ตลอดเก้าปีที่ผ่านมา Adrian Ballinger นักปีนเขาและไกด์ภูเขามืออาชีพได้พิชิตยอดเขา Earth ภูเขาที่สูงที่สุด — ยอดเขาเอเวอเรสต์ — น่าอัศจรรย์หกครั้ง โดยสองลูกมาในช่วงเพียงสามเท่านั้น สัปดาห์ นักผจญภัยตัวยงที่ทำให้ Ballinger แตกต่างจากกลุ่มนักปีนเขาหน้าใหม่ที่จะขึ้นสู่ยอดเขาเนปาลเป็นประจำทุกปี โดยอาศัยแนวทางเฉพาะของเขาในการปีนแต่ละครั้ง ตัวอย่างเช่น Ballinger และหุ้นส่วนนักปีนเขา Cory Richards เป็นหัวข้อข่าวเมื่อปีที่แล้วหลังจาก Snapchatting เดินทางไปถึงยอดเขา โดยใช้การเข้าถึงเครือข่ายไร้สาย 3G ของจุดสูงสุดไปพร้อมกัน
ในปีนี้ คู่หูผู้กล้าหาญตั้งใจที่จะหลงทางจากการกระโดดบนโซเชียลมีเดียเพื่อปีนป่ายที่กำลังจะมาถึงแทน เลือกที่จะพึ่งพาเทคโนโลยี biofeedback ที่ได้รับการอัพเกรด การฝึกสอนที่เป็นนวัตกรรมใหม่ และการเลือกสรรที่ดีกว่า เสื้อผ้า. ร่วมกับบริษัทปีนเขา Ballinger อัลเพนโกลว์ทีมงานวางแผนที่จะรับมือกับการปีนที่ท้าทายในช่วงต้นเดือนเมษายนด้วยวันประชุมสุดยอดที่มีความหวังประมาณปลายเดือนพฤษภาคม แม้ว่า Ballinger มักจะไปบนเอเวอเรสต์บ่อยครั้ง แต่ Ballinger ก็ยังคงเข้าใจว่าการก้าวไปที่นั่นนั้นเป็นงานที่น่ากลัวเพียงใด
“Everest ถือเป็นภารกิจที่ยิ่งใหญ่” เขาบอกกับ Digital Trends
ดูดีรู้สึกดี
แม้ว่า Ballinger และ Richards จะสนุกสนานกับการเซลฟี่ปีนเขาในครั้งนี้อย่างไม่ต้องสงสัย แต่พวกเขาก็ไม่จำเป็นต้องมุ่งเป้าไปที่สไตล์ในการแต่งตัวของพวกเขา ในความร่วมมือกับ Eddie Bauer ทั้งสองวางแผนที่จะทดสอบและสวมใส่ผลิตภัณฑ์และการออกแบบใหม่ๆ ที่ยังไม่เผยแพร่สู่สาธารณะ เมื่อปีที่แล้ว Richards ขึ้นสู่จุดสูงสุดในขณะที่ Ballinger หันหลังกลับ (โดยไม่มีออกซิเจนเสริม) เพียงสองชั่วโมงขี้อายจากยอดเขาหลังจากหนาวเกินไป ด้วยเหตุนี้ การรักษาความอบอุ่นจึงเป็นส่วนสำคัญในการเตรียมตัวร่วมกับ Eddie Bauer ในปีนี้
“ฉันทำงานอย่างใกล้ชิดกับ Eddie Bauer และ Cory เพื่อให้แน่ใจว่าอุปกรณ์ของฉันอบอุ่นที่สุดเท่าที่จะทำได้ ในขณะที่ยังไม่เทอะทะเกินไปหรือมีน้ำหนักมากเกินไปและไม่สามารถขึ้นไปที่นั่นได้” Ballinger เพิ่ม “มาตรฐานทองคำสำหรับความอบอุ่นในระดับความสูงลดลง
คอรี ริชาร์ดส์
