Gerçekçi olalım - evde egzersiz yaparken motive olmak zor. Ancak spor salonları kapalı ve çocuklar evdeyken seçenekler sınırlıdır.
Reklamcılık
Çevrimiçi olarak seçebileceğiniz sayısız fitness uygulaması ve canlı ders var, ancak yeni bir uygulama tüm özellikleri atlayarak zaman sınırlı olduğunda iyi bir antrenman için hemen atlamayı kolaylaştırıyor.
Uygulama denir Oniks, ve ücretsiz bir kişisel antrenöre sahip olmak gibi. Uygulama, neredeyse tüm egzersizleri izlemek, tekrarlarınızı saymak, doğru formunuzu koruyun, devam etmeniz için sizi motive edin ve performansınıza göre uyarlanmış rehberli egzersizler sağlayın. gerçek zaman. Ekipmana bağlı olmayan en iyi sosyal fitness deneyimini yaratmak için tasarlanmıştır.
Reklamcılık
Sanal bir koç, yalnızca kameranızı kullanarak, en iyi sonuçları almanıza ve yaralanmalardan kaçınmanıza yardımcı olmak için gerçek hareketlerinize dayalı olarak size geri bildirimde bulunabilir. Bu nedenle, eğer squatlarınız yeterince alçak değilse veya şınav çekerken dirsekleriniz çok genişse, koç formunuzu düzeltmeniz için size söyleyecektir.
Onyx, her egzersiz için ayrıntılı ilerleme takibi sağlar. Daha fazla motivasyon istiyorsanız, arkadaşlarınızla rekabet etmek veya kendinizi sorumlu tutmak için skor tablosunu açın.
İşte nasıl çalıştığı
Onyx'i iOS için ücretsiz indirin Burada. Android sürümü yakında geliyor.
Reklamcılık
