FightCamp İncelemesi: Antrenmanlarınızı Ortadan Kaldıracak Boks Kombinasyonları

Dövüş Kampı

MSRP $1,219.00

Puan Detayları

"Boks eldivenleriyle bir çantayı yumruklamanın gerçekçiliğine ihtiyaç duyduğunuzda, FightCamp bunu evde kopyalıyor."

Artıları

• Sağlam, profesyonel kalitede ekipman
• Seçebileceğiniz çok sayıda boks dersi
• Doğru yumruk izleyicileri

Eksileri

• Doğru formu izlemiyor

evde spor salonu deneyimi her zamankinden daha çeşitlidir. Yüksek yoğunluklu antrenman ve bisiklete binme gibi antrenmanlar dünyadaki Pelotonlar ve Aynalar tarafından popüler hale getirilmiş olsa da, çok az veya sıfıra kadar maruz kalan başka egzersizler de var. Boks da bunlardan biri.

Diğer egzersizlerden bıktıysanız FightCamp'in boks ve kickboks antrenmanlarıyla ilginizi çekecek bir şeyleri olabilir. Doğal olarak, bir düzeyde takip ve rehberliğin sizi boks formuna sokmasını bekleyebilirsiniz, ancak bu gerçekten bire bir mücadelenin yerini alabilir mi? kişisel antrenör deneyimi? En azından gerçek bir kum torbasına vuracaksın.

Kurulum ve kurulum

FightCamp, tercihinize göre uyarlanacak üç farklı paketten oluşur: Connect (439 $), Personal (1.219 $) ve Tribe (1.349 $). Yumruk izleyicileri, hızlı sarmaları, bağımsız çantayı, egzersiz minderini ve birinci sınıf boks eldivenlerini içeren Personal'ı test ettim. Tüm paketlerde kargo ücretsizdir.

Size evde boks antrenmanı yapmak için gerekli tüm temel özelliklere sahiptir, ancak çantaya ihtiyacınız yoksa ve sadece Yumruklarınızı takip etmek istiyorsanız, kendinize önemli miktarda tasarruf sağlamak için Connect paketine bağlı kalmak isteyeceksiniz. miktar. Kabile paketi Kişisel paketteki her şeye sahiptir ancak ek boks eldivenleriyle birlikte gelir.

Şimdi, FightCamp'i kurmanın en zor kısmı onun için bir yer bulmaktır; çünkü bir kez kurulduktan sonra onu gerçekten hareket ettiremezsiniz. Bunun nedeni, tabanın su veya kumla doldurulmuş olması, siz onu yumruklarken bağımsız torbanın yerinde kalmasını sağlar.

Terazinin 300 poundun üzerine çıkmasıyla sonuçlandı ve kum boşaltılmadıkça daha sonra hareket etmek neredeyse imkansız hale geldi. Sonunda hepsini ayarladım garajımdaki derme çatma spor salonu, ancak kullanılmadığı zamanlarda bir yerde saklamak istiyorsanız bunun ev içinde nasıl bir sorun yaratabileceğini görebiliyorum.

Kurulum sürecinin son parçası, delme izleyicileri cihazımla eşleştirmekti. iPhone SE Bluetooth aracılığıyla. Bu tamamlandıktan sonra FightCamp'i kullanmaya hazırdım.

Boks malzemeleri

Hareketsiz olmasına rağmen, bağımsız çanta aslında bir boks spor salonunda kullanacağınız bir şeye benziyor ve hissettiriyor. Tabanın içindeki kum hareket etmesini engellediğinden, onu tüm gücümle tekmeleyip yumruklayabiliyorum. İyi yapılmış bir his veriyor ve bana uzun vadede dayanacağına dair güven veriyor. Yeterli miktarda bir kuvvetle yumrukladım ve tekmeledim, bu yüzden ona verdiğim her şeye dayanabildiği için mutluyum.

Ürünle birlikte verilen boks eldivenleri de profesyonellerin kullandığı bir şeye benziyor. Özellikle de çantayı yumruklamaktan dolayı ağrımaya başlarlarsa, parmak eklemlerinizi korumaya yardımcı olacaklardır. Yumruk izleyicileri, ellerinize koyduğunuz hızlı sargıların üzerindeki bir cebe yerleştirilir; bu, FightCamp'in her antrenmanda kaç yumruk atıldığını izlemesine olanak tanır.

Ve son olarak, yine spor salonunda bulacağınız bir şeye benzeyen ağır egzersiz matı var. Kum torbasını ve beni içine alacak kadar büyüktü ama kir oldukça çabuk birikiyordu. Minderin üzerinde oturduğum ya da avuçlarımın mata dokunduğu egzersizler vardı, bu yüzden ayak izlerinin oluşmasını ve temizlenmesi zor hale gelmesini önlemek için matı sık sık temizlemek isteyeceksiniz.

Genel olarak buradaki donanımdan etkilendim çünkü geleneksel bir spor salonunda bulacağınız donanımdan hiçbir şekilde daha hafif değil.

Antrenmanlar

Daha önce hiç boks yapmadıysanız FightCamp derslerinin temel bilgilerle sizi nasıl boks formuna sokacağını takdir edeceksiniz. Eğitmenler bilgilendirici ve çeşitli yumruklar hakkında rehberlik sunuyor; sınıflar ayrıca burpee (zavallı dizlerim) yapmamı sağlayan bazı yüksek yoğunluklu aralıklı antrenmanları da karıştırıyor. Antrenman derslerinin sonunda kendimi terlerken bulmam şaşırtıcı değil, ki bu da yeni bir şey denediğinizde beklenen bir durumdur.

