Simon Cowell กล่าวว่าเขามีความสุขมากขึ้นมากตั้งแต่เลิกใช้สมาร์ทโฟน

สำหรับหลายๆ คน ความวิตกกังวลในการแยกสมาร์ทโฟนเป็นเรื่องสำคัญ การวางอุปกรณ์ผิดที่หรือต้องวางทิ้งไว้สักระยะหนึ่งอาจส่งผลให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น มือชื้น และแม้แต่เม็ดเหงื่อที่ก่อตัวบนคิ้วที่ขมวดของคุณ

แต่ในปัจจุบันสมาร์ทโฟนใช้เกือบทุกงานที่มนุษย์รู้จัก และแม้แต่ในบางครั้งด้วย การโทรออก — ไม่น่าแปลกใจเลยที่พวกเราหลายคนจะรู้สึกกระวนกระวายใจหากเราไม่สามารถใช้งานของเราได้อย่างแม่นยำเมื่อเรา ต้องการ.

เป็นเรื่องที่น่าประหลาดใจยิ่งกว่าที่รู้ว่า Simon Cowell ไม่ได้ใช้โทรศัพท์มือถือมาเกือบปีแล้ว ที่น่าตกใจยิ่งกว่านั้นคือเขาบอกว่าเขารู้สึกดีกับมัน

ผู้สร้างรายการทีวียอดนิยมวัย 58 ปีในสหรัฐอเมริกาและสหราชอาณาจักรกล่าว จดหมาย เมื่อเร็ว ๆ นี้ที่เขาทิ้งของเขา สมาร์ทโฟน เพราะเขาเริ่มรู้สึกว่ามันน่ารำคาญ

“ฉันไม่ได้เล่นโทรศัพท์มาเป็นเวลา 10 เดือนแล้ว” โคเวลล์กล่าวเมื่อสุดสัปดาห์ที่ผ่านมา

“ความแตกต่างที่เกิดขึ้นก็คือฉันตระหนักถึงผู้คนรอบตัวฉันมากขึ้นและมีสมาธิมากขึ้น สิ่งที่ฉันรู้สึกหงุดหงิดคือเวลาที่คุณประชุมทางโทรศัพท์กับทุกคน และฉันก็คงจะอยู่ในสถานที่นั้นด้วย คุณไม่สามารถมีสมาธิได้”

โคเวลล์ไม่ได้ทำให้เขาเครียด แต่อ้างว่าชีวิตโดยปราศจากโทรศัพท์นั้น “ดีต่อสุขภาพจิตของฉันจริงๆ” มันเป็นประสบการณ์ที่แปลกมากแต่มันดีสำหรับคุณจริงๆ และมันทำให้ฉันมีความสุขมากขึ้นอย่างแน่นอน”

การดูฟีด Twitter ของ Cowell อย่างรวดเร็วดูเหมือนจะยืนยันการแยกสมาร์ทโฟนที่เขากำหนดด้วยตนเอง โดยผู้ติดตาม 12.5 ล้านคนของเขาไม่ได้รับทวีตใหม่ตั้งแต่เดือนมิถุนายน 2017

เจ้าพ่อสื่อเป็นที่รู้กันว่าเป็นคนขี้กลัวเทคโนโลยีนิดหน่อยและสารภาพ หลายปีก่อน ว่าเขาไม่รู้ด้วยซ้ำว่าจะใช้คอมพิวเตอร์อย่างไร

แน่นอนว่าหนุ่มที่มีงานยุ่งอย่างโคเวลล์มีแนวโน้มที่จะมีผู้ช่วยส่วนตัวคอยช่วยเหลือเขาในเรื่องตารางงานที่ยุ่งวุ่นวาย และแน่นอนว่าพวกเขาไม่ได้ใช้สมาร์ทโฟนใดๆ เลย สำหรับตัวโคเวลล์เอง เขาดูเหมือนว่าจะพร้อมที่จะเลิกใช้สมาร์ทโฟนในอนาคตอันใกล้นี้

การจัดการเวลา

ในขณะที่คนทั่วไปจำนวนมากยินดีที่จะยอมรับว่าพวกเขาใช้โทรศัพท์มือถือของตน มากกว่าที่ควรเล็กน้อยความคิดที่จะทิ้งมันไปโดยสิ้นเชิงจะดูเหมือนเป็นมาตรการที่รุนแรงและเป็นไปไม่ได้เลย

แต่ดูเหมือนว่าตอนนี้บริษัทด้านเทคโนโลยีกำลังเป็นผู้นำ แม้ว่าจะไม่สนับสนุนให้ใครทิ้งโทรศัพท์มือถือของตนไปตลอดกาล แต่บริษัทเทคโนโลยีจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ กำลังพยายามสนับสนุนให้ผู้คนพิจารณาอย่างใกล้ชิดมากขึ้นว่าพวกเขามีส่วนร่วมกับอุปกรณ์ของตนอย่างไร ตัวอย่างเช่น Google กำลังเปิดตัวเครื่องมือเพื่อช่วยให้ผู้ใช้จัดการระยะเวลาได้ดีขึ้น พวกเขาใช้จ่ายไปกับโทรศัพท์ในขณะที่ YouTube เพิ่งเพิ่มคุณสมบัติ ที่แจ้งให้ผู้คนหยุดพักจากแอปสตรีมมิ่งวิดีโอหลังจากระยะเวลาที่กำหนด

เชื่อกันว่า Instagram กำลังเตรียมการอยู่ เครื่องมือการจัดการเวลาในขณะที่ Apple เองก็อาจเปิดตัวฟีเจอร์ที่คล้ายกันซึ่งมุ่งเป้าไปที่เด็ก ๆ หลังจากที่ผู้ถือหุ้นเรียกร้องให้บริษัทเทคโนโลยีพิจารณาเพิ่ม การควบคุมโดยผู้ปกครองมากขึ้น.

คำแนะนำของบรรณาธิการ

• นี่คือสาเหตุที่ FBI บอกว่าคุณไม่ควรใช้ที่ชาร์จโทรศัพท์สาธารณะ
• วิดเจ็ตบนหน้าจอหลักของ iPhone ไม่มีประโยชน์มากนัก - นี่คือเหตุผล
• คาดว่าจะมีการกระแทกและเป็นก้อนด้วยสมาร์ทโฟน Razr ใหม่ของคุณ Motorola กล่าว
• ปี 2019 เป็นปีที่ดีที่สุด และแย่ที่สุด ถึงเวลาซื้อสมาร์ทโฟนเครื่องใหม่
• นักวิทยาศาสตร์ทำลายสมาร์ทโฟนในเครื่องปั่น แต่ไม่ใช่เพื่อความสนุกสนานเท่านั้น

อัพเกรดไลฟ์สไตล์ของคุณDigital Trends ช่วยให้ผู้อ่านติดตามโลกแห่งเทคโนโลยีที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็วด้วยข่าวสารล่าสุด รีวิวผลิตภัณฑ์สนุกๆ บทบรรณาธิการที่เจาะลึก และการแอบดูที่ไม่ซ้ำใคร