Tempo Studio İncelemesi: Akıllı Fitness Ekranı Özellikleri Ağırlıklar

Forma girmek herkes için farklıdır. Bazı insanlar sadece görmek isteyebilir terazideki sayı düşecekdiğerleri ise dayanıklılıklarını veya dayanıklılıklarını geliştirmeyi tercih edebilir. Ancak amaç ne olursa olsun, akıllı fitness gösterilerinin evde egzersiz yapma şeklimizi değiştiriyoruz.

Çoğu yalnızca yüksek yoğunluklu kardiyo egzersizlerine odaklanma eğiliminde olsa da Tempo Studio, uygun formu izlemek için 3D sensörlerin kullanımı yoluyla güç ve kas gelişimini vurguluyor. Ayrıca antrenmanlarda kullanabileceğiniz dambıllar ve halterler, başkalarıyla rekabet etmenize olanak tanıyan canlı dersler ve çok daha fazlasını içerir. Görünüşte ihtiyacınız olabilecek her şeyi bir arada topluyor

gerçek bir spor salonuna gitmeye layık bir alternatif, ancak rakip ekranlardan ne kadar daha iyi?

Ağırlıklarla tamamlanmış bir ev spor salonu

Kuşkusuz en büyük fark yaratan şey Tempo Stüdyosu antrenmanlar için gerekli tüm ağırlıkları bu şekilde toplar. Diğer akıllı fitness ekranları, örneğin Ayna veya Echelon Reflect, kullanıcıların kendi ağırlık setlerini sağlamalarını gerektirir. Tempo Studio, çeşitli ağırlık plakaları, iki dambıl, bir halter, kalp atış hızı monitörü, egzersiz minderi ve bir toparlanma silindiriyle birlikte gelir; bunların tümü 1.995 dolarlık etiket fiyatına dahildir. Bir ağırlık seti satın almak için önemli bir meblağı kolayca harcayabilirsiniz, bu nedenle tüm bunların zaten dahil olduğunu bilmek Tempo Studio'yu paketin önüne koyar.

Daha da iyisi, tüm ağırlıkların ve dambılların bunun içinde yer almasıdır. Bu tasarım seçimi nedeniyle Tempo Studio, duvara monte edilmek yerine daha çok bağımsız bir akıllı fitness ekranıdır. Sonuçta 6 fit x 2 fit, 2 inç x 1 fit, 4 inç boyutlarında oldukça büyük bir egzersiz ekipmanı parçası ortaya çıkıyor. Benim küçük dairemde oldukça fazla yer kaplıyor ama yine de içindekileri sakladığını takdir ediyorum. Ağırlıklar ekranın altındaki bir bölmenin içinde yer alırken halter ve dambıllar ekranın altına takılıdır. geri. Spor salonu ekipmanlarını yönetmek hiç bu kadar kolay olmamıştı.

Evinizdeki en büyük dokunmatik ekran

Tempo Studio'nun heybetli yapısı esas olarak devasa 42 inçlik ekranından kaynaklanmaktadır. Daha da şaşırtıcı olanı, bunun aslında bir dokunmatik ekran olduğunun farkına varılmasıydı, açıkçası beklemediğim bir şeydi. Sadece ayrıntılı ve parlak olmakla kalmıyor, aynı zamanda diğer ayna tabanlı akıllı ekranların bazılarında parlamanın neden olduğu bazı görünürlük sorunlarından da muzdarip değil. Daha geniş açılarda bile her şey mükemmel bir şekilde görülebildiğinden, eğitmenlerin talimatları ekran üzerinden kolayca takip edilebiliyor.

Dokunmadan bahsetmişken, ekranla etkileşim kurmak ilk başta garip gelse de oldukça basit ve duyarlı. Çalışırken sadece birkaç rahatsızlık yaratıyor. Öncelikle, ses kontrolü için anında erişilebilen özel kontrollerin olmasını isterdim.

Bunun yerine ses seviyesi yalnızca bir antrenmana başladığınızda ve arayüzün sağ alt köşesindeki ilgili simgeye bastığınızda ayarlanabilir. Ayrıca yok akıllı telefon entegrasyon — dolayısıyla duraklatma/oynatma gibi temel işlevler her zaman ekrana fiziksel olarak dokunmayı gerektirir.

3D hareket takibi sayesinde doğru form

Tempo Studio'yu rakiplerinden ayıran şey, ekranın altına yerleştirilmiş 3 boyutlu uçuş süresi hareket sensörünü kullanarak çeşitli egzersizler için uygun formu takip edebilme yeteneğidir. Bir kameraya benziyor ama gerçekte yalnızca formunuzu modellemek için orada. Tanıdığım her kişisel antrenörden antrenman yaparken öğrendiğim bir şey varsa, o da doğru formun çok işe yaradığıdır. Ve Tempo Studio'nun bana sürekli olarak squat için ideal formu elde edemediğim zamanlarda dizlerimi ayak parmaklarımın üzerinde tutmamı söyleyerek başardığı şey de bu.

