ไปได้ไกล: Vivofit ของ Garmin ติดตามก้าวของคุณเป็นเวลาหนึ่งปีระหว่างแบตเตอรี่

เป็นเวลากว่าสองทศวรรษแล้วที่ Garmin เป็นชื่อที่มีความหมายเหมือนกันกับ GPS กะลาสี นักบิน นายพราน นักไตรกีฬา นักขับรถ และนักวิ่งและนักปั่นจักรยานที่แข่งขันกันต่างพึ่งพาความเชี่ยวชาญเฉพาะทาง ผลิตภัณฑ์ GPS ของ Garmin เพื่อปักหมุดตำแหน่งบนแผนที่ แสดงวิธีเดินทางไปยังที่หมาย และพาพวกเขากลับบ้าน ได้อย่างปลอดภัย

นั่นทำให้ Vivofit Fitness Band ใหม่ของ Garmin แตกต่างออกไปเล็กน้อย: ไม่มี GPS ในตัวและไม่ได้ออกแบบมาสำหรับกิจกรรมกีฬาโดยเฉพาะ แม้ว่า Vivofit จะไม่สามารถแสดงตำแหน่งที่คุณอยู่ คุณเคยไปที่ไหน หรือกำลังไปเร็วแค่ไหน แต่มันก็แสดงได้ ติดตามจำนวนก้าวที่คุณเดิน จำนวนแคลอรี่ที่เผาผลาญ และระยะเวลาที่คุณเดินมา ย้ายแล้ว ตามที่คู่แข่งชอบ

ไนกี้ และ ฟิตบิท ได้พิสูจน์แล้วว่านั่นคือกลุ่มประชากรที่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ จริงๆ จำเป็นต้องย้ายไปตามเส้นทางเพื่อการออกกำลังกายและสุขภาพที่ดีขึ้น แต่ Garmin สามารถเป็นเลิศนอกเหนือจากความเชี่ยวชาญด้าน GPS และโดดเด่นในตลาดได้หรือไม่ เต็มไปด้วยความอยาก?

คุณสมบัติและการออกแบบ

สมองของ Garmin Vivofit ติดอยู่ในโมดูลกันน้ำที่มีความกว้างเพียง 21 มม. และหนา 10.5 มม. จอแสดงผล LCD ขนาด 1 นิ้วที่เปิดตลอดเวลาควบคุมโดยปุ่มเดียวที่อยู่ทางด้านขวาของจอแสดงผล สายยางที่ทันสมัยมีให้เลือกห้าสี (ดำ น้ำเงิน ม่วง ฟ้าอมเขียว และหินชนวน) โดดเด่นด้วย การออกแบบที่ทันสมัยและเรียบเนียนซึ่งเทอะทะกว่า Fitbit Flex เล็กน้อย แต่ไม่หนาหรือแข็งเท่ากับเชื้อเพลิงของ Nike วงดนตรี. มันพันรอบโมดูล Vivofit และล็อคปิดด้วยหมุดสองอันที่ดันและล็อคเข้าไปในรูที่ปลายอีกด้านของสาย

นอกเหนือจากการนับก้าวไปสู่เป้าหมายแล้ว Vivofit ยังแสดงการนับถอยหลังของก้าวที่เหลือจนกว่าคุณจะสามารถเรียกให้หยุดในวันนั้นได้ แน่นอนว่ามันยังแสดงเวลาและวันที่ด้วย และในโหมดสลีป มาตรวัดความเร่งภายในสามารถใช้เพื่อติดตามและบันทึกคุณภาพการนอนหลับของคุณ เนื่องจากใช้โปรโตคอลการสื่อสารไร้สาย ANT+ ของ Garmin Vivofit จึงแสดงอัตราการเต้นของหัวใจเมื่อจับคู่กับเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ ANT+ ที่รองรับ ด้วย Bluetooth ทำให้ Vivofit สามารถส่งการวัดทั้งหมดเหล่านี้ไปยัง Garmin Connect ได้ฟรี สมาร์ทโฟน แอพ (iOS และ หุ่นยนต์) ในขณะที่บิน.