แม้ว่าพวกเขาวางแผนจะสวมดาวน์สูทน้ำหนักเบาอยู่แล้ว แต่น้ำหนักเพิ่มเติมที่อาจต้องกำจัดได้ก็จะเพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปในขณะที่พวกเขามุ่งหน้าสู่ยอดเขา ดังนั้น การอัพเกรดเล็กๆ น้อยๆ ที่ทั้งสองทำกับ Eddie Bauer เพื่อเพิ่มความอบอุ่นให้กับเสื้อผ้าของพวกเขา ก็จำเป็นที่พวกเขาจะต้องพยายามลดน้ำหนักและเทอะทะด้วย บางครั้งเพียงแค่เปลี่ยนขนาดก็สามารถสร้างผลกระทบที่สำคัญได้
“ส่วนหนึ่งของกระบวนการออกแบบของเราคือการนั่งลงและดูว่าเลเยอร์ประเภทใดใช้งานได้และสิ่งใดไม่ได้ผล” Richards กล่าวกับ Digital Trends “เราเริ่มพิจารณาตัวเลือกผ้า รูปแบบการเย็บ และสิ่งต่างๆ เหล่านี้ที่มีผลกระทบเพียงเล็กน้อยต่อการปีนเขา แต่โดยรวมแล้ว สิ่งเหล่านี้กลายเป็นความแตกต่างระหว่างความสำเร็จและความล้มเหลว ตัวอย่างเช่น ปีที่แล้ว ฉันใช้สื่อและนั่นก็ใหญ่เกินไป ปีนี้ผมใช้ตัวเล็ก มันฟังดูไม่มาก แต่มันสร้างความแตกต่างได้จริงๆ ในตอนท้ายของวัน”
ให้เวลา
นอกจากเสื้อผ้าแล้ว ทั้งสองยังวางแผนที่จะใช้อีกด้วย การ์มิน ฟินิกซ์ 5 คอยติดตามผลตอบรับทางชีวภาพของพวกเขาไปด้วย สตราวา เพื่อทำความเข้าใจข้อมูล Ballinger และ Richards ทำงานร่วมกับ Strava โดยตรงในการปรับปรุงและสร้างโปรไฟล์โดยใช้เวลาและข้อมูลเพิ่มเติมให้กับแพลตฟอร์ม การตัดสินใจใช้เทคโนโลยี Garmin บนข้อมือทำให้แต่ละคนสามารถเข้าถึงเทคโนโลยีที่แม่นยำยิ่งขึ้นและอายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่ยาวนานขึ้น ตัวอย่างเช่น ปีที่แล้ว นาฬิกาของ Richard เสียชีวิตระหว่างการปีนเขา
คนพวกนี้เป็นนักปีนเขาที่มีแรงบันดาลใจสูง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญสำหรับพวกเขาที่จะเก็บพลังงานไว้สำรอง ฉันค่อนข้างจะกุมบังเหียนไว้มาก
“ฉันต้องการได้รับข้อมูลชีวภาพที่แม่นยำที่สุดเท่าที่จะทำได้” ริชาร์ดส์กล่าว “Strava ช่วยให้เราแยกแยะได้ว่าการออกกำลังกายบนที่สูงหมายถึงอะไรจริงๆ สิ่งหนึ่งที่เอเดรียนและฉันประสบเมื่อปีที่แล้วคือการตอบรับทางชีวภาพและข้อมูลนั้นยืมมาจากวัฒนธรรมระหว่างเราโดยที่เราเปรียบเทียบสิ่งต่าง ๆ ที่ไม่จำเป็นต้องเปรียบเทียบกัน โดยทั่วไปแล้วไม่มีทางที่จะพิจารณาสิ่งนี้ได้ เนื่องจากอัตราการเต้นของหัวใจและองค์ประกอบทางพันธุกรรมของเราแตกต่างกันโดยสิ้นเชิง นั่นคือจุดที่เทคโนโลยีเปลี่ยนแปลงไปในทางที่แปลกประหลาดอย่างที่ผมไม่เคยคาดคิดมาก่อน”