Tempo Studio ayrıca kalp atış hızı seviyemi ve tamamladığım tekrar sayısı, hızım ve hareket aralığım gibi mevcut antrenmanım hakkında daha fazla istatistik gösteriyor. 3D hareket sensörünün kullanımıyla elde edilen ayrıntı düzeyi, fitness tutkunlarının takdir edeceği değerli veriler sağlar. Ancak tüm egzersizler 3D hareket sensörüyle takip edilmez. Aslında hareket izleme, çoğunlukla ağırlık içeren egzersizlerden izole edilmiş gibi görünüyor. Bazı boks ve kardiyo antrenmanları gibi diğer antrenmanların çoğunda hareket izleme özelliği bulunmuyor.

Bu eksikliğe rağmen Tempo Studio'nun sürekli olarak öğrendiği görülüyor; dolayısıyla belki de sonunda daha geniş bir yelpazedeki antrenmanları takip edebilecek. Bazı şeyler hiç yoktan iyidir.

Biraz ter atın, daha fazla çeşitliliğe ihtiyaç var

Geleneksel spor salonlarındaki grup derslerinden herhangi birine katıldıysanız, Tempo Studio derslerinin sizi nelerin beklediğini biliyorsunuzdur. Bahsedildiği gibi, buradaki vurgu kuvvet antrenmanıdır; bu nedenle ciddi ağırlık kaldırma çalışmaları yapmayı bekleyin. Bazı kardiyo egzersizlerini temel kuvvet antrenmanı antrenmanlarıyla birleştirerek ter atmamı ve iyi bir kalp atış hızı seviyesine ulaşmamı sağladı. Ağır ağırlık kaldırmaya alışkınım ama burada gösterdiğim hızda veya yoğunlukta değil. Kesinlikle zorlayıcıdır, bu nedenle ilk başladığınızda sırf alışmak ve doğru tempoyu bulmak için ağırlıkları azaltmak isteyebilirsiniz.

Egzersizler, yer çekimine veya vücut ağırlığınıza güvenmekten çok daha zordur ve bu kesinlikle kas yapmanıza yardımcı olur. Ancak Studio, Mirror'da bulunanlarla hemen hemen aynı çeşitlilikteki sınıflara sahip değildir. Aynı şekilde, kaydolup deneyebileceğiniz daha az canlı ders vardır. Buna rağmen, isteğe bağlı dersler beklediğiniz şeyi sağlar: Tempo Studio eğitmenlerinden harika bir motivasyon ve yönlendirme. Her dersin sonunda, zaman içindeki ilerlememi takip etmeye yardımcı olan alıştırmanın özetini içeren bir genel bakış yer alıyor.

Aralarından seçim yapabileceğim daha çeşitli antrenmanlar görmeyi çok isterdim ama antrenmanlarına ağırlıkları da dahil etmesini seviyorum. Eğer sıkılaşmak ve kas geliştirmek öncelik listenizdeyse, Tempo Studio sizi bu yolda öne çıkaracaktır. Aylık 39 dolarlık bir abonelik gerektirdiğini bilmeniz yeterli.

Bizim düşüncemiz

Mükemmel olmasa da, Tempo Stüdyosu temyizi var. Çılgınca pahalı değil, ucuz da değil. 1.995 dolarlık fiyat etiketiyle, çekici Mirror by Lululemon'dan (1.495 dolar) daha fazla, ancak Tonal'dan (2.995 dolar) daha düşük. İkincisi aynı zamanda kuvvet antrenmanına da odaklanır, ancak bunu dirence dayalı patentli bir dijital ağırlık sistemi aracılığıyla başarır.

Tüm ağırlıkları ve ekipmanı kutudan çıkardığınızda, 3D hareket sensörlerinden gerçek zamanlı koçlukla birleştiğinde, Tempo Studio'yu eksiksiz bir çözüm olarak önermeniz yeterlidir. dikkate almanız gereken bağlantılı ev spor salonu.

Ne kadar sürecek?

Tempo Studio'ya evde kullandığınız bir cihaz gibi davranabilir, tek bir yerde sabit kalmasını sağlayabilirsiniz. Tempo Studio'nun aşağıdaki özelliklerle birlikte geldiğini bilmek güzel: sınırlı garanti Bu, üç yıl boyunca kabini ve ağırlıkları kapsar. Ekran ve kalp atış hızı monitörü bir yıl süreyle garanti kapsamındadır.

Daha iyi bir alternatif var mı?

Herkes kuvvet antrenmanına odaklanmaz, bu nedenle daha geniş bir ders yelpazesine sahip bir şey arıyorsanız, göz atmak isteyeceksiniz Lululemon'un Aynası. Tempo Studio'da bulamayacağınız Pilates, bale, tai chi ve daha fazlası gibi egzersiz derslerini kapsar. Mirror ayrıca yalnızca siz ve eğitmenin olduğu birebir kişisel eğitim dersleri de sunuyor.

Satın almalı mısın?

Emin ol. Tek seferlik ücrete (abonelik hariç), zorlu bir antrenman için ihtiyacınız olan her şey dahildir.

Editörlerin Önerileri

• OxeFit XS1 egzersiz formunuzu takip eder ve gerçek zamanlı iyileştirmeler önerir
• Ayna vs. Tempo Studio: Hangi akıllı fitness aynası sizin için?
• Spor salonunu unut. Studio akıllı ekran size evde harika bir egzersiz imkanı sunar