![Peloton bisikletine binen bir adam.](/f/345b78866263ba9bbbbbaf2755f34dcf.jpg)
Peloton Bike incelemesi: Deneyim açısından büyük, kişilik bakımından daha büyük
MSRP $1,495.00
"Peloton Bisikleti, hedeflerinize bağlı kalmanıza yardımcı olacak daha geniş Peloton deneyiminin yalnızca bir parçasıdır."
Artıları
- Enerjik eğitmenler
- İhtiyaçlarınıza uyacak çok sayıda sınıf
- Harika müzik seçimi
- Sağlam donanım parçası
Eksileri
- Abonelik olmadan pek bir şey yapamam
- Sıradışı ergonomi
Reklamları izlediniz, internette gezinirken bir tür pop-up reklam gördünüz veya hatta yakınınızda açılan gerçek bir fiziksel mağazayı bile fark ettiniz. Evet, Peloton Bisikleti şüphesiz en popüler egzersiz ekipmanı parçası etrafında. Baktığınız her yerde, eğitmenlerin sizi heyecanlandırmak için süslü moda sözcükler ve ilham verici açıklamalar söylediği yüzünüzdedir. Ve biliyor musun? Bundan kaçış yok.
İçindekiler
- Ciddi kardiyo egzersizi
- Bazı tuhaf ergonomi
- Hadi, anladın bunu
- Abonelik olmadan pek bir şey yapamam
- Bizim düşüncemiz
Sonunda pes ettim ve bu abartılı reklamın neyle ilgili olduğunu görmek için Peloton dünyasına daldım. Her ne kadar fitness motivasyonum zirvede olsa da hala elimden geldiğince formumu korumaya çalışıyorum. ve bu, Peloton Bisikletini üç yıllık bir süre boyunca kullanmaya ciddi bir yatırım yapmayı içeriyor aylar. Bisiklete binerek çok fazla zaman harcadığımdan, bunun gerçekten sahip olunması gereken bir egzersiz ekipmanı olup olmadığı konusunda pek çok düşüncem var.
Ciddi kardiyo egzersizi
Peloton Bike ile ilgileneceğim ilk alan, sizi en iyi şekle sokup sokmayacağıdır. Açıkçası bu tamamen sizin bağlılık seviyenize bağlı çünkü bisiklet sürerek geçirdiğim üç ay boyunca hiç kilo vermedim. Aslında bunun yerine birkaç kilo aldım.
İlgili
- Ev antrenmanları için en iyi akıllı iç mekan bisikletleri
Açık olan şu ki, bisiklete binmek size kardiyo egzersizi sağlayacaktır, özellikle de bunu yapmayı seçerseniz boyunca kısa süreliğine deli gibi seyyar satıcılık yapmanızı sağlayacak yüksek yoğunluklu bir dersi tamamlayın. antrenman yapmak. Peloton Bisikleti sürerken özellikle yüksek direnç ve tempo derecesi ile çalışırken kuadrisepsleriniz en fazla dikkati çeker. Daha da önemlisi, en çok tercih ettiğim 20 dakikalık dersler de dahil olmak üzere dersleri tamamen terden sırılsıklam bitirdim. Üç ayın sonunda dayanıklılığımın başladığım zamana göre çok daha arttığını gördüm.
Dayanıklılığımın başladığım zamana göre çok daha arttığını buldum.
Geçtiğimiz birkaç yılda kronik ayak problemleriyle mücadele eden biri için bisiklete binmek, kardiyo egzersizleri için tercih ettiğim aktivite haline geldi. "Eyerden kalkmaya" zorlandığımda bile bunun ayağım için çok yorucu olacağını düşündüğüm bir durum olmadı. Ancak kalçam için aynı şeyi söyleyemem.
Bazı tuhaf ergonomi
Kurulum süreci boyunca Peloton Bisikleti konforlu bir sürüş sağlayacak şekilde en iyi şekilde nasıl ayarlayacağınızı öğreneceksiniz. Tüm ayarlamaları yapmama rağmen zamanla tasarımda gözden kaçırılması zor bazı tuhaflıklar olduğunu fark ettim. Anlaşmayı bozucu değiller, ancak bunları ele almak onu daha ergonomik ve konforlu bir bisiklet haline getirebilir.
