Oura Ring ile Altı Ay ve Hala Evlilik Mutluluğu

Altı ay önce Oura Yüzüğüne "evet" dedim ve o zamandan beri parmağımı bırakmadı. Bir giyilebilir teknoloji parçası olabilir, ancak en popüler giyilebilir teknoloji parçası olan akıllı saatin aksine ekranı yoktur. Bileğinize de takılmıyor. Parmağınıza takıyorsunuz ve bunun, onunla nasıl yaşadığınız konusunda büyük bir fark yarattığı ortaya çıkıyor. Ayrıca birçok akıllı saat kadar dikkat çekici değil, bu da onu günlük olarak daha az rahatsız ediyor.

Kısacası balayı dönemi geçti ama Oura Ring ile ilgili hislerim değişmedi. Bu heyecan verici giyilebilir teknoloji parçasını merak ediyorsanız, dalmaya değer.

Akıllı saat gibi değil

gibi bir akıllı saat elma izle giyilebilir bir cihazdan istediğimiz her şeyi yapıyor. Bildirimler gönderir, sağlığı ve etkinliği izler, arama yapar ve alır, uygulamaları çalıştırır ve çok daha fazlasını yapar. Çok yönlü harika bir araç ve neredeyse kesinlikle çoğu insanın ihtiyaç duyacağından daha fazlasını yapabilir, ancak çok fazla dikkat gerektiriyor. İster bildirimler, ister kalkıp hareket etmeniz için hatırlatıcılar veya günlük şarj olsun, Apple Watch'un her zaman yanınızda olduğunu bilirsiniz. Oura Ring, bir Apple Watch veya Fitbit rakibi değildir. Bazı özellikler çakışıyor olsa da, bir akıllı saate uymayan ve çok daha az ihtiyaç duyan bir yaşam tarzına sahip olanlara hitap ediyor.

Neden? Oura Ring, özellikle antrenmanları izlemez, adımları saymaz veya bildirim göndermez. bu üçüncü nesil Oura Yüzüğü Bu yılın sonlarında bir güncelleme geldikten sonra bir antrenman sırasında kalp atış hızınızı takip edebilecek, ancak şu anda bu mümkün değil ve bu özelliğin nasıl çalışacağını da tam olarak bilmiyorum. Nasıl performans gösterdiğine bakılmaksızın, Oura Ring, bir akıllı saat ile aynı derinliğe ve çok yönlü egzersiz ve aktivite takibine sahip olmayacak.

Muhtemelen şimdi neden takmanız gerektiğini düşünüyorsunuz ve cevap, egzersiz veya bildirimlerle ilgili derin istatistiklere ne kadar önem verdiğinizde ortaya çıkıyor. Gerçekten umursamıyorsanız ve uykunuzla ilgili basit ama anlaşılması kolay ölçümleri ve tavsiyeleri tercih ediyorsanız ve günlük aktivite, sürekli bakım ve dikkat gerektirmeden, Oura Ring muhtemelen tüm ihtiyaçlarınız olacak ihtiyaç.

Giy ve unut gitsin

Bu mütevazilik, Oura Ring'in gerçekten başarılı olduğu yerdir. Hazirandan beri neredeyse her gün giydim çünkü bunu yapmak kesinlikle zahmetsiz. Gündüz ve gece boyunca takıyorum ve çoğu zaman orada olduğunu zar zor fark ediyorum. Oura gelmeden önce yıllarca yüzük takmadığım ve daha önce taktığım için bu aşamaya gelmem yaklaşık iki hafta sürdü. takmaktan hoşlanmadım ama Oura Yüzüğünü orta parmağıma takmayı diğer parmağıma takmaktan çok daha az rahatsız edici buldum parmak. ile başladım ikinci nesil Oura Yüzüğü, ve yakın zamanda şuraya geçti: üçüncü nesil model.

Yalnızca uzun süreli kullanımla herhangi bir aktivite takipçisinden en fazla faydayı elde edersiniz ve onları düzenli olarak takmamızı engelleyen engelleri kaldırmak çok önemlidir. Oura Ring, herhangi bir saati takmama izin veriyor. çift ​​bilek ihtiyacıve hafif titanyum yapıyı günlük yaşamda en hafif saati bile takmaktan çok daha az rahatsız edici buluyorum. Gerçekten sadece duş gibi şeyler yapmak için veya zarar görebileceği işler için çıkarıyorum.

