Polar Ignite อัดแน่นไปด้วยคุณสมบัติการติดตามฟิตเนส

ชีวิตสมัยใหม่บางครั้งรู้สึกเหมือนเป็นการแข่งขันเพื่อดูว่าใครจะยุ่งที่สุด มันยากที่จะหาเวลาออกกำลังกาย ไม่ว่าคุณจะมีหิมะตกเพราะงานหรือพยายามจัดการครอบครัวและเพื่อนฝูง ในเวลาที่คุณเหนื่อยและของคุณ เวลาว่างถูกบีบรัด การออกกำลังกายมักเป็นสิ่งแรกที่ถูกทิ้งจากสิ่งที่ต้องทำที่เพิ่มมากขึ้น รายการ. ฉันได้ลองหลายอย่างแล้ว ตัวติดตามฟิตเนส ตลอดหลายปีที่ผ่านมา และฉันได้ผ่านขั้นตอนชุดเดียวกันกับทุกขั้นตอน ฉันเริ่มต้นด้วยความหลงใหลและประทับใจกับคลื่นลูกใหม่ของข้อมูล ข้อมูลเชิงลึกที่เป็นไปได้ และ ผลิตภัณฑ์สร้างแรงบันดาลใจ แต่ในไม่ช้าฉันก็ท้อแท้กับความล้มเหลวในการบรรลุเป้าหมาย ไม่พอใจกับการขุดค้นที่ไม่มีการใช้งาน จากนั้นฉันก็ลืมชาร์จมันในคืนหนึ่งและฉันไม่เคยใส่มันเลย อีกครั้ง.

หลังจากเที่ยวชมภาคใต้ตอนล่างที่เต็มไปด้วยบิสกิตทอด ชุบเกรวี่ ฉันก็ตัดสินใจว่าจะออกกำลังกายเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อย และนาฬิกาสำหรับออกกำลังกาย Polar Ignite ก็มาถึงตรงจังหวะพอดี อุปกรณ์สวมใส่เพื่อการออกกำลังกายแบบกันน้ำนี้อัดแน่นไปด้วยคุณสมบัติต่างๆ เช่น การติดตามอัตราการเต้นของหัวใจและ GPS ที่พับเก็บเป็นตัวเครื่องเรียบๆ ที่ดูไม่แปลกหน้านอกยิม เหมือนทุกประการ

smartwatches ที่ดีที่สุดแถมยังช่วยให้คุณไม่ต้องลื่นล้มอีกด้วย สมาร์ทโฟน ออกจากกระเป๋าของคุณ แต่จุดสนใจของอุปกรณ์สวมใส่ราคา 230 เหรียญนี้อยู่ที่ฟิตเนส

การออกแบบที่เกินบรรยาย

Polar มักมุ่งเป้าไปที่ผู้คลั่งไคล้การออกกำลังกายด้วยอุปกรณ์สวมใส่ และอุปกรณ์หลายอย่างของบริษัทก็ดูเน้นเรื่องการออกกำลังกายอย่างหน้าไม่อาย โดยมีการออกแบบที่คิดไปไกลในภายหลัง Polar Ignite นั้นบางและเบาอย่างสดชื่นด้วยการออกแบบอันละเอียดอ่อนที่ผสมผสานได้อย่างง่ายดายไม่ว่าคุณจะฝึกซ้อม ที่ทำงาน หรือออกไปทานอาหารเย็น จอแสดงผลทรงกลมอยู่ภายในกรอบสแตนเลสสตีล และมีสายรัดข้อมือ TPU ที่มีพื้นผิวพร้อมหัวเข็มขัดสแตนเลส มีสีดำ สีขาว หรือสีเหลือง