Öncelikle dar koltuktan bahsedeyim. Selede beş dakikadan daha uzun süre bisiklet sürmek (gerçek anlamda) bir acıya dönüşüyor, bu yüzden sizi seleden bisiklete bindiren antrenmanları seviyorum. Poponuzun ağrımasını önlemeye yardımcı olur. Ancak bunlar, tüm sınıf boyunca oturduğunuz bazı derslerdir. Şimdi, daha geniş bir koltuğu bir seçenek olarak görmeyi gerçekten isterdim, ancak mevcut gibi görünmüyor.
![Peloton Bisiklet beyaz bir arka plana dayanır.](/f/2909d862b92aadae364f02fb42fdc0e2.jpg)
İkinci olarak, 21,5 inç HD dokunmatik ekranın biraz daha yakın olmasını isterdim; çünkü bisiklet sürerken onunla etkileşime girmeye çalışırken kendimi sık sık kollarımı uzatırken buluyordum. Güçlü bir şekilde bisiklet sürerken, birine beşlik çakmak için simgeye basmaya çalışmak zordur. Biraz daha kaldırılsaydı ve bana biraz daha yakına yerleştirilseydi çok daha iyi olurdu ama mevcut olan tek eklem, onu eğmek.
Ve son olarak, tüm antrenman boyunca ayağımı doğru şekilde yerleştirmemi sağlayan pedallar var. Peloton kendi bisiklet ayakkabısını çifti 125 dolara sunsa da, maliyeti çok fazlaysa başka bir üreticiden satın alabilirsiniz. Bisiklet sürmenin ilk haftasından sonra tempoyu korumanın bacaklarınızla itme ve çekme kombinasyonunu gerektirdiğini keşfettim. Bir kez bu konuda ustalaştığınızda, bazı zorlu derslerin üstesinden gelme konusunda daha becerikli olacaksınız.
Ancak Peloton Bisikletten inmek her zaman titizlik gerektiren bir iş olmuştur; ayaklarınızı pedallardan çıkarmak için ciddi bir güce ihtiyacınız olduğunu düşünüyorum. Şimdi, sıkı kavrama ayaklarımı pedalların üzerinde tutmak için harika, ancak bağlantıyı koparmak için ayağımı bir tarafa döndürme işlemini yapmak bazen imkansız gibi gelebilir. Daha basit ve kolay bir şeyi tercih ederdim.
Hadi, anladın bunu
Reklamlar yalan söylemez. Peloton ekosistemini bu kadar sevindirici kılan, dersleri yöneten coşkulu eğitmenlerdir. Hatta bazıları çaldıkları müzik konusunda o kadar hevesli ki dans etmek için pedal çevirmeyi bırakıyorlar; tüm bunlar da deneyime katkıda bulunuyor. Sınıfları yöneten çeşitli kişilikleri hızlı bir şekilde anlayacaksınız.
Kullanıcılara müzik tercihine, eğitmenlere ve zamana göre iyi bir çeşitlilik sunan Peloton'un sunduğu dersleri nasıl filtreleyebileceğinizi gerçekten seviyorum. İkincisi özellikle dikkat çekici çünkü aralarından seçim yapabileceğim bu kadar çok 20 dakikalık ders bulmayı beklemiyordum, ama bir sürü var. Antrenmanları zorluk seviyesine göre filtrelemenin bir yolu bile var, böylece sizin için rahat olanı seçebilirsiniz.
![Peloton Bike ile antrenman yapıyorum.](/f/2c1ea7bafd65615491a3b68dced87a0e.jpg)
Arayüz oldukça basittir ve ekranın çoğunluğu eğitmen tarafından yönetilmektedir. Kadans, güç çıkışı ve direnç gibi ekrandaki ayrıntıların yanı sıra müzik parçası ayrıntıları ve aktif katılımcıların yer aldığı skor tablosu da egzersizler boyunca görülebilir. Dikkatimi dağıtan şeylerin az olmasını seviyorum, bu da ritmime odaklanmamı sağlıyor. Ancak akışın donup devam etmesi için ara belleğe alınması gereken birkaç durumla karşılaştım.
Her antrenman sırasında yoğunluğu sürdürmek için çabalarken, sıklıkla kendimi yoğunluğun biraz üzerinde buluyordum. En düşük zorluk seviyesinde, her antrenmanın tamamını tamamlamanın daha kolay olduğunu itiraf etmeliyim zaman. Yüksek yoğunluklu binicilik dersleri kesinlikle dayanıklılığımı artırmaya yardımcı oldu. Ve elbette, eğitmenlerin dersler sırasında anlattığı bazı hikayeleri dinlemeyi seviyorum; bu, rutin talimatları sadece doğru biçimde duymanın monotonluğunu ortadan kaldırıyor.
