เช่นเดียวกับคนส่วนใหญ่ ฉันได้ลอง (และล้มเหลว) กับการควบคุมอาหารหลายอย่าง ฉันทำทุกอย่างตั้งแต่นักดูน้ำหนักไปจนถึงการควบคุมอาหารแบบคีโตเจนิก และถึงแม้พวกมันช่วยฉันลดน้ำหนักได้ไม่กี่ปอนด์ในระยะสั้น แต่ฉันก็ไม่เคยทนกับพวกมันได้เลย บ่อยกว่านั้น การไดเอทแบบ du-jour กลายเป็นการเปลี่ยนแปลงชั่วคราวที่กินเวลาเพียงไม่กี่เดือน แทนที่จะกลายเป็นส่วนหนึ่งถาวรในวิถีชีวิตของฉัน แต่เมื่อฉัน สร้างขึ้นอย่างสมบูรณ์ ได้ยินเกี่ยวกับ Flamethrower Diet แบบใหม่ที่กำลังระบาดไปทั่วโลก ฉันรู้ว่าฉันได้พบบางสิ่งที่พิเศษ
สารบัญ
- อาหารเช้า
- อาหารกลางวัน
- อาหารเย็น
สำหรับผู้ที่ไม่ทันสมัยและไม่รู้เรื่อง Flamethrower Diet คือเทรนด์โภชนาการใหม่ที่ร้อนแรงที่สุดจาก Silicon Valley แทนที่จะบังคับให้คุณลดคาร์โบไฮเดรตหรือนับแคลอรี่ อาหารนี้ให้อิสระและความยืดหยุ่นในการรับประทานอาหารที่คุณต้องการ เมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการ ตราบใดที่สามารถปรุงด้วย Not-A-Flamethrower ใหม่ของ The Boring Company.
ฟังดูบ้าใช่มั้ย? ฉันรู้ ตอนแรกฉันก็สงสัยเหมือนกัน แต่หลังจากที่คุณอ่านเนื้อหานี้สักเล็กน้อย คุณจะรู้ว่าตรรกะที่อยู่เบื้องหลังการลดน้ำหนักนี้เป็นเรื่องที่ป้องกันกระสุนได้ ลองคิดดู: บรรพบุรุษของเราปรุงอาหารทั้งหมดด้วยไฟใช่ไหม คุณรู้ไหมว่ามีมนุษย์ถ้ำอ้วนกี่คน? คุณรู้หรือไม่ว่ามีมนุษย์โฮมินิดในยุค Paeleolithic จำนวนเท่าใดที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 หรือการแพ้กลูเตนที่ไม่ใช่โรคช่องท้อง ไม่มี! ไม่ใช่อันเดียว!
ที่เกี่ยวข้อง
- ฟอร์ด เอฟ-150 ปะทะ การแข่งขันชักเย่อของ Tesla Cybertruck อาจไม่เกิดขึ้นอีกต่อไป
ข้อสรุปเดียวที่สมเหตุสมผลจากข้อเท็จจริงเหล่านี้ก็คือ เคล็ดลับของการมีชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพที่ดีคือการปรุงอาหารทุกอย่างด้วยไฟแบบเปิด และอะไรจะดีไปกว่าการเลียนแบบการทำอาหารของบรรพบุรุษของเรามากกว่าการใช้เครื่องพ่นไฟแบบบ่าที่ขับเคลื่อนด้วยแก๊สจาก Elon Musk!
ต่อไปนี้เป็นเรื่องราวที่ตรงไปตรงมาเกี่ยวกับวันแรกของฉันกับโปรแกรม Flamethrower Diet ความหวังของฉันคือการแบ่งปันการเดินทางของฉันกับคนทั้งโลก จะกระตุ้นให้ผู้คนลองใช้ #TFD ด้วยตนเองมากขึ้น คุณจะไม่เสียใจเลย!
