วิธีลดการสัมผัสกับรังสีจากโทรศัพท์มือถือ

โทรศัพท์มือถือผลิตรังสีได้แม้ว่าจะมีจำกัดก็ตาม พวกเขาใช้พลังงานคลื่นวิทยุซึ่งเป็นรังสีแม่เหล็กไฟฟ้าประเภทหนึ่ง โดยทั่วไปแล้วจำนวนเงินที่ออกจะต่ำกว่า ขีดจำกัดความปลอดภัยของ FCCแต่บางรุ่นจะปล่อยพลังงาน RF มากกว่ารุ่นอื่นๆ

พลังงานคลื่นความถี่วิทยุอาจมีอยู่บ้าง ผลเสียต่อสุขภาพ. แม้ว่าโทรศัพท์มือถือส่วนใหญ่จะทำงานในช่วงที่ปลอดภัย แต่คุณยังอาจต้องการลดการสัมผัสรังสีอีกด้วย ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยคุณลดความเสี่ยงขณะใช้โทรศัพท์

วิธีลดการสัมผัสรังสีจากโทรศัพท์มือถือ

1. ใช้แฮนด์ฟรีและส่งข้อความทุกครั้งที่เป็นไปได้

สมมติว่ารังสีจากโทรศัพท์มือถือเป็นสิ่งที่คุณต้องการหลีกเลี่ยง สมาร์ทโฟน การรับฟังและพูดคุยกับเพื่อนๆ เป็นเวลาหลายชั่วโมงถือเป็นเรื่องต้องห้ามอย่างยิ่ง

ให้ใช้ลำโพงโทรศัพท์หรือหูฟังแทน ด้วยวิธีนี้ คุณจะสามารถวางโทรศัพท์บนโต๊ะหรือพื้นผิวในขณะที่ยังคงสนทนาต่อไปได้ หรือดีกว่านั้น ให้ใช้โทรศัพท์บ้านเพื่อโทร ถ้าคุณมีโทรศัพท์บ้าน

นอกจากนี้ ให้ส่งข้อความแทนการโทร แน่นอนว่าบางเรื่องจำเป็นต้องพูดคุยกันในการสนทนา แต่หากคุณมีอะไรจะพูดกับเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวที่สามารถสื่อสารผ่านข้อความได้ ให้ส่งข้อความตัวอักษร คุณน่าจะประหยัดเวลาได้เช่นกัน

และหากคุณต้องพูดโดยไม่ใช้ลำโพงโทรศัพท์หรือหูฟัง ให้ลองลดระยะเวลาในการพูดคุยลง

2. พกพาและเก็บสมาร์ทโฟนของคุณให้ห่างจากร่างกายของคุณ

การเก็บสมาร์ทโฟนไว้แนบลำตัวไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดหากคุณต้องการลดการสัมผัสรังสีจากโทรศัพท์มือถือ ดังนั้นแทนที่จะเดินไปกับคุณ สมาร์ทโฟน ใส่ไว้ในกระเป๋าถือ กระเป๋า หรือกระเป๋าเป้ของคุณ

โดยพื้นฐานแล้ว ให้พกพาไปที่ไหนสักแห่งให้ห่างจากร่างกายของคุณ เช่น ถ้าอยู่ในรถ ให้วางไว้ในช่องเก็บของ หากอยู่ที่บ้านหรือที่ทำงานให้วางไว้บนโต๊ะหรือโต๊ะทำงาน

3. หลีกเลี่ยงการใช้โทรศัพท์เมื่อมีสัญญาณอ่อน

ยิ่งสมาร์ทโฟนของคุณใช้พลังงานมากเท่าไร พลังงาน RF ก็จะยิ่งปล่อยออกมามากขึ้นเท่านั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งกรณีนี้เมื่อคุณ สมาร์ทโฟน มีสัญญาณเซลล์ต่ำ (เช่น เมื่อมีการแสดงแถบสัญญาณเซลล์หนึ่งหรือสองเซลล์เท่านั้น) นั่นเป็นเพราะว่าในพื้นที่ที่มีการรับสัญญาณไม่ดี สมาร์ทโฟน ปล่อยพลังงาน RF มากขึ้นเพื่อเชื่อมต่อกับเสาที่ใกล้ที่สุด

หากคุณอยู่ในพื้นที่ที่สัญญาณไม่ดี ให้รอจนกว่าคุณจะย้ายไปยังพื้นที่ที่มีการรับสัญญาณที่ดีกว่าก่อนโทรหาใครสักคน หากทำได้ หรือส่งข้อความแทนการโทร

ในทำนองเดียวกัน หากคุณอยู่ในรถยนต์ รถบัส หรือรถไฟ พยายามหลีกเลี่ยงการใช้สมาร์ทโฟน นี่เป็นเพราะว่าโทรศัพท์ของคุณปล่อยพลังงาน RF ออกมามากขึ้นในขณะที่พยายามรักษาการเชื่อมต่อกับเสาสัญญาณโทรศัพท์ในบริเวณใกล้เคียง

สุดท้ายนี้ เมื่อรอสายเพื่อเชื่อมต่อ ให้หลีกเลี่ยงการแนบสมาร์ทโฟนไว้ใกล้หู เนื่องจากโทรศัพท์ของคุณปล่อยพลังงาน RF มากขึ้นเมื่อทำการเชื่อมต่อครั้งแรก

4. อย่านอนกับโทรศัพท์ของคุณ

วิธีที่ดีในการลดความเสี่ยงจากรังสีจากโทรศัพท์มือถือคือการเก็บโทรศัพท์ให้ห่างจากคุณเมื่อคุณนอนหลับ นี่หมายถึงการปิดเครื่องโดยสมบูรณ์หรือ ทำให้มันอยู่ในโหมดเครื่องบิน.

