Withings ScanWatch İncelemesi: Derinlemesine Sağlık Takibi

Withings ScanWatch'ın inkar edilemez sağlık izleme kimlik bilgileri hakkında pek çok abartılı reklam göreceksiniz. etkileyici, ancak bunun yalnızca sağlıklı kişiler tarafından giyilmek üzere tasarlandığını düşünmenize izin vermeyin sorunlar. Klasik tasarım ve yüksek kaliteli malzemeler, herhangi bir "tıbbi cihaz" damgasını düzgün bir şekilde ortadan kaldırır ve ScanWatch, genel durumlarını takip etmek ve geliştirmek isteyen herkes için mükemmel bir günlük izleme programıdır. Sağlık.

Tasarım

Withings ScanWatch, bugün satın alabileceğiniz en iyi görünümlü hibrit akıllı saatlerden biridir. Onu hibrit yapan şeyin ne olduğundan emin değil misiniz? Hibrit, geleneksel bir saatin akıllı saatle buluşmasını tanımlamak için kullanılıyor. ScanWatch, ilgili verilerin gösterildiği küçük bir ikincil ekrana sahip geleneksel bir analog kadrana sahiptir. Dokunmatik ekran değil, saatin Google WearOS gibi bir işletim sistemi yok ve her gün şarj edilmesi de gerekmiyor.

Paslanmaz çelikten yapılmış, kadran üzerinde kubbeli bir safir kristal bulunan ScanWatch, zahmetsizce şık, minimalist ama yine de görsel olarak ilgi çekici ve son derece iyi yapılmış. Ben 42 mm'lik modeli takıyorum, ancak daha küçük bilekler için yeniden tasarlanmış kulplara ve daha az kalın çerçeveye sahip 38 mm'lik bir model de mevcut. Ayrıca burada görülen beyaz kadran yerine siyah kadranlı olanı da seçebilirsiniz, bu da ekranın çok belirgin görünmesini engeller.

83 gram ağırlığında ve 13,7 mm kalınlığındaki ScanWatch'un ilk başta bileğinizde olduğunu fark edeceksiniz, sonra hızla alışacaksınız. Saati hiçbir rahatsızlık duymadan günün 24 saati takabildim. Kayış floroelastomerden yapılmıştır ve çok uzundur. 6,5 inçlik bileklerimde neredeyse çok uzun, ancak çok sayıda delik olması onu tüm bilek boyutlarına uygun hale getiriyor.

Floroelastomerin cilt tahrişine neden olma ihtimalinin diğer bazı malzemelere göre daha az olduğu bilinmesine rağmen, bazılarında reaksiyona neden olabilir. Tüm özelliklerini test etmek için saati gece gündüz taktım ve ilk haftanın sonunda kayışın bileğime oturduğu yerde kızarıklık oluştu. Bu benim kişisel olarak genellikle yaşadığım bir şey değil, ancak çevrimiçi bir arama bunun nadir olmadığını ortaya koyuyor ve neredeyse kesinlikle ısı, ter ve saat takmanın getirdiği diğer çevresel faktörlerle ilgilidir sürekli. Hassas bir cildiniz varsa kayışı değiştirmeniz faydalı olabilir. Neyse ki, 20 mm'lik kayış hızlı çıkarma pimleri kullanılarak takıldığı için bu kolaydır.

Bu bir yana, ScanWatch'un tasarımı iyi yapılmış ve çekici. Her şeyle uyum sağlar, oldukça pahalı görünür, yüksek kaliteli malzemelerden yapılmıştır ve kayışı size göre değilse kolayca değiştirilebilir.

Ekran ve operasyon

Yüzü incelediğinizde adımlarınızı gösteren basit bir komplikasyonun yanı sıra üstündeki küçük PMOLED ekranı göreceksiniz. Bu, kasanın yan tarafındaki dijital taç düğmesi kullanılarak etkinleştirilir. Ekranı uyandırmak için basın ve menü seçenekleri arasında gezinmek için çevirin, ardından seçmek için tekrar basın. Kolaydır, doğrudur ve eylemlerinizi onaylamak için küçük bir dokunsal dokunuş vardır.

Monokrom ton ve otomatik parlaklık sayesinde her durumda görülebilecek kadar parlaktır ayar, ancak ne yazık ki düğmeyi etkinleştirdiğinizde saatin ibreleri yoldan çekilmiyor ekran. Bu, verilerin sıklıkla gizlendiği anlamına gelir. Uyandırmak için kaldırma özelliği var, ancak yalnızca zamanı gösteriyor ki bu gerçekten gerekli değil ve yapılandırılabilir bir veri parçasını veya geçmiş bir bildirimi anında gösterseydi daha faydalı olurdu.