เนื่องจากข้อเท็จจริงนี้ส่วนใหญ่แล้วตัวเลขของพวกเขายังไม่สุกงอมสำหรับการเปรียบเทียบ ทั้งคู่จึงหันมาใช้การปรับปรุงอีกอย่างหนึ่งสำหรับการไต่ระดับที่กำลังจะมาถึง: โค้ชใหม่
เพื่อนบอกไม่ได้
“เรากำลังปฏิบัติต่อการปีนเขาเอเวอเรสต์แตกต่างออกไป” บัลลิงเกอร์กล่าว “ความ Alpinism ที่สูงตามธรรมเนียมนั้นไม่เคยได้รับการปฏิบัติเหมือนเป็นกีฬาชั้นยอด มันเป็นผู้ชายที่ออกไปข้างนอก หรือผู้หญิงออกไปข้างนอกและทนทุกข์ทรมานให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ และใครก็ตามที่ทนทุกข์ได้ดีที่สุดก็อาจจะจบลงที่จุดสูงสุดนั้น”
ตอนนี้ ทั้งสองปฏิบัติต่อการประชุมสุดยอดเหมือนกีฬาชั้นยอด สำหรับการปีนเอเวอเรสต์ที่กำลังจะมาถึง พวกเขาหันไปหา นักกีฬาอัพฮิลล์ ผู้ก่อตั้ง สกอตต์ จอห์นสตัน และ สตีฟ เฮาส์ เพื่อมอบการฝึกสอนคุณภาพสูงที่พวกเขาสร้างมาในสายอาชีพ นอกเหนือจากผลกระทบที่ประสบการณ์การปีนเขาและการสอนอันกว้างขวางของโค้ชแต่ละคนมีต่อ Ballinger และ Richards ที่เป็นผู้นำจนถึง เสนอราคา พวกเขาจะสามารถเข้าถึงข้อมูลรายวันที่ Strava และ Garmin รวบรวมไว้เพื่อให้ข้อเสนอแนะแบบเรียลไทม์ในขณะที่ทั้งคู่ขึ้นไป เอเวอเรสต์
คอรี ริชาร์ดส์
“ข้อมูลอัตราการก้าว ความเร็วในการเคลื่อนที่ อัตราขยายในแนวดิ่ง และอัตราการเต้นของหัวใจสัมพัทธ์ ทั้งหมดนี้พร้อมให้เราดูและตอบสนองได้ทันที” Steve House บอกกับ Digital Trends “เราจะติดตามทั้งหมดนี้ตลอดการเดินทางขณะที่พวกเขาขึ้นไปบนภูเขา”
เพื่อที่จะปรับตัวให้ชินกับสภาพแวดล้อม นักปีนเขาแต่ละคนจะต้องกลับมาที่แคมป์เพื่อพักผ่อนสักสองสามวันก่อนจะเดินทางต่อไปยังเอเวอเรสต์เพื่อปรับตัวให้เข้ากับระดับความสูงที่สูงขึ้น ในระหว่างกระบวนการนี้ โค้ชจะมองเห็นได้อย่างชัดเจนว่าเมื่อใดที่นักปีนเขาแต่ละคนมีสมรรถภาพร่างกายที่สูงขึ้น ตามทฤษฎีแล้ว ฝีเท้าและอัตราการปีนแนวตั้งของ Ballinger และ Richards ควรเพิ่มขึ้นในขณะที่อัตราการเต้นของหัวใจลดลงในระหว่างที่ทำกิจกรรมเท่าๆ กัน การใช้วันที่นี้และประสบการณ์ก่อนหน้าจากการประชุมสุดยอดที่ผ่านมา ร่วมกับความสำเร็จและความล้มเหลว โค้ชสามารถเปรียบเทียบและทำการประเมินที่มีการศึกษาได้ทันที