การกดปุ่มเพียงปุ่มเดียวของ Vivofit จะทำให้หน้าจอเลื่อนดู: เวลา วันที่ อัตราการเต้นของหัวใจ จำนวนก้าวที่เดิน จำนวนก้าวที่เหลือเพื่อบรรลุเป้าหมาย ระยะทางทั้งหมด และแคลอรี่ที่เผาผลาญ การวัดสองตัวสุดท้ายคำนวณตามข้อมูลส่วนบุคคลที่ป้อนลงใน Garmin Connect ซึ่งเป็นเว็บพอร์ทัลฟิตเนสฟรีของบริษัท

จอแสดงผล Vivofit ยังมีแถบ LCD สีแดงอยู่เหนือช่องข้อมูลอีกด้วย Garmin เรียกสิ่งนี้ว่า "แถบการเคลื่อนไหว" หลังจากไม่รู้สึกถึงการเคลื่อนไหวเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง แถบครึ่งหนึ่งจะถูกไฮไลต์เพื่อเตือนผู้สวมใส่ว่าถึงเวลาลุกขึ้นและเดินแล้ว หลังจากเดินไม่กี่นาที แถบสถานะการเคลื่อนไหวจะหายไปและเริ่มจับเวลาในช่วงเวลาคงที่ถัดไป

คุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์ที่สุดของ Vivofit คือความสามารถในการปรับเปลี่ยนเป้าหมายขั้นตอนตามประสิทธิภาพที่ผ่านมาของผู้ใช้ ผู้ที่บรรลุเป้าหมายอย่างต่อเนื่องจะพบว่าเป้าหมายเพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ในทางกลับกัน ผู้ใช้ที่ไม่ค่อยบรรลุเป้าหมายจะเห็นว่าเป้าหมายของตนค่อยๆ ลดลงเมื่อเวลาผ่านไป Garmin กล่าวว่าคุณสมบัตินี้ช่วยให้ผู้คนมีแรงบันดาลใจ และลดความรู้สึกท้อแท้ที่อาจเกิดขึ้นจากการพลาดเป้าหมายหลายวันติดต่อกันมากเกินไป

พลังงานสำหรับ Vivofit มาจากแบตเตอรี่ CR1632 ที่ผู้ใช้เปลี่ยนได้สองก้อน ซึ่งมีรายงานว่าทำให้อุปกรณ์ใช้งานได้ตลอดทั้งปีโดยไม่จำเป็นต้องชาร์จหรือเปลี่ยนใหม่ อย่างไรก็ตาม การทำให้อุปกรณ์ใช้งานได้หนึ่งปีโดยใช้แบตเตอรี่สองก้อน หมายความว่ามีตัวเลือกบางอย่างที่ขาดหายไป ประการแรก ไม่มีแสงพื้นหลังสำหรับจอ LCD เพื่ออ่านในที่มืด และไม่มีเสียงเตือน การสั่น หรือเสียง

อะไรอยู่ในกล่อง

ชุด VivoFit ที่เราทดสอบมาพร้อมกับทุกสิ่งที่จำเป็นในการเริ่มติดตามฟิตเนสทันทีที่แกะออกจากกล่อง ประกอบด้วยโมดูล Vivofit พร้อมด้วยสายรัดออกกำลังกาย 2 เส้น ขนาดใหญ่และเล็ก 1 เส้นเพื่อรองรับข้อมือทุกขนาด Garmin ANT+ มาตรฐาน เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ และดองเกิล ANT+ USB ที่ช่วยให้ Vivofit สามารถสื่อสารแบบไร้สายกับคอมพิวเตอร์ผ่านการสื่อสาร ANT+ ของ Garmin มาตรการ. กล่องนี้ไม่มีคู่มือหรือคู่มือเริ่มต้นใช้งานฉบับย่อ แต่มีแผ่นพับพับพิมพ์ใน 12 ภาษาที่แนะนำให้เรา "เริ่มต้น" ที่เว็บไซต์ Garmin

