Yeni Araştırmaya Göre Titreşimli Giyilebilir Bir Cihaz Stresi Azaltmaya Yardımcı Olabilir

kalp atışı giyilebilir stres doppel2
Takım Turkuaz Ltd.
Endişeli hissetme? Kalp atışının titreşimini taklit eden bir giyilebilir cihaz, stresli durumlarda rahatlamanıza yardımcı olabilir. yeni bir çalışma Londra Üniversitesi Royal Holloway'den.

Cihazın adı "ikiz”ve bileğin iç kısmına ritmik titreşimler iletir. Giyilebilir cihaz, ritme karşı doğuştan gelen fizyolojik tepkimizden faydalanmak için tasarlandı; fiziksel sallanmanın nasıl olduğunu düşünün. veya belirli müzik türleri sakinleşmenize neden olurken, hızlı tempolu ritimler kaygılı veya kaygılı hissetmenize neden olabilir. heyecanlı.

Önerilen Videolar

Takım Turkuaz Ltd.

ikiz

"Birkaç eski doppel kullanıcısı, doppelin özellikle doppel yüksek hızda titreştiğinde kendilerini daha odaklanmış ve uyanık hissetmelerini sağladığını söyledi." Manos TsakirisAraştırmada çalışan psikolog Digital Trends'e şunları söyledi: "Doppel'in odaklanma ve uyanıklık üzerindeki etkisini göstermek için laboratuvarımda bir pilot deney de yaptık. Bu cesaret verici sonuçlardan sonra asıl mesele, doppel'in aynı zamanda sakinleştirici bir etkiye de sahip olabileceğini göstermekti."

Bu fikri test etmek için Tsarkiris ve ekibi, deneklerden bu duruma hazırlanmalarını isteyerek stresli bir durumu simüle etti. Önceki çalışmaların ve pek çok anekdotun oldukça stresli bir görev olduğunu ortaya koyduğu gibi, halka açık bir konuşma yapmak.

Tsarkiris, "Gerçek hayat için anlamlı olan, stresi ve kaygıyı ortaya çıkarmada başarılı olan ve potansiyel kullanıcıların kolayca bağ kurabileceği bir görev kullanmak istedik" dedi. "Ve bize öyle geliyor ki çalışan nüfusun çoğu, kariyerlerinin bir noktasında daha kısa veya daha uzun bir konuşma yapmak zorunda kalacak."

Geçtiğimiz hafta Scientific Reports dergisinde yayınlanan çalışmada, gönüllüler konuşmaya hazırlanırken bir doppel giydiler ancak cihazın kan basıncını ölçtüğü söylendi.

Bunun yerine cihaz bir grup için hiçbir şey yapmadı ve diğer gruba dinlenme kalp atış hızlarından daha yavaş, hafif titreşimler verdi. Araştırmacılar, gönüllülerin ne kadar kaygılı olduklarını ve stresin fizyolojik belirtilerini kaydetti. Yalnızca cihazı takan grubun psikolojik ve fizyolojik stresin azaldığına dair işaretler gösterdiğini buldular.

"Bulgumuz yalnızca doppelin fizyoloji ve psikoloji üzerinde yaratabileceği önemli etkiyi gösterdiğimiz için önemli değil. Bunu aynı zamanda günlük hayatımıza kolaylıkla gelebilecek bir durum bağlamında da gösteriyoruz” dedi Tsarkiris. söz konusu.

Cihaz şu şekilde olacaktır: ön sipariş için hazır 125 İngiliz sterlini (Amerika Birleşik Devletleri'nde 160 dolar) karşılığında satışa sunulacak ve bu yaz gönderilmesi bekleniyor.

Editörlerin Önerileri

  • Fitbit, giyilebilir cihazların koronavirüsü tespit edip edemeyeceğini öğrenmek istiyor

Yaşam tarzınızı yükseltinDigital Trends, en son haberler, eğlenceli ürün incelemeleri, anlayışlı başyazılar ve türünün tek örneği olan ön bakışlarla okuyucuların teknolojinin hızlı tempolu dünyasını takip etmelerine yardımcı olur.