Apple Fitness+ İncelemesi: Muhteşem Egzersizler, Büyük Potansiyel

Apple Fitness Plus

MSRP $10.00

Puan Detayları

"Fitness+ sizi aktivite halkalarınızı kapatmaya motive ediyor ancak temel alanlarda eksik"

Artıları

• Apple Watch ile kusursuz entegrasyon
• Sevilen eğitmenlerin çeşitliliği
• Çeşitli egzersiz türleri
• Her hafta yeni içerik

Eksileri

• Apple Watch Series 3 veya daha yeni bir model ve bir iPhone gerektirir
• Canlı ders yok
• Bazı egzersizler özel ekipman gerektirir

Spor salonu kısıtlamaları nedeniyle pandemi endişeleri, birçok insan kendi ev spor salonunu kurmak zar zor kazandıkları parayı spor salonu üyeliğine yatırmak yerine. Evde fitnessa geçiş fitness endüstrisini dönüştürürken Apple Fitness+ gibi hizmetler de bu boşluğu doldurmak için devreye giriyor. olabilir mi çevrimiçi akış Şahsen Pilates dersinizin yerini mi alacak? Test ettik Apple Fitness+ öğrenmek için.

Apple Watch harika bir özellik

Apple Fitness+ iPad, iPhone ve Apple TV'de mevcuttur, ancak aslında Apple Watch. iPhone'unuzda bir antrenmanı açtığınızda, antrenman anında Apple Watch'ta görünür. Saatiniz daha sonra sağlık verilerinizi bağlı cihazınıza gönderir, böylece antrenörün rehberliğini takip ederken bu verileri görüntüleyebilirsiniz.

Egzersiz yaparken, egzersiz hedeflerinizi tamamlamaya yaklaştıkça aktivite halkalarınızın arttığını izleyebilirsiniz. Ayrıca kalp atış hızınızı, süreyi ve yakılan kalorileri de görebilirsiniz. Bu küçük bir özellik ama tüm istatistiklerinizi büyük ekranda görmek inanılmaz derecede motive edici. Ekranınızda olduğu için Saatinize sürekli bakmanıza gerek yok. Bu, benim gibi bileğime baktığında tökezlemesi veya ritmini kaybetmesi muhtemel biri için çok büyük bir şey.

Yapılamaz havası

Apple Fitness+, doğru donanıma sahip oldukları sürece başlangıç ​​seviyesinden orta seviyeye kadar sporcular için mükemmeldir. Çoğu kardiyo egzersizi bir koşu bandı, bisiklet veya step makinesi gerektirir ve bunlar birbirinin yerine kullanılamaz. Her makineye uygun manzara tabanlı aktiviteleri filme alan iFit'in aksine, Fitness+, örneğin bisiklet egzersizleri yapmak için bir bisikletinizin olmasını gerektirir.

Güç gerektiren aktivitelerin çoğunu tamamlamak için dambıllara veya kettlebell'lere de ihtiyacınız olacak. Vücut ağırlığı egzersizlerini değiştirebilirsiniz, ancak bu aynı değildir. Ayrıca özel ekipman gerektiren antrenmanları da atlayabilirsiniz, ancak bu kadar çok egzersizi ortadan kaldırmak deneyimimi önemli ölçüde azalttı. Antrenman kitaplığına göz atarken "yapabilirim" hissi yerine sıklıkla "yapamam" hissine kapıldım. Adil olmak gerekirse, Apple bunu yapıyor yürüyüş egzersizleri teklif et ve herhangi bir özel ekipman gerektirmeyen dans dersleri, ancak bunlar çok azdır. Bu yaratıcı, donanım gerektirmeyen içeriği daha fazla görmeyi çok isterim.

Bu "yapılamaz" hissi, sınırlı kullanıcı arayüzü nedeniyle daha da kötüleşti. Fitness+, doğru egzersizi bulmanıza yardımcı olmak için antrenmanları geniş kategorilere (yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman, yoga, core, güç, koşu bandı, bisiklet, kürek, dans ve dikkatli dinlenme) göre sıralar. Ancak bir kategoriye girdiğimde kondisyon seviyem için doğru antrenmanı bulmakta zorlandım. Aktiviteleri zorluk seviyesine veya gerekli donanıma göre filtrelemenin bir yolu yoktu. Bir antrenman seçmem ve ardından bana uygun olup olmadığını anlamak için açıklamayı okumam gerekiyordu. Bir aktivite bulmanın bu avla-gagalama yöntemi sıkıcıydı.

Çeşitli, hevesli eğitmenler

Apple görünümün ustasıdır, bu nedenle Fitness+ videolarının son derece gösterişli olması şaşırtıcı değil. Videolar, antrenörün nasıl hareket ettiğini tam olarak görebilmeniz için harika kamera açılarına sahip muhteşem bir stüdyo spor salonunda çekiliyor. Antrenmanlar, neşeli müzikler ve sizi "halkaları kapatmaya" teşvik eden sevimli antrenörler sunuyor.

