gerçekten rahatsız olamasam bile, bunu sadece ürünü test ettiğim için yapıyorum, sadece özellikle daha fit olmaya çalışıyorum.

Ultrahuman Ring Air'i taktığımız altı haftanın ardından konuşmamız sırasında yaşananlar büyüleyiciydi, çünkü çok gerçek bir fikir verdi. Tek motivasyonu kendini geliştirmek ve hakkında daha fazla bilgi edinmek olan birinin bakış açısından, giyilebilir bir fitness cihazıyla hayatın nasıl olduğu vücut.

Sizi haftada 50 mil bisiklet sürmeyen ve hiçbir zaman zorlu bir çamur yarışına girmeyen Normal Matt ile tanıştırayım; daha sağlıklı olmak isteyen orta derecede aktif bir kişidir. Bakalım akıllı yüzük takmanın onu daha iyi bir kondisyona doğru sağlam bir şekilde yönlendirip yönlendirmediğini görelim.

Çok fazla bilgi

Matt bana "Hareketim hakkında bilgi edinmek ve nerede gelişebileceğimi görmek ilgimi çekiyordu" dedi. Konu temel egzersizlerin ötesine geçmeye geldiğinde kendisini "inatçı bir tembel" olarak tanımladı, bu yüzden Ultrahuman Ring Air'in işi kesildi. En başından beri, ancak nerede değişebileceğini ve değiştiğinde bunun ne kadar etki yaratacağını anlamaya istekli olduğunu söyledi. yaptı. Motivasyon araçlarının ve verilerin netliğinin onun için en önemli şey olacağı açıktı.

Ultrahuman Ring Air, günlük hedefine yaklaştığında ona bildirimler gönderiyordu ve çoğu zaman bu bildirimlerin ekstra bir şeyler yapacak kadar motive edici olduğunu düşünüyordu. Bunlar günün sonunda, işten sonra geldi, ancak gün içindeki hareket uyarıları sıkıntıdan başka bir şey değildi. Aktif olacağını bildiğinde, daha sonra her zaman uygulamadaki verileri görmek istiyordu. Ring'in motive etme yeteneği, düzenli olarak değil çoğunlukla veriler ve iyi zamanlanmış bildirimler yoluyla geldi kesintiler.

Ancak Ultrahuman Ring Air'in uygulaması verileri her zaman iyi sunmuyordu. Matt, uygulamada sunulan çok çeşitli rakamlar ve veri noktaları hakkında yorum yaparak "Fazla anladığımdan emin değilim" dedi. Rakamları anlasa da, açıkçası, neden umursaması gerektiği, bunları değiştirmek için ne yapabileceği ve neden uğraşması gerektiği konusundaki açıklamalar da sorundu.

"Açık bir şekilde açıklanmayan çok fazla bilgiyle tıkanıyor" dedi. "İyileştirmeye ihtiyacı var çünkü bana tüm verilere neden önem vermem gerektiğini açıkça söylemiyor." Bu sorun aynı zamanda uyku takibini de etkiledi. "Veriler net olmadığı ve 'ışığı kapat' gibi tavsiyeler çok açık olduğu için ilgimi hızla kaybettim. kapalı olun, serin bir odada olun, çok geç kahve içmeyin ve rahat bir yatağınız olsun. yardımsever."

Verilerin derinliği ve anlaşılması

Konuştukça, Ultrahuman Ring Air'in uygulamasının Matt'e bilmek istediklerini anlayabileceği bir dil ve formatta anlatma konusunda pek iyi olmadığı daha da netleşti. Bu yansıtılmış akıllı yüzükle ilgili kendi deneyimimbu yüzden şok olmadı. Matt ayrıca performansına genel bir bakış sunan basit bir sayfa görmek ve eğer isterse daha derine inmek istiyordu. Örneğin, bir egzersiz sırasında kalp atış hızını yükseltmenin önemi hakkında bilgi bulurdu. Bir bakışta anında anlaşılan adım sayımı veya günlük hedef hedefiyle birlikte faydalı egzersiz sayfa. Bu verilerin uygulamada bir yerlerde olduğu fikrine kapılmıştı ama onu bulmak için bir keşif gezisine çıkmak istemiyordu.

Kalp atış hızı değişkenliği (HRV) ne anlama geldiğini sorgulamadan kendisine yardımcı olacak verileri bulmak için çaba sarf etmek zorunda olmak Bu harika bir örnek, çünkü bunun önemli olup olmadığına dair rehberlik için başka bir yere bakması gerekiyordu - şu anda motive edici değil Tümü. Bunun yerine, sinir bozucu ve bu, fitness giyilebilir cihazlarının terk edilme tehlikesiyle karşı karşıya olduğu zamandır. Ayrıca dilin karmaşıklığının Ring Air tarafından motive edilmenin önünde bir engel olduğunu gördü ve uygulamanın düzenini ve işlevselliğini öğrenmenin de oldukça zaman aldığını belirtti.