ScanWatch'ın telefonunuzda Withings Health Mate uygulamasının yüklü olması gerekiyor ve iOS'a bağlı olarak kullanmama rağmen, şu anda da mevcut. Android. Bağlantı basittir ve sadece birkaç dakika sürer ve aynı zamanda stabil kalmıştır. Verilerin senkronizasyonu, uygulamayı açtığınızda hızlı ve sorunsuz bir şekilde gerçekleşir ve herhangi bir giriş yapmanıza gerek kalmaz.

ScanWatch'un bildirim göstermesini seçebilirsiniz. Bunlar, uygulamayla ilgili bir simgenin yanı sıra mesajın kısa kayan önizlemesi ve hafif bir dokunsal uyarıyla birlikte görünür. Health Mate uygulamasında uyarı almak istediğiniz uygulamaları seçebilir veya özelliği tamamen kapatabilirsiniz. Bunları faydalı buldum, ancak kaçırırsanız hatırlamanın hiçbir yolu olmadığından, Apple Watch veya WearOS akıllı saatlerdeki bildirim sistemiyle rekabet edemez.

ScanWatch sağlığınızı ve kondisyonunuzu sessizce takip eder. Birçok akıllı saatten farklı olarak muhtaç değildir. Hareket etme veya ellerinizi yıkama zamanının geldiğini söyleyen etkinlik uyarıları yoktur; bildirimleri kapatabilir veya beğeninize göre uyarlayabilirsiniz; ayrıca pil kaygısı da yaşanmaz. Tak ve unut sağlık odaklı bir akıllı saat istiyorsanız Withings ScanWatch'ı gerçekten beğeneceksiniz.

Sağlık izleme araçları

ScanWatch, önemli sağlık istatistiklerinin kapsamlı takibini mümkün kılan etkileyici bir sensör dizisine sahiptir. Atriyal fibrilasyonu tespit etmek amacıyla bir elektrokardiyogram (EKG) okumasını kaydetmek için saatin arkasındaki kalp atış hızı sensörüne iki elektrot ve saatin ön tarafında bir üçüncü elektrot bağlanır. Hem bunu hem de gece boyunca meydana gelebilecek solunum sorunlarını tespit ettiği klinik olarak onaylanan ilk hibrit akıllı saat olma özelliği taşıyor. ScanWatch ayrıca SpO2 oksijen doygunluğu seviyesi okumalarını alır ve diğer sensörler yüksekliği ve hareketi algılar. GPS de gemide.

Bunların hepsi ScanWatch anlamına geliyor monitörler kalp atış hızı ve nefes alma, kalp atış hızı düzensizlikleri ve solunum bozuklukları için uyarılar sağlar. Ayrıca kan oksijen seviyeleri, adımlar, kat edilen mesafe, yükseklik ve koşma ve yüzme hızı hakkında da rapor verir. Tüm sensörler gece boyunca çalışır, böylece uyku sorunlarını tespit edebilir. Gelecekteki bir güncelleme uyku apnesi uyarılarını etkinleştirecek ancak bu özellik lansman sırasında mevcut değil. Saatin ekranı kalp atış hızınızı, EKG okumanızı ve SpO2 seviyenizi gösterir ancak daha ayrıntılı veriler için Health Mate uygulamasını açmanız gerekir.

Kalp atış hızı sensörünün kullanımı kolaydır. Sizden herhangi bir talepte bulunmadan periyodik ölçümler alır ve kalp atış hızınızın çok yüksek, çok düşük olması veya düzensizlik tespit edilmesi durumunda uyarı gönderir. Bu noktada EKG kullanılmasını önerir. EKG ölçümü 30 saniye sürer, saat üzerinde gerçekleştirilir ve yalnızca kasanın yan tarafına dokunmayı içerir. İşlem tamamlandığında başka bir işlem yapılması gerekip gerekmediğini belirten bir mesaj alırsınız. Neyse ki benimki sadece "normal" dedi, bunu iyi bir haber ve sensörün işini yaptığının kanıtı olarak kabul edeceğim.

Benzer şekilde bir SpO2 ölçümü alırsınız, ancak elinizin konumlandırılması ya daha zordur ya da sistem EKG'ye göre daha kararsızdır. "Sonuçsuz" sonuçlar elde etmek yaygındır ve sonuçlar çok farklı olabilir. Kandaki oksijen seviyesi, son zamanlarda COVID-19 enfeksiyonunun ciddiyetinin bir göstergesi olarak dikkat çekti. Bu, ScanWatch'u 2020'de önemli bir araç haline getiriyor mu?

