Excel'i açın, "Dosya" menüsünü tıklayın ve ardından "Yeni"yi seçin. Çalışma alanınızda boş bir elektronik tablo görünür. Tekrar "Dosya"ya tıklayın ve "Farklı Kaydet"i seçin. Dosyaya "Cruise 2010", "MarathonMiles" veya "Tüketilen Kalori" gibi bir ad verin ve "Kaydet" düğmesini tıklayın.
B sütunundaki imlecinizi tıklayın ve ardından "Pazartesi" kelimesini yazın. Haftanın diğer günlerini eklemek için sonraki altı sütun için tekrarlayın. Vurgulamak için imlecinizi, yazmakta olduğunuz satırdaki ilk hücre olan "1" rakamının üzerine tıklayın. Hücreye sağ tıklayın ve "Hücreleri Biçimlendir" i seçin. "Desenler" sekmesine tıklayın ve renkli bir kutuya tıklayın; bu, onları izleyicinizin geri kalanından ayırt etmek için üst sıradaki hücrelerde renkler.
"Yazı Tipi" sekmesine tıklayın ve ardından bir yazı tipi seçin. "Yazı tipi stili" menüsünden "Kalın" ve "14" bir "Boyut" seçin. "Tamam" düğmesine tıklayın. Bu, tüm satırı öne çıkarır.
Sütun vurgulanacak şekilde "A" sütun başlığına sağ tıklayın ve ardından az önce gerçekleştirdiğiniz değişiklikleri aynı desen ve yazı tipi stilleri ve boyutlarıyla tekrarlayın.
A sütununun 3. satırına tıklayın (görünürlük için başlık satırı ile bilgi satırları arasında boş bir satır bırakın) ve izlenecek ilk konuyu yazın, örneğin "Donanım Mağazası" olarak. A sütununun 4. satırını tıklayın ve ardından "Bakkal" gibi benzer bir konu yazın. Olabildiğince çok başlıkla daha fazla satır ekleyin gereklidir.
Hücrelerin her biri için izleyici bilgilerinizi girin (hücre, elektronik tablodaki ayrı kutudur).
Araç çubuğunun üstündeki küçük bir çubuk grafiğe benzeyen "Grafik Sihirbazı"na tıklayın (bu adım isteğe bağlıdır). İzleyicinizin pasta grafiği veya çizgi grafiği gibi görsel bir temsilini oluşturmak için seçeneklere tıklayın.
Bilgileri güncellemek için dosyanızı yeniden kaydedin.
Elektronik tablo gereksinimlerinize uyması için farklı sütun ve satır başlıkları kullanın. Örneğin, besin piramidi alımınızı izliyorsanız, sütun başlıkları "Süt Ürünleri", "Et", "Nişasta" ve "Yağlar" satırları boyunca olabilir. Eğer öyleysen egzersizi takip etmek için "Ağırlıklar", "Kardiyo", "Germe" ve "Sınıflar" gibi başlıkları deneyin. Aylık veya yıllık olarak izlemek için sütun başlıklarını da değiştirebilirsiniz. temel.
