การศึกษาซึ่งตีพิมพ์เมื่อเร็วๆ นี้ใน American Journal of Epidemiology ชี้ให้เห็นว่าผู้ที่ใช้ เฟสบุ๊ค มักจะพอใจกับชีวิตของตนน้อยกว่าและมีสุขภาพไม่ดีน้อยกว่าผู้ที่มีความรอบคอบมากกว่าในจำนวนครั้งที่เข้าสู่ระบบ ดังที่หนังสือพิมพ์วอลล์สตรีทเจอร์นัลตั้งข้อสังเกตไว้ว่า “ถ้าจะพูดแบบไร้เหตุผล: ยิ่งคุณคลิก “ถูกใจมากเท่าไร” คุณก็ยิ่งรู้สึกแย่ลงเท่านั้น”
วิดีโอแนะนำ
Holly Shakya จาก UCSD ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านสาธารณสุข และ Nicholas Christakis ผู้อำนวยการ Human Nature Lab ที่มหาวิทยาลัยเยล ติดตามปฏิสัมพันธ์ด้านสุขภาพจิตและสังคมของผู้เข้าร่วมการศึกษา 5,208 คนในช่วงสองหลักสูตร ปี. อาสาสมัครในการศึกษาตกลงที่จะตอบสนองต่อการสำรวจระดับชาติที่ Gallup จัดทำขึ้นระหว่างปี 2556 ถึง 2558 (ซึ่งช่วยให้นักวิจัย ติดตามสุขภาพ อารมณ์ และชีวิตทางสังคมของพวกเขา) และเพิ่มเติม เพื่อพูดคุยกับนักวิจัยเกี่ยวกับสุขภาพ ชีวิตทางสังคมของพวกเขา และ การใช้เฟสบุ๊ค
ที่เกี่ยวข้อง
- วิธีใช้เรื่องราวของ Facebook
- Elon Musk แนะนำให้ผู้คนเลิกใช้ Facebook และใช้ Signal
- ไม่มีปุ่ม Like อีกแล้วเหรอ? Facebook กำลังปรับปรุงวิธีการใช้งานและติดตามเพจของคุณ
ท้ายที่สุดแล้ว ทีมงานพบว่าการใช้งาน Facebook นั้น “เชื่อมโยงอย่างแน่นหนากับสุขภาพทางสังคม ร่างกาย และจิตใจที่ถูกบุกรุก” ในความเป็นจริงแล้ว ทุกๆ การก้าวกระโดดทางสถิติที่เหนือกว่า โดยเฉลี่ยในการกดถูกใจโพสต์ การคลิกลิงก์ หรือการอัปเดตสถานะของตัวเอง การศึกษาพบว่าโอกาสที่ผู้ใช้จะรายงานสุขภาพจิตเพิ่มขึ้น 5 ถึง 8 เปอร์เซ็นต์ ปัญหา.
นี่ไม่ใช่งานวิจัยชิ้นแรกหรือชิ้นเดียวที่นำเสนอความสัมพันธ์ดังกล่าว การวิจัยอื่นๆ พบว่าการใช้โซเชียลมีเดียที่เพิ่มขึ้นมักมาพร้อมกับความรู้สึกโดดเดี่ยวที่เพิ่มขึ้น เช่นเดียวกับความวิตกกังวลและ FOMO (ความกลัวที่จะพลาด)
แน่นอนว่าอาจมีตัวแปรที่น่าสับสนมากมายที่ส่งผลต่อการค้นพบของการศึกษาเหล่านี้ และเราอาจไม่สามารถพิสูจน์ฝ่ายเดียวได้ว่า Facebook นั้น "ดี" หรือ "ไม่ดี" สำหรับจิตใจ แต่ไม่ว่าอย่างไรก็ตาม Christakis ตั้งข้อสังเกตว่า “สิ่งที่ผู้คนต้องการจริงๆ คือมิตรภาพที่แท้จริงและการมีปฏิสัมพันธ์ที่แท้จริง”
คำแนะนำของบรรณาธิการ
- ตอนนี้คุณสามารถใช้สติกเกอร์เพิ่มของคุณบน Reels สำหรับ Facebook และ Instagram ได้แล้ว
- มีรายงานว่า Facebook กำลังสร้าง smartwatch และจะมีฟีเจอร์ด้านสุขภาพ
- Facebook จะไม่แสดงกลุ่มสุขภาพในคำแนะนำอีกต่อไป
- การตรวจสอบของ Facebook พบว่าไม่ได้ทำอะไรเพียงพอที่จะปกป้องสิทธิพลเมือง
- การศึกษาของ Facebook แสดงให้เห็นว่าโซเชียลมีเดียอาจมีอิทธิพลต่อพฤติกรรมวันหยุดพักผ่อนของเราอย่างไร
อัพเกรดไลฟ์สไตล์ของคุณDigital Trends ช่วยให้ผู้อ่านติดตามโลกแห่งเทคโนโลยีที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็วด้วยข่าวสารล่าสุด รีวิวผลิตภัณฑ์สนุกๆ บทบรรณาธิการที่เจาะลึก และการแอบดูที่ไม่ซ้ำใคร