Tarafından verilen tavsiyeler Ulusal Sağlık Hizmeti (NHS) Birleşik Krallık'ta, kandaki oksijen seviyelerini izlemeleri önerilen Kovid-19 hastalarına, değişiklikleri daha net görebilmek için günde üç kez ölçüm yapmaları söyleniyor. Aynı zamanda tıbbi sınıf bir cihazın kullanılmasını da önerir. nabız oksimetresiWithings, ScanWatch'taki ölçüm cihazının tıbbi kullanıma uygun olduğunu söylese de, pek çok sonuçsuz ve çeşitli araştırmam Sonuçlar sürecin ne kadar karmaşık olduğunu ve doğru konumlandırmanın doğru sonuç elde etmek için ne kadar önemli olduğunu gösteriyor veri. tarafından yakın zamanda yayınlanan bir rapor kablolu ayrıca ciddi bir COVİD-19 enfeksiyonu için erken uyarı sistemi olarak tüketici teknolojisine güvenilmemesi konusunda da uyarıda bulunuyor.

Eğer gerçekten buna uygun değilse ne işe yarar? Bileğe takılan bir SpO2 sensörü, dağlarda yürüyüş yaparken veya uyurken olduğu gibi yüksekte olduğunuzda kandaki oksijen seviyelerini kontrol etmek için daha uygundur. Uyurken kandaki oksijen seviyelerini anlamak, sağlık sorunlarını tespit etmenin önemli bir bileşenidir. ScanWatch'un Solunum Taraması modu, dinlenmenizin kapsamlı bir resmini oluşturmak için gece boyunca kandaki oksijen seviyelerini, kalp atış hızını ve nefes almayı izler. Uyku izleme, ScanWatch'taki en sevdiğim özelliklerden biridir çünkü toplanan tüm verileri net bir şekilde parçalara ayırır ve geceniz için basit bir Uyku Puanı sağlar. Bu şekilde nerede iyileştirme yapılabileceğini görmek ve devam eden sorunlardan haberdar olmak kolaydır.

Fitness takibi ve uygulaması

Bu saatteki kondisyon takibi, antrenmanlarınızın etkinliğini daha iyi değerlendirmek için hoş bir VO2 Max göstergesi dışında nispeten basittir. O kadar kapsamlı ya da sert değil Suunto7 veya tek spor odaklı saatler Garmin'den, ama daha çok benziyor bir Fitbit. Saatte antrenmanları etkinleştirmek kolaydır ve Withings, antrenmanları başlatmak ve durdurmak için makul bir şekilde uzun basışlar ekledi, böylece bu kazara gerçekleşmez.

Yürüyüş gibi bir aktivite için toplanan veriler süre, mesafe ve yakılan kalori ile sınırlıdır. Koşarken tempo, yüzerken kulaç uzunluğu gibi verileri beklemeyin. Eğitim için otomatik tanıma özelliği var ancak bu çok doğru değil. Bir apartman dairesini temizleyerek geçirdiğim birkaç saat boyunca ScanWatch benim yüzdüğümü ve bisiklete bindiğimi sandı ve sizi temin ederim ki ikisini de yapmıyordum.

Health Mate uygulaması tüm verilerinizi sunma konusunda iyi bir iş çıkarıyor ve nasıl iyileştirmeler yapacağınızı anlamanıza yardımcı olmak konusunda çok şey söylese de, rehberliğin hemen gelmesini beklemeyin. İçgörü ve tavsiye almak zaman ve çaba gerektirir ve belki de sahiplenmenin kullanıcı açısından en yoğun yönüdür. Uygulamanın, hedefleriniz ve yaşam tarzınız hakkında bir konuşma başlatan bir sanal asistanı var ve bu günlük etkileşimler aracılığıyla uygulama bazı tavsiyeler sağlamaya başlayacak. İlk haftamda bana somut bir şey verecek kadar bilgi toplamadı, bu nedenle tüm yaşam tarzı değişiklikleri gibi ScanWatch'u takmanın tam faydasını elde etmek zaman alacak.

ScanWatch, fitness odaklı bir akıllı saat değildir ancak bir antrenmanın ve günlük egzersizin önemli yönlerini ölçer. tarafından toplanan derinlemesine verileri tamamlayan, genel sağlık ve yaşam tarzınıza ilişkin daha net bir resim oluşturun. sensörler. Bu, onu maraton koşucusu veya Iron Man stajyeri için daha az alakalı hale getirir, ancak genel refahı anlamak ve iyileştirmekle ilgilenen sağlık bilincine sahip birey için daha alakalı hale getirir.

