ลดน้ำหนักที่บ้านด้วยการสมัครสมาชิก Noom ฟรี

ในขณะที่เราทุกคนติดอยู่ในบ้านตอนนี้ พวกเราหลายคนกำลังพิจารณาว่าเราอยากจะเปลี่ยนแปลงเชิงบวกอะไรบ้างในชีวิต แผนหนึ่งดังกล่าวอาจเป็นการพยายาม ลดน้ำหนัก มีประสิทธิภาพแต่มีความรับผิดชอบ เพื่อที่คุณจะได้มีสุขภาพที่ดีและแข็งแรงขึ้นเมื่อออกไปข้างนอกได้อีกครั้ง

วิธีการหนึ่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับการบรรลุเป้าหมายนั้นได้รับความอนุเคราะห์จาก นุมแอปพลิเคชันมือถือที่เสนอแผนการฝึกสอนแบบตัวต่อตัวแบบส่วนตัวซึ่งกำหนดเป้าหมายเฉพาะจุดที่คุณต้องการความช่วยเหลือมากที่สุด ตอนนี้มีก ทดลองใช้ฟรีสองสัปดาห์ ของบริการเพื่อให้คุณเห็นว่าบริการนี้ทำงานอย่างไรสำหรับคุณ

เริ่มทดลองใช้ฟรี

เป้าหมายหลักของ Noom คือการส่งเสริมนิสัยใหม่ๆ ที่ดีต่อสุขภาพ แทนที่จะทำให้คุณลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วด้วยการเปลี่ยนแปลงชั่วคราว การไดเอทเป็นสิ่งที่ไม่ดี ในขณะที่การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเป็นสิ่งที่ดีในการรักษาสุขภาพที่ดีและมีความสุขมากขึ้น Noom ได้รับการออกแบบโดยนักจิตวิทยาพฤติกรรม นักโภชนาการ และผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล เพื่อให้แน่ใจว่าจะแนะนำการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่จับต้องได้และยั่งยืน

มันทำงานโดยสร้างการสลายแคลอรี่ส่วนบุคคลสำหรับอาหารประจำวันของคุณโดยอิงตามองค์ประกอบในแต่ละวันของคุณ ก่อนที่จะติดตามอาหาร จากนั้นคุณสามารถบันทึกการออกกำลังกาย น้ำหนัก ความดันโลหิต และน้ำตาลในเลือด โดยแอปพลิเคชันจะปรับเปลี่ยนตามนั้น นอกจากนั้น คุณจะได้รับการฝึกสอนด้านสุขภาพแบบตัวต่อตัวในแอปในช่วงเวลาทำการจากมนุษย์จริงๆ แทนที่จะเป็นการแจ้งเตือนที่สร้างโดย A.I. ที่คุณจะได้รับ แอพอื่น ๆ. สิ่งนี้จะทำให้คุณมีแรงบันดาลใจอย่างมากด้วยความเข้มแข็งที่แท้จริงที่ทุกสิ่งมุ่งความสนใจไปที่คุณ ด้วยความซาบซึ้งที่เราทุกคนแตกต่าง

ไม่เพียงช่วยให้คุณสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพได้เร็วกว่าอาหารส่วนใหญ่เท่านั้น แต่ยังให้ความรู้เกี่ยวกับวิธีการทำงานของร่างกายและคุณค่าทางโภชนาการรูปแบบต่างๆ ที่มีต่อคุณอีกด้วย ท้ายที่สุดแล้วความรู้คือพลังใช่ไหม? แอปพลิเคชั่นนี้ยังดูมาตรการที่จะทำให้คุณแข็งแรงขึ้นโดยรวม ไม่ใช่แค่ลดน้ำหนัก

โดยปกติแล้วค่าบริการจะอยู่ที่ 49 ดอลลาร์ต่อเดือน ซึ่งถือว่าแพง จนกว่าคุณจะจำไว้ว่าเซสชันเทรนเนอร์ส่วนตัวมีค่าใช้จ่ายเท่าไร ยิ่งไปกว่านั้น ตอนนี้ยังมีการทดลองใช้ฟรีสองสัปดาห์โดยไม่มีความเสี่ยงใดๆ อีกด้วย ขณะที่ติดอยู่ในบ้าน ก็เป็นเวลาที่เหมาะสมอย่างยิ่งในการลองใช้บริการนี้ดูว่าจะสร้างความแตกต่างให้กับคุณหรือไม่ Noom คิดว่าผู้ใช้สามารถลดน้ำหนักได้เฉลี่ย 18 ปอนด์ในเวลาเพียง 16 สัปดาห์หากพวกเขาปฏิบัติตามแผนอย่างซื่อสัตย์

เริ่มทดลองใช้ฟรี

คำแนะนำของบรรณาธิการ

• ข้อเสนอ Bowflex และอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับเดือนมีนาคม 2565
• ปริญญาโททำงานจากที่บ้านในราคาถูกด้วยข้อเสนอโฮมออฟฟิศเหล่านี้
• อัพเกรดยิมที่บ้านของคุณด้วยอุปกรณ์ออกกำลังกายที่จำเป็นเหล่านี้
• ลดราคาวันพ่อ SimpliSafe: ส่วนลด 25% สำหรับระบบรักษาความปลอดภัยภายในบ้านและ SimpliCam ฟรี
• คุณยังคงสามารถสมัครสมาชิก Amazon Music Unlimited ฟรีสามเดือนได้

อัพเกรดไลฟ์สไตล์ของคุณDigital Trends ช่วยให้ผู้อ่านติดตามโลกแห่งเทคโนโลยีที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็วด้วยข่าวสารล่าสุด รีวิวผลิตภัณฑ์สนุกๆ บทบรรณาธิการที่เจาะลึก และการแอบดูที่ไม่ซ้ำใคร