Yapıyor musun geceleri iyi uyu? Pek çok çalışmaya göre, Amerikalıların kabaca yarısı gün içinde uykulu hissediyor; bu da gece uykularının olması gerektiği kadar onarıcı olmadığının kesin bir göstergesi. İster stres (yüksek elektrik faturaları nedeniyle olabilir) ister sadece konfor eksikliği olsun, kötü uyku kalitesi endişe verici seviyelere yaklaşıyor.
İçindekiler
- Akıllı yatak örtüleri maliyetleri nasıl azaltır ve konforu nasıl artırır?
- Kolay kurulum ve bakım
Bunda sıcaklığın büyük rolü var. Aslında, uygun oda sıcaklığına ulaşmak kaliteli ve dinlendirici bir uykuya ulaşmanın en önemli faktörlerinden biridir. SleepFoundation.org'a göre yatak odası için ideal sıcaklık 65 derece civarındadır.
Öte yandan yazın en sıcak kısımlarında 65 derece ulaşılması ve sürdürülmesi uygun bir sıcaklık değil. Fayda maliyetleri artıyor Sıcak aylarda termostatınızı ayarladığınız her derece için ortalama %3 ila %5. Önerilen 78 derecelik yaz ayarından başlarsanız, bu %39'dan %65'e kadar bir artış anlamına gelir. Kimse bu kadar para ödemek istemez ama iyi haber şu ki daha iyi bir çözüm var: Akıllı yatak örtüleri.
İlgili
- Akıllı eviniz ev sahibi sigortasında tasarruf etmenizi sağlayabilir mi?
- Sleep Number'ın Yeni 360 Akıllı Yatağı yaşlandıkça uyku sağlığını izler ve iyileştirir
- Pazarlamaya inanmayın! Robot şefler sandığınız gibi değil
Akıllı yatak örtüleri maliyetleri nasıl azaltır ve konforu nasıl artırır?
Sleep Number gibi akıllı yataklar pahalıdır. A tam özellikli akıllı yatak Kraliçe ya da kral şöyle dursun, sadece çift kişilik bir bebek için 1.500 dolardan ya da daha fazlasından başlayabilir. Daha iyi bir alternatif, akıllı özelliklere sahip ancak maliyeti bir yatak kadar olmayan bir tür çekilebilir yatak örtüsü olan akıllı bir örtüdür.
Önerilen Videolar
Örneğin Eight Sleep Pod Pro Cover'ı ele alalım. Hala bütçeye uygun fiyatlı olmasa da (tam boy 1.645 dolar, California King ise 1.945 dolar), Tam akıllı yataktan çok daha uygun fiyatlıdır ve insanların alıştığı özelliklerin çoğuna sahiptir. beklemek. Ayrıca, bazı insanlar mevcut yataklarını zaten seviyor ve değiştirmek istemeyebilir. Neden iyi bir şeyi değiştirelim, değil mi?
Ancak asıl özelliği sıcaklık ayarıdır. Yatağın belirli tarafını 55 Fahrenheit dereceye kadar düşük veya 110 dereceye kadar yükseğe ayarlayabilirsiniz. Bu sıcaklığa ulaşmak yaklaşık yarım saat sürer, ancak gitmeden önce kapağı açabilirsiniz. (veya belirli bir zamanda ayarlamaya başlayacak şekilde programlayın) ve siz bakıma döndüğünüzde hazır olacaktır. gece.
Yalnız yaşıyorsanız örtünün tamamını kontrol edebilirsiniz, ancak evliyseniz yatağın yalnızca yarısını ayarlayabilirsiniz. Ayrıca değişken kalp atış hızınızı, uyku sürenizi ve uykunuzun kalitesini ölçmenize yardımcı olacak diğer istatistikleri takip etmek gibi başka özelliklere de sahiptir. Tüm bu bilgileri yüzde 1'den 100'e kadar bir ölçek kullanan Uyku Fitness puanı adı verilen bir şeyde özetler.
Peki ne kadar iyi çalışıyor? Kedim yanımda uyumaya başlayana kadar sadece bir vantilatör, bir çarşaf ve bir yorganla rahatça uyuyordum. Sevimli olmasına rağmen 16 kilodur ve küçük bir yıldızla aynı seviyede ısı yayar. Ve geceleri göğsümün üstü dışında herhangi bir yerde uyumayı reddediyor.
Bu da rahatlamamı zorlaştırıyor ve bu da geceleri kendimi eskisinden çok daha sıcak hissettiğim anlamına geliyor. Eight Sleep Pod Pro Cover, kedinin artan sıcaklığını dengelemeye yetecek kadar sıcaklığı 10 derece düşürmeme olanak tanıyor.
Kolay kurulum ve bakım
Akıllı kapakların başka bir faydası daha var. Akıllı yatakların kurulumu ve kurulumu zor olabilir ve ayrıca önceki karyola iskeletinizi ve yatağınızı da atmanız gerekir. Akıllı kılıflar farklı yatak boyutlarına uyar (EightSleep Pod Pro Cover, 10 ila 16 inç arası her yatağa uyar) ve kurulumu kolaydır; tek yapmanız gereken onları yatağın üzerine çekmektir.
Farklı akıllı kapaklar farklı şekillerde çalışabilse de EightSleep Pod Pro Cover, kapağın sıcaklığını değiştirmek için su kullanır. Bir dizi hortum aracılığıyla kapağa bağlanan ve yatağın yanında yerde duran bir pompayla birlikte gelir.
Kurulum işlemi, rezervuarı iki kez doldurmanızı ve her seferinde bir veya iki çorba kaşığı hidrojen peroksit eklemenizi gerektirir. Bu, sistemi sterilize eder ve bakteri oluşumunu önler. Suyu her iki ila üç ayda bir yeniden doldurmanız gerekecek, ancak gerekli olan tüm bakım budur.
Bu kullanım ve kurulum kolaylığı, halihazırda rahat bir yatağı olan biri için onu çok daha iyi bir seçim haline getiriyor. Kılıfta çıkıntılar ve çıkıntılar olsa da, bunlar yatak çarşafını yatağa koyduktan sonra hissedilmez.
Alamadığım çok fazla konfor ve spesifik sıcaklık kontrolü sunuyor geleneksel bir yataklaBu da düşük sıcaklıklar sayesinde geceleri çok daha iyi uyumaya başladığım anlamına geliyor. Avantajlar ancak Gürcistan standart 100 derecelik yaz aylarına alıştıkça devam edecek.
Editörlerin Önerileri
- Bahar temizliğinde akıllı ev güvenliğini unutmayın
- 'Bak ve Konuş' özelliği, 'Hey Google' demek zorunda olmadığınız anlamına gelir
- Eski akıllı ev teknolojinizi atmayın! Yeniden hediye et
- Karanlıkta kalmayın. Bu akıllı ev araçlarıyla kasırgaya hazır olun
- Akıllı evler paradan tasarruf etmenizi sağlayabilir ancak bu sadece elektriği izlemenin ötesine geçer
Yaşam tarzınızı yükseltinDigital Trends, en son haberler, eğlenceli ürün incelemeleri, anlayışlı başyazılar ve türünün tek örneği olan ön bakışlarla okuyucuların teknolojinin hızlı tempolu dünyasını takip etmelerine yardımcı olur.
