ครึ่งหนึ่งของเด็กอายุต่ำกว่า 8 ปี ตอนนี้สามารถเข้าถึงอุปกรณ์มือถือบางประเภทได้แล้ว ไม่ว่าจะเป็นแท็บเล็ตหรือสมาร์ทโฟน เมื่อคริสต์มาสใกล้เข้ามาแล้ว อาจปลอดภัยที่จะสรุปได้ว่าสถิติจะพุ่งสูงขึ้นอย่างก้าวกระโดดในสัปดาห์หน้า เนื่องจากเด็กๆ จำนวนมากพบ iPad หรือ Galaxy Nexus เครื่องแรกของตนใต้ต้นไม้
ไม่น่าแปลกใจเลยที่ Netflix ได้กลายเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของผู้ปกครองที่มีงานยุ่งอย่างรวดเร็ว ไม่ว่าจะเป็นบนแท็บเล็ต สมาร์ทโฟน หรือทีวี เด็กเล็กจำนวนมากสามารถรับชมคอลเลกชั่นมากมายของ Netflix ได้ด้วยตัวเอง ไม่น่าแปลกใจเลย Netflix บรรลุข้อตกลงกับ Disney สำหรับสิทธิ์พิเศษในการสตรีมเนื้อหาของดิสนีย์เริ่มตั้งแต่ปี 2559
สำหรับพ่อแม่ที่มีเจตนาดี การปล่อยให้เด็กๆ “ใช้เวลาหน้าจอ” มาพร้อมกับความรู้สึกผิดโดยธรรมชาติ แม้ว่าบางครั้งทีวีหรือแอปบนอุปกรณ์ก็อาจเป็นสิ่งชั่วร้ายที่จำเป็น (สำหรับเด็กบางคนอาจเป็นวิธีเดียวที่ผู้ปกครองจะปลดปล่อยได้ ตัวเองทำอาหารเย็นหรือทำความสะอาดบ้าน) เป็นเวลาเดียวกับที่จะใช้เวลาเล่นนอกบ้านหรือเล่นของเล่น รุ่นที่ผ่านมา ในบรรดากุมารแพทย์ก็มีบ้าง ข้อกังวลที่ถูกต้องตามกฎหมายมาก เกี่ยวกับโรคอ้วนในวัยเด็ก รูปแบบการนอนหลับที่ผิดปกติ และความรุนแรงที่ดูเหมือนจะมาพร้อมกับเวลาดูหน้าจอที่เพิ่มขึ้น
ดังนั้นผู้ปกครองควรมีกฎพื้นฐานอะไรบ้างในการใช้แท็บเล็ตและสมาร์ทโฟนอย่างมีความรับผิดชอบ? และเท่าไหร่ถึงมากเกินไป?
ที่ คำแนะนำอย่างเป็นทางการ จาก American Academy of Pediatrics ใช้เวลาประมาณสองชั่วโมงต่อวันหรือน้อยกว่านั้น เด็กอายุต่ำกว่า 2 ขวบไม่ควรมีเวลาอยู่หน้าจอเลย ความคิดที่ดีคือให้เด็กๆ คุ้นเคยกับวิถีชีวิตที่สมดุล: เวลาอยู่หน้าจอและเวลาเล่นแบบดั้งเดิมเท่ากัน
มีคนน้อยมากที่ยินดีโต้แย้งว่าทีวีจำนวนมากมีประโยชน์ต่อเด็ก สิ่งเดียวกันนี้ไม่สามารถพูดได้สำหรับแอปการศึกษาปฐมวัยสำหรับแท็บเล็ตและสมาร์ทโฟนที่มีมากมาย เพราะนกบินด้วยความเร็วและวิถีที่แน่นอน เด็กๆ จึงต้องเรียนฟิสิกส์ใช่ไหม? แต่ตลาดยังใหม่มากจนมีการศึกษาน้อยมากเกี่ยวกับประสิทธิภาพของแอปการเรียนรู้ที่เหมาะสำหรับเด็กเล็ก
เดอะการ์เดียน เพิ่งรันผลลัพธ์ ของการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่าการกระตุ้นสมองเมื่ออายุ 4 ขวบอาจแสดงให้เห็นผลที่ยั่งยืนและเป็นประโยชน์ในช่วงวัยรุ่น ขอย้ำอีกครั้ง เนื่องจากนี่เป็นการศึกษาวิจัยที่มีระยะเวลา 20 ปี แอปไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของสมการนี้ หนังสือและของเล่นเพื่อการศึกษาต่างก็ถูก "แทนที่" ด้วยอุปกรณ์ต่างๆ บริษัทด้านการศึกษาบางแห่งได้ทำการศึกษาเกี่ยวกับแอปของตนโดยเฉพาะ แต่ไม่มีการตรวจสอบโดยผู้ทรงคุณวุฒิ