Şu anda FightCamp iOS cihazlarıyla uyumludur; dolayısıyla dersleri takip edebilmek için bir iPhone veya iPad'e sahip olmanız gerekir. bir tane var Android Uygulama yolda, ancak ne zaman yayınlanacağına dair bir zaman çerçevesi yok. Dersler uygulama aracılığıyla boks, kickboks ve core arasında filtrelenebilse de, FightCamp'i kullanırken dikkatimi dağıtan tek şey egzersizleri yaparken iPhone'uma bakmaya çalışmaktı. Keşke çantamda iPhone'umu rahatça takip edebileceğim bir yer olsaydı talimatlar, çünkü yakındaki bir noktada telefonuma bakarken nereye odaklandığıma odaklanmak zor oluyor çantaya vurmak için.

Antrenmanlar boyunca yumruk takipçileri, kaç kez yumruk attığımı doğru bir şekilde takip etti. Hedefler her dersin başında belirlenir, ancak burada eksik olan şey, iş çantayı vurmaya geldiğinde doğru formu izleme becerisidir. Evet, kanca atmak, yumruk atmak veya aparkat atmak arasında fark var ama FightCamp'in kum torbasında doğru yerlere vurup vurmadığımı bana söylemesini görmek istiyorum. Yumruklarımın ardındaki gücü ayırt edemiyor ve ayırt edemiyor. Bununla birlikte, yumrukların hızı ve tekniği ile ölçülen çıktı yoluyla bunun bir biçimini takip ediyorlar.

Yine de boks veya kickboks yapmayı hiç denemediyseniz, bu size kesinlikle bir kardiyo egzersizi sağlayabilir. FightCamp, çeşitli içerikleriyle yeni başlayanlar için işi kolaylaştırır. yeni başlayanlar dersleri Ve ipuçları Kimseyi hızlandırmak için. Doğru formu izleyebilecek ve yumruklarımın ardındaki gücü belirleyebilecek yinelenen iyileştirmeler görmek isterim.

Abonelik hizmeti

FightCamp'in abonelik hizmetinin ücreti aylık 39 dolardır ve bu da Peloton, Mirror ve Temp gibi diğer bağlantılı fitness hizmetleriyle uyumludur. Bu abonelik hizmeti, kullanıcılara 1.000'den fazla antrenmana erişim sağlar, ancak boks odaklı olduğundan Mirror veya Tempo'da bulunan aynı çeşitli ve güçlü sınıfları bulamazsınız.

Ancak aynı zamanda FightCamp'in sınıfları başlangıç ​​seviyesinden ileri seviyeye kadar geniş bir yelpazeyi kapsar, böylece Boks konusunda size yardımcı olan diğer platformlardan daha bilgilendirici rehberlik alırsınız gölge boksu.

Bizim düşüncemiz

Bisiklete binme ve yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman (HITT) egzersizleri, evde spor salonu deneyimlerinde baskın hale geldi ve FightCamp'i çekici kılan da bu. Tamamen boksa odaklanmak kesinlikle farklı ama donanımı gerçekten çok seviyorum. Keşke daha akıllı olsaydı, özellikle de spor salonu kalitesinde kum torbası ve eldivenlerin maliyeti göz önüne alındığında. Öte yandan FightCamp'in gerçekçiliği ve yumrukları otomatik olarak takip etme yeteneği, videoda izlediğiniz birine gölge boksu yapmaktan hala daha iyidir.

Daha iyi bir alternatif var mı?

Liteboxer kontrol etmek için diğer tek benzer alternatiftir. 1.695 dolardan daha pahalıya mal oluyor, ancak deneyimi ilgi çekici hale getirecek şekilde oyunlaştırıyor.

Ayrıca bir çeşit boks dersi sunan başka fitness hizmetleri de var. Apple Fitness+ancak abonelik maliyeti FightCamp'e kıyasla son derece uygun olsa da FightCamp'in sunduğu izleme veya gelişmiş sınıflarla eşleşmiyor.

Ne kadar sürecek?

FightCamp'in ekipmanlarının boks salonlarında bulacağınız ekipmanlara benzediğini ve hissettirdiğini defalarca söyledim. Şu ana kadar kullandığım iki ayda yapım kalitesi açısından herhangi bir sorun yok gibi görünüyor, ancak uzun vadede ne kadar dayanacağını söylemek zor. En azından bir tane var bir yıllık sınırlı garanti işçilik ve malzeme kusurlarına karşı.

Satın almalı mısın?

Evet, ancak yalnızca tüm bu bisiklet ve HITT egzersiz hizmetleri ve ekipmanlarından sıkıldıysanız. Boks herkese göre değildir ancak birkaç hareket ve kombo öğrenmenin zararı olmaz.

Editörlerin Önerileri

• Boxx vücut boyutunda kum torbası antrenmanlarını oturma odasına getiriyor
• Move It Swift, evde yapılabilecek bir ritim boks antrenmanıdır
• IoT çöp kutusu, kedi kumunu otomatik olarak yeniden doldurur ve evcil hayvanınızın sağlığını izler