Abonelik olmadan pek bir şey yapamam
Bu sadece Peloton'a özgü değil, aynı zamanda günümüzün bağlantılı fitness ekipmanlarıyla ilgili yaşadığım en büyük sorunlardan biri de bu cihazların aboneliğinizi sürdürmediğiniz sürece işe yaramaz. Peloton Bike ile iki gereklilik karşılanmadıkça ana giriş ekranını geçemezsiniz; bir internet bağlantınız ve aktif bir aboneliğiniz vardır.
![Peloton Bisikletinde dokunmatik ekran.](/f/1bdeb047355f86c2040fc21979dec302.jpg)
Zaten donanıma bir servet harcıyorsunuz, ancak bisikleti anlamlı bir şekilde kullanmak için yine de 39 dolarlık üyelik ücretini ödemeniz gerekiyor. Evet, performans ölçümlerini takip etmek ve hatta bazılarında gezinmek için geriye gitme seçeneği var Peloton eğitmenleri tarafından yönlendirilen büyüleyici yerler, ancak yine de bağlantıya geçmeniz ve aktif bir bağlantınızın olması gerekiyor üyelik. Bu benim için çetrefilli bir konu çünkü bu iki şey olmadan gerçekten başka hiçbir şey yapamazsınız.
Aylık maliyet, Mirror ve Tempo Studio tarafından sunulan antrenmanlar ve dersler gibi rakiplerinkiyle karşılaştırılabilir. Her zamanki bisiklet antrenmanlarının ötesinde yoga, meditasyon ve temel eğitim kampı dersleri de bulacaksınız. Pek çok şeyin iyi bir karışımı, ancak aynı çeşitlilikte sınıflara sahip değil. Ayna teklifleri.
Bizim düşüncemiz
Burada diğer bisikletlerin yapamayacağı hiçbir şey yok. İçinde oturuyorsunuz, pedal çeviriyorsunuz ve elinizden geldiğince kıçınızı terletiyorsunuz. Ancak Peloton Bike'ın en büyük çekiciliği karizmatik eğitmenleri, liderlik kurulları ve müziğiyle Peloton deneyimidir. Müzikten bahsetmişken, geniş bir tür yelpazesine sahiptir.
Tercih ettiğiniz kardiyo egzersizi olarak koşmak yerine bisiklete binmeyi seviyorsanız, 1.495 Dolarlık Peloton Bisikleti (başlangıçta 1.895 Dolar), tam olarak ihtiyacınız olan antrenmanı verirken sizi Peloton dünyasına bağlayacak. Aralarından seçim yapabileceğiniz pek çok özelleştirme, sınıf, müzik ve eğitmen varken, yeniden işe koyulmak için sizi motive edecek doğru şeyi bulacaksınız.
Daha iyi bir alternatif var mı?
Bu aslında evde ne tür egzersizler yapmak istediğinize bağlıdır. Paranın karşılığını en iyi şekilde almak isteyenler için, Apple Fitness+ Maliyetin çok altında bir ücret karşılığında alabileceğiniz geniş bir isteğe bağlı ders yelpazesi vardır. Bu arada, eviniz için teknik bir donanım arıyorsanız, Mirror by Lululemon tam size göre. için eğitmen rehberliğinde en çeşitli egzersiz setlerinden birini sunan şık görünümlü bağlantılı fitness aynası ev.
Ne kadar sürecek?
Peloton Bisikleti cilalı görünüyor ve hissediyor. Sağlam metal çerçevesinden keskin dokunmatik ekranına kadar mümkün olan her açıdan birinci sınıftır. Orada bir bir yıllık sınırlı garanti Peloton Bisikleti kusurlardan koruyan çerçeve, beş yıllık garanti kapsamındadır.
Satın almalı mısın?
Kesinlikle. Tutarlı bir şekilde egzersiz yaptığınız sürece zamanla dayanıklılığınız artacak, ancak derslerden ve eğitmenlerin ortaya koyduğu enerjiden asla sıkılmayacaksınız.
Editörlerin Önerileri
- Peloton güvenlik endişeleri nedeniyle 2 milyondan fazla bisikleti geri çağırıyor