“เมื่อเห็นข้อมูล ผมบอกได้เลยว่า ‘นี่เป็นเรื่องปกติ ทุกอย่างเป็นไปตามแผน’” เฮาส์กล่าวเสริม “แต่ถ้าฉันเห็นว่าข้อมูลใดๆ ลดลง เช่น หากอัตราการเต้นของหัวใจสูงเกินไปสำหรับสิ่งนั้น ภาระงานหรือความเร็วในการเคลื่อนที่ช้าเกินไปสำหรับอัตราการเต้นของหัวใจ ฉันสามารถบอกได้ว่ามีบางอย่างกำลังเกิดขึ้น บน. ในกรณีส่วนใหญ่ การรักษาเป็นเพียงการลงมา ฟื้นตัว และพักผ่อน”
ฉันควบคุมได้มากเพราะพวกเขาอยากไป แต่ฉันเก็บภาพใหญ่ไว้ในใจ
นอกเหนือจากจุดยืนด้านฟิตเนสแล้ว การปีนเขาเอเวอเรสต์ยังส่งผลเสียต่อจิตใจของนักปีนเขาอย่างจริงจัง และยังคงเป็นหนึ่งในประเด็นสำคัญที่เฮาส์และจอห์นสตันให้ความสำคัญในการเตรียมตัวสำหรับการเดินทาง เมื่ออาการกระวนกระวายใจก่อนการปีนเริ่มขึ้น ก็ขึ้นอยู่กับโค้ชที่จะบรรเทาความวิตกกังวลและเตือนให้พวกเขาจดจ่ออยู่กับการฝึกซ้อมอย่างเหมาะสม
“สิ่งที่ยากที่สุดคือเมื่อผู้คนตื่นเต้นหรือแข่งขันกัน และพวกเขาเพิ่มความเร็วมากเกินไป” เฮาส์กล่าว “การฟื้นตัวเป็นเรื่องยากมากที่ระดับความสูงเหล่านี้ เนื่องจากมีออกซิเจนน้อยมาก คนเหล่านี้เป็นนักปีนเขาที่มีแรงบันดาลใจสูง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญสำหรับพวกเขาที่จะเก็บพลังงานไว้สำรอง ฉันควบคุมได้มากเพราะพวกเขาอยากไป แต่ฉันเก็บภาพใหญ่ไว้ในใจ”
ทุกอย่างมาถึงวันประชุมสุดยอด
แม้จะมีการฝึกอบรมที่กว้างขวาง เสื้อผ้าและอุปกรณ์คุณภาพสูง และการฝึกสอนที่เข้มข้น แต่วันประชุมสุดยอดก็เป็นสิ่งสำคัญอย่างแท้จริง แน่นอนว่าการเข้าถึงข้อมูลการออกกำลังกายแบบเรียลไทม์และความสามารถในการปรับตัวได้ทันทีช่วยให้ Ballinger และ Richards บรรลุเป้าหมาย เป้าหมายที่สูงส่ง แต่เป็นช่วงสุดท้ายของการปีนเขาเอเวอเรสต์ยังคงเป็นหนึ่งในอุปสรรคที่ท้าทายที่สุดในกีฬาทุกประเภท ไม่ว่าจะเป็นแบบสุดขั้วหรือแบบสุดโต่ง มิฉะนั้น.
“การใช้ข้อมูลทั้งหมดนี้เพื่อทำให้ 40 ชั่วโมงที่ผ่านมาเป็นไปได้จริงๆ” Richards กล่าวเสริม “นั่นคือสิ่งที่ทั้งหมดนี้เกี่ยวกับ นั่นคือวันแข่งขันของคุณ มันไม่ได้เกี่ยวกับวันที่นำไปสู่มันด้วยซ้ำ”
เอเวอเรสต์ไม่มีตัวกรอง วางแผนที่จะให้ผู้ชมเข้าถึง Snapchat ของตน เฟสบุ๊คบัญชี, Instagram และ Strava เพื่อให้ทุกคนสามารถติดตามได้ในขณะที่ Ballinger และ Richards พยายามพิชิต Everest อีกครั้ง ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น ทั้งคู่วางแผนที่จะเริ่มปีนขึ้นในช่วงกลางเดือนเมษายนโดยหวังว่าจะถึงยอดเขาในช่วงปลายเดือนพฤษภาคม