คุณควรสวม Polar Ignite ให้แน่นและควรอยู่ห่างจากกระดูกข้อมืออย่างน้อยหนึ่งนิ้วเพื่อให้แน่ใจว่าการติดตามอัตราการเต้นของหัวใจนั้นแม่นยำ ซึ่งอยู่ไกลกว่าที่ฉันใส่นาฬิกาโดยทั่วไป ดังนั้นจึงต้องใช้เวลาเล็กน้อยในการทำความคุ้นเคย แต่ก็พิสูจน์แล้วว่าสวมใส่สบาย มากจนฉันแทบจะลืมไปเลยว่ากำลังสวมนาฬิกาอยู่ ในระหว่างการทดสอบ ฉันเปิด Polar Ignite ไว้ตลอด 24 ชั่วโมงต่อวัน แม้กระทั่งในห้องอาบน้ำ โดยสามารถกันน้ำได้และยังสามารถติดตามการว่ายน้ำเป็นกิจกรรมได้อีกด้วย

มีปุ่มเดียวทางด้านซ้ายของ Polar Ignite แต่คุณจะต้องอาศัยหน้าจอสัมผัสเป็นหลักเพื่อนำทางเมนู แม้ว่าหน้าจอจะค่อนข้างสว่างและสีค่อนข้างสดใส แต่การอ่านในแสงแดดโดยตรงอาจเป็นเรื่องยากเล็กน้อย เป็นจอแสดงผล IPS TFT ความละเอียด 240 x 204 พิกเซล นอกจากนี้ยังไม่มีตัวเลือกการแสดงผลที่เปิดตลอดเวลา ดังนั้นคุณต้องกดปุ่มหรือยกนาฬิกาขึ้นเพื่อทำให้จอแสดงผลมีชีวิตชีวา

โดยทั่วไปจะเกิดขึ้นในเวลาที่ควรจะเป็น แต่บางครั้งก็รู้สึกเชื่องช้าเล็กน้อยเมื่อฉันยกข้อมือขึ้น ทำให้ฉันต้องรอสักพักเพื่อหาเวลา อาจดูหยาบเล็กน้อยเนื่องจากกราฟิกบนหน้าจอจำนวนมากมีความโค้ง และหน้าจอสัมผัสไม่ตอบสนองมากที่สุดเท่าที่ฉันเคยใช้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีเหงื่อออก แต่โดยส่วนใหญ่แล้วมันก็ใช้งานได้ดีและฉันแทบไม่มีปัญหาใหญ่ ๆ เลย

ติดตามการออกกำลังกายในเชิงลึก

เช่นเดียวกับเครื่องติดตามฟิตเนสส่วนใหญ่ Polar Ignite มาพร้อมกับแอพสมาร์ทโฟนและเชื่อมต่อกับโทรศัพท์ของคุณผ่าน Bluetooth คุณจะต้องซิงค์ทั้งสองด้วยตนเองบ่อยๆ หากคุณต้องการเจาะลึกแผนภูมิและข้อมูลเชิงลึกที่แอป Polar Flow นำเสนอ

หากคุณจริงจังกับการฝึกซ้อม ฉันคิดว่าคุณจะต้องชอบแนวทางของ Polar นาฬิกานำเสนอข้อมูลโดยสรุปเกี่ยวกับอัตราการเต้นของหัวใจ การนอนหลับ คำแนะนำในการฝึก เซสชั่นการฝึกล่าสุด และความคืบหน้าไปสู่เป้าหมายรายวันของคุณ แอพมือถือเจาะลึกยิ่งขึ้น โดยแสดงกิจกรรมของคุณแยกตามวัน สัปดาห์ หรือเดือนด้วยชุดแผนภูมิที่มีข้อมูลครบถ้วนสวยงามน่าประทับใจ