หรือหากคุณต้องการเชื่อมต่อสมาร์ทโฟนของคุณไว้ (อาจเป็นเพราะคุณคาดว่าจะได้รับสายในตอนกลางคืน) ให้วางไว้ที่อีกด้านหนึ่งของห้องนอน

ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม อย่าเผลอหลับโดยที่สมาร์ทโฟนของคุณยังเชื่อมต่ออยู่และอยู่บนเตียง

5. ระมัดระวังในการสตรีม

ตาม กรมสาธารณสุขแคลิฟอร์เนียคุณควรหลีกเลี่ยงการถือสมาร์ทโฟนของคุณเมื่อสตรีมมิ่งหรือดาวน์โหลดสื่อ การทำอย่างใดอย่างหนึ่งเหล่านี้จะเพิ่มพลังงาน RF ที่โทรศัพท์ของคุณสร้างขึ้น ดังนั้นคุณจึงต้องการให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้แนบมันไว้กับศีรษะเมื่อสตรีมมิ่งหรือดาวน์โหลด

หากคุณมักจะสตรีมภาพยนตร์หรือเพลงบนสมาร์ทโฟนของคุณเป็นประจำ คุณควรดาวน์โหลดสื่อของคุณก่อน จากนั้นจึงรับชมหรือฟังเมื่อการดาวน์โหลดเสร็จสิ้น นอกจากนี้ยังปลอดภัยกว่าที่จะใส่ของคุณ สมาร์ทโฟน ในโหมดเครื่องบินเมื่อคุณดูภาพยนตร์ รายการทีวี หรือฟังเพลง

6. ระวังผลิตภัณฑ์ "ป้องกัน"

คุณอาจเห็น "เกราะป้องกันรังสี" หรือผลิตภัณฑ์ "ป้องกัน" อื่นๆ ที่อ้างว่าปิดกั้นพลังงาน RF, สนามแม่เหล็กไฟฟ้า (EMF) หรือการแผ่รังสีของโทรศัพท์มือถือ อย่างไรก็ตาม, คณะกรรมาธิการการค้าของรัฐบาลกลางสหรัฐอเมริกา ที่ผ่านมาได้เตือนไว้ว่า ไม่มีหลักฐานว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้ช่วยลดการสัมผัสรังสี

ตามความเป็นจริง FTC ได้ระบุไว้ในโอกาสก่อนหน้านี้ว่าผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่รบกวน สัญญาณโทรศัพท์มือถือจากสมาร์ทโฟนของคุณอาจต้องปล่อยพลังงาน RF ในระดับที่สูงขึ้นเพื่อชดเชย มัน. ความเครียดนี้จะทำให้ระดับการสัมผัสของคุณเพิ่มขึ้นแทนที่จะลดลง

อย่างไรก็ตาม มีผู้ผลิตเพียงไม่กี่รายที่สามารถพัฒนาเคสและลดการปล่อยรังสีได้ ห้องปฏิบัติการที่ได้รับการรับรองจาก FCC ได้ทำการทดสอบกรณีเหล่านี้ ซึ่งเป็นตัวบ่งชี้ที่ชัดเจนว่าผลิตภัณฑ์เป็นไปตามที่กล่าวไว้ กองหลังชิลด์ และ เซฟสลีฟ เป็นเพียงตัวอย่างบางส่วน ทั้งสองกรณีได้รับการทดสอบอย่างเป็นทางการและให้การป้องกันรังสีที่ปล่อยออกมาจากสมาร์ทโฟนของคุณ

แม้ว่าคุณจะซื้อเคสโทรศัพท์เหล่านี้ เรายังคงแนะนำอย่างยิ่งให้คุณใช้มาตรการความปลอดภัยอื่นๆ ที่ระบุไว้ข้างต้น ขั้นตอนเหล่านี้จะช่วยให้คุณลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้

โปรดจำไว้ว่าโทรศัพท์มือถือปล่อยรังสีออกมาเพียงเล็กน้อยและไม่ได้เป็นสาเหตุที่น่ากังวลมากนัก แม้ว่าโทรศัพท์บางรุ่นจะแย่กว่าโทรศัพท์รุ่นอื่นในแผนกนี้ พลังงาน RF ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นอันตรายต่อสุขภาพ ดังนั้นจึงสมเหตุสมผลที่จะดำเนินการเปลี่ยนแปลงสามัญสำนึกบางประการเพื่อลดการสัมผัสรังสีหากทำได้

คำแนะนำของบรรณาธิการ

• วิธีชาร์จ iPhone ของคุณอย่างรวดเร็ว
• วิธีกำจัด Apple ID ของคนอื่นบน iPhone ของคุณ
• วิธีที่เราทดสอบแท็บเล็ต
• แอพส่งข้อความที่ดีที่สุด 16 อันดับสำหรับ Android และ iOS ในปี 2023
• iPhone ของฉันจะได้รับ iOS 17 หรือไม่ นี่คือทุกรุ่นที่รองรับ

อัพเกรดไลฟ์สไตล์ของคุณDigital Trends ช่วยให้ผู้อ่านติดตามโลกแห่งเทคโนโลยีที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็วด้วยข่าวสารล่าสุด รีวิวผลิตภัณฑ์สนุกๆ บทบรรณาธิการที่เจาะลึก และการแอบดูที่ไม่ซ้ำใคร