Neden hiç çıkarmıyorsun? Muhtemelen düşündüğün sebeplerden dolayı değil. Oura Yüzük 100 metreye kadar su geçirmez, bu yüzden duşta takabilirim ama suda parmağımdan kayıyor, bu yüzden çıkarıyorum. Bataryanın dolu olduğundan emin olmak için duş aldığımda da şarj cihazına takıyorum. Oura Yüzüğünü taktığım altı ay boyunca, tüm gün ve bütün gece takmama rağmen pili iki veya üç kez bitmek üzere olduğu için özellikle şarj ettim. Çoğu zaman, onu sadece hafif ve rahat olduğu için değil, aynı zamanda bir akıllı saat gibi sürekli dikkat gerektirmediği için taktığımı unutuyorum.

Herhangi bir pahalı mücevher parçası gibi, ona zarar verebilecek bir şey yaptığımda çıkarırım. Bahçede çalışırken İsviçre saatimi takmazdım ve o zaman Oura Yüzüğünü de takmam. İkinci nesil Oura Ring ile yaklaşık beş ay boyunca, bu önlemlere rağmen birkaç çizik aldı, Stealth görünümünü azaltan çizikler ve izler, yakından incelendiğinde tamamlanır, ancak bunu uzaktan göremezsiniz. mesafe. Şimdi parlak siyah versiyonu giyiyorum ve benzer bir süre sonra nasıl karşılaştırıldığını görmekle ilgileniyorum.

Burada önemli olan Oura yüzüğümü günde birkaç kez çıkarsam da her zaman tekrar takıyorum.

basit istatistikler

Ben bir fitness fanatiği değilim. Yapabileceğimi düşündüğü düzinelerce şeye rağmen Apple Watch'umda yalnızca iki farklı türde antrenman izliyorum ve Bir aktivite hedefine ulaşıldığına dair bir bildirim gördüğümde memnun oluyorum, neredeyse kesinlikle ulaşmak için özel bir çaba sarf etmedim. BT. Bununla birlikte, sağlık ve aktivite seviyelerimi daha iyi anlamak istiyorum, ancak anlamadığım ölçümlerle veya beni "bugün çok zorlamaya" teşvik eden mesajlardan rahatsız olarak değil.

Oura Yüzüğü ne işe yarar? Oura Ring'in uygulamasını açın ve hemen senkronize edin. Açılış sayfası, Hazırlık ve Uyku olmak üzere iki ana puana odaklanır ve bir bakışta ele alınması gereken bir şey olup olmadığını anlayabilirsiniz. Daha derin bilgiler ve varsa, nelerin çalışılması gerektiğine dair kısa, tek paragraflık bir özet almak için her bölüme dokunun. Uygulama her hafta kısa, dört ekranlı bir özet sunar, böylece örneğin daha fazla uyku veya daha fazla aktivite almak gibi öncelikleri ayarlamanız gerekip gerekmediğini hızlı bir şekilde anlayabilirsiniz.

Bu ekranlar, ihtiyacınız olan tüm temel bilgileri içerir, ancak Oura Ring'in topladığı tüm verileri bulmak istiyorsanız, Hazırlık, Uyku ve Aktivite ile ilgili ara bölümler vardır. Tüm bölümler geçmiş verileri de içerir ve Oura Ring'in sağlığınızdaki değişiklikleri anlamasına yardımcı olan bu uzun süreli kullanımdır. Şu anda vücut ısısını takip ediyor ve kısa süre sonra karışıma kandaki oksijen seviyelerini ekleyerek hastalığa işaret edebilecek değişiklikleri belirlemenize yardımcı oluyor. Daha fazla uykuya veya daha fazla egzersize ihtiyacınız olup olmadığını veya vücudunuzun normalden farklı çalışıp çalışmadığını anlamak için Oura uygulamasına göz atmak yalnızca birkaç dakikanızı alır.

bu @ouraring'ın haftalık özet özelliği çok fazla olmasa da oldukça bilgilendirici. Birçok giyilebilir cihaz, verilerle aşırıya kaçar ve sonunda gerçek kullanışlılığı gizler, ancak buradaki ayrıntılar tam olarak doğru. pic.twitter.com/e3wQHwFRbj

- Andy Boxall (@AndyBoxall) 22 Kasım 2021

Bu, yalnızca Oura Yüzüğünü ne zaman taktığınıza ilişkin bilgi sağlar ve muhtemelen takılacak olsa da Birçok kişi için yeterli olan yüzük, akıllı saat veya fitness ile taktığınızda daha da güzelleşir. bant. Her ikisi de giyilebilir teknoloji parçaları olsa da, aslında birlikte iyi çalışan farklı ürünlerdir. Oura Yüzüğü iken monitörler aktivite, bunu yapmada bir akıllı saat kadar etkili değil. Uygulama, Apple Health ve Google Fit ile entegre olur, böylece önerilerini iyileştirmek için egzersiz verilerini alabilir. Her ikisini de giymeye karar vermek, günlük aktiviteniz hakkında gerçekten ne kadar bilgiye ihtiyacınız olduğuna veya ne kadar bilmek istediğinize bağlı olacaktır.