ประสิทธิภาพและการใช้งาน

เรารู้สึกประหลาดใจอย่างมากกับความง่ายในการติดตั้ง Vivofit: เราคว้ากล่องระหว่างออกเดินทางเพื่อเดินป่า และ ในขณะที่คนอื่นขับรถ เราก็ตั้งค่า Vivofit และให้มันติดตามสถิติของเราในเวลาประมาณ 15 นาทีโดยใช้เพียง iPhone ของเรา 5.

หลังจากดาวน์โหลดแอป Garmin Connect ฟรี (พร้อมใช้งานใน iOS และ Android) คุณสามารถสร้างบัญชีฟรีได้อย่างรวดเร็วด้วยการลงชื่อเข้าใช้หนึ่งในเครือข่ายโซเชียลยอดนิยมซึ่งรวมถึง เฟสบุ๊ค, Google+, Yahoo, Twitter, Microsoft และแม้แต่ LinkedIn ขณะสร้างบัญชี Garmin Connect จะขอข้อมูลส่วนบุคคล เช่น อายุ เพศ ส่วนสูงและน้ำหนัก Vivofit ใช้ข้อมูลนี้เพื่อช่วยคำนวณระยะทางและเมตริกการเผาผลาญแคลอรี่ที่แม่นยำยิ่งขึ้น

หลังจากกรอกรายละเอียดแล้ว แอป Garmin Connect ก็พร้อมที่จะจับคู่กับ Vivofit เราเปิดบลูทูธของ iPhone แล้วกดปุ่มของ Vivofit ค้างไว้จนกระทั่งหน้าจอแสดงคำว่า "SYNC" แอพแล้ว ขอให้เราป้อนตัวเลขสี่หลักที่แสดงบน Vivofit (เพื่อให้แน่ใจว่าเราไม่ได้จับคู่กับอุปกรณ์ใกล้เคียงเครื่องอื่น)

การจับคู่กับเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่ให้มานั้นทำได้ง่ายเพียงแค่เกี่ยวสายรัดรอบหน้าอกของเราแล้วกดปุ่ม Vivofit เพื่อเลื่อนดูจนกระทั่งคำว่า "หัวใจ" ปรากฏขึ้น จำนวนน้อย วินาทีต่อมา สัญลักษณ์รูปหัวใจเล็กๆ กะพริบที่มุมขวาล่างของจอแสดงผล อัตราการเต้นของหัวใจของเราแสดงเป็นขนาดใหญ่และอ่านง่าย และเราพร้อมที่จะเริ่มติดตาม ขั้นตอน

ข้อดีของการมีจอแสดงผลที่เปิดตลอดเวลาคือกิจกรรมต่างๆ ไม่จำเป็นต้องถูกขัดจังหวะเพื่อตรวจสอบสถิติ โดยส่วนใหญ่แล้ว เราปล่อยให้จอแสดงผลตรงเวลา จากนั้นจึงเปลี่ยนเป็นอัตราการเต้นของหัวใจเมื่อออกกำลังกายหรือวิ่ง เพื่อรับการอ่านสดที่อัปเดตอยู่ตลอดเวลา สำหรับการใช้งานในเวลากลางวัน จอแสดงผลที่เปิดตลอดเวลาทำให้ Vivofit เป็นผู้นำของกลุ่มฟิตเนสแบนด์ที่เราทดสอบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับ Fitbit Flex ที่ไม่มีจอแสดงผลเลย