İçinde bulunulması iyi bir durum değil. Elbette Matt, bir cihazın kendi ihtiyaçlarına uygun olduğundan emin olmak için herhangi bir satın alma işleminden önce kendi araştırmasını yapardı, ancak istediği oldukça basit. Daha fazlası için ağlamıyor; aslında şunu istiyor azBu, Ultrahuman Ring Air'in teknik olarak çok karmaşık olduğunu ve herkesin ihtiyaç duyduğu ve anlayabileceği basit, eyleme dönüştürülebilir bilgiler sağlama görüşünü kaybettiğini gösteriyor.

Peki ya yüzüğün kendisi?

Ultrahuman Ring Air, Matt'in isteyebileceği motivasyonu ve verileri tam olarak sağlayamasa da bana şunu söyledi: Çoğunlukla hedefine ulaşmaya yaklaştığı ve kısa bir aktivite patlamasına ihtiyaç duyduğu zamanlar için onu giymeyi özlüyorum BT. Bir tür izleyici olmadan bunu bilmek imkansızdır. Ancak onu uzun vadede kendini tamamen buna adamaktan alıkoyan bir şey var: rahatlık.

"Keskin olduğu için farklı parmakların arasında değiştiriyorum" dedi bana. Yine, bu Ultrahuman Ring Air'i takarken bulduğum bir şey. Ancak rengi beğendi ve birçok insanın yüzüğü fark ettiğini ve olumlu tepki verdiğini söyledi. Ayrıca akıllı yüzük takmanın ayrıcalıklılığını da beğendi. Pil ömrünü hiçbir zaman sorun olarak görmedi ve duştayken şarj cihazını taktı. Ancak genel konfor seviyesi bir sorun olarak ortaya çıkmaya devam etti.

Eğer 350 dolarlık fiyatı ödemiş olsaydı Ring Air'den memnun olur muydu diye sordum. Hayır dedi ve bunun nedenleri olarak uygulamanın yetersiz konforunu, karmaşıklığını ve kolay yorumlanabilen, hızlı erişilen temel verilerin olmayışını gösterdi. oldukça eminim Oura Yüzüğü muhtemel daha iyi bir seçim onun için, daha rahat olduğu için veriler daha erişilebilir ve uygulamada daha iyi sunuluyor ve Ultrahuman Ring Air'in olmaya çalıştığı kadar karmaşık değil. Daha fazlasını açıkladığımda ise hemen vazgeçti. Oura Ring'in aylık abonelik ücreti.

Hayatları değiştirme potansiyeli

Muhtemelen hepimiz, hayatlarımızı değiştirmesi umuduyla fitness ile ilgili bir şey satın almaktan ve sonra bunun değişmediğini bulmaktan suçluyuz. Artık elbise askısına dönüşen bir egzersiz bisikleti, bir dolabın arkasına gizlenmiş bir dambıl seti ya da Giyilebilir bir fitness cihazı kullanarak kendi motivasyonumuzun da aynı derecede önemli olduğunu zor yoldan öğreniyoruz. iş.

Ancak Matt'in Ultrahuman Ring Air deneyimi, giyilebilir cihaz üreticilerinin uygulamayı uyarlamak için daha fazla çaba harcaması gerektiğini de gösteriyor Daha fazla kişiye deneyim sunmak, verileri gerçekten erişilebilir ve anlaşılır kılmak ve insanların en iyi şekilde yararlanmasına yardımcı olmak için basit özelleştirmeler sağlamak ondan. Gereksinimleri bu kadar basitken ve zaten tüm sensörler görmek istediği verileri alıyorken uygulamayı bu kadar anlaşılmaz bulması için hiçbir neden yok. Ona son derece odaklanmış bir cihaz vermedim. Garmin Epix Pro (Gen 2) ve ona bir maratona hazırlanmasını söyledi.

Sağlık ve fitness alanında giyilebilir ürünler dünyasında çok fazla seçenek var ve her ne kadar hepsi benzer sensörler kullanıyor olsa da aslında aynı verileri topluyor, bunların sunumu, kullanılma şekli ve her gün gördüğünüz uygulama belki de Daha Daha sağlıklı olmanız için size kişisel motivasyon sağlayacağını umuyorsanız, donanımdan daha önemlidir.

Normal Matt ve Ultrahuman Ring Air'in geleceği ne olacak? Daha fazla araştırma için onu giymeye devam etme konusunda hiçbir şey söylemedim (bizim bu hikayeyi yazacağımın farkındaydı) başladı), bu yüzden onu kendi başına mı giymeye devam edecek yoksa bir çekmeceye tıkılıp unutulacak mı hiçbir fikrim yok hakkında. Eğer öyleyse, bir sağlık ve fitness giyilebilir cihazının bu kadere ilk kez maruz kalması olmayacak ve onunla bu konu hakkında konuştuktan sonra bu bir sürpriz olmayacak.

Editörlerin Önerileri

• En iyi akıllı yüzüklerden ikisini taktım. İşte hangisini satın almanız gerektiği
• Oura Yüzüğünü takmayı bırakmalıyım ama yapamıyorum
• Oura Yüzüğünü seviyorum ama geleceği konusunda giderek daha fazla endişeleniyorum
• Oura, şık yeni Horizon akıllı yüzük tasarımıyla temellere geri dönüyor
• Happy Ring, adımları değil stresi izleyen akıllı bir ruh hali yüzüğüdür