โปรดทราบว่าเวลาอยู่หน้าจอจะต้องเป็นช่วงเวลาหนึ่งที่เข้มงวดซึ่งครอบคลุมทั้งทีวีและแท็บเล็ต พวกเขาควรใช้อย่างใดอย่างหนึ่ง ไม่ใช่ทั้งสองอย่าง หากเด็กๆ ใช้แท็บเล็ต ทีวีจะดับลง และในทางกลับกัน
เก็บฉากกั้นไว้นอกห้องนอน อาจเป็นเรื่องปกติ แต่เด็กๆ ที่มีทีวีหรือคอมพิวเตอร์ในห้องนอนจะใช้สิ่งเหล่านี้มากกว่า นอกจากนี้ยังทำให้ยากขึ้นสำหรับคุณในการตรวจสอบสิ่งที่พวกเขากำลังดูหรือเล่นและเมื่อใด
ดูและเล่นด้วยกัน สิ่งล่อใจคือให้อุปกรณ์ต่างๆ มาเป็นพี่เลี้ยงเด็กราคาถูก แต่นั่นไม่ใช่แนวทางที่ดีต่อสุขภาพ เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ ให้ใช้เทคโนโลยีนี้ร่วมกับบุตรหลานของคุณ บทสนทนาที่น่าสนใจบางเรื่องอาจมาจากเนื้อหาใน Netflix หรือแอปการเรียนรู้ที่มีให้สำหรับแท็บเล็ต
ไม่มีหน้าจอภายในหนึ่งชั่วโมงก่อนเวลานอน หน้าจอที่มีแสงพื้นหลังอาจรบกวนจังหวะการนอนหลับตามธรรมชาติของเราหลอกเราให้เป็นรูปแบบการตื่นมากกว่ารูปแบบการนอน แม้ว่าสิ่งนี้จะเป็นจริงสำหรับทุกคน แต่เด็ก ๆ ก็มีความเสี่ยงเป็นพิเศษ
มื้อเย็นห้ามจอ และห้ามกินข้าวหน้าทีวีเด็ดขาด การปฏิบัตินี้เชื่อมโยงกับโรคอ้วน เพราะมันส่งเสริมนิสัยการกินของว่างหน้าทีวีหรืออุปกรณ์ต่างๆ โดยไม่สนใจ ใช้อาหารเย็นเป็นโอกาสในการกลับมาพบกันอีกครั้งทุกครั้งที่เป็นไปได้ เด็กๆ เรียนรู้นิสัยของตนเองจากพ่อแม่ ดังนั้นหากพวกเขาเห็นพ่อแม่เล่นอุปกรณ์ต่างๆ อย่างต่อเนื่องระหว่างมื้ออาหาร พวกเขาก็จะทำเช่นกัน เล่น "การวางซ้อนโทรศัพท์” เกมถ้าคุณต้อง: ทุกคนวางโทรศัพท์ซ้อนกันระหว่างทานอาหารเย็น และคนแรกที่แตกและสัมผัสกองจะแพ้
เพื่อประโยชน์ของคุณเอง ใช้การควบคุมโดยผู้ปกครองเพื่อให้ลูก ๆ ของคุณไม่สามารถดาวน์โหลดสิ่งที่พวกเขาต้องการได้ คุณแค่ขอใบเรียกเก็บเงินจากบัตรเครดิตจำนวนมากและไม่เหมาะสมหากคุณละเลยที่จะล็อค App Store หรือ Google Play Store
สุดท้ายนี้ จงเป็นผู้ปกครองที่กระตือรือร้นและเลือกเนื้อหาสำหรับบุตรหลานของคุณอย่างชาญฉลาด คุณสามารถบอกได้ว่าเมื่อใดที่แอปเหมาะสมและให้ความรู้ และเมื่อใดที่ควรใช้กับกิจกรรมอื่นได้ดียิ่งขึ้น สิ่งรบกวนสมาธิอาจเปลี่ยนไปจากตอนที่คุณยังเป็นเด็ก แต่สามัญสำนึกก็มีพลังเช่นเคย
คำแนะนำของบรรณาธิการ
- แท็บ My Netflix ใหม่ดูเหมือนว่าจะทำให้การสตรีมขณะเดินทางง่ายขึ้นเล็กน้อย
- คืนนี้ศึก UFC กี่โมง? ตารางงานเต็ม
- ดูภาพยนตร์และรายการทีวี 5 รายการนี้ก่อนออกจาก Netflix ในเดือนมีนาคม
- ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับ John Wick: บทที่ 4
- ทุกสิ่งที่เรารู้เกี่ยวกับ Pokémon Concierge อนิเมะ Netflix ที่กำลังจะฉาย
อัพเกรดไลฟ์สไตล์ของคุณDigital Trends ช่วยให้ผู้อ่านติดตามโลกแห่งเทคโนโลยีที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็วด้วยข่าวสารล่าสุด รีวิวผลิตภัณฑ์สนุกๆ บทบรรณาธิการที่เจาะลึก และการแอบดูที่ไม่ซ้ำใคร