คุณมีตัวเลือกมากมายในการติดตามกิจกรรมต่างๆ ด้วย Polar Ignite และยังติดตามอัตราการเต้นของหัวใจและประเมินการนอนหลับของคุณอย่างต่อเนื่อง โดยครอบคลุมข้อมูลพื้นฐาน เช่น การวิ่ง การเดิน การปั่นจักรยาน และการว่ายน้ำ แต่ยังมีโปรไฟล์สำหรับผู้ฝึกสอนแบบผสมผสาน การปั่นจักรยานในร่ม ลู่วิ่ง การออกกำลังกายเป็นกลุ่ม โยคะ และอื่นๆ อีกมากมาย เนื่องจากช่วงนี้ฉันไม่ได้ออกกำลังกายมากนัก ฉันจึงมีพื้นฐานการฝึกซ้อมและระดับต่ำสุดสำหรับเป้าหมายกิจกรรมของฉัน คุณสามารถปรับแต่งเป้าหมายของคุณตามระดับความสามารถและภูมิหลังการฝึกฝนของคุณเอง และยังมีพื้นที่สำหรับการปรับแต่งมากมาย

การติดตามการนอนหลับมีข้อมูลเชิงลึกพอๆ กัน โดยแสดงการนอนหลับของคุณในเวลากลางคืนโดยแบ่งออกเป็นส่วนต่างๆ สำหรับแสง ลึก REM และการรบกวน ให้คะแนนการฟื้นตัวและแจ้งให้คุณให้คะแนนคุณภาพการนอนหลับของคุณ แต่คุณสามารถปิดได้หากต้องการ เป็นการยากที่จะทราบว่าการติดตามการนอนหลับนี้แม่นยำเพียงใด เนื่องจากรายงานไม่ได้สอดคล้องกับความรู้สึกที่แท้จริงเสมอไป

การติดตามอัตราการเต้นของหัวใจนั้นแม่นยำเป็นส่วนใหญ่ แต่ก็ประเมินได้ยากเสมอ ความแม่นยำในการติดตามฟิตเนส. ฉันวัดมันเทียบกับ วิเวซึ่งเป็นอุปกรณ์ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจระดับทางคลินิก และโดยทั่วไปจะอยู่ภายในช่วงหนึ่งหรือสองจังหวะของการอ่านค่าที่ถูกต้อง อย่างไรก็ตาม แนวคิดในการใช้ตัวติดตามฟิตเนสคือเพื่อให้คุณออกกำลังกายมากขึ้น — และมีเพียงไม่กี่คนที่ทำอะไรกับข้อมูลที่พวกเขารวบรวม

ความแม่นยำของ GPS ไม่ค่อยน่าประทับใจนัก เพราะสามารถบันทึกเส้นทางของคุณสำหรับการปั่นจักรยานหรือวิ่งได้ แต่คาดว่าจะอยู่ห่างจากตรงนี้และตรงนั้นเพียงไม่กี่เมตร การมี GPS ในตัวถือเป็นเรื่องดี เพราะคุณสามารถทิ้งโทรศัพท์ไว้ที่บ้านได้ คู่แข่งเช่น ฟิตบิท เวอร์ซ่า 2พึ่งพาการเชื่อมต่อกับโทรศัพท์ของคุณสำหรับ GPS

คุณสมบัติเพิ่มเติมและอายุการใช้งานแบตเตอรี่

มีคุณสมบัติพิเศษสองประการใน Polar Ignite ที่ฉันชอบเป็นพิเศษ: การแจ้งเตือนเมื่อไม่ใช้งานและการฝึกหายใจอย่างเงียบสงบ การแจ้งเตือนการไม่ใช้งานจะเริ่มเมื่อคุณนั่งนานเกินไป ซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับทุกคนที่ทำงานที่โต๊ะตลอดทั้งวัน การฝึกหายใจมีความน่าสนใจมากขึ้น ใช้กราฟิกบนหน้าจอและตัวจับเวลาที่เรียบง่ายเพื่อกระตุ้นให้คุณจดจ่อกับลมหายใจและลดอัตราการเต้นของหัวใจ และจะมีประโยชน์มากหากคุณรู้สึกเครียด นี่เป็นคุณสมบัติมาตรฐานสำหรับตัวติดตามฟิตเนสและสมาร์ทวอทช์ส่วนใหญ่