อาหารเช้า
แทนที่จะรับประทานอาหารเช้าตามปกติของฉัน (Reese’s Pieces หยิบมือ Gatorade เล็กน้อย และ Marlboro Reds 2 ชิ้น) ฉันตัดสินใจเลือกเส้นทางที่ดีต่อสุขภาพและทำ ฉันดื่มชาหนึ่งแก้วและขนมปังโฮลวีตหนึ่งชิ้น ซึ่งทั้งสองอย่างนี้เตรียมโดยใช้บริษัท Boring ใหม่ล่าสุดของฉัน ไม่ใช่เครื่องพ่นไฟ ตามธรรมชาติ
ประโยชน์ของการปรุงอาหารด้วยเครื่องพ่นไฟก็ปรากฏให้เห็นแทบจะในทันที การประหยัดเวลาเพียงอย่างเดียวทำให้การลดน้ำหนักนี้คุ้มค่าแก่การลอง ขนมปังปิ้งของฉันเสร็จในไม่กี่วินาที และแทนที่จะเล่นซอกับกาต้มน้ำชาเหมือนก้อนอะไรสักอย่าง เครื่องย่างไหล่ของฉันทำให้ฉันอุ่นชาในถ้วยได้โดยตรง พูดถึงประสิทธิภาพ!
อย่าไปสนใจความจริงที่ว่าชาของฉันแค่อุ่นๆ เชือกถุงชาถูกเผาจนลืมเลือน หรือว่าฉันได้ลิ้มรสโพรเพนทุกครั้งที่จิบ ฉันไม่สนใจหรอกถ้าการดื่มก๊าซธรรมชาติในปริมาณเล็กน้อยทุกวันอาจทำให้ฉันเป็นมะเร็งในที่สุด เท่าที่ฉันเห็นมันเป็นราคาเล็กน้อยที่ต้องจ่ายโดยไม่ต้องนับแคลอรี่หรือรอให้กาต้มน้ำร้อน อาหารพ่นไฟนี้เหมาะสำหรับคนอย่างฉันที่มีวิถีชีวิตที่ยุ่งวุ่นวาย
อาหารกลางวัน
สำหรับมื้อเที่ยง ฉันตัดสินใจผสมกับบราทเวิร์สสไตล์เยอรมันและเครื่องเคียง ยกย่อง — หรือเรียกอีกอย่างว่าข้าวโพดข้างถนนเม็กซิกัน มื้อนี้ออกมาดีกว่าที่ฉันเคยจินตนาการไว้ เครื่องพ่นไฟให้รสชาติที่ไหม้เกรียมได้ดี คล้ายกับที่คุณจะได้จากการปรุงบนแคมป์ไฟหรือเตาย่าง ซึ่งยอดเยี่ยมมาก หลังจากกัดคำแรก ฉันก็พร้อมที่จะฉีกระยะออกจากผนังและจุดไฟเผาในมื้อต่อไป ใครจะต้องการเครื่องใช้ไฟฟ้าขนาดใหญ่จำนวนมากในเมื่อเครื่องพ่นไฟมูลค่า 500 เหรียญสามารถทำงานแบบเดียวกันได้?
น่าเสียดายที่ตอนที่ฉันเริ่มรู้สึกดีกับอาหารแบบใหม่นี้และกำลังทำบราทเวิร์สชุดที่สองอย่างตื่นเต้น เพื่อนบ้านจอมซนของฉันก็เริ่มตะโกนว่า “คุณบ้าไปแล้วเหรอ! คุณไม่สามารถทำอย่างนั้นได้!” จากระเบียงของเธอ ปกติแล้วฉันคงจะท้อแท้กับสิ่งนี้ แต่ประสบการณ์ที่ผ่านมาสอนฉันว่าคุณต้องเข้มแข็งและไม่สามารถปล่อยให้ผู้เกลียดชังทำให้คุณผิดหวังได้ ดัง นั้น แทน ที่ จะ เก็บ ความ ท้อ ใจ ไว้ ใน ใจ ฉัน บอก เธอ ว่า เธอ ไม่ เข้าใจ ฉัน โดย ตะโกน ว่า “ได้ ฉันทำ ได้! ฉันเชื่อในตัวเอง คาเรน! ฉันจะยึดติดกับอาหารนี้และคุณไม่สามารถหยุดฉันได้!!!”
