นี่คือเสื่อและอุปกรณ์อัจฉริยะที่ดีที่สุด 6 อันดับสำหรับการเล่นโยคะ

ในตอนแรก โยคะและเทคโนโลยีอาจเป็นสองสิ่งที่แตกต่างกันมาก โยคะคือการฟังร่างกายของคุณ ปลดปล่อยจิตใจ และผ่อนคลายความเป็นอยู่ภายในของคุณ ในขณะเดียวกันก็ทำให้รูปลักษณ์ภายนอกของคุณแข็งแกร่งขึ้น เทคโนโลยีเป็นเรื่องเกี่ยวกับการเชื่อมต่อ การทำสิ่งต่างๆ เร็วขึ้น ดีขึ้น และมีประสิทธิผลมากขึ้น เป็นไปได้ไหมที่โยคะและเทคโนโลยีไม่เพียงอยู่ร่วมกัน แต่สามารถส่งเสริมซึ่งกันและกันได้หรือไม่? ดังที่คุณเห็นจากความก้าวหน้าในเทคโนโลยีโยคะ คำตอบน่าจะเป็นใช่

เทคโนโลยีโยคะยังคงเป็นสาขาที่กำลังเติบโต และสระก็ไม่ได้ลึกเกินไปเมื่อพูดถึงเทคโนโลยี อุปกรณ์ และอุปกรณ์เสริมที่สามารถช่วยปรับปรุงการฝึกของคุณได้ มีมากมาย แอพโยคะที่ยอดเยี่ยม คุณสามารถใช้สำหรับเซสชันที่มีคำแนะนำได้ แต่นี่คือบทสรุปของการรวมกลุ่มเทคโนโลยีและอุปกรณ์ที่ดีที่สุดบางส่วนเพื่อการฝึกฝนอย่างมีสติ

ภาพรวมที่ดีที่สุด

YogiFi เสื่ออัจฉริยะ
ลิฟอร์ม
อัพไรท์โก2
ชุดโยคะที่เชื่อมต่อ Pivot
Muse 2 ที่คาดผมตรวจจับสมอง

YogiFi เสื่อโยคะอัจฉริยะ

เสื่อโยคะที่เชื่อมต่ออีกชิ้นหนึ่ง YogiFi อ้างว่าสามารถช่วยให้คุณเรียนรู้ท่าทางใหม่โดยใช้ปัญญาประดิษฐ์เพื่อติดตามการเคลื่อนไหวของคุณและให้คำแนะนำเพื่อปรับปรุงท่าทาง ที่

นอกจากแอปคู่หูแล้ว เสื่อของ YogiFi จะสร้างการแก้ไขท่าทางของคุณและนำคุณไปสู่เซสชันที่มีคำแนะนำ คุณจะต้องมีโทรศัพท์หรือแท็บเล็ตอยู่ตรงหน้า คุณจึงมองเห็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ (หรือลองออกอากาศบนหน้าจอที่ใหญ่ขึ้น)

เสื่อโยคะลิฟอร์ม

คุณสามารถโทร เสื่อโยคะลิฟอร์ม ตัวเลือกเทคโนโลยีที่ต่ำที่สุดของกลุ่ม แต่รับฟังเรา Liforme ใช้ความรู้มากมาย (จักระ หรือใครก็ได้?) และตั้งเป้าที่จะควบคุมพลังแห่งจิตใจของคุณเพื่อปรับปรุงเซสชันโยคะของคุณ ด้วยเส้นการจัดแนวที่เป็นเอกลักษณ์ที่พิมพ์ลงบนเสื่อโดยตรง ถือเป็นวิธีที่ใช้เทคโนโลยีต่ำในการรักษารูปทรงของคุณ “ปากกามาร์กเกอร์อัจฉริยะ” ที่พิมพ์บนเสื่อมีไว้เพื่อเป็นแหล่งข้อมูล DIY — ใช้มากหรือน้อยตามที่คุณต้องการ

เสื่อ Liforme ยังได้รับการออกแบบมาให้กันลื่น ปราศจาก PVC และจะย่อยสลายทางชีวภาพได้จริงภายใน 1-5 ปีในสภาพการฝังกลบตามปกติ การตอบแทนโลกเป็นอย่างไร?

อัพไรท์โก2

รูปร่างและท่าทางในโยคะเป็นสิ่งสำคัญ ใช่แล้ว แต่ก็สำคัญสำหรับพวกเราที่ต้องนั่งเยอะหรือออกกำลังกายด้วย ท่าทางที่ไม่ดีไม่เพียงแต่ทำให้คุณดูเหมือนมีลางสังหรณ์ที่หลังเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อกล้ามเนื้อ ข้อต่อ และส่งผลต่อปัญหาสุขภาพในระยะยาวอีกด้วย ท่าทางที่ดีในชีวิตประจำวันมีส่วนทำให้ท่าทางที่แข็งแรงเมื่อฝึกโยคะด้วย

ท่าทางที่ไม่ดีเป็นสิ่งที่เราทุกคนมีความผิด ส่วนใหญ่เป็นเพราะเราไม่รู้ว่ากำลังทำอยู่ ท่าตั้งตรง ได้สร้าง Upright Go 2 และอุปกรณ์ที่คล้ายกันอีกสองสามตัวเพื่อต่อสู้กับปัญหา ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะแจ้งเตือนคุณเมื่อคุณเริ่มเอนตัว