เมื่อเรากลับบ้านจากการเดินป่า เราได้เสียบดองเกิล ANT+ ที่ให้มาเข้ากับคอมพิวเตอร์ของเรา จับคู่ Vivofit กับคอมพิวเตอร์ของเรา และตั้งค่าสำหรับการอัปโหลดข้อมูลอัตโนมัติไปยัง Garmin Connect นั่นหมายความว่าเมื่อใดก็ตามที่คุณก้าวเข้าสู่ช่วง ANT+ ของคอมพิวเตอร์ Garmin Connect จะอัปโหลดข้อมูลจากวงดนตรีของคุณไปยังเว็บไซต์โดยอัตโนมัติ มันทำให้การติดตามขั้นตอนเป็นอัตโนมัติและไม่เจ็บปวด

ในขณะที่ Vivofit ทำงานได้ดีในการติดตามขั้นตอนและแสดงอัตราการเต้นของหัวใจ เราสังเกตเห็นปัญหาบางอย่างเมื่อเราใช้อุปกรณ์เพื่อติดตามกิจกรรมอื่น ๆ Vivofit จะแท็กกิจกรรมโดยอัตโนมัติเมื่อเห็นจำนวนก้าวหรืออัตราการเต้นของหัวใจที่สูงขึ้น นี่เป็นวิธีที่ดีเยี่ยมสำหรับการติดตามการวิ่งหรือการขึ้นบันไดเป็นครั้งคราว แต่เราต้องการดูว่า Vivofit จะตอบสนองต่อความพยายามด้านกีฬาอย่างจริงจังอย่างไร เราติดเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจและออกไปฝึกซ้อมระยะทาง 40 ไมล์ด้วยจักรยานเสือหมอบ ระหว่างการเดินทาง เป็นการดีที่ได้เหลือบมองข้อมือและตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจเพื่อดูว่าเราทำงานหนักแค่ไหน อย่างไรก็ตาม เมื่อเราปั่นเสร็จและเลื่อนดูค่าต่างๆ แถบเคลื่อนไหว Vivofit แสดงให้เห็นว่าเรานั่งเป็นเวลาสองชั่วโมง แม้จะบันทึกอัตราการเต้นของหัวใจเฉลี่ย 109 ในช่วงสองชั่วโมงที่ผ่านมาและอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุดในช่วง 163 แถบการเคลื่อนไหวแสดงให้เราเห็นว่าเราต้องเคลื่อนไหว แน่นอนว่านักปั่นจักรยานที่จริงจังจะไม่ใช้ Vivofit เพื่อติดตามการปั่น แต่เป็นเรื่องแปลกที่แถบการเคลื่อนไหวของ Vivofit ไม่ได้คำนึงถึงอัตราการเต้นของหัวใจของเราเพื่อถือว่าเรากำลังเคลื่อนไหว

สิ่งนี้นำเราไปสู่ปัญหาทั่วไปที่เรามีกับแถบการเคลื่อนไหว: หากไม่มีการสั่นสะเทือนหรือเสียงเตือน Vivofit จะไม่สามารถสื่อสารการเตือนให้เคลื่อนไหวได้โดยตรง เวลาที่เราต้องการการแจ้งเตือนมากที่สุดเพื่อลุกขึ้นและเคลื่อนไหว (เช่น ในขณะที่เขียนรีวิวนี้) ไม่ใช่เวลาที่เราต้องตรวจสอบอุปกรณ์ของเราอยู่ตลอดเวลา แม้แต่ในวิดีโอโปรโมต Vivofit ของ Garmin ผู้ชายคนหนึ่งก็ถูกสุนัขของเขาสะกิดให้ตื่น ก่อนที่จะมองที่ข้อมือและตระหนักว่าเขาจำเป็นต้องเคลื่อนไหว