อาหารเย็น
เพื่อปิดท้ายวัน ฉันตัดสินใจปรุงเนื้อปลาแซลมอนซ็อกอายไม่ติดมันพร้อมหน่อไม้ฝรั่งย่าง ฉันเผาปลาแซลมอนบนแผ่นไม้ออลเดอร์เพื่อพยายามทำให้ปลามีกลิ่นควันไม้ และเพื่อไม่ให้ผิวทางบนถนนรถแล่นของฉันไหม้เกรียมมากเกินไป สำหรับหน่อไม้ฝรั่ง ฉันใส่น้ำมันมะกอกเล็กน้อย ปรุงรสด้วยกระเทียม เกลือทรัฟเฟิล และผิวเลมอนเล็กน้อย จากนั้นจึงจุดไฟให้สว่างขึ้นเหมือนวันที่ 4 กรกฎาคม
ฉันไม่ได้ตั้งใจจะบีบแตรของตัวเอง แต่มื้อนี้อร่อยที่สุดในกลุ่มได้อย่างง่ายดาย มันทำให้บ้านพังอย่างแน่นอน ไม่ใช่ตัวอักษร แต่ใกล้เคียง! มันคงจะมีกลิ่นหอมมากแน่ๆ เพราะภายในไม่กี่นาที ฉันก็มีคนหิวโหยทั้งฝูงบนถนนรถแล่น โดยถามคำถามทุกประเภทเกี่ยวกับอาหารมื้ออร่อยที่ฉันเพิ่งเตรียมไว้
ฉันไม่เคยเห็นอะไรแบบนี้มาก่อน มีตำรวจและนักดับเพลิงตะโกนใส่ฉันอย่างตื่นเต้นจนเกิดเสียงอึกทึกครึกโครม "คุณกำลังทำอะไร?! พวกเขากรีดร้อง “เจ้าไปเอาเครื่องพ่นไฟนั่นมาจากไหน!? เจ้าสติไม่ดีแล้วหรือ!?” ฉันแทบจะไม่สามารถพูดอะไรได้เลย!
หลังจากเสียงตะโกนสงบลงเล็กน้อย เจ้าหน้าที่ตำรวจคนหนึ่งก็ก้าวไปข้างหน้าและเสนอให้นั่งเรือลาดตระเวนมาให้ฉันอย่างสุภาพ ฉันจะปฏิเสธได้ยังไง!? ฉันอยากเป็นตำรวจมาโดยตลอด ดังนั้นนี่จึงเหมือนกับความฝันที่เป็นจริง สิ่งที่ฉันต้องทำคือปล่อยให้เขายืมเครื่องพ่นไฟของฉันจนกว่าเราจะไปถึงสถานี
เป็นคนดีจริงๆ คุณตำรวจคนนั้น ฉันคิดว่าเราตีมันออกมาจริงๆ สัปดาห์หน้าฉันจะได้พบกับเพื่อนของเขาที่เป็นผู้พิพากษา!
คำแนะนำของบรรณาธิการ
- อีลอน มัสก์ เตือนว่า A.I. จะต้องได้รับการควบคุม แม้แต่ที่ Tesla ก็ตาม
- กระเบื้องป้องกันความร้อนหกเหลี่ยมของ SpaceX ใช้แทนเครื่องพ่นไฟทางอุตสาหกรรม
อัพเกรดไลฟ์สไตล์ของคุณDigital Trends ช่วยให้ผู้อ่านติดตามโลกแห่งเทคโนโลยีที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็วด้วยข่าวสารล่าสุด รีวิวผลิตภัณฑ์สนุกๆ บทบรรณาธิการที่เจาะลึก และการแอบดูที่ไม่ซ้ำใคร