โดยปกติแล้ว คุณสามารถเลือกรับการแจ้งเตือนจากสมาร์ทโฟนของคุณและตั้งปลุกด้วย Polar Ignite ของคุณได้ ทั้งสองทำงานได้ดี แต่ฉันปิดการแจ้งเตือนเพื่อรักษาอายุการใช้งานแบตเตอรี่และสุขภาพจิตของฉัน

คุณได้รับแท่นชาร์จพร้อม Polar Ignite และมีแบตเตอรี่ขนาด 165mAh อยู่ข้างใน Polar แนะนำให้คุณใช้งานได้สูงสุด 5 วันในโหมดนาฬิกาพร้อมการติดตามอัตราการเต้นของหัวใจอย่างต่อเนื่อง และสูงสุด 17 ชั่วโมงในโหมดฝึกซ้อมโดยเปิด GPS ในทางปฏิบัติจะน้อยกว่าเล็กน้อยแต่ก็ไม่ไกลจากคำกล่าวอ้าง

มันคุ้มค่าที่จะซื้อหรือไม่?

ด้วยราคา 230 เหรียญ Polar Ignite มีการแข่งขันสูง นั่นก็คือ ซัมซุง กาแล็คซี่ วอทช์ แอคทีฟ, ที่ ฟิตบิท เวอร์ซ่า 2, ที่ การ์มิน ฟอร์รันเนอร์ 45S, ที่ Withings Steel HR สปอร์ตและรายการก็ดำเนินต่อไปเรื่อยๆ ไม่มีการสนับสนุนการชำระเงินแบบไม่ต้องสัมผัสด้วย Polar Ignite และไม่มีแอปหรือเพลง แต่มีคุณสมบัติการติดตามการออกกำลังกายทั้งหมดที่คุณต้องการในแพ็คเกจที่มีสไตล์พอสมควร หากคุณต้องการเจาะลึกสถิติและสร้างตารางการฝึกซ้อมที่ทะเยอทะยาน Polar ก็ช่วยคุณได้ แต่ผู้ใช้ทั่วไปที่กำลังมองหากำลังใจเล็กๆ น้อยๆ อาจจะดีกว่าด้วยสิ่งอื่น

เมื่อสิ้นสุดการทดสอบประมาณหนึ่งสัปดาห์ ฉันรู้สึกท้อแท้ที่พบว่าความพยายามในการฝึกของฉันไม่บรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้ ความสำเร็จโดยเฉลี่ยของฉันในสัปดาห์นี้คือ 56% ฉันยังรู้สึกสับสนเล็กน้อยกับข้อมูลทั้งหมด และไม่แน่ใจว่าฉันตั้งใจจะรวบรวมอะไรจากมัน นอกเหนือจากข้อเท็จจริงที่ว่าฉันต้องลุกจากโซฟาอีกสักหน่อย Polar Ignite ทำในสิ่งที่ตั้งใจไว้ และฉันพบว่าสวมใส่และใช้งานได้ง่าย แต่ฉันไม่คิดว่าฉันคือกลุ่มเป้าหมาย ฉันไม่มั่นใจว่าจะสามารถหลีกเลี่ยงชะตากรรมเดียวกันกับตัวติดตามฟิตเนสทุกคนที่สวมข้อมือของฉันก่อนหน้านี้ได้ แต่นั่นอาจพูดถึงฉันมากกว่า Polar Ignite

คำแนะนำของบรรณาธิการ

• แอพออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับ Apple Watch
• นาฬิกาออกกำลังกาย Ignite ของ Polar ช่วยจุดไฟให้กับการออกกำลังกาย และจุดประกายการฟื้นตัวของคุณ
• เครื่องติดตามฟิตเนสราคาถูกที่ดีที่สุดของปี 2019
• นาฬิกาเดินป่าที่ดีที่สุด
• เพียง 100 ดอลลาร์สหรัฐฯ ก็ซื้อนาฬิกาออกกำลังกาย G Shock สุดแกร่ง — และเจ๋งมากให้คุณ