ในขณะที่ทดสอบโหมดสลีปนั้นเรารู้สึกหงุดหงิดกับ Vivofit มากที่สุด การวาง Vivofit เข้าสู่โหมดสลีปนั้นใช้งานง่าย กดปุ่มจนกระทั่งคำว่า SLEEP ปรากฏบนจอแสดงผล ง่ายใช่มั้ย? แต่ Vivofit ไม่มีแสงไฟ ในความมืดมิดของกลางคืน (หรือแม้แต่พลบค่ำ) ไม่มีทางที่จะเห็นจอแสดงผลของ Vivofit หากไม่มีแหล่งกำเนิดแสงอื่น ซึ่งเราแทบจำไม่ได้ว่าทำ บ่อยครั้งที่เราจำได้ว่าต้องใส่ Vivofit เข้าสู่โหมดสลีปในขณะที่เรากำลังเคลิ้มหลับ ซึ่งหมายถึงการใช้โทรศัพท์เป็นไฟฉายเพื่อหลีกเลี่ยงการรบกวนคู่นอนของเรา และจำไว้ว่าคุณยังคงต้องตั้งนาฬิกาปลุกไว้ที่อื่น: Vivofit ไม่สามารถแสดงเวลาในโหมดสลีปได้ด้วยซ้ำ ซึ่งจะทำให้คุณตื่นน้อยมาก

ความแปลกประหลาดอีกอย่างหนึ่งของโหมดสลีปคือวิธีที่ Garmin Connect รายงานข้อมูล ไม่ได้แสดงว่าคุณนอนมากแค่ไหน โดยจะแสดงระยะเวลาที่วงดนตรีอยู่ในโหมดสลีปและมีการเคลื่อนไหวเกิดขึ้นมากน้อยเพียงใดในช่วงเวลานั้น คุณจะไม่ได้รับข้อมูลเมื่อคุณหลับ เมื่อคุณตื่น หรือเมื่อคุณกระสับกระส่าย หากคุณให้นาฬิกาเข้าสู่โหมดสลีปและใช้เวลาทั้งคืนวิ่งไปตามถนน Garmin Connect จะแสดงการนอนหลับแปดชั่วโมงโดยมีการเคลื่อนไหวสูง ดูเหมือนจะไม่มีประโยชน์มากสำหรับสิ่งอื่นใดนอกจากการบันทึกการนอนหลับขั้นพื้นฐานที่สุด

เนื่องจากแอป Connect ของ Garmin ได้รับการออกแบบมาเพื่อใช้กับอุปกรณ์ Garmin จำนวนมาก หน้าข้อมูลของแอปบางหน้าไม่ได้ทำอะไรเลยนอกจากเตือนเราว่าเรากำลังใช้อุปกรณ์ที่ไม่มี GPS เมื่อใดก็ตามที่เราต้องการดูกิจกรรมที่ผ่านมาที่บันทึกไว้ด้วย Vivofit เราจะต้องเผชิญกับหน้าจอข้อมูล โดยมีแผนที่เบลอและมีข้อความว่า “กิจกรรมนี้ไม่มีข้อมูลแผนที่” มันสมเหตุสมผลแล้ว: Vivofit ไม่มี จีพีเอส. แต่หน้าจอดูเหมือนจะบ่งบอกว่าหากเรากำหนดค่าอุปกรณ์อย่างถูกต้อง เราก็อาจมีข้อมูลแผนที่เกี่ยวกับกิจกรรมนั้นได้ มันอาจทำให้สับสน

บทสรุป

มีหลายสิ่งที่ชอบเกี่ยวกับ Vivofit การออกแบบที่สะอาดตา เรียบง่าย และทันสมัยทำให้สวมใส่ได้ง่ายตลอด 24 ชั่วโมงโดยไม่รู้สึกเนิร์ดเกินไป เป็นนาฬิกาดิจิตอลสุดเท่ (โดยเฉพาะรุ่นที่มีสีสันสดใส) ที่มีประโยชน์มากมาย ติดตามจำนวนก้าวและคำนวณแคลอรี่และระยะทางได้ดี หากมองในแง่ดีเล็กน้อย และเป้าหมายจำนวนก้าวที่ปรับเปลี่ยนโดยอัตโนมัติก็ช่วยรักษาแรงบันดาลใจให้เราได้เป็นอย่างดี

