ข้อเสียเปรียบทางจิตวิทยาที่ซ่อนอยู่ของตัวติดตามฟิตเนส

สมาร์ทวอทช์นั้นยอดเยี่ยม ไม่เพียงแต่สำหรับการแจ้งเตือนโดยไม่ทำให้เราต้องดึงสมาร์ทโฟนออกมาเพื่อตรวจสอบ แต่ยังเพื่อสุขภาพของเราด้วย ที่ แอปเปิ้ลวอทช์เช่น จะแจ้งให้คุณลุกขึ้นและเดินไปรอบๆ เป็นระยะๆ ตลอดจนแจ้งเตือนผู้สวมใส่หากมีจังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติ ควรไปพบแพทย์

แต่ไม่ใช่ทุกอย่างเกี่ยวกับสมาร์ทวอทช์เพื่อการติดตามการออกกำลังกายจะดีต่อสุขภาพของเรา อ้างว่ารายงานใหม่ จากมหาวิทยาลัยโคเปนเฮเกน ประเทศเดนมาร์ก โดยแนะนำว่าสมาร์ทวอทช์แม้จะให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมาย แต่ก็ทำให้ระดับความวิตกกังวลเพิ่มขึ้นเช่นกัน ในการศึกษาผู้ป่วยโรคหัวใจ 27 รายที่ใช้เครื่องมือติดตามของฟิตบิทเพื่อวัดการนอนหลับ อัตราการเต้นของหัวใจ และการออกกำลังกาย นักวิจัยพบว่ายิ่งผู้คนเรียนรู้เกี่ยวกับข้อมูลไบโอเมตริกซ์ของตนมากเท่าไร พวกเขาก็ยิ่งวิตกกังวลมากขึ้นเท่านั้น มัน.

“การศึกษาของเราแสดงให้เห็นว่าโดยรวมแล้ว การวัดขนาดตนเองมีปัญหามากกว่าประโยชน์ในแง่ของประสบการณ์ของผู้ป่วย” Tariq Osman Andersen ผู้ช่วยศาสตราจารย์ภาควิชาวิทยาการคอมพิวเตอร์ของมหาวิทยาลัยโคเปนเฮเกนกล่าวใน คำแถลง. “ผู้ป่วยเริ่มใช้ข้อมูลจากฟิตบิทเช่นเดียวกับที่ใช้บริการแพทย์ อย่างไรก็ตาม พวกเขาไม่ได้รับความช่วยเหลือในการตีความข้อมูลนาฬิกาของพวกเขา สิ่งนี้ทำให้พวกเขาวิตกกังวลโดยไม่จำเป็น หรืออาจเรียนรู้บางสิ่งที่ห่างไกลจากความเป็นจริง”

ข้อมูลเชิงลึกนี้น่าสนใจ แม้ว่าจะเป็นอีกตัวอย่างหนึ่งของความคลั่งไคล้ทางเทคโนโลยีที่เรามองว่าเป็นเทคโนโลยีชิ้นอื่นๆ ที่อ้างว่าจะทำให้ชีวิตของเราง่ายขึ้น และแพร่หลายมากขึ้นเรื่อยๆ ก สมาร์ทโฟน ที่ให้คุณโทรออกได้ทุกเมื่อที่ต้องการและยังให้คุณรับสายได้ทุกเมื่ออีกด้วย โซเชียลมีเดียที่เชื่อมโยงผู้คนยังทำให้สามารถกลั่นแกล้งผู้คนได้อีกด้วย ดังที่นักทฤษฎีวัฒนธรรม Paul Virilio เคยกล่าวไว้ ผู้ประดิษฐ์เรือลำนี้ก็เป็นผู้ประดิษฐ์ซากเรืออัปปางเช่นกัน

เพื่อให้สอดคล้องกับการแบ่งแยกดังกล่าว Osman Andersen กล่าวว่าในสถานการณ์ที่ข้อมูล Fitbit แสดงให้ผู้คนเห็นว่าเหตุใดจึงนอนหลับสบายและมีอัตราการเต้นของหัวใจปกติ ข้อมูลดังกล่าวอาจทำให้จิตใจสงบได้ เมื่อผลลัพธ์ออกมาไม่ดีนักก็มักจะเป็นอันตรายต่อความวิตกกังวลของผู้คน

หวังว่าจะมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อสำรวจปรากฏการณ์นี้โดยละเอียดยิ่งขึ้น และการใช้อุปกรณ์สวมใส่อัจฉริยะอื่นๆ ในอนาคต จากเสียงของสิ่งต่าง ๆ ผู้ผลิตอุปกรณ์ควรทำมากกว่านี้เพื่อให้แน่ใจว่าผู้ใช้สามารถตีความข้อมูลที่แสดงได้อย่างเหมาะสม

คำแนะนำของบรรณาธิการ

• Fitbit เปิดตัวฟีเจอร์ใหม่ที่สามารถช่วยชีวิตได้
• นี่คือเครื่องมือติดตามซานต้าที่ยอดเยี่ยมสองตัวที่เด็ก ๆ สามารถใช้ได้ในปัจจุบัน
• Fitbit Luxe ได้รับการอัพเดตครั้งใหญ่ด้วยการวัด SpO2 และจอแสดงผลที่เปิดตลอดเวลา
• Kim Kardashian สวม Beats Fit Pro โดยไม่แจ้งให้ทราบล่วงหน้า
• smartwatches และ fitness trackers ทำให้เราวิตกกังวลมากขึ้นหรือไม่?

อัพเกรดไลฟ์สไตล์ของคุณDigital Trends ช่วยให้ผู้อ่านติดตามโลกแห่งเทคโนโลยีที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็วด้วยข่าวสารล่าสุด รีวิวผลิตภัณฑ์สนุกๆ บทบรรณาธิการที่เจาะลึก และการแอบดูที่ไม่ซ้ำใคร