Apple'ın spor ayakkabıları, takdir ettiğim farklı etnik kökenleri, yaşları ve vücut tiplerini yansıtıyor. Normal oldukları ve çok uygun elit sporcular olmadıkları için kendimi antrenörlerle bağlantı kurarken ve onlarla egzersiz yapmak isterken buldum. Coşkuları bulaşıcıydı. Apple ayrıca haftalık olarak içerik ekliyor ve bu da yeni neler olduğunu öğrenmek için geri gelmemi sağlıyor.

Orta düzeyde antrenman var ancak canlı içerik yok

Fitness+ çok sayıda iPhone ve Apple Watch sahibine yöneliktir. İleri düzey sporcuları değil, başlangıç ​​seviyesinden orta seviyeye kadar olan kişileri hedef alır. Yerleşik fitness fanatikleri, Fitness+'ı mevcut rutinlerini tamamlamak veya dinlenme günlerinde çapraz antrenman yapmak için kullanabilir, ancak bu onların mevcut yüksek yoğunluklu rutinlerinin yerini almayacaktır.

Çoğu antrenmanın takip edilmesi kolaydır ve hatta bazıları ölçeklenebilirdir; bu da diğer egzersiz programlarının benimsemesi gereken bir özelliktir. Bu ölçeklenebilir güç antrenmanlarında seçilen aktiviteleri tamamlamayı seçebilir, daha da geliştirebilirsiniz. gelişmiş aktivitelerle çentik atın veya bir sakatlığınız varsa veya sadece egzersiz yapmak istiyorsanız egzersizleri azaltın kolay. Bu esneklik, bir yaralanma ya da hastalık önünüze çıksa bile yola devam etmenizi teşvik eder.

Fitness+'tan ne kadar keyif alsam da, hizmetin büyük bir Aşil topuğu var. Farklı Peloton veya AynaÇok sayıda canlı ders sunan Apple Fitness+ maalesef tamamen önceden kaydedilmiş videolardan oluşuyor. İsteğe bağlı antrenmanlar kullanışlıdır çünkü istediğiniz zaman egzersiz yapabilirsiniz, ancak canlı bir sınıfın ortak duygusundan yoksundurlar. Umarız Apple, günlük olarak canlı dersler verecek birkaç eğitmen getirir.

Maliyet

Apple Fitness +, yeni bir Saat için size en az 199 ABD Doları tutarında bir iade sağlayacak olan Apple Watch Series 3 veya daha yenisini gerektirir. Ayrıca aylık 10 ABD Doları veya yıllık 80 ABD Doları abonelik gerektirir. Hizmet ayrıca pakete dahildir. Elma Bir Aylık maliyeti 30 ABD doları olan ve Apple Music, Apple TV+, Apple Arcade, Cloud ve News+'ı içeren Premier paket. Maliyet söz konusu olduğunda, Mirror, Tempo Studio ve Tonal gibi çoğu bağlantılı ev spor salonunun gerektirdiği aylık ortalama 40 ABD doları tutarındaki abonelikten önemli ölçüde daha ucuzdur.

Bizim düşüncemiz

Apple Fitness+, halihazırda bir Apple Watch sahibi olan başlangıç ​​seviyesinden orta seviyeye kadar Apple hayranları için harika bir egzersiz aracıdır. Motivasyon sağlayan eğitmenlerin sunduğu giderek büyüyen bir egzersiz kitaplığı, sizi egzersiz yapmaya teşvik ediyor. Kenarlarda biraz pürüzlü ama potansiyeli var. Apple, eleştirilerini dinler ve hizmeti geliştirirse Fitness+ önümüzdeki yıl Peloton'a para kazandırabilir.

Daha iyi bir alternatif var mı?

Apple Fitness+ umut vaat ediyor ancak bir Apple Watch gerektiriyor. Herkes bir Apple Watch'a sahip değildir ve sadece egzersiz yapmak için bir tane satın almak istemez. Fitness+'ın en güçlü rakibi, önceden kaydedilmiş stüdyo ve açık hava etkinlikleri ile sayıları giderek artan canlı egzersizlerden oluşan geniş bir kütüphaneye sahip olan ve bir fitness izlemesi gerektirmeyen iFit'tir. Aylık 10 ABD Doları tutarında rekabetçi bir fiyata sahiptir ve tablet veya akıllı telefon.

Ne kadar sürecek?

Apple'ın eski cihazlarındaki yazılımı destekleme ve yükseltme geçmişi vardır ve Apple Fitness+'ın da aynı muameleyi görmesini bekliyoruz. Hizmet zamanla gelişecek ve eksiklikleri (örneğin canlı antrenmanların olmaması) geçmişte kalacak.

Satın almalı mısın?

Evet, Apple Fitness+, fit olmak ve formda kalmak isteyen Apple Watch sahipleri için doktorun tam da önerdiği şey olabilir.

Editörlerin Önerileri

• Schlage'in Encode Plus Akıllı WiFi Deadbolt'u iPhone ve Apple Watch desteğiyle övünüyor
• Amazon Echo vs. Apple HomePod: Hangisinin hoparlörleri daha iyi?