En iyi akıllı ev spor salonu ekipmanı

Günümüzün ev spor salonları, bir egzersiz tezgahından, bazı ağırlıklardan veya garajdaki bir koşu bandından çok daha fazlasıdır. Yüksek teknolojili spor salonu ekipmanları, kişiselleştirilmiş antrenman tavsiyeleri sunabilir, gittiğinizde gerçek zamanlı istatistikleri takip edebilir ve bir spor salonunu ziyaret etmeseniz bile daha geniş bir topluluğa bağlı hissetmenize yardımcı olabilir. Aynı zamanda yeni başlayanlar için de harika bir yatırımdır çünkü dersler doğru formu öğretebilir ve çok çeşitli antrenmanları açıklamaya yardımcı olabilir. Sizin için doğru olan rejimi bulabilirsiniz; daha gelişmiş istatistik takibi ise belirli hedeflere ulaşmak için antrenman yapanlar için mükemmeldir. Gelin piyasadaki en akıllı spor salonu ekipmanlarından bazılarına göz atalım!

Not: Çoğu akıllı ev spor salonu ekipmanı abonelik gerektirir Tüm özelliklerin kilidini tamamen açmak için. Bu modellerin çoğunun gerçek maliyetini hesaplarken bunu aklınızda bulundurmalısınız. Wi-Fi bağlantıları da gereklidir, bu nedenle evinize yerleştirmeyi dikkatlice düşünün.

Bir bakışta en iyi akıllı ev spor salonu ekipmanları:

• NordicTrack Ticari X22i Koşu Bandı
• NordicTrack Ticari S221 Stüdyo Döngüsü
• Tonal
• Hydrow Essentials Paketi
• Bowflex Max Eğitmen M9
• FightCamp Kişisel
• TIRMAN

NordicTrack Ticari X22i Koşu Bandı

Koşu bantları mükemmel kardiyo araçları olabilir, ancak birçok kişi bunları kullanmayı sıkıcı buluyor. Yüksek teknolojili modeller bu sorunu çözmeye çalışıyor ve bu NordicTrack mükemmel bir örnek. iFIT programı aracılığıyla koşu bandı, dünyanın dört bir yanından gelen eğitmenlerin izniyle 22 inçlik dokunmatik ekran aracılığıyla çeşitli etkileşimli deneyimler sunuyor. Hem iç hem de dış mekan ayarları, yarışmalar için antrenman skor tabloları ve antrenörlerinizle mesajlaşabileceğiniz canlı oturumlar sunar.

Ticari X22i Koşu Bandı aynı zamanda mekanik olarak da ustadır: 19 km/saat'e varan hızlara sahiptir. Gerçek dünyadaki koşuları doğru bir şekilde simüle etmek için etkileyici %40 eğim sınırı ve hatta %6'ya kadar düşüş veya yürür. Biraz pahalı görünüyorsa, NordicTrack'in ProForm markasına bir göz atın; bu marka daha az pahalıdır ancak benzer abonelik avantajlarına sahiptir.

NordicTrack Ticari S221 Stüdyo Döngüsü

Kondisyon bisikletleri, koşu bantlarıyla aynı avantajların çoğunu sunar; tek fark, çok daha az darbe olması, dizlerin ve ayak bileklerinin daha az yorulmasını sağlamasıdır. Bu ilginizi çekiyorsa bu bisiklet, iFIT aboneliğiyle birleştirildiğinde ihtiyacınız olan her şeye sahip olacaktır. NordicTrack koşu bandı gibi, bisiklet de işleri ilgi çekici kılmak için birçok açık hava seansı da dahil olmak üzere çeşitli egzersiz programlarını içeren 22 inçlik bir dokunmatik ekrana sahiptir.

Ticari S221 Stüdyo Döngüsü ayrıca çok çeşitli direnç seçeneklerinin yanı sıra gerçek dünyadaki tepelere uyum sağlamak için %20'ye kadar eğimi ve %10'a kadar düşüşü destekler. Canlı bir seans seçseniz de seçmeseniz de mesafe, kalp atış hızı, yakılan kaloriler ve çok daha fazlası gibi şeyleri ekranınızda gerçek zamanlı olarak güncelleyebilirsiniz. Hatta birlikte verilen halter tutucusu sayesinde işleri eşitlemek için hafif ağırlık antrenmanı ile birleştirebilirsiniz.

Tonal

Tonal bir ev spor salonu aynası, duvara monte edilmek üzere tasarlanmış ve antrenmanınız için ayrıntılı bilgiler sağlayan ve doğru formu korumanıza yardımcı olan, ayrıca belirli egzersizler için izlenecek yollar sağlayan bir ürün. Tonal'ı benzersiz kılan şey, yalnızca vücut ağırlığı egzersizleri içeren bir ayna olmamasıdır: Tam bir Belirli hedeflere yönelik her türlü ciddi kuvvet antrenmanı için kurulabilen direnç sistemi kas grupları.