Pil ömrü ve şarj etme

Withings, kullandığınız özelliklere bağlı olarak şarjlar arasında 30 günlük pil ömrü olduğunu iddia ediyor. ScanWatch'u o kadar uzun süredir test etmiyorum, ancak ulaşılabilir olması gerekir. Yedi günlük kullanımda, gündüz ve gece takibi kullanıldığında pil %63'e kadar tükendi. SpO2 ve EKG özelliklerinin uzun süreli kullanımının, geceleri kullanılan Solunum Taraması özelliği gibi pili çok daha hızlı tüketeceğini belirtmekte fayda var. Şarj işlemi iki saat sürer ve saatin birlikte verilen manyetik kablosuz şarj diskine yerleştirilmesiyle gerçekleştirilir.

Fiyat ve stok durumu

Withings ScanWatch, İngiltere'de şu anda 42 mm'lik modeli seçerseniz 280 İngiliz Sterlini veya 38 mm'lik modeli seçerseniz 250 İngiliz Sterlini karşılığında satışa sunuluyor. ScanWatch, Gıda ve İlaç İdaresi'nin onay sürecini tamamladıktan sonra bu yılın sonlarında ABD'de piyasaya sürülecek. 42mm model için 299$, 38mm ScanWatch için 279$ fiyatla satılacak. Withings'in kendi çevrimiçi mağazası, Amazon ve Best Buy.

Bizim düşüncemiz

Withings ScanWatch, kapsamlı bir sağlık ve sağlıklı yaşam takipçisinin yanı sıra şık, yüksek kaliteli bir kol saatidir. Çeşitli özelliklerin tıbbi doğasına rağmen, hiçbir zaman erişilemez hissettirmiyor ya da yalnızca sürekli takip gerektiren rahatsızlıkları olan kişiler için tasarlanmış gibi gelmiyor. Kullanım kolaylığı ve sürekli gündüz ve gece takibi, güven veren klinik onay ve güvenilir ve bilgilendirici uygulama, ScanWatch'un herkesin sağlığını iyileştirme veya durumunu değiştirme çabasının yararlı bir parçası olacağı anlamına gelir yaşam tarzı.

Daha iyi bir alternatif var mı?

Withings ScanWatch, genel akıllı izleme özelliğinin de dahil olduğu kapsamlı bir sağlık izleyicisidir. Alternatif ise bu yönleri değiştirip 400$'ı tercih etmektir. Apple WatchEKG de dahil olmak üzere çok güçlü günlük fitness takibi özelliklerine sahip, satın alabileceğiniz en iyi akıllı saattir. iPhone'unuz yoksa 270$ Samsung Galaxy İzle Aktif 2 için iyi bir seçimdir Android telefon sahipleri.

Spor amaçlı SpO2 takibi istiyorsanız 300$ Garmin Öncüsü 245 harika bir seçimdir veya EKG özelliğine sahip olmayı tercih ediyorsanız 130$ Withings Hareketi EKG'si ScanWatch'a benzer tarzda daha ucuz bir alternatiftir.

Ne kadar sürecek?

Withings ScanWatch 30 metreye kadar suya dayanıklıdır ve yüzerken takılabilir. Paslanmaz çelik gövde ve çizilmeye dayanıklı safir kristal, bir süreliğine güzel görünmesini sağlayacaktır.

Lansman sırasında ScanWatch'ta, saat CES 2020'de piyasaya sürüldüğünde Withings'in tanıttığı bir özellik olan uyku apnesi tespiti etkin değil. Şirket, özelliğin kullanım için onaylanmasının ardından bu yılın sonlarında Avrupa ve ABD'ye geleceğini açıkladı. Herhangi bir zaman çerçevesi belirtilmemiştir.

Saatin pili ve Withings uygulama desteği, ScanWatch'un kullanım ömrünü sınırlayacak ana faktörlerdir, ancak bunların herhangi birinin yakın zamanda bir faktör haline gelmesi pek olası değildir. ScanWatch'ı yıllarca dayanacağından emin olarak takabilir ve kullanabilirsiniz.

Satın almalı mısın?

Evet. Withings ScanWatch, şık, klasik, her şeye uygun tasarım ile kapsamlı, kullanımı kolay ve klinik olarak onaylanmış sağlık ve zindelik özelliklerinin arzu edilen bir karışımıdır.

Editörlerin Önerileri

• Withings, CES 2023'e yeni bir sağlık takip cihazı getirdi ve sizden bunun üzerine işemenizi istiyor
• Withings akıllı ScanWatch Horizon tıpkı arzu edilen bir dalgıç saatine benziyor
• Huawei'nin lüks Watch GT2 Pro'su sağlığa ve uzun pil ömrüne önem veriyor