อุปกรณ์ขนาดเท่าหัวแม่มือสามารถติดอยู่กับผิวหนังของคุณด้วยกาวสูตรอ่อนโยน หรือใช้ตัวเลือกเชือกคล้อง หากตรวจพบว่าคุณม้วนตัว เครื่องจะสั่นเบาๆ เพื่อแจ้งให้คุณรู้ว่าต้องยืดตัวขึ้น

ชุดโยคะที่เชื่อมต่อด้วย Pivot

ส่วนหนึ่งของความสนุกในการเริ่มต้นกิจวัตรการออกกำลังกายครั้งใหม่คือการได้สิ่งใหม่ๆ ที่จะทำให้คุณดูดีที่สุดในขณะที่ออกกำลังกาย กับ กางเกงเลกกิ้งโยคะที่เชื่อมต่อด้วย Pivotกางเกงตัวนี้เป็นทั้งตัวเลือกแฟชั่นและเป็นเครื่องติดตามการออกกำลังกายด้วย

Pivot Yoga ทำงานโดยการสวมเสื้อผ้าพิเศษที่มีเซ็นเซอร์เย็บอยู่ข้างใน เซ็นเซอร์เหล่านี้จะบอกตำแหน่งที่แน่นอนของร่างกายของคุณผ่านแอป Pivot แบบไร้สาย แต่งตัวและเลือกคลาส Pivot Yoga ที่จะเรียน มีตัวเลือกมากมาย ตั้งแต่ชั้นเรียนตามความต้องการซึ่งคุณสามารถดูการฝึกฝนตัวเองควบคู่ไปกับวิดีโอของอาจารย์ ไปจนถึงชั้นเรียนกับนักเรียนคนอื่นๆ ที่นำโดยผู้สอนสด ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด ความคิดเห็นเกี่ยวกับท่าทางของคุณก็เป็นเพียงคำถามเท่านั้น Pivot สัญญาไว้ เว็บไซต์ของบริษัทไม่ได้อธิบายอย่างชัดเจนว่าการสวมเสื้อผ้าให้ผลตอบรับอย่างไร ดังนั้นเราจะขอสงวนสิทธิ์ในการตัดสินสำหรับการตรวจสอบในอนาคต

บางครั้งเราทุกคนก็ต้องผ่อนคลาย แต่จะทำให้สมองสงบได้อย่างไร? ด้วยการทำสมาธิ ซึ่งโดยธรรมชาติแล้วมักเป็นองค์ประกอบสำคัญของการคูลดาวน์เซสชันโยคะ

Muse 2 เป็นอุปกรณ์ทำสมาธิแบบหลายเซ็นเซอร์ที่ให้การตอบสนองแบบเรียลไทม์เกี่ยวกับการทำงานของสมอง อัตราการเต้นของหัวใจ การหายใจ และการเคลื่อนไหวของร่างกาย เพื่อช่วยให้คุณสร้างการฝึกสมาธิที่สม่ำเสมอ

ด้วย Muse คุณสวมชุดหูฟังซึ่งดูเหมือนอุปกรณ์ประกอบฉากจาก Star Trek จากนั้นทำสมาธิตามคำแนะนำของบริษัท หลับตา และปล่อยให้จิตใจของคุณเป็นไปตามนั้น โทนสีที่นุ่มนวลจะช่วยให้คุณสงบลมหายใจและมุ่งความสนใจไปที่ลมหายใจที่สงบ หลังจากเซสชัน คุณควรรู้สึกได้รับออกซิเจนและสดชื่น

โยคะเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการมองเข้าไปข้างในและฟื้นฟูความสงบให้กับสมองและหัวใจของคุณ แม้ว่าคุณจะไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ที่สวมใส่ได้จำนวนมากหรือมีตาข่ายลวดและเซ็นเซอร์ห้อยลงมาระหว่างการฝึกซ้อม แต่ก็มีวิธีดีๆ หลายวิธีในการให้เทคโนโลยีปรับปรุงท่าทางและท่าทางของคุณ ไม่ว่าคุณจะเล่น Warrior I คนเดียวที่บ้านในห้องนั่งเล่นหรือทำเซสชันออนไลน์เล็กๆ น้อยๆ ลองนำเทคโนโลยีโยคะใหม่ล่าสุดมาลองเล่นดู

คำแนะนำของบรรณาธิการ

• เครื่องดูดฝุ่นไร้สายที่ดีที่สุดของ Dyson ลดราคา $ 50 ที่ Best Buy
• ลู่วิ่งไฟฟ้าพร้อมการฝึกอบรมส่วนบุคคลแบบโต้ตอบนี้ลดราคา $ 200 ที่ Best Buy
• ไฟลานอัจฉริยะที่ดีที่สุดภายใต้ $ 100
• Best Buy กำลังตอบโต้ Prime Day ด้วยข้อเสนอเครื่องเป่าผม Dyson ที่ยอดเยี่ยม
• การขาย Google Nest หมายถึงจอแสดงผลอัจฉริยะและกล้องวงจรปิดราคาถูก

อัพเกรดไลฟ์สไตล์ของคุณDigital Trends ช่วยให้ผู้อ่านติดตามโลกแห่งเทคโนโลยีที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็วด้วยข่าวสารล่าสุด รีวิวผลิตภัณฑ์สนุกๆ บทบรรณาธิการที่เจาะลึก และการแอบดูที่ไม่ซ้ำใคร