Tonal'ın kuvvet antrenmanı videoları Yeni bir egzersiz denemek istiyorsanız birinci sınıftır ve sistem siz geliştikçe direnç gücünü akıllıca artırabilir. Ayrıca ilerlemenizi ölçmek için zaman içindeki her türlü istatistiği takip edebilirsiniz. Canlı antrenmanlara pek odaklanılmıyor ancak evde spor salonunun sizi daha güçlü kılmasını istiyorsanız, birkaç tane daha iyi seçim var.

Hydrow Essentials Paketi

Kürek makineleri, yoğun bir egzersiz yaparken kalp atış hızınızı artırmasıyla ünlüdür: Hydrow sadece güzel bir örnek değil, aynı zamanda çok akıllıdır. Essentials paketi, kalp atış hızınız ve diğer istatistikler hakkında ayrıntılı bilgi alabilmeniz için bir kondisyon takip bilekliği ve diğer aksesuarları içerir. 22 inçlik dokunmatik ekran programı hem antrenmanlarınızı hem de hızınız ve yaktığınız kaloriler hakkında veriler sağlar. Hem rehberli hem de rehbersiz kürek çekme seçenekleri mevcut ve birlikte verilen harita sayesinde daha sonra soğumak için yogaya geçebilirsiniz.

Bowflex Max Eğitmen M9

Eliptikler tüm vücut kardiyo egzersizleri için tasarlanmıştır ve koşu bantları veya benzer seçeneklerle karşılaştırıldığında genellikle biraz yer tasarrufu sağlayabilir, bu da onları popüler ev jimnastiği seçimleri haline getirir. Bu Bowflex modeli, HIIT benzeri antrenmanlar için alternatif yoğunluk sağlamak üzere yapılmış mükemmel bir tasarımla doğrudan işe koyulur. Dokunmatik ekrandaki çeşitli programların yanı sıra dünyadaki belirli konumlar arasından seçim yapabilir veya yalnızca önerilen seçeneklerden birini seçebilirsiniz. Ekranda ayrıca dersler yayınlanabiliyor, yakılan kaloriler gibi belirli başarılar için ödüller veriliyor ve Netflix gibi popüler uygulamalardan yayın bile yapabilirsiniz; ancak bunların tümünü etkinleştirmek için bir aboneliğe ihtiyacınız olacak Bu.

FightCamp Kişisel

Yüksek teknolojili antrenmanları düşündüğünüzde aklınıza gelen ilk şey evde boks olmayabilir, ancak FightCamp deneyimi bambaşka bir seviyede. Akıllı eldivenler ve akıllı kum torbası kombinasyonu, yumrukları, hızı/hızı ve genel çıktıyı izleyebilir. Her ikisine de dikkat ederken, uygulamak istediğiniz şeye bağlı olarak çeşitli programlar ve stiller arasından seçim yapabilirsiniz. zamanlayıcı ve hedeflerinizi uygulamadan gelen bilgileri gösterecek yakındaki bir ekranla (muhtemelen bunun için yakınınızda bir TV isteyeceksiniz) bir).

Tercih ettiğiniz stil ve deneyim seviyeniz ne olursa olsun eğitmenler mevcuttur. Evde spor salonu kurulumuna yönelik Kişisel paketi öneriyoruz, ancak FightCamp'i nasıl kullanmayı planladığınıza bağlı olarak birkaç aksesuar daha eklemek isteyebilirsiniz.

TIRMAN

CLIMBR, tırmanma deneyimini tam olarak simüle etmez; spor salonunda veya kaya tırmanışı parkurlarında kaya duvarıyla mücadele etmek gibi bir his vermez. Ancak daha çok kuvvet antrenmanına odaklanan eliptik benzeri bir antrenmanda benzer kasları çalıştıracaktır ve ter oluşturmak için mükemmel bir seçenektir. Bu, tırmanma sezonuna hazırlanmak veya yerden tasarruf ederken yoğun bir egzersiz yapmak için yenilikçi bir seçenek haline getiriyor (CLIMBR, vücut kaslarının %86'sından fazlasını çalıştırdığını söylüyor). Tempoyu, erişimi ve gücü takip etmek için yerleşik bir ekranın yanı sıra antrenmanlarınızı takip etmek için yardımcı bir uygulamanın yanı sıra aralarından seçim yapabileceğiniz çeşitli antrenman seçenekleri de mevcuttur.

Editörlerin Önerileri

• İnteraktif kişisel eğitime sahip bu koşu bandı Best Buy'da 200 $ indirimli
• 100 doların altındaki en iyi akıllı veranda ışıkları
• Bu Echelon akıllı egzersiz aynası 999 dolardan 240 dolara indirimli
• Prime Day fırsatı: Yale'in en iyi akıllı kilidi hiç bu kadar ucuz olmamıştı
• En iyi Amazon Alexa akıllı hoparlörleri

Yaşam tarzınızı yükseltinDigital Trends, en son haberler, eğlenceli ürün incelemeleri, anlayışlı başyazılar ve türünün tek örneği olan ön bakışlarla okuyucuların teknolojinin hızlı tempolu dünyasını takip etmelerine yardımcı olur.