Akıllı telefonunuzla hemen hemen her şeyi yapmak kolaydır. Faturalarınızı ödemekten yiyecek siparişi vermek, bir zamanlar zorlu olan görevler dakikalar içinde tamamlanabilir. Ancak siz de birçok insan gibiyseniz, zamanın miktarı konusunda endişeli telefonunuzda harcıyorsunuz. Şans eseri, bazı mükemmeller var uygulamalar bu biraz denge bulmanıza yardımcı olabilir. İşte ekran başında kalma süresini azaltmanıza ve hayatınızı geri kazanmanıza yardımcı olacak favori uygulamalarımız.
İçindekiler
- Dijital Refah
- iOS Ekran Süresi
- Sosyal Ateş
- Özgürlük
- Uzay
- AppDetox
- Izgara Dışı
- Antisosyal
- 1 soru
Daha fazla gör
- En iyi iPhone uygulamaları
- En iyi ebeveyn kontrolü uygulamaları
- En iyi Android uygulamaları
Dijital Refah
Dahili ekran süresi izleyici ve sınırlayıcıyla başlayacağız. Android. Digital Wellbeing bilgisayarınızda zaten yüklü
Önerilen Videolar
Erişmek için şuraya gitmeniz yeterli: Ayarlar > Dijital Denge ve ebeveyn denetimleri ve dokunun Uygulama zamanlayıcıları altında Senin hedeflerin. Buradan, Yumurta zamanlayıcısı Kendi zamanlayıcınızı eklemek için her uygulamanın sağındaki simgeye dokunun. Ayrıca üzerine de dokunabilirsiniz Çalışma zamanı veya ben zamanım altında Odak modu bu zamanlarda kullanabileceğiniz uygulamaları ayarlamak için; örneğin, yalnızca Gmail'i kullanmanıza izin verebilirsiniz ve Microsoft Ekipleri Çalışma Süresi sırasında. Ayrıca Çalışma Sürenizin süresini belirli bir süre boyunca veya kapatana kadar da ayarlayabilirsiniz. Dokunarak Ekran ZAMANI altında Senin hedeflerin, çeşitli uygulamaları kullanımınıza ilişkin istatistikleri görebilirsiniz; bu, bağımlılık döngüsünü kırmaya yardımcı olur.
iOS Ekran Süresi
Apple'ın yerleşik ekran süresi sınırlama uygulaması, başka bir uygulama indirmeden ekran sürenizi takip etmenin mükemmel bir yoludur. iOS'ta (ve iPadOS'ta) yerleşik olarak şu adrese giderek erişebilirsiniz: Ayarlar > Ekran ZAMANI. Buradan, tüm uygulamalarınız için kullanım sınırlarını ayarlayabilir, Kapalı Kalma Süresini planlayabilir ve hangi uygulamalara her zaman izin vermek istediğinizi belirleyebilirsiniz.
Ayrıca günlük ve haftalık olarak ekran sürenizin grafik ve istatistiklerine de erişebilir, böylece telefonunuzda ne kadar fazla veya az zaman geçirdiğinizi görebilirsiniz. Ekran Süresi, uygulama kullanımınızı oyunlar, sosyal medya vb. kategorilere ayırır, böylece zamanınızın nereye gittiğini hızlı bir şekilde görebilir ve kullanım sınırlarınızı buna göre ayarlayabilirsiniz. Ekran Süresi iCloud hesabınıza bağlıdır; Cihazlar arasında paylaş Ekran Süresi menüsündeki seçeneğini kullanarak uygulamaları tüm Apple aygıtlarınızda nasıl kullandığınızı görebileceksiniz.
Sosyal Ateş
Zamanınızı ve dayaklarınızı yönetmek için biraz yardıma ihtiyacınız varsa
Android
Freedom, dünya çapında iki milyondan fazla kişi tarafından kullanılıyor ve engellenenler listeleri oluşturmanıza ve en dikkat dağıtıcı olabilecek uygulamalardan uzakta zaman ayırmanıza olanak tanıyor. İster ders çalışmaya odaklanmak, işinizi bitirmek, ister kötü bir telefon alışkanlığından kurtulmak isteyin, uygulama size yardımcı olabilir. Oturumunuzu başlatmak için engellemek istediğiniz web sitelerini ve uygulamaları seçmeniz yeterlidir; Freedom bunları açmanızı engeller.