Ne iyi değil

Oura Ring, daha fazla hareket etmem veya daha fazla uyumam gerektiğini söyleyen bildirimlerle beni rahatsız etmiyor. Ayrıca, her gün toplantı hedeflerine öncelik vermez. Kullandığım en az vaaz veren, en rahat giyilebilir ürünlerden biri. Oura, son derece rahatsız edici bulduğum, bileğinizde bir eğitmen olmaya çalışmak yerine, verileri gösteriyor nasıl yaşadığınıza, bunun ne anlama geldiğine ilişkin bilgiler verir ve hayatınızı iyileştirmek için yapabileceğiniz değişikliklerle ilgili bazı tavsiyeler ekler. yaşam tarzı.

Bu kişisel olarak benim için gerçekten iyi çalışıyor ama aynı zamanda iyi çünkü Oura Ring derinlemesine aktivite takibinde harika değil. Bu şekilde hissediyorum çünkü genellikle adım sayısını hafife alıyor, bu da bana ne kadar iyi olduğunu sorgulamama neden oluyor. aktivite verilerini şimdi ve daha sonra antrenmanları daha yakından izlemeye başladığında nasıl performans göstereceğini izler Açık. Derinlemesine kondisyon verileriyle fazla ilgilenmeyen biri olarak, kalp atış hızı ve uyku verileri diğer cihazlarla aynı hizada olduğundan, bu büyük bir endişe kaynağı değildir. Bu nedenle, derinlemesine etkinlik verileri almak istiyorsanız, bir akıllı saat tavsiye edilir.

Her zaman çok iyi olmadıkları için tavsiyelere uymak beni sürekli rahatsız ederse, Oura Ring'e de sinirlenirdim. Örneğin, akşam 22:00 arasında yatmamı öneriyor. ve 22:45 her gece, gece yarısından önce asla yatmamama rağmen durmadan. Altı aylık verilerle bile bunun benim yaşam tarzıma hiç uymadığı gerçeğini göz ardı ederek, uygulamada kararlı bir şekilde bunu bana söylüyor. Daha fazla işlem gücüne, daha fazla yapay zekaya ve hayatınızı mikro yönetmeye daha fazla önem veren akıllı saatler, istediğiniz bir şey olursa bunu daha iyi yapar.

Yaşam tarzınıza uygun

Oura Yüzüğü, hayatımı yaşama biçimime uyuyor. Beni bilgilendirmeye ve tatmin etmeye yetecek kadar sağlık ve etkinlikle ilgili veri sağlıyor, ihtiyaç duymuyor veya talep etmiyor ve rahatsız etmeden her zaman giyebiliyorum. Ayrıca harika göründüğünü düşünüyorum ve Stealth gri modelinden çok parlak siyah versiyonuna bayıldım.

Akıllı saatlerin dışında, giyilebilir teknoloji hala ayaklarını buluyor ve yeni donanımı akıllı saatle karşılaştırmak çok kolay çünkü gerçekten bildiğimiz tek şey bu. Ancak Oura Ring, bir akıllı saatten çok farklı. Gerçekten isteyen kişi muhtemelen Oura Yüzüğü ile tatmin olmayacaktır, ancak buna tam olarak ikna olmayanlar Bir akıllı saatin bileğinizde akıllı telefon teknolojisiyle aşırı yüklenmesi, nispeten sorunsuz Oura Ring'in ellerinden gelen her şeyi yapmasına neden olabilir. istek.

Oura Ring, Oura'dan şimdi 299 dolardan başlayan fiyatlarla satın alınabilir.

Editörlerin Önerileri

• Oura Yüzüğünü takmayı bırakmalıyım ama yapamam
• Oura, şık yeni Horizon akıllı yüzük tasarımıyla temellere geri dönüyor
• Oura Ring'in Workout HR özelliği geldiğinde ayrıntılı olarak açıklanan aylık planı
• Oura Ring Gen 3, hala harika bir giyilebilir teknolojidir — yükseltmek için bekleyin
• Üçüncü nesil Oura Ring, daha fazla sıcaklık sensörü ve güncellenmiş kalp atış hızı monitörü alıyor