เครื่องมือติดตามการออกกำลังกายจำนวนมากบันทึกข้อมูลจำนวนมาก แต่ไม่ได้ทำอะไรเลย หรือบอกเป็นนัยถึงการเปลี่ยนแปลงที่เราสามารถทำได้โดยไม่ต้องให้คำแนะนำที่เป็นรูปธรรม นั่นไม่ใช่กรณีของ สร้อยข้อมือ Sona Connectedอุปกรณ์สวมใส่แบบใหม่ที่ไม่เพียงแต่วัดกิจกรรมในลักษณะที่โค้งมนมากขึ้น แต่ยังสัญญาว่าจะฝึกร่างกายและสมองของเราให้จัดการกับความเครียดได้ดีขึ้น และช่วยให้มีสมาธิ โดยใช้เซ็นเซอร์ในตัวต่างๆ รวมถึงโปรแกรมการทำสมาธิในแอปที่เรียกว่า Resonance
หากฟังดูฮิปปี้เกินไปก็ไม่ต้องกังวล โปรแกรม Resonance มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ และอุปกรณ์สวมใส่ก็อัดแน่นไปด้วยเทคโนโลยี มีเซสชันแนะนำ 5 เซสชันให้ทดลองใช้ ซึ่งกล่าวว่าได้รับการพัฒนาเพื่อ "ทำงานร่วมกับรูปแบบหัวใจตามธรรมชาติของร่างกาย สร้างและฝึกความยืดหยุ่นต่อความเครียดทางจิตใจและร่างกาย” เพื่อทำสิ่งนี้ กำไลข้อมือ Sona Connected จึงมีอัตราการเต้นของหัวใจที่มีความสามารถมาก เซ็นเซอร์
นอกเหนือจากการวัดตามปกติแล้ว เซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจของ Sona ยังตรวจสอบความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจอีกด้วย — การวัดที่ต้องการความแม่นยำอย่างเหลือเชื่อ — เพื่อสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบประสาท สุขภาพ. ข้อมูลนี้เป็นพื้นฐานของเซสชันการทำสมาธิด้วยคลื่นสะท้อนพร้อมคำแนะนำ ซึ่งประกอบด้วยกิจวัตรการหายใจ และเสียงไกด์ที่บอกว่าสามารถส่งผลเชิงบวกต่อความวิตกกังวล ความเครียด และการเพ่งสมาธิได้ผ่านการขยายเวลา ใช้.
ที่เกี่ยวข้อง
- เครื่องติดตามฟิตเนส Halo ใหม่ของ Amazon นำเสนอการสแกนร่างกาย การวิเคราะห์เสียง และอื่นๆ อีกมากมาย
- Amazon ลดราคาอุปกรณ์ติดตามกิจกรรม Samsung Gear Fit และ Fitbit Alta
Active Time ไม่ใช่แค่การนับก้าว
เซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจของ Sona ยังให้ข้อมูลว่าร่างกายของคุณตอบสนองต่อการออกกำลังกายและกิจกรรมต่างๆ อย่างไร และบันทึกอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักเพื่อให้เห็นภาพสุขภาพของคุณที่สมบูรณ์มากกว่าการวัดชีพจรแบบธรรมดา การอ่าน. ภายนอกเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ สายรัดข้อมือ Sona ใช้การติดตามการออกกำลังกายในวิธีที่แตกต่างจากอุปกรณ์สวมใส่เพื่อการออกกำลังกายอื่นๆ โดยให้เวลาแอคทีฟที่อ่านได้มากกว่าการนับก้าวพื้นฐาน โดยรวมแล้ว Sona ต้องการผลักดันให้คุณทำให้ชีวิตของคุณดีขึ้น ไม่ใช่แค่ลดน้ำหนักหรือเคลื่อนไหวมากขึ้นเท่านั้น
วิดีโอแนะนำ
สายนาฬิกามีดีไซน์ที่ไม่เป็นการก้าวข้ามขีดจำกัดในยิม แต่เน้นให้เข้ากับไลฟ์สไตล์ของคุณมากกว่า สายทำจากหนังสีดำหรือสีขาว และตัวเรือนทำจากโลหะที่มีสีโรสโกลด์ สีทอง หรือกันเมทัล ด้านหน้าเป็นแผงกระจกแบบไม่มีหน้าจอ
ข้างในมีแบตเตอรี่ขนาดเล็ก 80mAh ซึ่งใช้งานได้ประมาณสี่วันเท่านั้น ซึ่งน่าผิดหวังเล็กน้อย แต่ Sona ก็มีเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจที่ทำงานตลอดเวลา ดังนั้นจึงเป็นไปตามที่คาดหวัง มันซิงค์กับโทรศัพท์ของคุณโดยใช้ Bluetooth และในขณะที่แอปนี้ใช้งานได้เฉพาะกับ iOS ที่มีการรวม Apple HealthKit เท่านั้น หุ่นยนต์ คาดว่าจะมีเวอร์ชันที่มี Google Fit เร็วๆ นี้
แนวคิดเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์และอุปกรณ์สวมใส่ที่เน้นเรื่องสุขภาพมากกว่าแนวคิดเกี่ยวกับฟิตเนสและการลดน้ำหนักเป็นสิ่งที่น่าสนใจ และคุณสามารถสั่งซื้อ Sona Connected Bracelet ได้แล้ววันนี้ที่ เว็บไซต์ของบริษัทในราคา $180.
คำแนะนำของบรรณาธิการ
- Fitbit Luxe ช่วยให้คุณจัดการระดับความเครียดได้ และดูดีเมื่อทำเช่นนั้น
- การติดตามการนอนหลับช่วยให้คุณนอนหลับดีขึ้นจริงหรือ? เราถามผู้เชี่ยวชาญ
อัพเกรดไลฟ์สไตล์ของคุณDigital Trends ช่วยให้ผู้อ่านติดตามโลกแห่งเทคโนโลยีที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็วด้วยข่าวสารล่าสุด รีวิวผลิตภัณฑ์สนุกๆ บทบรรณาธิการที่เจาะลึก และการแอบดูที่ไม่ซ้ำใคร