Hem iOS hem de iOS için bir Freedom uygulaması var
iOSAndroid
Uzay
Space, diğer birçok ekran süresi uygulamasından biraz farklıdır. Alan, ekran kullanımınız konusunda daha dikkatli olmanızı sağlayacak hedefler belirlemenize yardımcı olur. Space'i yüklediğinizde, cihazınızla ilgili kısa bir anketi dolduracaksınız.
iOSAndroid
AppDetox
AppDetox, belirli uygulamalara erişimi sınırlamak için kolayca kurallar oluşturmanıza olanak tanır. Her zamanki program ve zamana dayalı sınırlamaların yanı sıra ekran başında kalma süresi kazanmak için yürümenizi gerektiren bir seçenek de mevcuttur. AppDetox, telefonunuzdan silinemeyen uygulamalar için Sonsuza Kadar seçeneği sunan birkaç uygulamadan biridir ve aynı zamanda ebeveynlerin bu uygulamayı kullanması da kullanışlıdır. çocukların ekran süresini kontrol etme.
Android
Izgara Dışı
Telefonlarından uzak durmakta gerçekten sorun yaşayanlar için Off the Grid sizin için olabilir. Off the Grid, telefonunuzu sizin belirleyeceğiniz bir süre boyunca tamamen bloke eder. Şebeke Dışı zamanınızı planlayabilirsiniz; örneğin, telefonunuzu akşam 8'den sonra kullanmayı bırakmak istiyorsanız. her gece. Hatta arkadaşlarınıza ve ailenize neden yanıt vermediğinizi bildirmek için özel otomatik yanıt mesajları bile ayarlayabilir ve birinin size acilen ulaşması gerektiğinde aramalara izin vermeyi seçebilirsiniz. Şebekenin dışındayken, özel bir anı yakalamanız veya bir selfie çekmeniz gerektiğinde kullanışlı olan kamera uygulamasına erişmeye devam edebilirsiniz.
Android
AntiSocial, mevcut en iyi bilinen ekran süresini sınırlayan uygulamalardan biridir.
Android
1 soru
Öğrenmeyi eğlenceli hale getiren bir ekran süresi sınırlama uygulaması mı istiyorsunuz? Çıkış yapmak 1 soruÇocukların eğitim sorularını doğru yanıtladıktan sonra ekran başında geçirdikleri süreyi kazanmalarını sağlamak için özel olarak tasarlanmış bir uygulama. Ebeveynlere, çocuklarının çevrimiçi ortamda nasıl zaman harcadıkları konusunda daha fazla kontrol sahibi olmalarını sağlayarak ekran başında geçirilen süreyi oyunlaştıran ve ödüllendiren dünyanın ilk mobil uygulamasıdır. Zorluklar çocuğun anlama düzeyine göre özelleştirilebilir ve ebeveynler öğrenme hızını kontrol edebilir.
Android
Editörlerin Önerileri
- 2023'ün en iyi flört uygulamaları: en sevdiğimiz 23 uygulama
- Telefonum yaz saati uygulamasına otomatik olarak geçecek mi?
- 2023'ün çocuklar için en iyi tabletleri: çocuklarınız için en iyi seçimler
- 2023'ün en iyi araç paylaşımı uygulamaları: kontrol edilecek en iyi 11 uygulama
- 2023'ün iPhone için en iyi hava durumu uygulamaları: AccuWeather, Carrot ve daha fazlası
Yaşam tarzınızı yükseltinDigital Trends, en son haberler, eğlenceli ürün incelemeleri, anlayışlı başyazılar ve türünün tek örneği olan ön bakışlarla okuyucuların teknolojinin hızlı tempolu dünyasını takip etmelerine yardımcı olur.