สำหรับผู้ที่บันทึกชีวิตที่กระฉับกระเฉงในระบบนิเวศ Garmin Connect แล้ว (และยังมีอีกหลายล้านรายการ) Vivofit เป็นตัวติดตามฟิตเนสในอุดมคติ คุณสมบัติการอัพโหลด Garmin Connect อัตโนมัติบนคอมพิวเตอร์เดสก์ท็อปและการจับคู่กับแอพสมาร์ทโฟน Garmin Connect ได้อย่างง่ายดายทำให้การเลือก Vivofit เป็นเรื่องง่าย อย่างไรก็ตาม ผู้ที่เพิ่งเริ่มใช้การเคลื่อนไหวในการติดตามการออกกำลังกายแบบ "เชิงปริมาณ" อาจต้องการคิดอย่างจริงจังมากขึ้นเกี่ยวกับข้อดีและข้อเสียของ Vivofit

ในขณะที่กันน้ำได้ มีจอแสดงผลที่เปิดตลอดเวลา และแบตเตอรี่ที่ใช้งานได้นานหนึ่งปีทำให้สิ่งนี้เป็น เครื่องมือติดตามฟิตเนสระดับแนวหน้า เรามีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการแนะนำวงดนตรีที่ไม่มีทั้งแบ็คไลท์และ นาฬิกาปลุก สำหรับวงฟิตเนสที่ออกแบบมาให้สวมใส่ได้ทุกวันตลอด 24 ชั่วโมง (และติดตามการนอนหลับ) ไม่น่าเชื่อว่าวิศวกรของ Garmin ไม่ได้จัดเตรียมวิธีการดูหน้าจอในเวลากลางคืน และสำหรับอุปกรณ์ที่อ้างว่าเตือนผู้คนให้เคลื่อนไหวเมื่อนั่งนานเกินไป การไม่มีคุณสมบัติการเตือนหรือการสั่นดูเหมือนจะเป็นการลบล้างฟังก์ชัน "แถบการเคลื่อนไหว" โดยสิ้นเชิง

อย่างไรก็ตาม Garmin กล่าวว่าการไม่เปิดไฟแบ็คไลท์และการเตือนจะทำให้แบตเตอรี่มีอายุการใช้งานยาวนานขึ้น ยินดีที่จะแลกอายุการใช้งานแบตเตอรี่หกเดือนกับแบ็คไลท์และความสามารถในการตั้งค่าการเตือนโดยใช้การสั่นสะเทือน เตือน. ในความเป็นจริง หาก Vivofit มีแบ็คไลท์และการเตือน มันก็จะไม่หลุดจากข้อมือของเราเลย

เสียงสูง

• การออกแบบเพรียวบางทันสมัย
• กันน้ำได้ลึกถึง 50 เมตร
• แสดงผลตลอดเวลา
• อายุการใช้งานแบตเตอรี่หนึ่งปี
• ความเข้ากันได้ของ ANT+
• ฟังก์ชั่นการตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจ
• การอัพโหลดอัตโนมัติไปยัง Garmin Connect

ต่ำสุด

• ไม่มีเสียงเตือน เสียงเรียกเข้า หรือการสั่นสะเทือนใดๆ
• ไม่มีแสงย้อนให้เห็นหลังมืด

คำแนะนำของบรรณาธิการ

• ตัวติดตามฟิตเนสที่ดีที่สุดในปี 2566: 12 ตัวที่ดีที่สุดที่คุณสามารถซื้อได้
• ในที่สุดคุณก็สามารถใช้ ECG และติดตาม AFib บนสมาร์ทวอทช์ Garmin ได้
• การติดตามการนอนหลับที่ยอดเยี่ยมของ Fitbit กำลังจะดียิ่งขึ้นไปอีก
• เครื่องติดตามฟิตเนสที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก
• Garmin วัดความเครียดได้อย่างไร?