Bir patikada koşan bir çiftin görüntüsü.
Resim Kredisi: EpicStockMedia/iStock/Getty Images
Garmin Forerunner, mesafenizi, hızınızı, kalp atış hızınızı ve daha fazlasını takip etmenize olanak tanıyan, koşmak için mükemmel bir araçtır. GPS özellikli cihaz, konumunuzu ve hareketlerinizi kaydetmek için uydu teknolojisini kullanır. Koşunuz bittiğinde saat kablosuz olarak bilgisayarınıza bağlanabilir ve antrenman bilgilerinizi kaydedebilir. Şık çerçeve tasarımı, menüde gezinmeyi kolaylaştırır. Dokunmaya duyarlıdır ve menü seçenekleri arasında gezinmek için parmağınızı kullanmanıza olanak tanır. Birkaç adımda tarih ve saatinizi ayarlayabilir ve ilk koşunuza başlayabilirsiniz.
Aşama 1
Çerçevedeki "GPS" öğesine dokunun ve basılı tutun. Çerçeve dokunmaya duyarlıdır ve menü seçenekleri arasında gezinmek için kullanılır. GPS'in "Açık" olarak ayarlandığından emin olun.
Günün Videosu
Adım 2
Dışarı çıkın ve gökyüzüne açık erişimi olan bir alanda birkaç dakika bekleyin (ağaçlar ve binalar GPS'in uydulara erişmesini engelleyebilir). Saat, GPS uydu sinyallerini kullanarak saati otomatik olarak ayarlayacaktır.
Aşama 3
Çerçevedeki "Menü" düğmesini basılı tutun ve "Ayarlar"ı ve ardından "Zaman"ı seçin. buradan düzenleyebilirsiniz saat biçimi (12 veya 24 saat), saat dilimi (en yakın şehri seçin) ve gün ışığını ayarlama gibi seçenekler zamandan tasarruf.
Uç
Pil biterse, yeniden şarj etmeniz ve ardından saat ve tarihi sıfırlamak için yukarıdaki adımları tekrarlamanız gerekir.
